5 avantages de la vapeur du visage, selon les esthéticiens

Si vous avez déjà eu un soin du visage, vous avez probablement ressenti le sentiment divin de vapeur facial. Cela dit, il a un but au-delà de ses avantages évidents de relaxation. «La vapeur du visage présente de nombreux avantages si elle est faite correctement», explique la célébrité esthéticienne Ildi Pekar. Le mot opératoire ici est «correctement» car il y a des pièges potentiels et des étapes critiques pour vous assurer que vous cuisez en toute sécurité.

Tout d'abord, pensez à cela comme un complément spécial à votre routine hebdomadaire de soins de la peau plutôt qu'à une étape quotidienne. «Lorsqu'il est fait trop fréquemment, la vapeur à domicile peut provoquer des rougeurs, une sécheresse et d'autres formes d'inflammation», prévient Pekar. À ce stade, tous les experts avec qui nous avons parlé ont convenu de toute séance de vapeur devraient être limités à 10 à 15 minutes - maximum. Pekar conseille également de garder la source de la vapeur à 12 à 16 pouces de votre visage. Il est également important de tester à quel point la vapeur est chaude avec vos mains en premier, avant d'amener lentement votre visage vers lui, ajoute Michele Koo, MD, un chirurgien plasticien certifié à St. Louis.

Vous n'avez pas nécessairement besoin d'acheter un vapeur facial dédié - en plaçant votre visage sur un bol d'eau bouillante et en couvrant votre tête avec une serviette fonctionne également - mais dans les deux cas, c'est une bonne idée d'utiliser de l'eau distillée pour les meilleurs résultats. «L'eau distillée est filtrée, purifiée et exempte de minéraux, de bactéries et de polluants. Il a également un pH de 7, donc il ne perturbera pas le manteau acide naturel, ce qui est important pour maintenir une fonction de barrière cutanée saine '', explique Jenny Fix basé à Chicago.

Maintenant que tu sais comment Pour cuire à la vapeur, lisez la suite pour plus de raisons pourquoi tu devrais. Devant, découvrez les cinq principaux avantages de la vapeur de votre visage.

Rencontrez les experts

• Idli Pekar est une célébrité esthéticienne, fondatrice du studio de bien-être Ildi Pekar à New York, et créateur de I. Pekar, une ligne de soins naturels.
• Michele Koo, MD, est chirurgienne plasticienne certifiée à St. Louis et fondatrice du Dr Koo Private Practice Skincare.
• Jenny Fix est une esthéticienne à Chicago spécialisée dans les traitements de soin holistiques et de haute technologie.

Facilite la débouchure des pores

Contrairement à la croyance populaire, la vapeur n'ouvre pas vos pores (ils ne en fait Ouvert ou fermer), mais il adoucisse votre peau et tout ce qui est logé dans vos pores. C'est pourquoi la vapeur est toujours fait avant les extractions pendant un soin du visage professionnel; Il facilite la suppression de tous les débris de bouge de pores, note Pekar. Pour cette raison, bien que la vapeur est une bonne option pour presque tous les types de peau (plus sur cette mise en garde en une seconde), il peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui s'occupent de points noirs obstinés ou de points blancs ou pour ceux dont les pores sont plus grands à cause de la crasse coincés, explique le Dr Koo.

Cependant, n'essayez pas de bricoler la partie d'extraction d'un soin du visage; Laissez cela aux pros. Au lieu de cela, lavez-vous le visage avec un nettoyant exfoliant après Steam pour aider à éliminer tous les résidus indésirables, suggère le Dr Koo. (En parlant de nettoyants, assurez-vous de vous laver le visage pré-Steam.)

Pour en revenir au point sur les types de peau, tandis que le visage cuit à la vapeur est généralement sûr et efficace pour presque tout le monde lorsqu'il est fait correctement, certaines personnes doivent être entièrement dégagées. «La vapeur n'est pas bonne pour quiconque avec la rosacée, car cela peut provoquer une poussée de symptômes. Il dilate les vaisseaux sanguins, augmentant les rougeurs et l'inflammation indésirables, «Fixer les mises en garde. De même, Pekar conseille de lui pour toute personne atteinte d'eczéma ou de dermatite atopique.

Améliore la pénétration des produits

Une fois que vos pores sont éliminés et que votre peau est plus douce, les produits peuvent pénétrer plus profondément et fonctionner plus efficacement, explique Fix. «Le fait que la vapeur est utile peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à maximiser l'efficacité de leur routine de soin de la peau», ajoute-t-elle.

Pourtant, vous ne voulez pas utiliser de formules avec des ingrédients actifs intenses immédiatement après, car la pénétration accrue peut déclencher une sensibilité. Pekar conseille l'écart des rétinoïdes et de fortes exfoliants, surtout si votre peau est sensible, pour commencer. Au lieu de cela, suivez avec une crème hydratante ou un masque hydratant. L'eau dans la vapeur ajoute un coup de pouce d'hydratation à votre peau, ce qui aidera à le verrouiller, explique-t-elle.

Augmente la circulation sanguine pour une lueur saine

Une vapeur rapide est l'une des façons les plus rapides et les plus faciles de laisser votre teint supplémentaire brillant. Pourquoi? Le visage cuit à la vapeur dilate les vaisseaux sanguins, augmentant le flux sanguin vers la peau, explique Fix. Cela peut vous donner un rayonnement sain, mais il apporte également plus d'oxygène et de nutriments aux cellules, ce qui rend votre peau plus vibrante.

Peut combattre les poches

Pekar et Fix répertorient cela comme l'un des avantages les plus importants de la vapeur de votre visage. La vapeur aide à éliminer les sinus congestionnés qui peuvent provoquer des poches sur le visage, en particulier autour des yeux, dit Fix.

L'excès de liquides et de toxines est libéré des sinus bloqués dans les canaux lymphatiques pour s'écouler, ajoute Pekar. Associez la vapeur du visage avec un massage léger pour encourager le flux lymphatique, et vous aurez plus de ces avantages de dédale, dit-elle.

Se sent apaisant

Le visage de bricolage à la vapeur peut ne pas provoquer la même relaxation béni qu'un visage professionnel, mais cela se sent toujours bien. «La vapeur chaude peut être très relaxante, contribuant à réduire le stress et la tension», note correctement. (Et rappelez-vous, Le stress a des effets secondaires négatifs sur votre peau , donc toute technique de déstression vaut toujours la peine d'être intégrée dans votre routine.) Elle suggère de faire monter la mise avec une aromathérapie en ajoutant des herbes ou des huiles essentielles à l'eau pour des effets apaisants supplémentaires.