8 façons de traiter en toute sécurité les champignons des ongles à la maison

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Chez MYM Beauty, nous nous efforçons d'éliminer la stigmatisation autour de toutes les maux de beauté, en particulier ceux qui peuvent meurtrir nos egos. Entrez le champignon de l'ongle. Bien qu'il semble gros pied de l'athlète et marcher pieds nus dans les zones communes (piscines, salles de douche, gymnases, etc.).Si vous remarquez des symptômes se présentant sous forme de jaunissement, craquage et épaississement des ongles, vous pourriez avoir un champignon.

Bien que les champignons de l'ongle nécessitent souvent des prescriptions telles que des médicaments oraux ou des laques d'ongles médicamenteuses, certains traitements à domicile peuvent aider à améliorer l'apparence. Pour découvrir ce qu'ils sont, nous sommes allés chez les dermatologues certifiés au conseil d'administration Marie Hayag, MD, et Marisa Garshick, MD, et podiatre Francisco Oliva, DPM.

Rencontrez les experts

• Marie Bright , MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration pratiquant à Manhattan. Elle est professeure de clinique adjointe à l'hôpital Mount Sinai et enseigne également à la clinique de chirurgie du Département de dermatologie.
• Marisa Garshick , MD, est un dermatologue certifié par le conseil d'administration à la dermatologie MDCS.
• Francisco Oliva , DPM, est un podiatre basé à Miami qui est en pratique privée depuis 25 ans.

À l'avance, avec l'aide des experts, nous révélons les meilleures façons de traiter les champignons des ongles à la maison.

Appliquer Vicks Vaporub

Selon une étude clinique de 2011 dans Le Journal of the American Board of Family Medicine , les chercheurs ont découvert que la postulation Vicks Vaporub à la zone touchée a réduit les champignons pour certains participants.

«On pense que ses ingrédients actifs - la camph et l'huile d'eucalyptus - ont montré une réduction du champignon des ongles parmi les participants», explique Hayag. Cependant, il est important de noter que la taille de l'échantillon des sujets était petite dans cette étude, et tous les sujets n'ont pas connu une réduction de leur champignon d'ongle.

Cela dit, étant donné que 15 des 18 participants ont connu un effet positif, cela pourrait être utile. Gardez à l'esprit que les résultats ont pris 48 semaines, donc ce n'est en aucun cas une solution à action rapide.

Essayez l'extrait de Snakeroot

Selon une étude de 2008, l'application systématique de Snakeroot aux ongles peut aider à effacer une infection fongique. L'étude a suggéré que l'application de l'extrait de Snakeroot sur les ongles affectés chaque troisième jour pour le premier mois, deux fois par semaine pour le deuxième mois, et une fois par semaine pour le troisième mois peut être tout aussi efficace que la médecine antifongique d'ordonnance Ciclopirox, explique Hayag. «Cette plante antifongique peut être trouvée en ligne et est relativement peu coûteuse.»

Lorsque vous appliquez l'extrait de Snakeroot, ajoutez quelques gouttes à chaque clou affecté directement, ou faites tremper un coton ou une gaze et de le coller à l'ongle pour une absorption plus durable.

Couvrir la zone affectée dans l'huile d'origan

Croyez-le ou non, l'herbe savoureuse peut également faire des merveilles pour traiter les champignons d'ongle à la maison. Selon une étude de 2020 publiée dans Le Journal of Skin Appendice Disorders , les chercheurs ont constaté que les propriétés antibactériennes d'Orégan peuvent inhiber la croissance fongique des ongles lorsqu'ils sont inclus dans un huile essentielle mélange.

«Alors que l'efficacité de l'huile d'origan n'a été connue que de manière anecdotique, le thymol - une composante courante de l'huile d'origan - a été examinée comme un agent antibactérien et anti-fungal efficace», explique Hayag. «Les personnes atteintes de champignons d'ongle peuvent appliquer le produit aux zones touchées deux fois par jour et ne s'attendent à aucune amélioration, amélioration partielle ou amélioration complète de leur champignon d'ongle après avoir utilisé de l'huile d'origan.

Cela dit, elle a mentionné que l'huile d'origan est assez puissante et peut provoquer une réaction indésirable si vous avez une peau particulièrement sensible. Pour cette raison, elle recommande de commencer par un test de correctif. De plus, pour éviter une réaction indésirable, envisagez de mélanger l'huile d'origan avec une huile de support, comme l'olive ou huile d'avocat , pour diluer sa puissance.

Trempez vos pieds dans du vinaigre

Voici un autre élément de garde-manger qui peut fournir des résultats optimaux pour les infections fongiques sur les ongles. Selon Hayag, l'application du vinaigre blanc aux zones infectées par les champignons peut s'avérer utile, grâce à ses propriétés antibactériennes.

Semblable à l'huile d'origan, l'application de vinaigre blanc par voie topique sur les ongles infectés par les champignons a des preuves anecdotiques soutenant ses avantages antibactériens. `` Faire tremper le pied dans une partie de vinaigre à deux parties de l'eau tiède jusqu'à 20 minutes par jour '', suggère-t-elle, disant que cela peut aider avec le champignon, aider à la décoloration, ou cela peut ne pas aider du tout, selon la façon dont vos orteils réagissent.

Se dérouler dans l'huile de lavande

Huile de lavande est connu pour être incroyablement apaisant pour les sens, bien sûr, mais c'est aussi une excellente option pour calmer les infections fongiques sur les ongles. Selon une étude publiée dans Le Journal of Medical Microbiology , Lavender fournit un puissant punch antifongique. «L'huile essentielle de lavande montre un puissant effet antifongique contre les souches des champignons responsables des champignons de l'ongle et d'autres infections fongiques de la peau», explique Hayag. Lorsque vous utilisez de l'huile de lavande pour traiter les champignons de l'ongle, il est préférable d'appliquer une à deux gouttes d'huile de lavande à l'ongle affecté et de lui permettre de tremper pendant 10 minutes. Après le trempage, elle suggère de nettoyer doucement la zone avec une brosse à dents propre et de répéter le processus quotidiennement jusqu'à ce que l'infection soit résolue.

Appliquer ou consommer de l'ail

Une étude de 2019 indique que l'ail est une puissance antifongique, ce qui en fait un bijou pour traiter les infections fongiques de l'ongle. Il est préférable de placer quotidiennement l'ail écrasé ou haché sur la zone touchée, explique Hayag. Il est important de prendre la prudence lors de la suite de ce remède, car l'ail [peut potentiellement] provoquer des brûlures chimiques à la peau. Pour éviter toute brûlure, il y a aussi la possibilité de prendre des suppléments à l'ail pour voir si cela pourrait aider à clarifier les choses.

Envisagez d'adopter un régime plus sain

Il a été largement admis qu'il existe une corrélation entre une alimentation saine et un corps sain, explique Hayag. «Plus la personne est en bonne santé, plus la personne peut combattre des infections telles que les infections fongiques sur les ongles.»

Dans cet esprit, Hayag dit que les gens devraient considérer les aliments riches en probiotiques comme le yaourt et les aliments riches en protéines pour soutenir la croissance des ongles; aliments riches en fer pour éviter les ongles cassants; et les aliments riches en calcium et vitamin D . «Bien que cela ne guérisse pas le champignon des ongles, cela peut aider le corps à combattre le champignon et à promouvoir un processus de guérison efficace», explique-t-elle.

Essayez une pommade en vente libre

Selon Garshick, il existe des produits approuvés par la FDA avec des ingrédients pour traiter les champignons d'ongle, qui comprennent le zinc indécyléate et l'acide indécylénique. Elle ajoute que «les ingrédients clés à rechercher dans les produits en vente libre comprennent la terbinafine, le tolnaftate et le clotrimazole».

Garshick recommande la pommade antifongique à ongles des champignons, qui contient du tolnafate, huile d'arbre à thé et aloe. «Cette nomination peut aider à réduire les champignons. Il est pratique car il peut être utilisé sur les ongles ou sur les pieds pour aider à réduire le pied de tout athlète qui peut être associé », dit-elle.

Le renouvellement des ongles fongiques de Kerasal est un autre traitement topique que Garshick recommande. Ce produit en vente libre aide à réduire la décoloration et l'épaisseur associées aux champignons à ongles. «L'utilisation d'urée aide à réduire l'accumulation de peau morte qui entraîne un épaississement des ongles, aidant à atténuer tout inconfort des ongles associé aux champignons», dit-elle.

Le dernier point à emporter

Savoir comment traiter les infections aux champignons de l'ongle peut être utile. Cependant, Oliva nous rappelle de gérer nos attentes. L'infection peut prendre jusqu'à quatre à six mois au minimum pour éliminer, dit-il, recommandant une évaluation de podatrie si vous ne voyez aucun changement positif dans ce délai. Un traitement réussi peut être vu si la nouvelle partie des ongles est de plus en plus claire au cours des mois de traitement.

Dans cet esprit, aussi bénéfique que cela soit de savoir comment traiter les champignons de l'ongle si il est apparu, apprendre à l'empêcher est encore plus crucial. Hayag dit que la meilleure façon de le faire est de porter des chaussettes qui absorbent la sueur, de porter des chaussures de douche dans les vestiaires et les zones de piscine et de pratiquer de bonnes pratiques de lavage des mains après avoir touché vos pieds.

Mais il y a de bonnes nouvelles - même si vous développez une légère infection fongique des ongles, Hayag dit que pour la plupart des gens, cela pose peu ou pas d'inconfort et, dans certains cas, le champignon peut disparaître seul. La plupart des gens peuvent considérer les remèdes à domicile ou ... permettent simplement à leurs ongles de se développer seuls, dit-elle. Cependant, si le champignon des ongles est suffisamment grave, ou si quelqu'un est immuno-compromis, il est préférable de consulter un professionnel.

Mais veuillez noter: c'est pour les infections fongiques légères. Si vous remarquez que votre orteil est gonflé, rouge ou tendre au toucher, consultez un médecin. De plus, si votre orteil est plus chaud que le reste de votre corps, commence à fuir PUS ou si l'infection semble s'étendre à la peau, prendre rendez-vous d'un médecin immédiatement. Hayag dit qu'il en va de même si vous développez une fièvre de 100,4 ou plus en combinaison avec une infection fongique.

Il est important de savoir que le champignon des ongles peut prendre du temps pour récupérer, [et il faut] que le clou sain se développe, explique Garshick. De plus, la participation peut se propager à d'autres ongles, il est donc préférable de traiter tôt si vous prévoyez de traiter.

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