- Jessica Chastain a récemment enfilé une mini-robe bustier scintillante et des talons vertigineux qui mettaient en valeur ses jambes épiquement sculptées.
- L'actrice de 45 ans suit des cours de power yoga en ligne lorsqu'elle voyage pour se vider la tête.
- Jessica est également végétalienne depuis un certain temps et a déclaré qu'elle avait commencé ce régime parce qu'elle essayait d'écouter ce que son corps voulait.
Si vous recherchez une inspiration mode pour les fêtes de fin d’année, ne cherchez pas plus loin que l’actrice Jessica Chastain.
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Voici la femme emblématique elle-même :
Salle Raymond//Getty Images
Jessica Chastain participe à un événement à New York.Si vous vous demandez comment Jessica atteint ce niveau de ton, vous n'êtes pas seul. D’une part, Jessica consacre beaucoup de temps à travailler sur sa force. Mais l'actrice de 45 ans affirme que s'entraîner est autant une pratique mentale que physique.
Faire de l'exercice me donne confiance, a-t-elle dit Forme en 2021. Le point de départ de l'exercice est toujours difficile pour moi : trouver le temps et l'espace calme et sentir que j'ai un million d'autres choses à faire. Mais une fois terminé, je me sens immédiatement comme un super-héros.
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Jessica est également une grande fan des entraînements Torch’d d’Isaac Boots, et les a même fait avec sa grand-mère pendant la pandémie. Les séances d'entraînement sont une routine de conditionnement de danse de 45 minutes qui augmente votre fréquence cardiaque et votre circulation sanguine. Lorsque Jessica voyage, elle a déclaré au magazine qu'elle ajouterait des cours de power yoga en ligne à la rotation, car cela l'aiderait à se vider la tête.
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Sur le plan alimentaire, Jessica s'assure de faire le plein d'ingrédients sains et entiers en suivant un régime végétalien, dans lequel elle est tombée par accident, selon un rapport. Dans le magazine entretien.
Un de mes amis a passé deux semaines végétalien programme de livraison de nourriture elle n'allait pas l'utiliser, alors je l'ai utilisé, et immédiatement j'ai eu plus d'énergie que je n'en ai jamais eu dans ma vie, a-t-elle dit. W . Être végétalien n’est pas quelque chose que j’ai toujours voulu être. J'écoutais vraiment ce que mon corps me disait.
Habituellement, elle commence ses matinées avec un thé au lait chai avec du lait de soja et un verre d'espresso et honnêtement, selon Magazine WSJ , ce qui semble plutôt divin
Disponible pour un rendez-vous café quand vous l'êtes, Jessica !
