Demi Moore est nominé aux Oscars.
Le 23 janvier, l'actrice de 62 ans a décroché sa toute première nomination aux Oscars pour son travail sur un film d'horreur. Le fond . C'est un honneur que Demi est fière de recevoir : dans son discours d'acceptation des Golden Globes pour le même rôle, elle a évoqué le fait qu'on la qualifiait d''actrice de pop-corn' au début de sa carrière.
'À cette époque, je voulais dire que ce n'était pas quelque chose que j'avais le droit d'avoir, que je pouvais faire des films qui avaient du succès, qui rapportaient beaucoup d'argent, mais que je ne pouvais pas être reconnu', a-t-elle déclaré. 'J'ai adhéré, et j'y ai cru, et cela m'a rongé au fil du temps, au point où, il y a quelques années, j'ai pensé que c'était peut-être ça, peut-être que j'étais complet.'
Demi, qui a remporté le Golden Globe pour Meilleure performance d'une actrice dans un film musical ou comique, a ensuite rappelé passionnément aux téléspectateurs de s'aimer eux-mêmes.
'Dans ces moments où nous ne pensons pas que nous sommes assez intelligents, ou assez jolis, ou assez maigres, ou assez réussis, ou tout simplement pas assez, une femme m'a dit : sache que tu ne seras jamais assez, mais tu peux connaître la valeur de ta valeur si tu poses simplement un mètre', a-t-elle partagé. «Et donc aujourd'hui, je célèbre cela comme un marqueur de ma plénitude et de l'amour qui me anime, et pour le cadeau de faire quelque chose que j'aime et de me rappeler que j'appartiens.» Merci beaucoup.'
C'est un message qui touchera les spectateurs du film : Le fond suit la célèbre instructrice d'aérobic Elisabeth Sparkle (Demi), qui s'est fait virer à 50 ans.èmeanniversaire.
Je pense que d'un point de vue humain, je raconte, mais je ne suis pas Elisabeth, a déclaré Demi au Los Angeles Times en septembre. Il y a différentes interprétations qu’elle aurait pu avoir en réponse à [être renvoyé], même si nous n’aurions pas eu le même film.
Lors de la promotion de son film, Demi a parlé de sa propre histoire avec les normes de beauté hollywoodiennes, ajoutant que, dans le passé, elle n'abordait pas la forme physique et le bien-être de la manière la plus saine. Voici ce qu'elle a partagé sur sa routine d'entraînement et pourquoi elle ne fait plus d'exercices intenses.
Demi a ressenti une « pression » pour perdre du poids après l’accouchement.
Demi, maman de trois enfants, a tourné son film emblématique de 1993 Proposition indécente après avoir eu sa deuxième fille, Scout. Mais le processus n'a pas été facile : Demi était stressée à l'idée de perdre du poids après l'accouchement et se donnait trop de mal.
Je me suis mis tellement de pression, dit-elle CBS dimanche matin le 22 septembre . J'ai eu des expériences où on m'a dit de perdre du poids. Et tout cela, même s’ils ont pu être embarrassants et humiliants, c’est ce que je me suis fait à cause de cela.
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Scout avait cinq ou six mois lorsque Demi tournait Proposition indécente , dit-elle. Donc, je la nourrissais toute la nuit, je me levais dans le noir avec un entraîneur, avec une lampe frontale, je faisais du vélo jusqu'à Paramount, n'importe où, même sur le lieu où nous tournions ; puis tourner une journée complète, qui dure généralement 12 heures ; puis tout recommencer, a-t-elle dit, notant que cela équivalait parfois à 60 miles de vélo par jour. Même l’idée de ce que j’ai fait à mon corps, c’est tellement fou, tellement ridicule.
Maintenant, Demi a dit qu’elle n’était pas ravie d’avoir fait ça. Vous regardez en arrière et vous vous demandez en quelque sorte : « Est-ce que cela importait vraiment autant ? » Probablement pas, a-t-elle dit. Mais à l’époque, je lui ai fait tout dire.
Quelle est la routine d’exercice de Demi Moore ?
Demi a partagé ici et là de petits extraits de sa routine d'entraînement. En 2019, elle a posté une vidéo sur Instagram faire des exercices à l'aide du Mirror (maintenant connu sous le nom de Lululemon Studio).
Cinq minutes au niveau un, c'est faisable après plus de quatre ans sans entraînement, n'est-ce pas ? Je cale ! elle a écrit.
Voir la publication complète sur Instagram Elle a également été vue en train de suivre des cours de Pilates avec ses filles. En 2010, Demi a partagé ce qu'elle faisait Yoga Bikram , par Cosmopolite .
Voir la publication complète sur Instagram Mais dans les années 90, Demi a développé une « obsession » pour son apparence au cinéma. Tout a commencé avec son film de 1992 Quelques bons hommes, où elle jouait le rôle d'un avocat de la marine.
'Je n'avais pas l'impression de pouvoir arrêter de faire de l'exercice', a écrit Demi dans ses mémoires de 2019. À l’envers . C'était mon travail de m'adapter à cet uniforme militaire impitoyable que je porterais dans deux mois dans 'A Few Good Men'. Me mettre en forme pour ce film a lancé l’obsession de m’entraîner qui me consumerait.
Harper à l’envers : un mémoire
Maintenant 42 % de réduction 28 $ 16 $ sur Amazon Demi était « complètement paniquée », a-t-elle partagé dans une interview en 2020 avec Atelier Westman . '[Je suivais] un régime et je faisais de l'exercice de manière très obsessionnelle-compulsive... J'ai changé de corps à plusieurs reprises mais je n'étais pas vraiment moi-même.'
Après cinq ans, Demi a décidé de cesser de s'entraîner régulièrement.
J'ai ajouté à ma prière quotidienne un nouveau mantra : avoir le courage d'être vu sans rembourrage ni protection. Je ne pouvais pas continuer à lutter contre mon corps et mon poids ; Je devais faire la paix, a-t-elle ajouté. J'ai commencé par abandonner les exercices intenses. Je ne suis jamais retourné au gymnase de la maison. Jamais. La pièce qu'il occupait est maintenant mon bureau.
Elle a abandonné la salle de sport après le tournage de « G.I. Jeanne.'
Après avoir tourné les années 1997 G.I. Jeanne, Demi a brisé son schéma d'exercice désordonné. Elle prenait énormément de poids pour son rôle d'officier militaire ; une fois le tournage terminé, elle pesait plus que d'habitude, mais elle a décidé qu'elle en avait assez.
Ma réaction habituelle aurait été de recommencer à m'affamer, de commencer un programme d'exercices conçu pour réduire le volume, mais je n'ai fait ni l'un ni l'autre. J'avais atteint ma limite, écrit-elle dans ses mémoires. Quand je suis rentré chez moi dans l’Idaho, j’ai eu une révélation sous la douche un jour : j’ai juste besoin d’être à ma taille naturelle.
En septembre, Demi a déclaré qu'elle 'avait vraiment expérimenté le don de l'abandon'.
'J'étais tellement épuisée par cette bataille dans laquelle j'avais participé que j'ai finalement capitulé', a-t-elle déclaré. Le New York Times . «J'ai juste commencé à demander à être à ma taille naturelle parce que je ne savais pas ce que c'était. Je ne pouvais littéralement pas aller dans une salle de sport. Je ne pouvais pas contrôler la nourriture de cette façon.
Désormais, Demi ne fait de l'exercice que « dans mon esprit », a-t-elle déclaré à Westman Atelier en 2020.
Elle a perdu 20 livres lors d’une bataille contre le zona.
Mais ce n’est pas la seule fois où Demi parle de sa santé. Pendant le tournage Le fond , l'actrice a contracté le zona, une éruption cutanée douloureuse, causée par la réactivation du virus responsable de la varicelle, selon le Centres de contrôle et de prévention des maladies .
Pour vous donner une idée de l'intensité, ma première semaine de congé, où Margaret travaillait, j'ai eu le zona, a-t-elle déclaré au Los Angeles Times . Et j’ai ensuite perdu environ 20 livres.
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Sa co-star Margaret Qualley a même eu une « acné folle » à cause du stress du tournage, Demi ajoutant qu'ils « avaient tout mis sur la table » pendant le tournage du film.
Aujourd’hui, elle se concentre davantage sur la confiance en elle.
Après des décennies à Hollywood, Demi se sent désormais « émotionnellement sobre », ce qui a un impact sur la qualité de mes interactions avec les gens et sur ma capacité à me présenter aux autres, a-t-elle déclaré. Le New York Times .
Tout cela relève de ma sobriété émotionnelle... Je peux entrer dans une pièce, un rassemblement, et si je me sens mal à l'aise, je n'ai pas besoin d'essayer de me calmer', a-t-elle poursuivi. « En fait, je peux simplement dire : « Oh, wow. N'est-ce pas intéressant ? Je suis un peu mal à l’aise en ce moment.
Maintenant, elle se concentre sur l’appréciation de ce qui se trouve devant elle plutôt que sur la poursuite d’un idéal de perfection.
'Ce profond rappel d'apprécier qui vous êtes, tel que vous êtes, où vous êtes, a résonné davantage lors du tournage Le fond ] j'ai suivi', dit-elle. « Et pas seulement l'extérieur. En réalité, toutes ces choses internes à notre identité que nous pouvons souvent négliger. Et le voyage qu’il a fallu pour arriver là où vous êtes.
