La texture des cheveux peut être une amie inconstante. Vous avez peut-être eu la même texture de cheveux toute votre vie et vous venez tout juste d'apprendre à vous lier d'amitié avec elle, pour ensuite vous réveiller avec une texture complètement différente et vous devez l'accepter. Les changements dans nos cheveux, surtout lorsqu’ils semblent empirer, peuvent être déstabilisants. Heureusement, bon nombre des diverses causes de changements dans la texture des cheveux sont tout à fait normales. Qu'il s'agisse d'une diminution de la production de collagène, des effets de eau dure , une augmentation de gris Le rapport, ou d'autres facteurs d'influence, la compréhension de la cause de ces changements de texture de cheveux est la première étape cruciale vers la guérison de vos tresses.
Si vous êtes confronté à un problème de texture de cheveux et que vous ne savez pas vers qui vous tourner pour obtenir des réponses, soyez assuré que nous avons ce qu'il vous faut. Nous avons fait appel aux connaissances et à l'expertise de spécialistes du secteur pour fournir des informations et des solutions. Continuez à faire défiler pour lire leurs conseils.
Rencontrez les experts
- Phillip Berkovitz est un coiffeur basé à Los Angeles et fondateur du Philip B. Entreprise de soins de cheveux et de peau.
- Michelle Blaisure est un trichologue certifié et spécialiste des produits et techniques chez Bosley Professional Force.
- Camp Brendan , MD, est dermatologue doublement certifié chez MDCS: Medical Dermatology
- Ariane Goldman est la fondatrice de la maternité de maternité Trappe .
Stresser
Stresser can have a major impact on our health, including the health of our hair. The physiological response to stress can trigger hair loss, weaken hair follicles, and even change thickness and hair growth. That said, managing stress can play a vital role in maintaining healthy locks.
Conditions du cuir chevelu
«De beaux cheveux proviennent d'un cuir chevelu plus volumineux», explique Berkovitz. Et [en vieillissant], vous produisez moins d'huiles revitalisantes pour le cuir chevelu qui aident à garder vos cheveux lisses et faciles à coiffer. Malheureusement, l’âge peut parfois compliquer les choses. « Avec l'âge, la peau produit moins de sébum ou d'huile. Le sébum a pour fonction de recouvrir la tige du cheveu pour l'adoucir et le rendre plus souple et moins susceptible de se fracturer », fait écho Camp. « Une production moindre de sébum peut rendre les cheveux secs ou rêches. Avec l'âge, la densité et la croissance des cheveux ralentissent également, ce qui peut les rendre plus fins et moins denses.
Perte de collagène
En vieillissant, le collagène commence à disparaître de votre peau et de votre cuir chevelu, explique Berkovitz. Un autre facteur lié à l'âge à garder à l'esprit. «Le collagène n'est pas un composant de l'arbre de cheveux lui-même, mais est un composant du follicule pileux et du tissu dermique dans lequel réside la racine de cheveux ou l'ampoule», ajoute Camp. «La production de collagène altérée peut affecter la peau du cuir chevelu et la croissance des follicules pileux.»
Grisonnement
En ce qui concerne l'âge, une augmentation de gris hairs pourrait modifier la texture des cheveux. Avec la perte de pigment, gris hair A une texture beaucoup plus grossière qui peut rendre la condition capillaire globale plus rugueuse.
Changements d'hormones
`` Les femmes connaissent de nombreux changements hormonaux dans leur vie, principalement pendant la puberté, les menstruations, la grossesse, l'accouchement, la ménopause, un changement dans contrôle des naissances , et le vieillissement », note Ariane Goldman, fondatrice de la ressource maternité Trappe . «Dans le processus de vieillissement, vos follicules pileux deviennent plus petits, provoquant une réduction de la densité des follicules et une perte d'épaisseur de cheveux.» Le changement d'hormones, en particulier les œstrogènes, peut affecter la façon dont les cheveux se développent en raccourcissant la partie de croissance du cycle des cheveux, entraînant une augmentation des retombées.
Régime pauvre en protéines
« Ne pas consommer suffisamment de protéines dans votre alimentation pour que vos cheveux et votre peau fonctionnent en bonne santé est un problème majeur », déclare Michelle Blaisure, trichologue certifiée et spécialiste des produits et techniques chez Bosley Professional Strength. Le manque de protéines peut entraîner une modification de la texture de vos cheveux, car ils nécessitent des niveaux élevés de nutriments pour se reproduire, nous dit-elle. Il en va de même pour les acides gras essentiels, notamment les oméga-3. Pour augmenter votre apport, assurez-vous que vous obtenez une bonne quantité de saumon, d'avocat, d'huîtres et d'œufs dans votre alimentation. Si vous êtes végétalien, optez pour les choux de Bruxelles, les graines de chia et les noix.
Changements environnementaux
Pollution de l'air peut adhérer et affecter la texture, la brillance et la croissance de vos cheveux. Donc, si vous vivez dans une zone urbaine, cela peut être le coupable de votre changement de texture de cheveux.
«Terminer avec un pH par pulvérisation ou des gouttes anti-pollution», suggère Berkovitz. «Le toner est aussi important pour vos cheveux que pour votre peau, même plus en vieillissant. Voici pourquoi: L'eau du robinet a généralement un équilibre de pH de 7,9. Le pH de vos cheveux est de 5,5. Cette différence de pH explique pourquoi vos cheveux se sentent lisses dans la douche mais s'emmêlent une fois que vous êtes sorti. Le pH des coups d'eau ouvre votre cuticule de cheveux (un autre mot pour les minuscules bardeaux qui composent la couche externe de chaque brin). Avec ces `` bardeaux '' s'ouvrant, vos cheveux sont plus rugueux et s'emmêlent facilement. En utilisant un pulvérisation d'équilibrage de pH, vous scellez la cuticule, la rendant plus lisse et plus gérable, et moins vulnérable à la pollution.
Cycles saisonniers
Les changements de temps saisonniers ou les voyages de climats radicalement différents peuvent avoir un impact sur la texture de vos cheveux. Des balançoires extrêmes de températures légères à froides, ou des environnements humides à secs peuvent apparaître dans vos cheveux comme des mèches sèches ou cassantes. Une exposition prolongée au soleil peut produire des résultats similaires.
Création de produits
«Il y a le problème de l'accumulation de produits», dit Berkovitz, «qui est énorme. Supposons que vous vous lavez les cheveux tous les trois jours environ. Au fil du temps, vos cheveux accumulent des accumulations de produits coiffants, de cellules mortes et de pollution. Ensemble, ils laissent vos cheveux ternes et leur enlèvent leur toucher soyeux. Pensez à la facilité avec laquelle vos cheveux absorbent l'odeur de la fumée de cigarette : c'est incroyable ce que vos cheveux captent lorsque vous bougez tout au long de la journée.
Se laver les cheveux rarement est une bonne chose, à condition que vous fassiez quelque chose pour remédier à l'accumulation parfois dommageable de vos produits préférés. « Commencez par une réinitialisation hebdomadaire », recommande Berkovitz. Cela signifie faire un traitement à l'huile clarifiante pour garder vos cheveux légers, soyeux, rebondissants et brillants. Berkovitz commence par appliquer de l'huile végétale dans vos cheveux, comme celle de Phillip B. Huile rajeunissante (45 $), ce qui peut être utile pour décomposer les huiles lourdes du cuir chevelu et les résidus de produits coiffants.
Il poursuit : « Laissez l'huile sur vos cheveux pendant au moins 20 minutes. Vous pouvez même utiliser un sèche-cheveux pour réchauffer l'huile, l'aidant ainsi à être absorbée par chaque mèche et à hydrater vos cheveux de l'intérieur vers l'extérieur. Ensuite, lavez vos cheveux avec un shampooing clarifiant doux, comme Phillip B. Shampoing à la menthe poivrée et à l'avocat (39 $) pour une dose thérapeutique d'huile de menthe poivrée pure, ce qui aide à soulever tout excès d'huile de vos cheveux et à laisser votre cuir chevelu propre.
Médicament
Une autre cause d'amincissement sur lesquelles vous n'avez probablement aucun contrôle est les médicaments et les conditions médicales sous-jacentes. «Des conditions de cuir chevelu comme le psoriasis et la dermatite séborrhéique, et les conditions médicales sous-jacentes comme la maladie thyroïdienne, peuvent affecter la texture des cheveux et faire apparaître les cheveux secs ou ternes», explique Camp. Dans la plupart de ces cas, c'est en fait un médicament sur ordonnance que vous devriez prendre pour une condition médicale qui est le principal coupable. Alors que certains médicaments ne provoquent qu'une perte minimale, d'autres (lorsqu'ils sont combinés avec la condition pour laquelle vous le prenez) peuvent conduire à des cas plus graves. Il vaut la peine de discuter de votre utilisation de médicaments avec votre médecin pour voir si un médicament alternatif serait utile. Mais assurez-vous et consultez votre médecin avant d'aller vous modifier par vous-même.
Endommager la chaleur
Tout comme l'abus de produits chimiques provenant des défrisants, des traitements de coloration et d'autres traitements, la surutilisation des outils chauffants est une autre cause d'amincissement des cheveux et de changements de texture totalement évitables. Lorsque la chaleur est le coupable, vous remarquez généralement un éclaircissement vers les extrémités des cheveux au lieu des racines - c'est parce que certaines femmes ont tendance à «bosser» fréquemment leurs extrémités avec du curling ou fers à plat . En plus de l'amincissement, vous remarquerez probablement également une sécheresse et une fragilité. C'est une cause à laquelle vous pouvez facilement remédier : réduisez simplement le coiffage à chaud, pensez à laisser votre coiffure. De temps en temps, et lorsque vous utilisez la chaleur, assurez-vous d'utiliser également des produits de protection.
Eau dure
Bien que ce ne soit pas la première chose qui me vient à l'esprit, l'eau dure peut également contribuer à un changement dans la texture de vos cheveux. L'eau dure contient plus de minéraux que de l'eau en bouteille et peut ajouter à l'accumulation qui peut déjà être présente dans vos cheveux. De plus, l'eau dure est connue pour ne pas rincer correctement, ce qui signifie qu'elle pourrait également laisser des résidus du shampooing et du revitalisant dans vos cheveux. Si vous le pouvez, envisagez d'installer un filtre dans votre douche ou votre robinet pour «adoucir» votre eau.
Fumée de cigarette
Qu'il s'agisse de fumée directe ou secondaire, les effets négatifs de la fumée de cigarette sur vos cheveux (ainsi que sur votre peau et votre santé) sont similaires. Les personnes exposées à la fumée de cigarette (fumeurs ou non) peuvent subir une perte de cheveux plus importante que celles qui ne le sont pas.
FAQ- Quelle carence provoque un changement de texture des cheveux?
Les régimes pauvres en protéines et en acides gras essentiels, tels que les oméga-3, pourraient produire une carence en nutriments entraînant des modifications de la texture des cheveux.
- Est-il normal que la texture des cheveux change avec l'âge?
Oui, la perte de collagène, le grisonnement et les changements hormonaux qui accompagnent l'âge et la maturation des cheveux sont des causes normales de changements dans la texture des cheveux.
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