65 coupes de cheveux pour les femmes de plus de 50 ans avec une sensation fraîche et portable

Cheveux
Gabrielle Union, Halle Berry, Jennifer Garner, and Demi Moore with Haircuts for Women Over 50

Les jours de suivi ou de ne pas suivre certaines tendances de style cheveux en fonction de l'âge que vous avez disparu depuis longtemps. Peu importe votre âge, ou type de cheveux , vous pouvez adopter la coupe de cheveux qui vous plaît, de longs bobs et coupes courtes de lutin à longueurs superposées et Riches fraîches . Mais à mesure que vous vieillissez, vos cheveux aussi, ce qui signifie que vous constaterez peut-être que vos cheveux ne le sont pas. grandir aussi rapidement , que c'est texture , épaisseur , et/ou la couleur a changé, ou vous avez peut-être même fait face à une perte de cheveux.

Tandis que certains peuvent souhaiter opter pour un nécessitant peu d'entretien , style de séchage à l'air , d'autres ne pouvaient pas imaginer leur routine matinale sans un Sèche-cheveux . Que vous souhaitiez faire une coupe importante ou changer de style habituel, nous vous proposons de nombreuses inspirations de nos célébrités préférées, ainsi que des conseils de nos experts capillaires préférés. Faites défiler pour voir l'inspiration sur les meilleures coiffures de célébrités pour les femmes de plus de 50 ans.



Rencontrez les experts



Gina Rivera est le fondateur de Suites de salon Phenix . Elle est également la créatrice de Couleurs par Gina et the Par Gina gamme de produits capillaires.

Adam Livermore est un coiffeur basé à New York et un éducateur international chez Oribe.



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Vagues de longue plage

Michelle Pfeiffer with long beach waves on the red carpet

'Long vagues de plage sont un excellent moyen de présenter un look jeune et insouciant. Michelle Pfeiffer fait bien bien en ayant des vagues légèrement hors de son visage, ce qui lui permet de montrer ses incroyables pommettes », explique Rivera. Pour obtenir le look, elle indique: «Les cheveux secs à l'envers, puis utilisez un grand fer à friser au tonneau commençant à mi-chemin sur la tige des cheveux. Curl, laissant environ deux à trois pouces des cheveux du fer à friser.

Conseil de beauté Mym

Peignez vos mèches avec les doigts en les ratissant sous vos cheveux plutôt que d'utiliser un peigne ou une brosse à cheveux pour desserrer les boucles.



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Bob.

Iman with a long bob hairstyle on the red carpet

Iman a coupé ses longues mèches pour ça carré émoussé , et nous l'adorons. À mesure que les gens vieillissent, il n'est pas rare que les cheveux deviennent plus fins avec le temps, explique Rivera. « Les coupes franches sont un très bon choix si vous souhaitez créer une apparence de volume et de corps. »

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Longueur d'épaule ondulée

Jennifer Garner with medium length wavy brown hair

Cette coupe de longueur d'épaule ondulée sur Jennifer Garner est super glamour, grâce à subtil Faits saillants du caramel et couches de framage du visage .

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Flipped

Halle Berry with a flipped, cropped bob hairstyle on the red carpet

Envie de embellir votre bob ? Prenez des notes de Halle Berry et retournez les pointes de vos cheveux avec un fer plat. Utilisez une laque à tenue forte pour le maintenir en place.

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Shag long avec une frange

Jennifer Lopez with a long shag haircut and bangs

Le long shag est un style qui convient à tout âge, comme le montre Jennifer Lopez. La clé, ce sont des couches plus longues et saccadées. C’est un style qui est plus beau lorsque vous restez à l’écart d’un peigne et utilisez vos doigts pour ajuster les cheveux comme vous le souhaitez. Gardez le look ample avec un spray de finition léger », explique Rivera.

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Longues couches

Julianne Moore with long red hair

Aux cheveux roux foncé beauté, Julianne Moore la berce longues tresses Avec un maquillage minimal et nous montre pourquoi embrasser les couleurs complémentaires est importante. «La couleur de ses cheveux fonctionne si bien avec ses yeux et son teint magnifiques. Le profond auburn Red vous attire et est très magnifique », explique Rivera.

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Pixie fragmentaire

Kris Jenner with a short pixie cut and piecey side bangs

La coupe lutin de la matriarche du clan Kardashian ne sera jamais qu'emblématique. Il suffit de regarder ces volumineuses franges latérales.

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Shag court

Alfre Woodard with a short shag hairstyle on the red carpet

Alfre Woodard est l'une de nos muses aux cheveux courtes préférées et elle a l'air incroyable avec cette coupe Shag. Ajoutez la texture et soulevez avec une mousse volumante pour garder le courant de look.

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Court et bouclé

Halle Berry with short curly hair worn in finger waves

Halle Berry a été tout à fait le caméléon des cheveux au fil des ans, mais son style court et bouclé actuel avec élégant ondes de doigt c'est peut-être le meilleur à ce jour.

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La « Rachel » moderne

Jennifer Aniston with buttery blonde long hair in layers

Ce look superposé texturé et désordonné accentue les reflets blonds beurrés de Jennifer Aniston. Considérez ce look comme la coupe moderne « Rachel ».

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Chignon tressé

Veronica Webb with a braided updo

Veronica Webb montre ses magnifiques traits du visage avec ceci style tressé . Nous aimons la façon dont les tresses lui donnent de la texture chignon . Pour garder les cheveux naturels hydratés pendant que je suis stylé, traitez avec un produit de conditionnement et de l'huile capillaire.

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Boucles luxuriantes

Andie MacDowell with long lush curls on the red carpet

'Je recommande toujours embrasser les boucles Si vous avez la chance de les avoir. Andie MacDowell est l'exemple parfait de la façon de le faire correctement. Ses boucles qui coulent lâches aident à ajouter un peu de volume autour de son beau visage, créant un look jeune et à jour », explique Rivera.

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Frange Bob

Patti Labelle with a blunt bangs and a bob hairstyle on the red carpet

Nous aimons la façon dont Patti Labelle coiffe son carré émoussé avec une frange qui souligne les yeux. C’est super moderne et audacieux.

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Bob asymétrique

Gabrielle Union with an asymmetrical long bob on the red carpet

Si vous recherchez une coupe légèrement audacieuse mais toujours raffinée, vous voudrez capturer celle de Gabrielle Union. lob asymétrique .

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Vagues défavorisées

Daisy Fuentes with wavy blonde hair on the red carpet

Daisy Fuentes aux cheveux blonds est magnifique avec ses vagues de mi-long. Bien que les cheveux longs, les cheveux raides peuvent parfois être trop graves, de longues couches de boucles lâches ont tendance à se ramollir et à s'éclaircir. Lorsque vous stylisez, utilisez un grand fer à friser et bouclez vos cheveux loin de votre visage pour un look plus naturel.

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Franges latérales ondulées

Sandra Oh with a wavy side bang updo hairstyle on the red carpet

Sandra Oh prouve que vous n'avez pas besoin de redresser votre frange tout le temps. Au lieu de cela, elle porte sa frange ondulée et balayée sur le côté.

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Chapeau à longues boucles

Cree Summer with long, curly hair on the red carpet

Nous soupçonnons que Cree Summer a peut-être trouvé une certaine inspiration chez le guitariste principal de Guns N' Roses, Slash, avec ce combo de longues boucles et de chapeau. C'est très décontracté, cool et clairement rock and roll.

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Vagues rétro

Gabrielle Union with a voluminous wavy bob hairstyle on the red carpet

Que vous ayez des cheveux longs ou courts, vous ne pouvez jamais vous tromper avec des vagues lâches et rétro-inspirées. Si vos cheveux sont du côté recadré, prenez-vous des indices de Gabrielle Union et gardez vos vagues et volumineuses partout.

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Ombré Mohawk

Taraji P. Henson with a ombré mohawk hairstyle on the red carpet

Mohawk les coiffures sont super chics et ludiques. Taraji P. Henson maîtrise le look en coiffant ses cheveux droit avec ses extrémités ombrées devant et au centre.

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Longueur d'ombré

Rita Wilson with wavy ombré hair on the red carpet

Rita Wilson est la preuve que ombré hair peut être réalisé à tout âge. L'ajout de pièces éclaircies ajoute de la dimension à ses cheveux foncés.

Et la clé pour donner une belle apparence aux vagues de plage, dit Livermore, est de bien encadrer le visage. Prenez les deux sections avant des deux côtés de votre visage, poussez-les vers l'avant, puis repliez-les autour d'un fer à friser d'un pouce et demi, en les éloignant de votre visage, dit-il. « Vous voulez que les cheveux se penchent sur votre tempe, s'ouvrent autour de vos yeux et de vos pommettes, puis se replient sous les creux de vos joues. Il est également essentiel d'utiliser une protection thermique pour garder les cheveux longs en bonne santé si vous utilisez des outils chauds.

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Poney long

Salma Hayek with a high ponytail on the red carpet

' Queues de cheval élevées Peut être un look incroyable pour ceux qui veulent porter des cheveux longs. Personne ne fait mieux que Salma Hayek », explique Rivera. «Pour lui faire un look, sécher les cheveux, puis placer la queue de cheval en haut de la couronne. Terminez en prenant une longue mèche de cheveux et en enveloppant la queue de cheval avec. Vaporisez un peu de sérum Shine pour obtenir un look supplémentaire.

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Vagues en cascade

Cynthia Bailey with long, wavy blonde hair on the red carpet

Cynthia Bailey's Long, coupe de cheveux ondulée nécessite relativement peu d’entretien et est tellement charmant. Son Cheveux bruns avec des reflets blonds sert à éclaircir son teint déjà radieux.

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Lob rétro

Kate Walsh with a retro lob on the red carpet

Kate Walsh nous offre une ambiance rétro sérieuse avec ce lob hollywoodien chic. Cette association de coupe et de style fonctionne pour presque tous les types et textures de cheveux.

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Chignon vaporeux

Jennifer Lopez with a loose updo on the red carpet

Jennifer Lopez maîtrise depuis longtemps un chignon vaporeux. La clé de ce look est de laisser tomber l'avant de vos cheveux pour encadrer votre visage.

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Vagues brillantes

Robin Givens with long, wavy hair on the red carpet

Cheveux longs et ondulés est tellement polyvalent. Avec cette longueur, vous pouvez passer des vagues polies habillées aux vagues de plage plus à faible entretien, et tout le reste.

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Pixie balayée par côté

Tilda Swinton pixie with side-swept wavy bang

Tilda Swinton est toujours superbe en portant les looks élégants dans lesquels nous la voyons à plusieurs reprises, dit Rivera, mais celui-ci est un peu plus doux. Nous aimons le fait qu'elle ait opté pour beaucoup de volume, mais cela ne semble pas exagéré, mais l'équilibre plutôt.

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Grand chignon

Holly Hunter with a side-swept updo on the red carpet

Si un événement spécial est à l'ordre du jour, les mises à jour sont toujours préférées, note Rivera. Elle ajoute : Holly Hunter fait ressembler ce style à un million de dollars. Pour y parvenir, taquinez les cheveux au niveau de la couronne, puis créez un Torsion française Dans le dos et sécurisé avec des épingles à bobby. Associez les cheveux sur les cheveux taquinés sur le dessus afin de créer de la hauteur. Un conseil spécial consiste à pulvériser où il a été taquiné avant de terminer le style. Tirez quelques morceaux plus longs pour encadrer le visage avec un long coup et finir avec un fort pulvérisation.

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Boucles de cerises

Taraji P. Henson with curly red hair

Taraji P. Henson's magnifique rouge les spirales ont un grand impact dans ce bob incliné. Même si on la voit souvent avec des cheveux raides, on lui dit d'abandonner le fer plat car ces boucles naturelles sont la perfection absolue.

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Pixie lisse

Diane Lane with a sleek pixie on the red carpet

'Le lutin élégant est plus étroitement coupée à la couronne et au cuir chevelu que plusieurs autres styles de lutins », explique Rivera à propos de cette coupe facile à porter, mieux coiffée en utilisant un gel coiffant pour lisser les mèches rebelles. Ce look est très cool car Diane le porte sans pièce, ce qui le rend encore plus chic.

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Lowkey Topknot

Regina King with braids and a topknot

Regina King opte pour un nœud haut de gamme en tordant ses tresses en chignon sur la couronne de sa tête. Elle laisse un peu de longueur pour ajouter du mouvement au look, qui se trouve être super facile à recréer.

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Bob ondulé

Viola Davis with a wavy bob on the red carpet

Un carré ondulé est un style facile et nécessitant peu d’entretien qui convient à une variété de types et de textures de cheveux.

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Longue longueur du soleil

Tina Knowles with long, sun-kissed brown hair on the red carpet

Les cheveux longs sont un classique quel que soit votre âge. Bien que les cheveux longs fonctionnent mieux avec des mèches moyennes à épaisses, celles avec des mèches fines peuvent également faire fonctionner ce style. L’astuce consiste à opter pour une coupe franche et à ajouter des couches car cela donnera l’apparence de cheveux plus épais. Rechercher des produits volumateurs pour laver et coiffer ne ferait pas de mal non plus.

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Couches déconstruites

Sandra Bullock with beach waves on the red carpet

Sandra Bullock porte une vague jeune et plage en elle Cheveux de châtaignier . Ce look est une question de coupe de cheveux, note Livermore. «C'est une coupe à longue couche déconstruite qui est douce et texturée sans aucune ligne ou poids propre aux extrémités. Il semble vivre votre paire de jeans préférée.

Conseil de beauté Mym

Ajoutez de la texture via des couches ou des produits afin que vos cheveux longs ne tombent pas à plat. Un spray de sel de mer vous donnera également ce look vécu.

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Boucles de cadrage du visage

Diahann Carroll with face-framing curls on the red carpet

Les vagues superposées de Diahann Carroll encadrent son visage, tandis que sa couleur attire tous les regards sur elle. Pour obtenir un look similaire, enroulez vos cheveux autour d'un fer à friser à gros canon et enroulez légèrement les cheveux loin de votre visage.

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Bob brillant

Lynn Whitfield with a sleek bob on the red carpet

« Ce carré chéri est superbe sur Lynn Whitfield. Utilisez un sérum coiffant pour créer un look plus élégant lorsque vous séchez. Ensuite, séparez profondément le côté et recourbez légèrement le côté le plus long vers l'arrière et touchez les extrémités pour les boucler en dessous à l'aide d'un fer à friser à grande tige ou d'une brosse à friser », explique Rivera.

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Cornrows

Gabrielle Union with cornrows and long braids on the red carpet

Gabrielle Union a créé des tonnes de coiffures époustouflantes au fil des décennies. Elle prouve ici que cornrows sont une belle option pour garder les cheveux hors du visage et mettre en valeur votre structure osseuse.

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Éloge moderne

Kelly Lynch with a blonde lob on the red carpet

Kelly Lynch était connue pour ses longues tresses blondes, mais elle louanges modernes prouve qu'elle peut travailler à la fois des serrures longues et courtes. Peu importe le style, sa partie médiane signature montre son visage, laissant sa beauté naturelle briller.

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Bob de la bob

Naomi Campbell with a blunt bob and bangs on the red carpet

Le bob élégant et élégant de Naomi Campbell avec une frange assorti prend ça coupe classique un encoche. Bien que les cheveux longs et brillants reçoivent beaucoup d'attention, nous sommes convaincus que styles courts sont tout aussi, sinon plus, à couper le souffle.

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Mis en évidence

Lisa Kudrow with a highlighted blonde lob on the red carpet

Vous ne pouvez presque jamais vous tromper avec un lob, qui, en termes simples, est une version plus longue du bob, commente Rivera. « Ce look est extrêmement naturel. Lisa Kudrow a une légère couleur fondue au niveau des racines avec un peu points forts et points faibles qui génèrent une dimension supplémentaire pour une apparence jeune et naturelle.

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Brillant et droit

Finola Hughes with dark brown hair on the red carpet

Finola Hughes a une coupe de cheveux qui convient à une variété de formes de visage et de textures de cheveux. C'est aux épaules , a quelques couches pour le mouvement et est simple à style. Après le lavage, sèchez simplement vos cheveux et listez-les si vous voulez vraiment que vos couches se démarquent.

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Couches flippantes

Ann Curry with flippy layers on the red carpet

Ann Curry continue de prouver que les cheveux de longueur d'épaule sont un classique pour une raison. Elle étale des couches amusantes qui ajoutent du mouvement et du volume à ses cheveux élégants.

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Pixie volumineux

Phylicia Rashad with a voluminous pixie hairstyle

«Les pixies courtes sont actuellement la rage. Ils sont très faciles à porter et ils ne quittent jamais les pistes ou les spectacles de cheveux », note Rivera. Elle ajoute: «Bien que l'entretien quotidien soit assez facile, sachez que vous devrez peut-être couper les cheveux plus fréquemment en fonction de la vitesse à laquelle vos cheveux se développent.

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Boucles texturées

Janet Jackson with curly red hair on the red carpet

Janet Jackson joue avec la couleur et la texture dans ce look amusant. Ses boucles rouges vibrantes sont annulées plutôt que stylisées, créant une dimension et un volume uniques.

Pour un style lavable comme celui-ci, commencez par cheveux mouillés, peignez une base hydratante sans silicone du cuir chevelu jusqu'aux pointes, puis appliquez une crème pour boucles qui procure une hydratation en profondeur par-dessus, explique Livermore. Une fois que vous avez fini de peigner les produits de préparation et de coiffage, vous pouvez sécher à l'air libre ou avec un diffuseur pour plus de volume, comme Janet l'a fait.

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Tresse en queue de poisson de plage

Julia Roberts with a blonde, pink-tinted fishtail braid

Tresses en queue de poisson sont amusants pour tous ceux qui ont les cheveux longs. De plus, ils peuvent être portés serrés et soignés ou lâches et insouciants. Découvrez comment Julia Roberts porte cette tresse mélangée avec les vagues de plage traditionnelles pour lesquelles elle est connue.

Conseil de beauté Mym

Pour obtenir ce look, commencez bas au niveau de la nuque avec la tresse. Une fois terminé, prenez la tresse entre vos mains pour la détendre et créer un look légèrement décoiffé.

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Long et sain

Demi Moore with long straight black hair

Les cheveux longs et sains ne se démosent jamais. Les cheveux de Demi Moore sont longs avec un léger virage, ajoutant de la texture et du mouvement à son look. Si vous choisissez de faire pousser vos cheveux, donnez-lui un peu d'amour supplémentaire en conditionnant et en tailleant régulièrement prévenir les pointes fourchues .

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Vagues ébouriffées

Michelle Yeoh with a wavy lob

Les vagues ébouriffées de Michelle Yeoh sont sans effort cool et confèrent à son look. La coupe et les couches d'une longueur d'épaule sont particulièrement belles.

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Queue de cheval facile

Tracee Ellis Ross

Tracee Ellis Ross porte ses cheveux en une longue queue de cheval soyeuse. Le résultat? Un look incroyablement polyvalent.

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Court et glamour

Octavia Spencer with wavy, medium-length hair on the red carpet

Nous adorons la coupe chic qui effleure la clavicule d'Octavia Spencer avec des vagues ondulantes et une partie centrale forte.

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Frange de rideau discrète

Catherine Keener with long brown hair and bangs on the red carpet

Changer votre apparence peut être aussi simple que d'éclairer votre couleur de cheveux naturelle. Une couleur plus claire peut éclairer votre visage et attirer l'attention sur vos traits du visage. Ici, Catherine Keener la soumet brune naturelle Couleur avec une magnifique teinte rouge.

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Franges latérales et Bob émoussé

Gloria Reuben with side bangs and a blunt bob on the red carpet

Les coupes émoussées comme la Gloria Rubens peuvent en fait créer l'illusion de faire apparaître les cheveux fins plus longs et plus volumineux.

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Curls complets

Angela Bassett with natural curly hair on the red carpet

Angela Bassett laisse ses boucles naturelles faire leur truc avec ce bob volumineux. Elle utilise la texture et les couches naturelles de ses cheveux pour créer une plénitude et un soulèvement.

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Flipped

Giselle Fernandez shoulder-length flipped out hair

Giselle Fernandez canalise Jackie O avec ce look vintage. Son style complet et déversé est rétro-chic pour la femme moderne.

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Lutin long

Emma Thompson with a long pixie hairstyle on the red carpet

'Long pixies are always a favorite of mine because they are timeless et can be worn in so many ways. Emma Thompson really rocks this pixie. The longer layers on the àp work great for her because they create volume,' says Rivera.

Elle suggère: «Utilisez la mousse de style lors du séchage, [et] pour un volume supplémentaire, séchez à l'envers et utilisez un gros fer à friser sur certaines pièces pour créer un ascenseur. Terminez avec une touche de dépassement.

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Pixie en surbrillance

Vivica A. Fox with a long pixie on the red carpet

Vivica A. Fox Le lutin blond aux reflets de est audacieux et raffiné. Couper le haut des cheveux plus long que les côtés, ou aussi long que la frange, ajoute du style. Les couches permettent un look ébouriffé le week-end ou un style lissé pour le bureau.

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Lob

Jodie Foster with a side-parted lob

Nous aimons la magnifique de Jodie Foster blond fraise lob. J'aime la façon dont elle ajoute une partie latérale profonde qui ouvre vraiment son visage pour mettre en valeur certains de ses superbes traits, note Rivera.

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Volume majeur

Vanessa Williams with wavy, shoulder-length hair on the red carpet

Vanessa Williams crée du volume à la racine et sur toute la longueur avec des boucles lâches qui encadrent le visage. L’effet ressemble à celui d’une diva discrète – et nous le pensons de la meilleure façon possible.

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Soyeux et droit

Nia Long with silky straight hair worn behind her ears on the red carpet

Nia Long porte ses brins cachés derrière ses oreilles. Ce look simple fonctionne parce que ses cheveux sont si brillants et soyeux. Elle a de longues couches, mais rentrer les cheveux derrière les oreilles peut fonctionner pour de nombreuses coupes de cheveux différentes.

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Shag en couches

Laura Dern with a wavy shag on the red carpet

L'une de nos muses préférées aux cheveux hirsutes, Laura Dern, possède le look superposé comme une rockstar. Vagues, texture, romantisme, avantage : ce style a tout pour plaire.

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Boucles qui coulent

Oprah Winfrey with voluminous natural curls on the red carpet

Oprah Winfrey la porte cheveux naturels bouclés pour un joli look nécessitant peu d’entretien. Si vous avez des mèches épaisses et bouclées, pensez à ajouter des couches pour créer du mouvement et de la forme.

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Vagues de sirène

Kelly Hu with long, wavy hair on the red carpet

La reine de beauté Kelly Hu est magnifique avec sa longue crinière ondulée. Elle est sexy détonation latérale ouvre son visage.

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Boucles de longueur d'épaule

Michelle Obama with curly hair

L'ancienne première dame Michelle Obama arbore souvent une coupe de cheveux chic et élégante, mais ici, elle embrasse ses boucles naturelles.

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Lutin texturé

Sade Baderinwa with a pixie hairstyle on the red carpet

La fille de l'affiche Pixie, Sade Baderinwa, montre ses magnifiques traits du visage avec ce raccourci. En gardant une certaine longueur sur le dessus, elle crée du volume et de la texture. Pour faire bonne mesure, pensez à coiffer avec une pâte à modeler ou de la cire.

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Cheveux ébouriffés

Cate Blanchett with a tousled short hairstyle on the red carpet

Cate Blanchett Nails cheveux lissés en arrière . Plutôt que porte-le mouillé , elle opte pour une version plus lâche et plus fraîche qui se sent à la fois fraîche et moderne.

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Long et doré

Nene Leakes with long straight hair on the red carpet

La star de la télé-réalité Nene Leakes opte pour de longs cheveux droits dans sa nuance signature de blonde platine, la couleur complétant son teint profond.

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Bob bouclé

Viola Davis with curly short hair on the red carpet

Viola Davis plaide pour un bob bouclé. Essayez de styliser vos boucles à l'aide de rouleaux de taille moyenne pour un effet précis et parfait.

FAQ
  • Quelles sont les meilleures coiffures pour les femmes de plus de 50 ans aux cheveux épais et ondulés ?

    Cuellez-vous d'Oprah et ajoutez beaucoup de couches, ce qui peut fournir une forme et un volume supplémentaire aux cheveux déjà pleins. Ou consultez Viola Davis pour une coupe plus courte et du menton qui vous permet toujours de montrer la texture et la boucle.

  • Quelles sont les meilleures coiffures pour les femmes de plus de 50 ans au visage fin ?

    Ceux qui ont un visage fin bénéficieront de plus de volume – que vous pouvez créer en étant court et en ajoutant de la plénitude sur le dessus, ou en coupant les cheveux en un carré ou un lob superposé.

  • Quelle est la meilleure façon de décourager la perte de cheveux chez les femmes de plus de 50 ans?

    Malheureusement, les experts ne sont pas vraiment d'accord sur le fait que suppléments capillaires travailler pour la plupart des gens. Au lieu de cela, ils disent qu'il est important de comprendre la racine du problème Perte de cheveux (en travaillant avec un médecin) - alors vous pouvez travailler avec un médecin pour déterminer un chemin de traitement.