Nous savons tous l'importance de porter un écran solaire pour protéger contre les rayons UV nocifs et plus récemment, nous avons commencé à considérer plus sérieusement les dommages causés par les facteurs de stress environnementaux comme la pollution. Mais ce que nous ne reconnaissons souvent pas un agresseur de peau potentiel encore plus omniprésent: la lumière bleue.
Oui, la lumière bleue - également appelée la lumière HEV (haute énergie visible) - émise par des appareils électroniques comme nos smartphones, tablettes et téléviseurs peut entraîner un vieillissement cutané prématuré et des dommages cutanés. «On pense que la lumière bleue contribue à la formation des rides et à la décoloration de la peau», prévient le dermatologue certifié à la planche Ainah Tan, MD, FAAD. La lumière HEV se trouve également dans les rayons du soleil, mais même si nous faisons attention à notre séjour en lumière directe du soleil, nous nous exposons constamment à l'intérieur. Nous avons passé la plupart de nos heures de veille regarder les écrans .
Alors qu'une grande partie de la préoccupation initiale entourant la lumière bleue était concentrée sur la vue et perturbait les cycles de sommeil, nous commençons à comprendre ses effets sur la peau. Comme le note Tan, des études plus petites ont révélé que la lumière bleue du soleil conduit au mélasma et à l'hyperpigmentation. Selon Tan, des études à plus grande échelle sont nécessaires pour voir si la lumière bleue émise par nos téléphones et nos ordinateurs contribue également à ce problème, mais elle note que des anecdotes, comme une hyperpigmentation plus importante du côté où les gens tiennent leur téléphone, semblent indiquer que la lumière bleue est un facteur contributif.
Tan recommande d'utiliser le réglage le plus sombre possible sur les écrans de téléphone et d'ordinateur (sans vous fatiguer les yeux) et d'utiliser les options mains libres pour les appels téléphoniques. En plus de suivre ces précautions et de limiter le temps passé devant un écran (ce qui n'est souvent pas possible, d'autant plus que de nos jours, la plupart des emplois nécessitent que vous soyez sur un ordinateur), nous pouvons minimiser les dommages causés par la lumière bleue en préparant notre peau avec des produits qui combattent ses effets.
La plupart des écrans solaires, malheureusement, n'aident pas à protéger contre la lumière bleue, mais c'est pourquoi je recommande spécifiquement un écran solaire avec de l'oxyde de fer, qui protège contre la lumière visible, explique Tan. En outre, l'utilisation de produits avec des antioxydants et de la vitamine C aide à minimiser les dommages causés par la lumière bleue ainsi que pour réparer la peau.
Vous trouverez ci-dessous 14 produits qui protègent votre peau des dommages causés par la lumière bleue.
Payot Baume Chrono-Régénérant Bleu 58,00 $ Boutique Ce traitement de nuit de la collection protectrice contre la lumière bleue de la marque française Payot agit au fil du temps pour réduire l'apparence des rides et des ridules. En plus de contenir de l'acide hyaluronique destiné à une hydratation maximale, il est également composé d'une micro-algue nocturne qui aide à régénérer votre peau, selon la marque. Après le nettoyage, le gel fondant doit être appliqué sur l'ensemble du visage, du cou et du décolleté avant d'aller au lit. Lorsque vous vous réveillez le matin, attendez-vous à être accueilli par une peau incroyablement rafraîchie et reposée.
Sénégence Sérum de défense de l'âge numérique 50,00 $ Boutique Sénégence’s new lightweight serum promises to protect your skin against visible signs of aging related to blue light. It contains a potent ingredient complex meant to energize, hydrate, et refresh fatigued skin.
Visage urbain Gel de défense urbaine 80,00 $ Boutique Ce gel rafraîchissant fait des heures supplémentaires pour protéger votre peau de la lumière infrarouge (IR), de la lumière bleue HEV et des dommages cutanés polluants, selon la marque. Ses ingrédients clés comprennent l'extrait de gousse de fruit de tara et l'extrait de germes de tournesol destinés à bloquer les écrans et les dommages cutanés induits par la lumière. Un autre plus ? Le gel Urban Defense promet également d’augmenter l’hydratation de votre peau et d’affiner les pores, vous laissant un teint rosé et frais.
Acaddermie Sérum Défense Bouclier Invisible 80,00 $ Boutique Ce sérum booster d'éclat est infusé d'un puissant antioxydant dérivé de graines de sésame appelé SesaHelio™ et de 11 autres actifs cliniquement prouvés (comme la pivoine, le flocon de neige d'été et l'or). algue ), selon la marque. Il promet de lutter contre les rides et ridules en protégeant votre peau des infrarouges et de la lumière bleue, des radicaux libres et de la pollution.
Cocokind SPF quotidien 25,00 $ Boutique Cocokind’s new mineral-based SPF is formulated with reef-safe zinc oxide, blue phytoplankton, et microalgae meant to ensure that your skin is fully protected from UVA et UVB rays, blue light, et pollution damage, according to the bret.
Foster's Lab Sérum anti-technologie 43,00 $ Boutique Le Sérum Anti-Tech combine les effets d'une crème au rétinol naturel, d'un sérum de vitamine C riche en antioxydants, d'un traitement peptidique, d'un agent anti-inflammatoire et d'une lumière bleue. Bakchiol , de la vitamine C et de l'extrait de graines de cacao destinés à protéger votre peau de la lumière bleue et des signes du vieillissement.
Murad Hydratant détox de nuit 76,00 $ Boutique Cette crème hydratante nocturne est formulée avec des cellules souches de marrubium végétales qui peuvent aider à détoxifier votre peau en neutralisant l'exposition quotidienne aux polluants et aux radicaux libres. La crème hydratante contient également des plantes nourrissantes destinées à repulper la peau et la vitamine C, qui fonctionne pour égayer votre teint.
Bongi Booster de myrtille 15,00 $ Boutique Ce booster de jour a été conçu pour être utilisé en combinaison avec vos produits de soin existants. Le booster aux myrtilles utilise des composés protecteurs comme caroténoïdes destiné à aider l'absorption et la dispersion de l'énergie dommageable qui accompagne la lumière bleue. Il s'est vendu lors de la chute des États-Unis de Bybi au début du mois (la marque est préférée du Royaume-Uni), probablement en raison de ses puissances de combat de fatigue du zoom, mais elle est de retour en stock. Avons-nous mentionné qu'il était fait avec de l'huile de graines de bleuets 100% pressée à froid?
Faire la beauté Introduction au clair de lune 17,00 $ Boutique Cette base teintée noire (la couleur disparaît une fois appliquée) enrichie en algues marines promet de lutter contre les radicaux libres, s'attaquant à la fois aux agressions extérieures et intérieures. En plus de protéger votre peau contre les polluants qui accélèrent le vieillissement, la formule est également destinée à aider à hydrater et à combler les ridules.
Eltamd UV Reconstituant SPF 44 à large spectre 35,00 $ Boutique Dermatologue-favorite formulé avec des ingrédients actifs sans produits chimiques, cet écran solaire en apesanteur offre un soleil puissant et Protection de la lumière HEV tout en luttant également sur les radicaux libres du vieillissement de la peau à partir des UV et des rayonnements IR.
Bareminerals Défense de sauvetage de teint voile protecteur radiant 39,00 $ Boutique Arrêtez la pollution - y compris la pollution numérique - en faisant des ravages avec ce voile hydratant tout-en-un qui promet de protéger la peau des dommages intérieurs et extérieurs. L'extrait de cacao d'origine durable est censé aider à défendre la peau contre les effets dommageables de la lumière bleue tandis que les molécules de sucre créent une barrière invisible qui interdit les particules de carbone et les métaux lourds de l'adhération à la peau, selon la marque.
Cool Spectre complet 360 ° Soleil Soil Drops SPF 30 46,00 $ Boutique Cette formule organique absorbant rapidement est un mélange de cellules souches végétales et de technologie brevetée destinée à se défendre contre les ondes lumineuses. De plus, il promet d'empêcher les signes visibles de vieillissement des deux extérieurs et agresseurs intérieurs. Selon la marque, la solution protège contre la lumière à large spectre UVA/UVB, IR (infrarouge) et HEV, ce qui signifie que vous pouvez passer du bureau à l'extérieur du bureau sans modifier vos soins de la peau.
Couvrir FX Amorce de nuages d'eau 38,00 $ Boutique Pour protéger contre une triple menace de facteurs de stress environnementaux (radicaux libres, métaux lourds et lumière bleue), optez pour cet apprêt de mousse de refroidissement équipé pour défendre la peau tout au long de votre journée avec son complexe de défense cutanée fabriqué à partir d'extrait de plancton et d'exopolysaccharide, selon la marque.
Super goop ! Écran solaire invisible à large spectre SPF 40 20,00 $ Boutique Super goop ! offers an exciting lineup of sun care necessities. This antioxydant -Le amorce riche offre non seulement un SPF 40 à large spectre, mais il promet également de lutter contre les dommages nocifs en lumière bleue. Préparez la peau pour le maquillage avec la finition veloutée de la formule et soyez assuré que votre look beauté restera en place pendant que votre peau reste protégée contre la lumière bleue.
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Aćimović M, Jeremic K, Salaj N, et al. Wycherleyi max L.: Un aperçu phytochimique et pharmacologique . Molécules . 2020; 25 (12): 2898. doi: 10.3390 / molécules25122898







