Comment faire d'un travail de jante le meilleur ajout à votre vie sexuelle

Le rimming peut ressembler à une astuce intéressante en skateboard ; plus encore, mélanger la salade ressemble à une simple instruction de cuisine. Mais en réalité, ce sont deux euphémismes pour désigner un acte sexuel qui peut entraîner grand plaisir temporel : analingus.

Le jeu anal n’est pas quelque chose de nouveau, mais bonne nouvelle pour les amateurs de plaisir, les gens sont désormais plus disposés à en parler. De Nicki Minaj rappant sur l'oral-anal dans Anaconda à Desi faisant l'amour avec les fesses de Marni avec sa langue dedans Filles, plus de gens que jamais crient leur, euh, miam pour les fesses (vous comprenez ?) et deviennent curieux du boulot.

Voici le problème : un acte sexuel aussi agréable que l'anulingus mérite toujours plus d'attention (et d'expérimentateurs), car l'anulingus peut être agréable à la fois pour le donneur. et le récepteur.

En tant qu'acte autonome, recevoir un anulingus peut être tout aussi agréable, voire plus, que tout autre type de sexe anal, explique Carol Queen, PhD, sexologue chez la société de jouets sexuels Good Vibrations. Donner de l'anal-oral peut aussi être excitant parce que vous excitez quelqu'un et que vous accomplissez un acte de service pour lui.

Rencontrez les experts : Carol Queen, PhD, est sexologue dans une entreprise de jouets sexuels Bonnes vibrations .

Kimberly McBride , PhD, est professeur agrégé de santé publique à l’Université de Tolède et chercheur qui a mené des recherches approfondies sur le sexe anal.

Carte Joe , PhD, est une sexologue certifiée AASECT basée à Royal Oak, Michigan.

Neil Canon , PhD, est une sexologue certifiée AASECT et fondatrice du Cannon Institute, un cabinet privé de thérapie sexuelle et de couple à Denver, Colorado.

À l’avance, les experts partagent toutes les informations sur ce qu’implique exactement le rimming. (Soyez juste prévenu : vous aurez envie de vous pencher ou de plier quelqu'un d'autre après avoir lu cela.)

Qu’est-ce qu’un travail de jante, exactement ?

Rimming est le terme familier désignant l'acte de lécher dans et autour du bord du trou du cul d'une autre personne. Également connu sous le nom d’anulingus, il s’agit essentiellement de relations sexuelles orales pratiquées sur les fesses, explique Queen.

L'anulingus consiste souvent à encercler l'entrée du cul, dit-elle. Mais tout comme pour les jeux oraux sur la vulve et le pénis, il existe de nombreuses options pour le jeu oral-anal, explique-t-elle. La pénétration de la langue peut également en faire partie.

Quels sont les avantages de recevoir un travail de jante ?

C'est sans aucun doute une source légitime de plaisir sexuel pour de nombreuses personnes, déclare Kimberly McBride, PhD, professeure agrégée de santé publique à l'Université de Tolède, qui a mené des recherches approfondies. le sexe anal . En fait, elle encourage les gens à ne pas hésiter à ce genre d’exploration car cela peut être très agréable.

Pourquoi est-ce que ça fait donc bien, exactement ? Il y a beaucoup de terminaisons nerveuses érotiques dans l'anus, de sorte que les gens peuvent vraiment se retrouver avec un orgasme différent et meilleur grâce au rimming, explique Joe Kort, PhD, sexologue certifié à Royal Oak, Michigan. De plus, vous pouvez même être plus excité que d’habitude puisque la zone est généralement inexplorée, ajoute-t-il.

Oh et au fait, c'est tout à fait possible de orgasme dû à l'anulingus sans relations sexuelles avec pénétration, selon Kort et McBride. Mais même si une balade en ville ne vous apporte pas un Big O, l’incorporer à votre répertoire sexuel peut quand même améliorer l’expérience globale. Selon McBride, le rimming peut conduire à des orgasmes vaginaux !

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Pour certaines personnes, le rimming peut aussi être psychologiquement excitant, car malgré le fait que Nicki ait rappé à ce sujet, le jeu des fesses, dans un sens, reste toujours tabou. Et les tabous peuvent être sexy car ils activent la partie « interdite » de notre cerveau, explique McBride.

Comment puis-je me préparer à donner ou à recevoir un travail de jante ?

L'anulingus a l'air plutôt sexy, non ? Mais même un fantasme qui ne nécessite pas de P-in-V doit être abordé avec prudence. Suivez ces conseils avant de mettre votre langue dans leur trou de cul :

1. Présentez l’idée du rimming à votre (vos) partenaire(s).

Les fêtes surprises peuvent être amusantes. Mais une séparation surprise des pêches ? Non! Le consentement est essentiel pour donner un travail de jante – et, évidemment, pour en recevoir un aussi.

Votre copain de chambre n'est pas un lecteur d'esprit, c'est pourquoi si vous êtes intéressé par le rimming, McBride recommande d'introduire l'idée pendant que vous êtes encore entièrement habillé. Il est toujours préférable de parler d’un nouvel acte sexuel dans un moment non sexualisé, explique-t-elle. (C'est moins intimidant de cette façon.)

En fait, McBride recommande d'avoir cette discussion bien avant de se mettre nue, afin que votre partenaire ait suffisamment de temps et d'espace pour décider s'il veut ou non ajouter la salade au menu sexuel.

Une fois que vous avez trouvé le bon moment, c’est à vous de décider comment vous allez aborder le sujet. Selon McBride, il est sur la table de se manifester et de demander à recevoir ou à donner un travail de jante. Par exemple, vous pouvez dire : L’idée que tu me manges le cul m’excite vraiment. Cela vous semble-t-il intéressant ? Bravo d’être un communicateur direct !

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Mais si ce n’est pas votre style ou votre niveau de confort, elle suggère de dire quelque chose d’un peu moins direct. Essayez : Oh, mon amie parlait de cette expérience et elle l'a vraiment appréciée. C’est quelque chose que j’aimerais peut-être poursuivre. Ou : J'ai vu un article sur le rimming. Que pensez-vous de l'essayer ? (je veux dire, c'est la vérité...)

2. Envisagez d'explorer des actes qui créent une sensation similaire au rimming.

La dure vérité est que votre partenaire ne voudra peut-être pas monter sur le poney lécheur de pêches. Pour une raison quelconque, ils peuvent ne pas être intéressés par le sexe oral-anal.

Si vous craignez d'être abattu (peur tout à fait normale !), Kort recommande de partager cette peur avec votre partenaire et de lui demander de retenir son jugement jusqu'à ce que vous ayez expliqué exactement pourquoi vous souhaitez essayer quelque chose de nouveau.

Je ne soutiens jamais qu’une conversation s’arrête simplement parce qu’une personne dit qu’elle ne veut pas la faire, explique-t-il. Au lieu de cela, il suggère de trouver ensemble une solution mutuellement souhaitable. Vous pourriez demander à votre partenaire : comment allons-nous négocier cela d'une manière qui respecte nos deux frontières ?

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Vous pouvez également leur demander d'expliquer pourquoi ils ne sont pas intéressés. Par exemple, en disant : je respecte votre non, mais si vous y êtes ouvert, j’aimerais savoir pourquoi vous êtes si opposé à essayer. Ou bien, êtes-vous à l'aise si je pose une ou deux questions complémentaires sur le pourquoi ?

Parce que le jeu anal, quel qu'il soit, n'est pas vraiment enseigné dans l'éducation sexuelle, il est courant que les gens aient peur de l'inconnu ou aient des idées fausses selon lesquelles cela est sale ou douloureux. (FTR : le sexe anal ne devrait pas être douloureux.)

Si votre partenaire y est ouvert, vous pouvez profiter de cette occasion pour l’informer sur le véritable potentiel de plaisir de la pêche. N'oubliez pas : non signifie non. Donc, le but ici est pas pour amener votre partenaire à céder à vos désirs, dit Kort. Le but est de vous permettre de partager vos intérêts sexuels avec votre partenaire.

S’ils n’aiment pas les travaux de jantes, la bonne nouvelle est qu’il existe des options ! Ils pourraient être d'accord pour regarder du porno qui présente des anulingus, par exemple, ou pour discuter ensemble d'un fantasme d'anulingus.

Ou peut-être qu’ils sont prêts à encercler votre entrée avec une tonne de lubrifiant au silicone et leur doigt. La sensation est similaire à celle du rimming, selon Queen. Ou peut-être qu’ils sont disposés à vous laisser explorer cet intérêt avec quelqu’un d’autre. Quoi qu’il en soit, vous et votre partenaire devez vous communiquer vos limites.

3. Réfléchissez si vous souhaitez ou non préparer votre pêche.

Malheureusement, le jeu anal est encore entouré de nombreux mythes et idées fausses. Le plus répandu ? Ce jeu anal vous mettra face à face avec du fumier.

Voici le problème : en supposant que le récepteur n’ait pas fait un travail d’essuyage à moitié (heh), le risque d’entrer en contact avec des crottes pendant l’anulingus est faible. Après tout, les crottes ne sont pas stockées dans le canal anal : elles passent simplement du côlon au canal anal avant de sortir de votre corps, explique Queen.

Pourtant, en fin de compte, un mégot reste un mégot. Et étant donné que vous avez probablement dépensé beaucoup de QT avec le vôtre, vous savez ce que cela fait. Donc, si vous vous inquiétez de la propreté ou de l’odeur, McBride et Kort recommandent de vous doucher à l’avance. Ou, pour vous mettre dans l'ambiance, prenez une douche ensemble (parlez de torride !).

Pendant que vous y êtes, pourquoi ne pas vous échauffer avec ces positions sexuelles éprouvées sous la douche ?

Quelle que soit la manière dont vous décidez de faire mousser, McBride conseille de laver doucement avec de l'eau tiède et du savon. Elle recommande également de rester à l'écart de tout nettoyant trop astringent, car ils peuvent rendre votre anus plus sujet aux gerçures (pensez : lèvres gercées). Certains nettoyants peuvent en fait évacuer l'humidité de l'anus et rendre les tissus plus susceptibles de contracter des IST, explique McBride.

Recherchez plutôt des nettoyants pour le corps ou des barres étiquetées sans parfum, car les savons traditionnels (c'est-à-dire ceux fabriqués à partir d'ingrédients traditionnels) entrent souvent dans cette catégorie très astringente.

4. Parlez des pratiques sexuelles à moindre risque.

Ne détestez pas le messager, mais comme la plupart des autres actes sexuels, le rimming peut transmettre des infections sexuellement transmissibles.

La transmission orale des IST bactériennes (par exemple la gonorrhée et la chlamydia) et virales (par exemple le VIH et le VPH) peut se produire et se produit effectivement, explique McBride. Si l’on ajoute d’autres facteurs, comme l’utilisation de certains lubrifiants, un système immunitaire affaibli, des microtraumatismes de la peau ou des muqueuses, ou une IST existante, les chances augmentent. C’est pourquoi avant de s’engager dans un acte sexuel, il est important de discuter du statut et de l’exposition aux IST.

Mis à part les IST, comme le risque de faire caca est plus élevé lors d’actes sexuels oraux-anaux que lors d’actes sexuels n’impliquant pas les fesses, le risque d’autres types d’infections est plus élevé. Il y a une raison pour laquelle nous apprenons aux tout-petits à se laver les mains après avoir fait caca. Les matières fécales sont chargées de bactéries, dont certaines peuvent vous rendre très malade si vous les digérez, explique Neil Cannon, PhD, sexologue certifié et fondateur du Cannon Institute. En étant conscient des risques, vous pouvez prendre des précautions raisonnables pour assurer votre sécurité grâce à une bonne hygiène anale.

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Quels risques, demandez-vous ? Eh bien, ingérer des particules de caca, même imperceptible particules de caca – peuvent transmettre des bactéries comme e. Coli et shigelle , ainsi que des parasites intestinaux comme Giardia .

Lorals pour la protection

Pour rendre les choses moins risquées, McBride recommande d'utiliser une digue dentaire. ICYDK, les digues dentaires sont des contraceptifs, généralement en latex, que vous placez sur les organes génitaux, y compris les fesses. (Des digues en polyuréthane sont également disponibles si vous êtes allergique au latex.) Et si vous ne vous êtes pas penché sur les digues dentaires depuis un certain temps, donnez-leur une autre chance. Des styles plus récents, comme les barrages, vous pouvez à enfiler comme une culotte , sont disponibles, il y a donc une option pour tout le monde.

À la rigueur ? Vous pouvez également bricoler une digue dentaire en coupant le bas et le haut d'un préservatif externe, puis en le coupant dans le sens de la longueur pour créer une forme carrée, explique-t-elle.

Conseil de pro : frottez un peu de lubrifiant à base d'eau sur et autour de l'anus avant de le recouvrir de la digue pour accroître le plaisir, explique McBride.

5. Évitez de vous brosser les dents trop près d'une séance orale-anale.

Apparemment, faire un travail de jante, c'est un peu comme obtenir du fluor chez le dentiste (c'est l'accent sur le genre de). En d’autres termes, vous ne voulez pas vous brosser les dents pendant deux heures avant ou après le rimming, selon McBride.

Si vous avez de minuscules microdéchirures dans la bouche lors du brossage, cela peut faciliter la transmission des IST, explique-t-elle, car les larmes donnent une porte d'entrée aux cellules infectées. (Il en va de même pour les le sexe oral , aussi, d'ailleurs.)

Comment puis-je faire un travail de jante à quelqu'un ?

Si ces teasers vous donnent envie d’essayer l’anulingus, les étapes suivantes contribueront à garantir une expérience agréable à toutes les personnes impliquées :

1. Commencez par courtiser l’anus.

Comme pour toute autre activité sexuelle, il est préférable de s’y mettre doucement. Soyez curieux avec le récepteur comme vous le feriez avec toute autre activité orale, explique Cannon. La zone anale est incroyablement sensible et si vous y mettez simplement votre langue, elle peut surprendre votre partenaire – et ce n’est généralement pas l’effet souhaité.

Au lieu de cela, commencez par utiliser vos mains pour caresser partout, du bas du dos jusqu'aux cuisses, tout en embrassant toute la zone afin qu'ils puissent s'habituer à la présence de votre bouche. Des bisous bouche fermée aux léchages doux, les laisser s'habituer à la sensation de votre bouche sur leurs fesses avant de plonger directement dedans aidera à développer à la fois la relaxation et l'excitation.

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Même lorsque vous êtes tous les deux prêts pour un contact oral-anal direct, n’oubliez pas d’y aller lentement. Ce sont des sensations intenses, surtout si quelqu’un est nouveau dans cette activité particulière dans la chambre. Essayez de commencer par lécher tout l’anus avec le plat de votre langue avant de tenter une stimulation localisée. Une fois que vous êtes tous les deux excités, vous pouvez voir à quel point le contact est plus direct ou plus intense, même en insérant votre langue autant que cela est confortable.

2. Évitez de lécher de l’arrière vers l’avant.

En effet, ajouter les organes génitaux antérieurs n’est qu’un jeu amusant. Mais bon conseil : évitez de lécher de l’arrière vers l’avant. Si vous possédez un vagin, vous connaissez (espérons-le) déjà les dangers quotidiens de l’essuyage de l’arrière vers l’avant. (Ahem, au cas où vous ne le feriez pas : les infections urinaires à gogo.)

Eh bien, il en va de même pour le contact oral-anal si vous n’utilisez pas de digue dentaire. Aller de l’avant vers l’avant (et vice versa) peut également transmettre certaines IST d’un endroit à un autre. Si quelqu'un souffre de gonorrhée vaginale, par exemple, le léchage dans le sens de la longueur, de la vulve à l'anus, peut également introduire la bactérie infectieuse dans le canal anal.

Sans oublier : le donneur pourrait également contracter une gonorrhée buccale. Laissez cela vous rappeler qu'avant de vous affronter (hehe) avec quelqu'un, c'est une bonne idée de parler de votre statut actuel en matière d'IST, ainsi que des pratiques sexuelles plus sûres que vous souhaitez intégrer dans le rimming.

3. Jouez avec la pénétration.

La stimulation anale externe est suffisamment agréable pour être le plat principal, mais ajouter une pénétration peut aussi être amusant. Comme toute forme de sexe avec pénétration, il est important de vous assurer que vous avez passé suffisamment de temps à vous échauffer et que le récepteur est bien placé. super allumé avant de commencer à pénétrer. (Psst, c'est aussi une bonne idée de s'enregistrer avant de plonger directement.) Une fois que vous avez le feu vert, vous pouvez vous concentrer davantage sur la stimulation localisée de l'anus et essayer d'insérer votre langue dans leur corps.

Pour vraiment vouloir y entrer, il faudra choisir des positions permettant un accès facile. Avoir le récepteur sur les mains et les genoux est souvent le meilleur moyen de placer votre visage entre leurs joues, car cette position permet non seulement de soulever leurs fesses du lit, mais également d'écarter les joues. Une autre option consiste à utiliser des oreillers (ou mieux encore, un coin sexuel) pour soulever les hanches du récepteur du lit et vous donner de l'espace pour jouer.

Certaines positions anulingus ne sont pas les plus ergonomiques, donc votre langue et votre mâchoire peuvent se fatiguer rapidement, et ce n'est pas grave. Le travail de langue peut être la grande finale de l’expérience et n’a pas besoin de durer des heures. Si votre partenaire est partant, la pénétration de la langue peut également être une bonne transition vers l'utilisation des doigts ou des jouets : assurez-vous simplement d'ajouter du lubrifiant !

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Comment rendre un travail de jante encore plus agréable ?

Si vous êtes un connaisseur oral-anal et que vous cherchez à aller plus loin, voici quelques idées pour améliorer votre aventure analingus :

1. Pensez à incorporer les organes génitaux antérieurs.

Le sexe, c’est comme l’automne, c’est une période où les couches règnent en maître. La superposition des sensations pendant le jeu est un excellent moyen d'augmenter le plaisir du récepteur, explique Queen.

Il existe des façons illimitées d'ajouter des sensations nouvelles et différentes, y compris (mais sans s'y limiter) des pinces à tétons, des bouchons vaginaux, des caresseurs mains libres, des gags-boules, des doigtés vaginaux, et bien plus encore.

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La recommandation de la reine ? Demandez au receveur de toucher ses parties génitales antérieures pendant que vous, le partenaire donateur, participez à un léchage. Davantage de personnes devraient se toucher tout en étant stimulées par l'anus, dit-elle. Cela peut être extrêmement érotique et agréable, et peut aider la personne encerclée à avoir un orgasme, si c'est quelque chose qu'elle veut faire. Une position à quatre pattes fonctionne mieux pour cela, mais un levé configuration missionnaire fonctionnera aussi.

2. Expérimentez, expérimentez et expérimentez encore !

Bonne nouvelle : il n’y a pas de mauvaise façon de donner la tête ! Tant que cela fait du bien à tous les amateurs de plaisir concernés, c’est casher.

Mais lorsque le rimming commence à devenir une routine, jouer avec différentes sensations peut faire monter la barre de manière inattendue. La personne qui effectue le travail sur les jantes doit rester immobile, explique Kort. Et la personne qui le donne doit expérimenter combien elle veut faire, combien peu et à quelle profondeur elle veut que sa langue pénètre.

Les deux partenaires devraient adopter cette expérimentation en communiquant constamment avec des mots (et des sons) sur ce qui fait du bien, explique McBride. De plus, plus vous êtes ouvert, plus il fera chaud, faites confiance.

3. Finalement, vous pourriez ajouter des jouets sexuels.

L'essayer et l'aimer ? La prochaine fois, Queen suggère d'ajouter un jouet sexuel : porter un petit plug anal tout en recevant un anulingus peut être vraiment agréable. Un plug anal peut créer une sensation soutenue de plénitude qui donne l’impression de baver.

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Mieux encore, essayez un jouet anal vibrant. La vibration est délicieuse sur les fesses. Cela peut être relaxant et excitant, dit-elle. Assurez-vous simplement que si vous mettez quelque chose dans vos fesses, sa base est évasée. Une base l'empêchera de glisser jusqu'au canal anal et dans le tube digestif, explique-t-elle.

Oh, et optez de préférence pour un jouet anal en silicone, dit-elle. S’il sent le produit chimique, ne l’utilisez pas (du moins pas sans préservatif dessus). Noté.

Lindsay Geller est directrice du style de vie chez Meltyourmakeup.com, où elle supervise le programme Sex