Boire beaucoup d'eau est essentiel à votre santé globale et à l'apparence de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles. L'eau qui se retrouve sur vos cheveux en douche et un lavage est aussi importante que l'eau que vous buvez. Bien que l'eau potable ait des impacts à long terme sur la croissance des cheveux et la santé, les effets de l'eau avec lesquels nous nous lavons les cheveux peuvent être observés presque immédiatement.
Vous avez peut-être observé des modifications de l'apparence et de la texture de vos cheveux lorsque vous voyagez, et cela est dû aux différentes compositions de l'eau trouvée à travers le monde. Bien que les effets observables de certaines eaux puissent varier d'une personne à l'autre, eau dure a acquis une reconnaissance notoire pour ses ramifications négatives sur les cheveux.
Rencontrez les experts
- Marisa Garshick , MD, est un dermatologue certifié et professeur adjoint clinique à Cornell.
- Rebecca Marcus , MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration et fondateur de Maei MD.
Alors, qu'est-ce qui est si mauvais dans l'eau dure? Et qu'est-ce qui le rend «difficile» en premier lieu? Nous nous sommes tournés vers deux dermatologues certifiés pour aider à démystifier cette source d'eau vilifiée. Continuez à lire pour entendre leur explication de l'eau dure et comment protéger vos cheveux contre elle.
L'eau dure est-elle mauvaise pour les cheveux?
Pour comprendre l'impact de l'eau dure peut avoir sur les cheveux, il est important d'abord d'apprendre ce qui rend l'eau «difficile». La dureté de l'eau est déterminée par la quantité de carbonate de calcium et de sulfate de magnésium trouvé dans l'eau. On pense souvent que la dureté de l'eau provoque des cheveux secs et cassants parmi ses utilisateurs et a également été impliqué dans la prévention du savon de se moquer correctement. Il est également important de noter qu'il existe deux types de dureté: temporaire et permanent. Les sels de dureté temporaire (sels de bicarbonate) peuvent être éliminés en faisant bouillir l'eau avant utilisation, mais les sels de dureté permanentes (sels de sulfate) ne peuvent pas être éliminés par bouillir.
Alors, comment l'eau dure affecte-t-elle les cheveux? Selon Marcus, le laver les cheveux à l'eau dure conduit au dépôt de minéraux excessifs sur le cuir chevelu et aux mèches de cheveux. Cette accumulation de contenu minéral, qui, selon Garshick, est principalement du magnésium et du calcium, peut avoir plusieurs résultats défavorables pour l'apparence et la santé de vos cheveux, notamment:
- OUAI Detox Shampooing: Marcus dit qu'il contient des ingrédients chélateurs pour éliminer l'accumulation minérale des cheveux, y compris le vinaigre de cidre de pomme pour éliminer les résidus et la kératine hydrolysée pour améliorer la brillance et les frisottis.
- Malibu c Hard Water Wellness Shampooing: Conçu spécifiquement pour l'eau dure, Marcus recommande ce shampooing sans sulfate, qui contient des ingrédients clarifiants qui éliminent l'accumulation minérale et les antioxydants, et les hydratateurs aident à protéger et à nourrir les brins.
- Oribe le shampooing clarifiant Cleanse: Garshick dit que ce shampooing `` augmente le brillance tout en aidant à purifier et à nettoyer profondément le cuir chevelu sans éliminer les huiles naturelles ou laisser le cuir chevelu sèche ou irrité. Elle ajoute qu'il peut être utilisé pour tous les types de cheveux ou les textures.
- Vegamour GRO du cuir chevelu détoxifiant sérum: ce traitement du cuir chevelu peut être appliqué au cuir chevelu avant de se doucher et peut aider à réduire l'accumulation une fois par semaine, explique Garshick. «Cela utilise une protéine de soie qui aide à éliminer l'accumulation du cuir chevelu et aide à apaiser les dommages du cuir chevelu. Il contient également du zinc PCA pour absorber les huiles en excès et réduit l'irritation du cuir chevelu. Il peut être utilisé chaque semaine.
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Draelos née Essentiels des soins capillaires souvent négligés: nettoyage des cheveux . INT J TRICHOLOGIE . 2010; 2 (1): 24-29.
L'eau dure peut-elle entraîner une perte de cheveux?
Avec tout le potentiel de problèmes lors de l'utilisation de l'eau dure, il est facile de voir pourquoi les craintes à ce sujet provoqueraient une perte de cheveux. Malgré la liste des plaintes causées par l'eau dure, aucun des deux experts ne les a cités comme une cause directe de la perte de cheveux. Bien qu'il puisse contribuer à des problèmes qui augmentent la probabilité de perte de cheveux, aucun lien direct n'a été trouvé.
«Alors que certaines personnes peuvent remarquer des changements dans leurs cheveux lorsqu'ils sont exposés à l'eau dure, ce n'est pas une cause claire de perte de cheveux. Dans une étude, la dureté de l'eau ne s'est pas révélée interférer avec la résistance à la traction ou l'élasticité des cheveux. Cela dit, parce que l'eau dure peut rendre plus difficile pour l'humidité de pénétrer les cheveux, l'eau dure peut la laisser plus sensible à la sécheresse et à la rupture », explique Garshick.
Que faire de l'eau dure
Comprenant les risques potentiels de se laver les cheveux avec de l'eau dure, certains peuvent vouloir chercher une solution pour leurs cheveux ou même leur douche globale, comme l'eau dure peut affecter également la peau . Vous pouvez adopter plusieurs approches pour lutter contre l'eau dure, notamment la mise à niveau de vos produits de nettoyage et l'investir dans une pomme de douche spécialisée.
Améliorez votre douche
Le moyen le plus efficace de prévenir l'accumulation d'eau dure est d'éviter l'eau dure, explique Marcus. Elle recommande d'installer un filtre dans votre pomme de douche, comme le filtre de douche à plusieurs étapes Aquabliss HD. Garshick convient que la prévention de l'accumulation d'eau dure commence à la source, donc l'utilisation de produits tels qu'un adoucisseur d'eau ou un filtre de douche peut aider à adoucir l'eau.
Utilisez un shampooing clarifiant
Si les filtres à douche ou les adoucisseurs d'eau ne sont pas pour vous, Marcus dit que la prochaine meilleure option consiste à utiliser un chélation ou clarifier le shampooing une ou deux fois par semaine. Les deux experts conviennent que la clarification des shampooings est bénéfique pour l'élimination de l'accumulation d'eau dure et a fourni les recommandations suivantes:
Nettoyer avec du vinaigre de cidre de pomme et d'autres agents chélatants
Marcus explique que les agents chélateurs tels que le vinaigre de cidre de pomme et l'EDTA peuvent aider à éliminer les minéraux et l'accumulation de produits des cheveux. «La vitamine C est également un excellent ingrédient de renseignement minéral à rechercher», selon Marcus. Que ce soit du vinaigre de cidre de pomme ou Vitamine C , les agents chélateurs nettoient soigneusement les cheveux, de sorte que certains peuvent les trouver en train de se déshabiller.
Nourrir avec un masque de conditionnement en profondeur
Si vos cheveux sont devenus secs et cassants en raison des dépôts d'eau durs, envisagez d'utiliser un masque de conditionnement en profondeur après votre traitement de clarification. «Pour aider à réparer les dommages causés par les cheveux, il peut aider à utiliser un masque de conditionnement en profondeur ou des huiles pour aider à nourrir les poils», explique Garshick. Elle recommande le masque capillaire de la couleur complexe Andalou Naturals 1000 Roses. Ce masque capillaire en profondeur est parfait pour ceux qui ont des cheveux secs ou endommagés, qui peuvent se produire en raison d'une exposition à l'eau dure, car ce masque contient des cellules souches roses alpines et un complexe de baies bioactif pour renforcer et adoucir les cheveux, explique Garshick.
Le point à emporter
L'eau dure est causée par de fortes concentrations de minéraux comme le magnésium et le calcium. L'eau dure se trouve à divers endroits du monde entier et, par conséquent, peut être difficile à éviter. Nos experts recommandent d'investir dans un adoucisseur d'eau ou un filtre de douche pour réduire les dépôts minéraux dans l'eau et nettoyer correctement les cheveux pour empêcher l'accumulation.
