Qu’est-ce que le Queefing ? Comment gérer les « flatulences vaginales » comme un vrai pro

Imaginez ceci : vous êtes en train d'avoir des relations sexuelles super chaudes, totalement perdu dans l'instant présent, lorsque votre vagin laisse échapper un bruit qui ressemble étrangement à celui que vous avez mangé trop de haricots pour le déjeuner. Bienvenue dans le monde merveilleux et sauvage du queefing. Est-ce que vous riez ? Est-ce que tu pleures ? Est-ce que vous *haletez* dites quelque chose à votre partenaire ? Comme Sarah Yamaguchi, MD, FACOG, de DTLA Gynécologie À Los Angeles, le fait de faire la queue n’est pas dangereux mais peut être embarrassant. « Le queefing se produit lorsque de l'air s'échappe soudainement du vagin avec suffisamment de volume pour le remarquer. Un peu d'air peut être poussé dans le vagin, et parfois il est expulsé d'un seul coup', explique-t-elle. Cela peut se produire lors d’un rapport sexuel pénis dans le vagin ou avec un objet pénétrant comme un gode.

Les queefings sont tout à fait normaux, mais si vous remarquez un écoulement nauséabond ou une odeur qui y est associée, souligne le Dr Yamaguchi, vous devriez alors consulter un professionnel. Sinon, c’est juste un élément naturel d’avoir un vagin, mes amis. 'S'il vous plaît, ne pensez pas que c'est parce que votre vagin est 'trop ​​gros' ou 'trop ​​lâche', ajoute-t-elle. « Si votre partenaire vous rend gêné, alors vous pouvez essayer différentes choses, mais en réalité, c'est en partie ce qu'il fait aussi. Et alors ? ils ont quand même de la chance de coucher avec toi. (Putain de droit !)

Alors, oui, revenons à cette petite scène torride de chambre à coucher de : Tu viens de faire la queue, nbd. Même si vous avez probablement déjà fait l'expérience de ce genre de « pet vaginal » – et d'ailleurs, il y aura probablement encore une fois – vous ne savez peut-être pas ce qu'est réellement une queef. Puisque cela n’a certainement pas été abordé dans votre cours d’éducation sexuelle, il est temps de remettre les pendules à l’heure.

Qu'est-ce qu'une reine exactement ?

'...Je dis aux patients que c'est une chose tout à fait normale', déclare Mary Jane Minkin, MD , professeur clinicien d'obstétrique et de gynécologie à la Yale Medical School. 'C'est différent de l'expulsion des gaz du rectum, qui se produit en raison de l'activité bactérienne dans l'intestin.'

Au lieu de cela, les queefings sont le résultat d’une poche d’air emprisonnée qui est expulsée de votre vagin – c’est tout. Pour information : le vagin n’est pas un tube droit, explique le Dr Minkin. Il présente des plis ressemblant à des rides appelés « rugae », de sorte que l'air pourrait facilement y rester emprisonné. Bien que vous n’entendiez probablement pas très souvent ce terme technique, une reine est également appelée « flatulences vaginales », jsyk.

Faut-il s'inquiéter de la toux ?

Je sais, je sais. Vous êtes peut-être tombé dans la spirale Google de « qu'est-ce qu'une queef » et « est-ce que faire une queef est mauvais pour vous ? mais il est temps d’arrêter ce vortex dans son élan.

Vous ne devriez pas vous inquiéter de la toux. En fin de compte, à moins qu’il ne soit associé à un écoulement ou à une odeur nauséabonde : « Le queefing n’a aucune conséquence sur la santé », explique le Dr Minkin. Légèrement liée, elle met en garde contre le fait de souffler dans le vagin d’une femme enceinte, car l’air peut pénétrer dans ses veines pelviennes et créer un risque d’embolie gazeuse. « Vous savez à quel point les gens deviennent nerveux lorsqu'il y a une bulle d'air dans une intraveineuse ? » explique-t-elle. 'C'est la même préoccupation : que se passe-t-il si l'air pénètre dans la veine et se rend au cœur, aux poumons ou au fœtus ?' Cela semble plutôt effrayant, mais le Dr Minkin affirme que l’inquiétude est plus théorique que pratique. (C'est quand même bon à savoir, juste au cas où.)

Regardez cette vidéo pour découvrir ce qui affecte réellement votre santé vaginale :

Quand est-ce que la queefing se produit ?

Cela se produit souvent pendant les rapports sexuels, car un pénis ou un autre objet pénétrant entre et sort du vagin, ce qui peut déplacer l'air à l'intérieur. «Cela peut se produire dans n'importe quelle position et est généralement assez rapide», explique le Dr Minkin.

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Une reine peut également glisser pendant l'exercice, comme lorsque vous vous lancez dans un chien descendant ou que vous éliminez la dernière série de redressements assis. Mais cela ne veut pas dire que l'air a commencé à s'accumuler dans votre vagin lorsque vous êtes entré dans la salle de sport, explique le Dr Yamaguchi. « Lorsque vous avez des relations sexuelles avec pénétration, un peu d'air peut rester emprisonné dans votre vagin et y rester. Mais le lendemain, lorsque vous soulevez quelque chose de lourd, celui-ci peut être poussé vers l'extérieur lorsque vous fléchissez votre ventre et une pression est appliquée sur votre vagin', dit-elle.

'De même, si vous faites des exercices dans lesquels vous étirez quelque peu l'ouverture vaginale, de petites quantités d'air peuvent être poussées à l'intérieur', poursuit le Dr Yamaguchi. « Ensuite, lorsque vous faites des squats plus tard, il est poussé hors de votre vagin. »

Une autre fois, tu laisseras sortir une reine ? Lors d'un examen pelvien ou lorsque vous insérez un tampon ou une coupe menstruelle, explique Leah Millheiser, MD, NCMP, vice-présidente principale des affaires médicales, Lui & La sienne, et directrice du programme de médecine sexuelle féminine, division de gynécologie du centre médical de l'université de Stanford, en Californie. On peut dire sans risque de se tromper que votre médecin a déjà rencontré une reine des milliers de fois, alors ne vous inquiétez même pas. (À vrai dire, ils sont peut-être dans la zone en train de faire leur travail, ils ne le remarquent peut-être même pas.)

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Les queefings causés par le sexe sont donc ne se limite pas aux moments où un partenaire est impliqué : tout ce qui fait que de l'air reste coincé dans votre canal vaginal, y compris un vibrateur ou un autre jouet sexuel, peut être en cause, dit Stéphanie Ros, MD , professeur adjoint d'obstétrique, de gynécologie et de médecine fœtale maternelle à l'Université de Floride du Sud. «Il s'agit d'un tunnel qui n'a pas d'autre ouverture», dit-elle. 'Si l'air est emprisonné à cause d'un mouvement [quelle qu'en soit la cause], il doit sortir.'

Le Dr Yamaguchi note également qu’il est particulièrement courant de roucouler lors d’une séance en solo si vous placez un objet dans votre vagin. 'En général, vous ne le sentirez pas lorsqu'une petite quantité d'air entre dans votre vagin, mais lorsque ces petites poches d'air se rassemblent, vous le sentirez ou l'entendrez lorsqu'il sortira', dit-elle.

Est-ce que certaines personnes pètent encore plus ?

Ouais. Le vagin de certaines femmes est simplement doté d’une plus grande capacité de queef (ajoutez cela à votre vocabulaire). «Cela a simplement à voir avec l'anatomie et l'activité», explique le Dr Yamaguchi.

Votre fréquence de queefing peut également changer avec le temps et les expériences. Par exemple, vous pourriez avoir davantage de nausées après un accouchement ou une perte de poids massive, explique le Dr Ros. 'Lorsque les gens perdent beaucoup de poids et ont un relâchement cutané important, la même chose peut se produire dans les tissus du vagin.'

Pour info : pour les curieux (encore un mot à ajouter à votre dictionnaire), c’est particulier à l’anatomie féminine. 'Il n'y a pas vraiment d'homologue masculin au queefing car ils ne contiennent aucune partie qui soit une poche fermée comme le vagin', explique le Dr Yamaguchi.

Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire contre la queefing ?

Comme vous le savez, il n'y a aucun mal à fumer, mais si vous préférez en avoir moins dans votre vie, les exercices de Kegel peuvent vous aider. «Les exercices de Kegel peuvent aider à augmenter le tonus du plancher pelvien, ce qui peut diminuer l'incidence des queefings», explique le Dr Millheiser. (Pour en savoir plus sur les Kegels, consultez Meltyourmakeup.com guide complet de ces exercices de tonification et de renforcement ici.)

Êtes-vous plus susceptible de roucouler dans certaines positions sexuelles ?

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En général, les positions qui laissent entrer plus d'air dans le vagin provoqueront davantage de queefing, commente le Dr Yamaguchi. « Donc, dans les positions avec les jambes écartées des femmes, cela arrive davantage. Aussi, si quoi que ce soit pénétrant le vagin (comme un pénis ou un vibromasseur) est complètement retiré du vagin et repoussé à l'intérieur, il fera entrer plus d'air', dit-elle.

Idem pour être plus susceptible de roucouler dans des positions où votre bassin est incliné vers le haut, explique le Dr Ros. Alors, fans de levrette, vous êtes prévenus. Mais il en va de même pour de très nombreux autres postes. Si vous êtes en missionnaire mais que vos fesses sont soulevées du lit (ou du sol, du canapé ou de la plage…), par exemple, « cela serait plus susceptible de provoquer une entrée d'air et, avec un mouvement supplémentaire, l'air ressort et, parfois, il fait du bruit », dit-elle.

Alors oui, avoir une vie sexuelle avec des queefs qui s'échappent est assez inévitable.

Comment faut-il le gérer pendant les rapports sexuels ?

Ne vous embêtez même pas à essayer d’éviter de roucouler. « Le sexe est bizarre, bruyant et désordonné », explique le Dr Ros. «Riez et vivez le moment présent. N'essayez pas de le combattre, ajoute-t-elle. Le Dr Yamaguchi convient que prendre cela à la légère et passer à autre chose est votre meilleur pari, mais ajoute que « si cela vous dérange, vous devriez simplement expérimenter différentes positions ».

Puisqu’il n’y a pas de secret mystérieux pour prévenir les queefs, autant les adopter. N’oubliez pas qu’il s’agit d’une fonction corporelle naturelle : laissez-vous frapper, puis reprenez vos affaires.

Anna Medaris est une journaliste indépendante spécialisée dans la santé et le style de vie avec près de 15 ans d'expérience dans la rédaction d'articles, de récits, d'explications et de titres d'actualité pour des publications telles que le Washington Post, Business Insider, Cosmopolitan et US News.