Si vous recherchez une lueur naturelle et ensoleillée longtemps après que l'été s'estompe, faites-nous confiance: la lotion de lit de bronzage n'est pas le moyen d'y parvenir. Cela peut sembler une bonne idée, mais les dermatologues disent que la lotion de lit de bronzage ne devrait jamais être utilisée à l'extérieur. C'est principalement parce que lit de bronzage La lotion est un produit très différent de SPF, et il ne protégera pas votre peau des rayons UV nocifs du soleil - et protéger votre peau du soleil est vraiment très important.
Les dermatologues ne recommandent en aucun cas du bronzage en aucune circonstance, que vous soyez à l'extérieur à côté d'une piscine ou que vous vous alliez dans un lit de bronzage. Autrement dit, le bronzage n'est pas sain. Il peut accélérer les signes de vieillissement, entraîner un cancer de la peau et endommager votre peau, entre autres problèmes.
Voici ce que vous devez savoir pourquoi l'utilisation de la lotion de lit de bronzage à l'extérieur n'est pas idéale, directement à partir des dermatologues certifiés à la planche Debra Jaliman, MD, Hadley King, MD et Todd Minars, MD.
Rencontrez les experts
- Debra Jaliman , MD, est dermatologue certifié et professeur adjoint de dermatologie à l'École de médecine ICAHN du mont Sinaï.
- King Hadley , MD, est un dermatologue certifié et instructeur clinique de dermatologie à Weill Medical College de l'Université Cornell .
- Todd Minars, MD, est un dermatologue et professeur adjoint clinique de dermatologie à l'École de médecine de l'Université de Miami.
Qu'est-ce que la lotion de lit de bronzage?
La lotion de lit de bronzage est un produit que vous pouvez appliquer sur votre peau avant d'utiliser un lit de bronzage. Souvent, les lotions de lit de bronzage sont conçues pour accélérer le bronzage Le processus, et ils contiennent généralement des ingrédients comme les vitamines, les minéraux, l'aloe vera et les extraits botaniques qui aident à hydrater la peau. Lorsque les gens utilisent des lits de bronzage sans lotion de lit de bronzage, ils éprouvent souvent une peau sèche et peuvent finir par avoir l'air un peu brûlées par le soleil. C'est simplement parce que vous êtes exposé à des rayons UV principalement concentrés et que les gens essaient de se bronzer trop rapidement, dit Minars.
Pourquoi tu ne devrais pas utiliser la lotion de lit de bronzage au soleil
La lotion de lit de bronzage ne doit jamais être utilisée à l'extérieur au soleil, explique Jaliman. Il est important de comprendre qu'il existe des différences significatives entre les lotions de lit de bronzage, qui sont conçues pour une utilisation en intérieur, et les produits SPF qui peuvent aider à protéger votre peau contre les dommages à l'extérieur.
Voici quelques raisons pour lesquelles la lotion de lit de bronzage est l'une de ces choses qui sont les mieux évitées à l'extérieur, directement des dermatologues:
Ça ne te protège pas du soleil
Vous pouvez avoir l'impression de protéger votre peau en se rasant sur la lotion de lit de bronzage avant de vous diriger vers le soleil. Mais il y a un gros problème: la plupart des lotions de bronzage ne contiennent pas du tout du FPF, ce qui laisse votre peau à risque de dommages au soleil. SPF Sunblock aide à protéger notre peau car elle est formulée pour bloquer les rayons UV. Mais la lotion de lit de bronzage ne fonctionne pas de la même manière: La lotion de lit de bronzage ne vous fournira aucune protection à l'extérieur et améliorera les rayons UV, nous dit Minars.
Oui, vous lisez cela correctement - la lotion en train renforcer Rayons UV. La plupart du temps, les lotions de lit de bronzage n'auront pas de FPS et si elles le font, c'est minimal où vous ne pourriez pas considérer comme il est sûr, dit Minars. Je ne recommande pas que quiconque utilise sous SPF 30, et ces lotions et bronzers ne livrent certainement pas ce niveau.
Ils ne sont pas conçus pour être utilisés à l'extérieur
Les lotions de bronzage intérieures ne sont pas résistantes à l'eau et peuvent facilement se laver si vous transpirez ou sautez dans l'eau dans une piscine ou une plage. Les lotions de bronzage peuvent également être plus gras que les produits SPF Suncreen, ce qui peut être inconfortable.
Le bronzage peut accélérer les signes de vieillissement
Le bronzage endommage les cellules de votre peau et accélère les signes de vieillissement, dit Jaliman. Sur une note similaire, vous êtes plus susceptible de vous faire brûlé lors de l'utilisation bronzage lotion . Au fil du temps, cela peut augmenter vos chances de rencontrer des problèmes de peau médicale et esthétique, dit Minars.
Le bronzage peut entraîner un cancer de la peau
Il y a une tonne de preuves montrant que le bronzage provoque un cancer de la peau. Nous savons également que la meilleure façon d'éviter le cancer de la peau et les rides est d'éviter les rayons UV et le bronzage ou les coups de soleil. Ipso facto, vous ne devriez pas bronzer, dit Minars.
La lotion de bronzage ordinaire est-elle plus sûre?
Dans la plupart des cas, bronzage lotion Conçu pour une utilisation en plein air ne sera pas plus sûr que la lotion de lit de bronzage. La plupart des dermatologues conviennent que le bronzage, en général, est malsain et pas bon pour vous, dit Minars. Si vous cherchez un produit plus sûr que la lotion de bronzage, votre meilleure option sera un écran solaire qui contient SPF 30 ou plus, selon Jaliman.
Est-il possible de bronzer en toute sécurité?
Vous avez très probablement entendu cela auparavant, mais un rappel est toujours utile - selon les dermatologues, Il n'y a vraiment pas de moyen sûr de bronzer à partir des rayons UVA / UVB . Le bronzage est un mécanisme de défense qui démarre lorsque l'ADN de vos cellules cutanées est endommagé par le rayonnement UV, explique King.
La plupart des gens deviennent un peu bronzés juste en passant par leur vie de jour typique. En marchant pour vérifier le courrier, marcher vers et depuis les courses ou le travail, en jouant avec votre chien ou en discutant avec un voisin, vous obtenez une exposition au soleil, dit Minars. Mais vous devez être intelligent et porter un écran solaire lorsque vous allez être à l'extérieur pendant plus de 10 minutes.
Le dernier point à emporter
Les dermatologues sont d'accord: la lotion de bronzage intérieure ne doit pas être utilisée lorsque vous êtes au soleil. La principale raison de s'éloigner de la lotion de lit de bronzage est que le bronzage en général n'est tout simplement pas très sain. L'exposition au soleil à des fins de bronzage doit être évitée, dit Jaliman. La meilleure façon de bronzer en toute sécurité est d'utiliser un auto-tanner.
Les 10 meilleurs auto-tanners que nous joignons pour un bronzage réaliste Sources d'articles MYM Beauty profite à chaque occasion d'utiliser des sources de haute qualité, y compris des études évaluées par des pairs, afin de soutenir les faits de nos articles. Lisez nos directives éditoriales pour en savoir plus sur la façon dont nous gardons notre contenu précis, fiable et digne de confiance.https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/tanning/risks-tanning
