Demandez à un dermatologue: Qu'est-ce qui provoque des cercles sombres autour des yeux chez les adultes?

Soyons honnêtes: se réveiller avec des cercles sombres n'est pas idéal. Et pourtant, c'est quelque chose que beaucoup de gens vivent chaque matin. Les cercles sombres sont une préoccupation commune parmi mes patients, hommes et femmes, explique le dermatologue Courtney Rubin, MD. Tandis que Internet pourrait vous faire croire qu'une seule approche autonome fonctionnera pour traiter tout cernes Et qu'il y en a beaucoup crèmes Cela peut aider, le Dr Rubin souligne qu'il existe une myriade de facteurs qui contribuent à leur développement. Comprendre chacun est la clé pour s'en débarrasser une fois pour toutes. Il est important de comprendre quels sont les plus grands facteurs contributifs, afin que vous puissiez déterminer la meilleure option de traitement, explique-t-elle.

Continuez à lire pour apprendre tous les facteurs qui provoquent des cercles sombres sous les yeux et comment vous pouvez les traiter.

Rencontrez les experts

• Courtney Rubin , MD, est un dermatologue certifié et co-fondateur de la Fig.1.
• Reza Tirgari, MD, est chirurgien esthétique et fondateur de la clinique de traitement au laser et du spa médical Avalon Laser, basé à San Diego.
• Alan Parks, MD, est un dermatologue certifié et fondateur de Park Perfection.
• Morgane Rabach , MD, est dermatologue certifié et professeur adjoint clinique de dermatologie à l'école de médecine Icahn de l'hôpital Mount Sinai.

Quelle est la principale raison des cernes autour des yeux ?

«Les cercles sombres peuvent être dus à la peau mince sous les yeux qui montre des vaisseaux sanguins, l'observation si l'œil sous l'œil est creux ou de l'assombrissement de la peau elle-même», explique le dermatologue Morgan Rabach, MD. Les cercles sombres sont généralement attribués à quelque chose d'aussi simple que le manque de sommeil, mais des facteurs comme l'âge et la génétique jouent également un rôle. Le Dr Rabach note que trouver la cause de vos cercles sombres peut vous aider avec le traitement: «Chaque étiologie est associée à un traitement différent pour aborder [les cercles sombres]».

Tu vieillis juste

Une raison majeure pour laquelle sombre et coulé sous les yeux devenir visible est due à une perte naturelle de volume au niveau du visage. Sous l'œil se trouve un oreiller spécial de tissus mous appelé SOOF (graisse suborbiculaire oculi), explique le Dr Rubin. Au fil du temps, ce coussin de tissu se rétrécit et descend, entraînant une diminution du volume naturel du dessous des yeux et la création d'une ombre. C’est l’une des causes les plus courantes d’apparition des cernes.

De plus, elle souligne qu’à mesure que nous vieillissons, la peau délicate qui recouvre cette zone de tissu est également sujette à perdre du collagène et de l’élastine, ce qui conduit alors à une peau plus fine et à une perte de volume et d’ombres encore plus évidentes.

Pour expliquer davantage, le chirurgien cosmétique, Reza Tirgari, MD, dit que le volume diminue sous l'œil et que la peau devient plus mince, le lit capillaire plus profond devient plus visible, c'est pourquoi la zone sous les yeux semble plus foncée avec l'âge. Heureusement, cela peut être corrigé facilement et rapidement avec des charges cutanées spécifiques qui sont conçues à cet effet, dit-il, notant que, si c'est votre objectif, il est particulièrement important de voir un pratiquant qui a des compétences et une expérience avec la procédure.

Tu es déshydraté

La perte de volume ne seulement cela arrive avec l'âge, cependant. N'oubliez pas que l'eau représente environ 60 % du corps humain, explique le Dr Rubin. Si tu es sérieusement déshydraté , les tissus de votre corps commenceront à rétrécir, y compris votre peau et les tissus délicats sous les yeux. Ainsi, si vous avez, disons, la vingtaine, vous souhaiterez peut-être réévaluer votre consommation d’eau avant de vous lancer automatiquement dans des traitements cosmétiques. Et si vous constatez que vous buvez beaucoup d’eau, ce sont peut-être les autres boissons auxquelles vous vous adonnez qui pourraient en être la cause. Après tout, comme le dit le Dr Tirgari, la caféine, l’alcool et d’autres diurétiques peuvent entraîner une déshydratation et nécessiter encore plus d’eau pour s’en remettre.

Vous ne dormez pas suffisamment

Voici une autre cause assez connue des cernes. Et contrairement à la perte de volume liée à l’âge, cela peut arriver gravement à n’importe qui. manquant de sommeil . Il est toujours utile de dormir à la même heure chaque soir afin que le rythme circadien de votre corps puisse s'habituer à un horaire régulier et prévenir l'insomnie, explique le Dr Tirgari, notant que les irrégularités peuvent rendre les yeux sombres et/ou gonflés en raison d'un emploi du temps chargé.

Tu vous serres les yeux

Se fatiguer les yeux ne nuit pas seulement à votre vision. Selon le dermatologue Alan Parks, MD, cela peut également avoir un impact sur l'apparence du dessous de vos yeux. Lorsque vous avez du mal à voir quelque chose et que vous fatiguez vos yeux, vos vaisseaux sanguins se dilatent sous votre peau et apparaissent sous forme de cernes plus visibles, explique-t-il, notant qu'il peut être utile de faire vérifier votre prescription oculaire pour éviter une tension supplémentaire et, par conséquent, un assombrissement.

Vous souffrez de dermatite de contact

Compte tenu de la mince peau de votre peau, le Dr Rubin souligne qu'il s'agit d'une zone particulièrement délicate pour les personnes atteintes de dermatite de contact (aka irritation des produits de soins personnels). Malheureusement, la dermatite peut ensuite laisser des changements post-inflammatoires qui contribuent à l'apparition de cercles sombres, appelée hyperpigmentation post-inflammatoire (PIH), ajoute-t-elle. La meilleure façon de lutter contre le PIH sous les yeux est de traiter la cause de la dermatite, qu'il s'agisse de rechercher des tests de patch (un type spécial de test cutané qui aide à révéler les ingrédients auxquels vous êtes allergique) ou à modifier votre routine de soins de la peau pour éviter l'irritation.

Vous avez des allergies saisonnières

Les allergies ont un impact si commun sur l'apparence de sous les yeux que le Dr Rubin dit qu'il y a en fait un nom pour cela: les shiners allergiques.

Fondamentalement, l'inflammation causée par la conjonctivite allergique (allergies affectant les yeux), ainsi que les frottements fréquents de la zone des yeux qui démangent, peuvent entraîner des vaisseaux sanguins brisés et des ecchymoses, explique-t-elle. Au fur et à mesure que les ecchymoses guérissent, de l'hémosidérine pigmentée (un composant de l'hémoglobine) reste, ce qui provoque des marques sombres sous les yeux. Cependant, même sans frottement, l'inflammation périoculaire associée à la conjonctivite allergique est suffisante pour provoquer une PIH à elle seule, selon le Dr Rubin.

Vous avez un problème de santé sous-jacent

Une cause moins probable des cernes est un problème de santé sous-jacent. Il existe des pathologies telles que l'anémie, les syndromes de malabsorption, mauvaise alimentation , les carences en vitamines, l'hypothyroïdie et certains syndromes métaboliques qui peuvent également entraîner l'apparition de cernes sous les yeux, explique le Dr Tirgari. Si ceux-ci persistent même avec le traitement, c'est toujours une bonne idée de passer un examen approfondi et de consulter votre médecin traitant.

C'est juste dans tes gènes

À la fin de la journée, si aucune des autres causes ne résonne, vos gènes pourraient être à blâmer.

Parmi les plus répandues et malheureusement les plus difficiles à traiter, il y a simplement la génétique (c'est ce qu'on appelle l'hyperpigmentation périorbitaire), explique le Dr Parks. Il y a toujours des choses que vous pouvez essayer pour masquer l'apparence des cernes, comme des crèmes pour les yeux contenant de la caféine, du rétinol, des algues, de l'acide hyaluronique, etc.

• Les cernes sous les yeux indiquent-ils une maladie ?

  «Les cernes peuvent être le signe d'une maladie du foie ou d'une carence en vitamines comme la vitamine B12 ou le fer», explique le Dr Rabach.

• Quelle carence provoque des cercles sombres?

  Selon le Dr Rabach, la vitamine B12 ou la carence en fer peut provoquer des cercles sombres.