Que sont les parabens? Tout ce que vous devez savoir, selon les dermatologues

Les produits de beauté ont parcouru un long chemin depuis les cold creams et les maquillages en crêpes qu'utilisaient nos grands-mères. Mais les formules plus avancées s’accompagnent d’ingrédients plus complexes, et c’est là que les choses peuvent devenir un peu troubles, notamment en ce qui concerne les parabènes.

Les parabènes ont fait l'objet de beaucoup de critiques ces derniers temps alors que les chercheurs débattent de la sécurité de leur utilisation dans les formulations. Mais savez-vous ce que sont les parabènes et pourquoi ils semblent si controversés ? Nous avons discuté avec des experts de l'industrie et des dermatologues certifiés Iris Rubin, MD, et Lisa Pruett, MD, pour nous expliquer la situation.

De pourquoi les parabens sont dans nos cosmétiques en premier lieu pour savoir pourquoi ils ont gagné un mauvais représentant ces dernières années, voici votre guide sur tout ce que vous devez savoir sur les parabens.

Rencontrez les experts

• Iris Rubin, MD, est un dermatologue certifié à la planche formé à Harvard et le cofondateur des soins capillaires vus.
• Lisa Pruett, MD, un dermatologue certifié au conseil d'administration avec des partenaires de dermatologie américaine.
• Rose Ovinshi est le fondateur et PDG de Flora
• Elsie Rutterford est auteur et cofondateur de Clean Beauty Insiders et Bybi Beauty.

Que sont les parabènes ?

Parabens are a class of compounds called esters, used as preservatives in cosmetic products. You’ll find them in everything from shampooing Et le gel de douche pour faire face aux crèmes et aux sérums (note - les huiles jouent par différentes règles, de sorte qu'ils ne nécessitent pas les mêmes conservateurs que les produits à base d'eau), où ils aident à garder les ingrédients actifs stables, efficaces et exempts de bactéries nocives, de champignons et de croissance des levures - qui est particulièrement important dans les pots et les pots qui permettent un trempage des doigts. Les plus couramment utilisés sont méthylparabène , éthylparabène, propylparabène et du butylparabène.

Les parabens sont-ils mauvais pour vous?

Malheureusement, il n'y a pas de réponse droite ici, d'où un débat de plusieurs décennies.

«Ces ingrédients existent depuis des décennies, mais leur sécurité a été remise en question parce qu'ils imitent les œstrogènes, et une étude d'environ 20 patients a trouvé des traces de parabènes dans les tissus du cancer du sein», note Pruett. En 2004, le scientifique britannique Philippa Darbre a publié un document de recherche qui semblait trouver des traces de parabènes dans des échantillons de tissus du cancer du sein. Bien qu’il n’y ait pas suffisamment de preuves pour prouver de manière concluante un lien entre l’utilisation de parabènes et un risque accru de cancer, l’article a fait prouvent que les parabènes peuvent traverser la barrière cutanée et pénétrer dans notre corps.

Rubin poursuit, faisant référence aux recherches de Darbre : « La principale préoccupation concerne les perturbations endocriniennes et leur association avec le cancer du sein », dit-elle. Une petite étude a montré des traces de parabènes dans les tumeurs du sein, bien qu'aucune relation causale entre les parabènes et le cancer du sein n'ait été établie.

Les recherches de Darbre ont alimenté les inquiétudes qui concernaient déjà les parabènes en tant que perturbateurs potentiels du système endocrinien, ce qui signifie qu'ils peuvent interférer avec notre production régulière d'hormones, en particulier en imitant les œstrogènes, ce qui, selon certains chercheurs, pourrait potentiellement entraîner des complications reproductives et un risque accru de cancer chez les adultes ainsi que des problèmes de développement chez les enfants. Mais comme le note Pruett, il y avait « certainement quelques problèmes » avec l’étude de Darbre « parce qu’ils n’ont pas testé les parabènes dans les tissus normaux, mais le risque théorique a suscité l’inquiétude des consommateurs ». La FDA n'a pas interdit les parabènes aux États-Unis... en raison du manque de preuves scientifiques de leurs effets sur la santé humaine.

Alors, les produits contenant des parabènes sont-ils sûrs à utiliser ?

Selon l'UE et Réglementations FDA , les parabènes sous leur forme actuelle sont officiellement considérés comme sûrs à utiliser puisque les produits cosmétiques n'utilisent qu'une très faible concentration de ces ingrédients dans leurs formules (jusqu'à environ 0,4 pour cent, bien que mesures diffèrent pour chaque paraben).

Rubin rassure que les parabènes sont plutôt sûrs à utiliser. Outre les éventuels problèmes de santé évoqués ci-dessus, les parabènes sont généralement bien tolérés, dit-elle.

Cependant, en 2019 Les législateurs européens fixer de nouvelles règles pour le terme sans paraben, stipulant que « sans parabènes ne doit pas être accepté, car cela dénigre l'ensemble du groupe des parabènes » afin de limiter son utilisation dans le marketing et l'étiquetage des produits de beauté afin de ne pas stigmatiser les marques qui continuent de les utiliser. Cela dit, de nombreuses entreprises de soins de la peau, des cheveux et du maquillage choisissent de formuler des alternatives au cas où.

Bien que les parabens n'aient pas été prouvés dangereux, Rubin choisit de ne pas les utiliser dans ses produits. «Aux soins des cheveux vus, nous préférons minimiser les risques afin que nous soyons sans paraben», dit-elle.

Nous utilisons le principe de précaution ; si plusieurs recherches mettent en doute la sécurité d'un ingrédient pour l'homme ou l'environnement, nous ne l'utiliserons pas, explique Rose Ovensehi, la fondatrice de Flora BYBI Beauté , une marque de beauté qui crée des produits de soins de la peau 100 % naturels, certifiés végétaliens et sans cruauté envers les animaux, fait écho à ce sentiment de prudence : beaucoup pensent que les parabènes sont liés à des maladies graves et à des perturbations hormonales chez les hommes et les femmes, mais beaucoup en débattent avec acharnement.

Il est préférable de tenir à l’écart de nos produits tout ingrédient qui suscite autant de controverses à nos yeux – éprouvé ou non, pourquoi prendre le risque ? Rutterford continue. Au lieu de cela, nous formulons des produits stables et sûrs, sans avoir recours à un conservateur aussi puissant. Si un conservateur peut éloigner les bactéries pendant une durée de conservation de 36 mois, il y a de fortes chances qu'il tue également une bonne proportion des bonnes choses contenues dans vos produits.

Les parabènes sont-ils mauvais pour l'environnement ?

Études ont montré que les parabènes se sont présentés à des niveaux élevés chez les animaux marins. Cependant, aucune étude concluante n'a été réalisée pour montrer si un préjudice n'a été fait aux animaux. La cause? Nous savons très certainement que cela est dû au grand nombre de parabènes qui ont été introduits dans nos cosmétiques depuis les années 1950.

Et selon une autre étude Des parabènes ont été trouvés dans l'océan, les ruisseaux, les rivières et l'approvisionnement en eau, mais le niveau de ces parabènes est faible. Comme les études impliquant des humains, il n'y a pas suffisamment de preuves tangibles pour déterminer ce que, le cas échéant, nuisent aux parabènes à l'environnement.

Quels produits contiennent des parabènes ?

Presque tous les types de produits cosmétiques peuvent contenir des parabènes, y compris des nettoyants pour le visage et des hydratants, déodorants , shampooing et revitalisants, dentifrice, écrans solaires, gels à raser et crèmes, fonds de teint, correcteurs et maquillage pour les yeux.

En cas de doute, vous pouvez consulter la liste des ingrédients sur l'emballage de votre produit. Les parabènes sont faciles à repérer grâce au fait que même leurs noms chimiques complets se terminent toujours par parabène (par exemple, méthylparabène, propylparabène ou butylparabène).

Quelles sont les alternatives aux parabènes ?

Si vous voulez jouer la sécurité et éviter les parabens là où vous le pouvez, vous avez de la chance : les produits sans parabènes sont partout. Toutefois, pour éviter le greenwashing, nous vous suggérons de toujours vérifier l’étiquette des ingrédients pour vous assurer que vous recevez bien la marchandise.

En ce qui concerne les soins capillaires, Ovinsehi recommande de rechercher des conservateurs alternatifs, y compris le benzoate de sodium ou le sorbate de potassium, tandis que de nombreux produits de soins de la peau se tournent vers des composés biologiques avec des propriétés de préservation, telles que acide salicylique , acide benzoïque et acide sorbique. La recherche d'emballage étanche à l'air (qui minimise l'exposition des produits en plein air) est également une bonne idée, car cela contribuera à limiter la croissance des bactéries.

Comme pour les produits naturels et biologiques, lorsque vous allez sans paraben, il est essentiel de garder un œil sur le date d'expiration - Vous le trouverez soit imprimé sur la bouteille, soit comme un symbole qui ressemble à un pot ouvert avec un numéro au centre; Le nombre indique combien de mois il est bon après l'ouverture. Si votre produit a réussi sa date d'expiration, vous feriez mieux de le lancer que de prendre un risque.

Le dernier point à retenir

Des chercheurs des deux côtés du débat, notamment Darbre , continuez à étudier l’impact à long terme des parabènes sur notre santé, mais en attendant, c’est à nous tous de prendre une décision personnelle sur les produits que nous choisissons d’utiliser.

1. Administration américaine des produits alimentaires et pharmaceutiques. Les parabènes dans les cosmétiques . Mis à jour le 22 février 2018.

2. Xu J, Sasaki N, Elangovan M, Diamond G, Kanan K. Accumulation élevée de parabènes et leurs métabolites chez les mammifères marins des eaux côtières des États-Unis . Environ Sci Technol . 2015; 49 (20): 12071-12079. Deux: 10.1021 / as.est.5b03601

3. Barabasz W, Pikulicka A, Wzorek Z, Nowak AK. Aspects écotoxicologiques de l'utilisation des parabènes dans la fabrication de cosmétiques. CT . 2019; (12): 99-124. Doi: 10.4467 / 2353737xct.19.126.11451