Oui, il est tentant de rester au niveau de la surface alors que le monde est déjà un endroit sacrément sérieux. Mais parfois, il faut résister à l’envie de ~tout régler~ et plutôt approfondir.
ICYDK, être curieux peut en fait vous aider à vous sentir un peu mieux, eh bien, tout. « Se poser des questions qui vous font réfléchir peut vous aider à avoir un peu plus de contrôle sur la vie », déclare Amy Genre , PhD, professeur de philosophie et directeur du Centre Gould d'études humanistes du Claremont Mckenna College. (Oui s'il vous plait!)
«Nous ne voulons pas vraiment nous laisser porter d'instant en instant simplement par les courants qui nous entourent», dit-elle. « Il est important de prendre du recul et de se demander ce que nous faisons et pourquoi, mais aussi ce que nous voulons faire et pourquoi. Sinon, comme un sac en plastique, nous nous laissons flotter au vent. (Belles images pour une chanson de Katy Perry, mais pas moyen de vivre sa vie.)
Bien qu'il ne soit généralement pas facile de répondre aux questions qui suscitent la réflexion, Kind affirme qu'elles peuvent « vous aider à comprendre comment vous souhaitez vous frayer un chemin dans le monde ». Cela pourrait également vous éclairer sur d’autres sujets importants, comme le travail, la famille, les amitiés, les responsabilités, etc.
Rencontrez les experts : Amy Genre , PhD, professeur de philosophie et directeur du Centre Gould d'études humanistes du Claremont Mckenna College. Chloé Carmichael , PhD, psychologue clinicien et auteur de Énergie nerveuse : exploitez la puissance de votre anxiété . Elinor Bock, PhD, fondatrice de Thérapeutes de New York .
Cela dit, ne vous mettez pas la pression pour réfléchir aussi difficile : « Nous trouvons souvent une réponse que nous recherchons non pas par un raisonnement ou une analyse étudiée, mais plutôt en laissant libre cours à notre esprit », explique Kind. (Ouf !) Donc, vous avez la pleine permission de laisser ces pensées folles hors .
Les 75 questions profondes et stimulantes suivantes vous feront perdre la tête (dans le bon sens). Maintenant, demandez et laissez votre esprit vagabonder.
Des questions qui vous font réfléchir sur votre vie
1. Quelle est la durée de votre « maintenant » ?
2. Quel a été le moment où vous vous êtes senti le plus motivé ?
3. Si vous gagniez à la loterie, à quoi ressemblerait votre « aujourd'hui » dans cinq ans ?
4. À quoi vous accrochez-vous et qui vous retient ?
5. Si vous ne connaissiez pas votre âge, quel âge penseriez-vous avoir ?
6. Est-ce que vous « travaillez pour vivre » ou « vivez pour travailler » ?
Puisque vous vous posez déjà toutes sortes de questions, pourquoi ne pas essayer de mieux connaître les autres pendant que vous y êtes ? Regardez cette vidéo pour en savoir plus...
7. Détestez-vous ou aimez-vous mieux ?
8. Préféreriez-vous perdre tous vos souvenirs ou ne jamais pouvoir en créer de nouveaux ?
9. Comment mesurez-vous le succès ?
10. Si vous recommenciez votre vie à partir de zéro, vous retrouveriez-vous au même endroit ?
11. Qu’est-ce que vous faites différemment de quelqu’un d’autre que vous connaissez, et pourquoi ?
12. Quel travail feriez-vous si vous n’étiez pas payé ?
13. Quelle est une partie de votre routine quotidienne sans laquelle vous seriez mieux ?
14. Pouvez-vous un jour commettre un acte véritablement altruiste ?
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15. Dans quel rêve précédent voyez-vous le plus de sens ?
16. Quelle question souhaiteriez-vous que les gens posent lorsqu’ils vous rencontrent pour la première fois ?
17. Si vous pouviez prendre un café avec une seule personne, morte ou vivante, qui serait-ce ?
Des questions qui vous font réfléchir sur le monde qui vous entoure
18. La vie est-elle une simulation informatique ?
19. Avons-nous un contrôle sur la technologie, ou est-ce qu'elle nous contrôle ?
20. Comment un seul instant peut-il avoir le pouvoir de tout changer ?
21. Et s'il n'y avait pas d'experts, mais que tout le monde savait un peu tout ?
22. Si la beauté est dans l’œil du spectateur, qu’en est-il de la réalité ?
23. Quelle influence le nom d’une personne a-t-il au cours de sa vie ?
24. Que se passe-t-il si les extraterrestres sont réels ?
25. Si vous deviez soutenir l'idée que les extraterrestres n'étaient pas réels, que diriez-vous ?
26. Qui décide quelle est la « bonne » chose ?
27. Le temps est-il une construction ?
28. Pourquoi la plupart des gens travaillent-ils cinq jours par semaine au lieu de quatre ? Trois? Deux?
29. Quelle est la forme du ciel ?
30. Qui savait quelle heure il était lorsque la première horloge a été fabriquée ?
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31. Quoi de mieux : être un gros poisson dans un petit étang ou un petit poisson dans un grand étang ?
32. Les mathématiques ont-elles été créées ou découvertes ?
33. Le destin est-il réel ?
34. La « vérité » existe-t-elle ou est-elle entièrement subjective ?
35. Pouvez-vous pleurer sous l'eau ?
36. Pourquoi est-on appelé un « bâtiment » s'il est déjà construit ?
Questions stimulantes sur la santé mentale
37. À quel moment travailler pour une vie meilleure devient-il une obsession malsaine ?
38. Comment est ta mère ?
39. Comment est ton père ?
40. Que s'est-il passé lorsque vous avez eu des ennuis lorsque vous étiez enfant ?
41. Quelle est votre plus grande force ?
42. Quelle est votre plus grande faiblesse ? Est-ce différent ?
43. Quels sont vos plus beaux souvenirs ?
44. Qui a pris soin de vous quand vous étiez enfant ?
45. Quel est le sens de la vie ? Quelle est la signification de ton vie?
46. Quel a été le moment où vous vous êtes senti le plus reconnaissant ?
47. Pensez-vous que quelqu'un est vraiment heureux tout le temps ?
48. Les gens possèdent-ils une âme et si oui, où se trouvent-ils dans le corps ?
49. La vie doit-elle avoir un but ou pouvez-vous simplement vivre sans but ?
50. Comment savez-vous que vos souvenirs sont vrais ? Est-ce important de toute façon ?
51. Qu'essaieriez-vous si vous saviez que vous n'échouerez pas ?
52. Qu'essaieriez-vous si vous vous connaissiez serait échouer?
53. Pouvez-vous croire ce que vous voyez sur les réseaux sociaux ? Pourquoi ou pourquoi pas ?
54. D'où viennent les pensées ?
55. Si vous ne voulez pas répondre à l'une de ces questions, pourquoi ?
Des questions qui vous font réfléchir à la réalité
56. À quoi ressemblera la civilisation dans 10 000 ans ?
57. Vos rêves ont-ils une signification plus profonde ?
58. Pourquoi les gens veulent-ils réussir ? Pourquoi tu le fais ?
59. Que se passerait-il si l'argent n'existait pas ?
60. Selon vous, à quoi ressemble réellement être célèbre ?
61. Quel genre de vie y a-t-il au-delà de cet univers ?
62. Croyez-vous au coup de foudre ?
63. Les gens disent que la vie est courte. Pourquoi faites-vous tant de choses que vous n’aimez pas et pourquoi aimez-vous tant de choses que vous ne faites pas ?
64. Pourquoi faites-vous *réellement* de « bonnes actions » ?
65. Si vous connaissiez la réponse, quelle serait-elle ?
66. Quel est votre souvenir d'enfance le plus marquant ?
67. Croyez-vous avoir une âme sœur ? Pourquoi ou pourquoi pas ?
68. Qu'est-ce qui *réellement* vous fait sortir du lit le matin ?
69. À quoi pensez-vous avant de vous endormir ? Quand tu te réveilles ?
70. Pensez-vous avoir déjà vu le même animal sauvage plus d’une fois ?
71. Si deux lecteurs d'esprit lisent dans les pensées de l'autre en même temps, de qui lisent-ils les pensées ?
72. Pensez-vous que les musiciens et interprètes professionnels d'aujourd'hui sont réellement les plus talentueux dans leur métier ?
73. Qu'est-ce qui est venu en premier : la poule ou l'œuf ?
74. Qu'est-ce que la justice ? Qu’est-ce qui est vraiment mal ?
75. Qu'est-ce que ça fait dans votre corps de parler de choses aussi profondes ?
De toute évidence, Socrate avait raison lorsqu'il disait « la vie sans examen ne vaut pas la peine d'être vécue ».
Olivia Evans (elle/elle) est assistante éditoriale chez Meltyourmakeup.com . Son travail a déjà été publié dans La coupe et Vogue Ados . Elle adore aborder des sujets où culture et bien-être se croisent. Pendant son temps libre, elle aime cuisiner, courir et regarder des comédies romantiques.
