Acné adulte chez les hommes: Guide d'un dermatologue sur le traitement

Dans cet article

Tout le monde peut avoir de l'acné. Peu importe votre âge ni votre sexe. Bien que certaines études montrent que l'acné se produit le plus souvent chez les femmes, les hommes peuvent également être sujets aux boutons et aux éruptions cutanés tout au long de leurs années d'adulte. L'acné peut avoir plusieurs causes - des facteurs environnementaux à l'alimentation et aux changements hormonaux. La condition, qui peut conduire à cicatrices , peut également avoir un impact sur la santé mentale et la vie sociale. Il existe plusieurs solutions à l'acné, que vous l'ayez depuis des années ou que vous ayez récemment commencé à en faire l'expérience pour la première fois.

Nous avons parlé aux dermatologues certifiés au conseil d'administration, le Dr Jeannette Graf, le Dr Dhaval Bhanusali et le Dr Dendy Engelman pour comprendre les causes les plus courantes de l'acné à l'âge adulte. Continuez à lire pour savoir ce que vous pouvez faire pour prévenir et traiter l'acné.

Rencontrez les experts

• Dr. Jeannette Graph , MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration et professeur de dermatologie clinique adjoint à la Mount Sinai School of Medicine de New York.
• Dr Dhaval Bhanusali , MD, est un dermatologue certifié et le fondateur de Dermatologie Hudson .
• Dr de Death Engelsman , MD, FACMS, FAAD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration, le chirurgien Mohs spécialisé dans la dermatologie médicale et cosmétique.

Qu'est-ce que l'acné adulte?

Acné est une affection cutanée courante qui se produit lorsque les follicules pileux sous la peau sont obstrués, selon les National Institutes of Health. Le sébum (l'huile trouvée sur la peau) et les cellules de la peau mortes branchent les pores, ce qui peut entraîner des boutons. On pense souvent que l'acné ne se produit que chez les adolescents. Bien qu'il ait tendance à disparaître lorsque les individus atteignent la trentaine, les adultes dans la quarantaine et la cinquantaine peuvent continuer à avoir la condition.

Acné is most commonly found on the face, back, chest and shoulders, although it can show up anywhere on the body. It typically occurs in areas that trap sweat. In adult men, we often see it on the back/groin in those who workout often, Dr. Bhanusali says. Men avec facial hair tend to have it in their beard area mostly due to shaving habits, Dr. Graf adds.

Qu'est-ce qui cause l'acné?

Acné in adult men can be due to a wide set of causes. It is essential to understand what may be triggering acne in order to treat it efficiently. Generally, acne is pretty common in pretty much anyone, Dr. Bhanusali says. Those avec oilier skin tend to have more issues but thankfully, we have many fixes.

Changements hormonaux et testostérone. Les hormones sont l'une des principales causes d'acné chez les hommes adultes, en particulier chez les personnes qui connaissent des changements hormonaux dus aux médicaments. Les fluctuations des hormones peuvent provoquer une augmentation de la production de sébum, ce qui, à son tour, provoque des évasions, dit le Dr Graf. Les niveaux de testostérone peuvent également être une cause. Le corps masculin produit des niveaux plus élevés de testostérone (par rapport aux femmes), qui est lié à la production d'huile dans les glandes sébacées, conduisant à une peau plus grasse et à des pores obstrués, note le Dr Engelman. Choix et habitudes de style de vie. Nos choix de style de vie en tant qu'adultes peuvent jouer un rôle dans la formation de l'acné adulte auxquelles les hommes sont confrontés, dit le Dr Engelman. Pollution, régime , une mauvaise qualité du sommeil, pas des draps ou des serviettes assez souvent peut être toutes des causes potentielles. Stresser. Acné commonly happens during periods of stresser En raison de sa connexion à une augmentation des niveaux de cortisol. Le cortisol est associé à une augmentation de la production de sébum, ce qui conduit à des pores obstrués et des éruptions. Hobeurs et habitudes de toilettage du visage. Les barbes et les moustaches peuvent agir comme un piège pour les bactéries et l'huile provoquant l'acné, dit le Dr Engelman. Il est essentiel d'utiliser des produits cosmétiques qui conviennent à la peau et ne le dépouillent pas de ses huiles naturelles. Les hommes ont tendance à utiliser des produits du nettoyage et du nettoyage durs, qui dépouillent la peau des huiles naturelles et affaiblissent la barrière cutanée, les présentant à risquer de développer l'acné, dit le Dr Engelman. Et lorsque l'acné est présente, ils ne passent pas par les étapes nécessaires pour s'en débarrasser de manière sûre et efficace. Il est recommandé de renoncer au type de nettoyant classique 3 en 1 commercialisé envers les hommes et d'opter pour des produits appropriés.

Quand consulter un dermatologue

Dans certains cas, l'acné adulte chez les hommes peut être un signe de problèmes de santé sous-jacents et d'équilibre hormonal sévère. Si vous remarquez des éruptions cutanées et des boutons récurrents sur une période prolongée, il est recommandé de consulter un dermatologue certifié par le conseil d'administration pour un diagnostic professionnel.

Comment traiter et prévenir l'acné

Le Dr Engelman, le Dr Graf et le Dr Bhanusali détaillent plusieurs solutions pour traiter et prévenir l'acné chez les hommes adultes - des ingrédients de soins de la peau pour prioriser les changements de style de vie à considérer.

Envisager de voir un dermatologue

La consultation d'un dermatologue certifié à la carte est recommandée pour ceux qui ne connaissent pas les soins de la peau, ainsi que ceux qui demandent un traitement cohérent. Un dermatologue peut aider à repérer les problèmes visibles et à établir un régime de soins de la peau adapté à votre type de peau spécifique, explique le Dr Graf. Un professionnel pourra prescrire des médicaments et effectuer des traitements en cours si nécessaire.

Faire des changements de style de vie

Faire des changements de style de vie tels que l'ajustement de votre alimentation ou votre routine d'exercice peut être particulièrement utile pour prévenir l'acné. Le maintien d'un horaire de sommeil régulier et des habitudes de changement comme le tabagisme peuvent être des solutions efficaces.

Utilisez des serviettes propres

L'utilisation de serviettes propres pour sécher votre visage peut aider à prévenir la propagation des bactéries, dit le Dr Graf. N'oubliez pas de changer régulièrement vos feuilles et de nettoyer les objets que vous utilisez régulièrement, comme votre téléphone, votre équipement d'entraînement ou votre bouteille d'eau.

Faites de votre visage une priorité

Se laver le visage le matin et la nuit est essentiel, que vous ayez ou non de l'acné, note le Dr Engelman. Elle recommande Utilisation d'un nettoyant avec salicylique ou acide glycolique Pour aider à retirer les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores et prévenir les éruptions. La Roche Posay Nettoyant en gel médicamenteux en effacier contient de l'acide salicylique pour cibler l'acné et la glycérine pour un effet apaisant et hydratant.

Si vous portez du maquillage, le Dr Engelman recommande un double nettoyage. Utilisez un nettoyant à l'huile pour éliminer les impuretés sans éliminer la peau comme Elizabeth Arden Céramide reconstituer l'huile de nettoyage Avant de suivre votre nettoyant de choix.

Familiarisez-vous avec les bons produits et ingrédients

Il existe des produits et des ingrédients spécifiques que vous devez connaître car ils aident à cibler l'acné.

Rétinoïde. Le Dr Bhanusali dit que tout le monde devrait envisager d'utiliser un rétinoïde car il aide à l'acné, à la texture, au ton, aux rides, aux cicatrices et plus encore. Les rétinoïdes sont des produits de soins de la peau basés sur la vitamine-A qui peuvent être prescrits ou achetés en vente libre comme Kiehl Sérum de rétinol anti-âge micro-dose . Acide salicylique. Cet ingrédient peut être particulièrement utile dans le traitement de l'acné. Le Dr Bhanusali recommande d'utiliser des produits contenant acide salicylique Quelques fois par semaine pour aider à pénétrer les glandes pétrolières et à réduire la production. Essayez d'utiliser La Roche-Posay Nettoyant en gel médicamenteux en effacier ou neutrogena Lavage du corps clair du corps avec 2% d'acide salicylique . Traitements de spot. Envisagez d'utiliser des produits ciblant des zones spécifiques du visage et du corps qui ont de l'acné, recommande le Dr Engelman. Ils devraient contenir des ingrédients actifs tels que le peroxyde de benzoyle, trouvé en humain Acné Spot Treatment Gel , ou adapalène, présent en différence Gel . Traitements exfoliants. Les traitements réguliers utilisant des exfoliants chimiques favorisent le renouvellement des cellules et aident à déboucher les pores, ce qui est essentiel lors du traitement et de la prévention de l'acné adulte chez les hommes, dit le Dr Engelman. Essayez d'utiliser le choix de Paula Perfection de peau 2% BHA Liquid Exfoliant ou le Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel Pads .

Avez-vous besoin d'utiliser un toner?

Le Dr Engelman suggère d'utiliser une clarification toner Cela contient de l'acide salicylique ou glycolique pour aider à soulager davantage la congestion et les éruptions. Il est important de noter que le doublement de ces ingrédients après le nettoyage peut entraîner une sécheresse. Cette étape est facultative et peut être ignorée si elle sèche votre peau.

N'oubliez pas d'hydrater

L'hydratation est une étape essentielle du matin et du soir afin de traiter et de prévenir l'acné. Il aide à maintenir une fonction de barrière équilibrée et à verrouiller l'humidité essentielle. Essayez d'utiliser une formule légère comme Cetaphil Lotion hydratante sans huile quotidienne ou le choix de Paula Hydratant électrolyte infusée à l'eau . Le Dr Engelman recommande également de superposer un vitamine C sérum sous votre hydratant comme Glo Skin Beauty Bouttes anti-pollution du bouclier C . Il aidera à s'estomper les taches sombres et à améliorer l'apparence des ridules.

Les crèmes pour les yeux peuvent être particulièrement utiles pour garder la zone des yeux hydratée. Essayez d'utiliser une formule légère si vous avez de l'acné, comme Neutrogena Hydro Boost Eye Gel-Cream contenant de l'acide hyaluronique.

Utilisez toujours un écran solaire

L'exposition au soleil n'est jamais bénéfique pour l'acné contraire à la croyance populaire. Le Dr Engelman recommande d'utiliser un crème solaire Pour garder votre peau protégée sans obstruer vos pores comme Glo Skin Beauty SPF sans huile 40 .

• Qu'est-ce qui cause l'acné chez un homme de 20 ans contre un homme de 30 ans?

  Le Dr Graf dit que les mêmes facteurs peuvent provoquer l'acné chez les hommes adultes quel que soit leur âge, y compris les habitudes de vie telles que le régime alimentaire, l'exercice, les méthodes de rasage et les routines de toilettage. Dans la vingtaine, la peau grasse a tendance à être le plus grand coupable, ajoute le Dr Bhanusali. À mesure que les hommes vieillissent, l'acné peut être due à divers facteurs.
  

• Y a-t-il des différences entre l'acné chez les hommes vs femmes?

  Ça dépend. Les femmes ont tendance à avoir de nombreuses causes hormonales de poussées tandis que les hommes peuvent simplement avoir une peau plus gras ou plus de transpiration quotidiennement, dit le Dr Bhanusali. Les hommes peuvent être plus enclins à obtenir de l'acné sur leurs épaules, leur cou, sa poitrine et le dos que les femmes, car ils ont plus de glandes sébacées dans ces zones. Des niveaux d'androgènes et de testostérone plus élevés sont associés à l'acné masculine, explique le Dr Graf. De plus, de nombreux hommes se rasent et épilent leurs cheveux poitrine et arrière, ce qui augmente les éruptions.

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5788264/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5029236/

3. https://www.niams.nih.gov/headh-topics/acne

4. https://nutryingsource.hsph.harvard.edu/stress-and-health/