Cheveux de taille: comment les obtenir et comment s'occuper de celui-ci

Donc, vous voulez des cheveux plus longs. Et pas seulement les cheveux plus longs - vous avez des rêves de sirène. Vous voulez des cheveux de la taille. Vous savez que ce ne sera pas rapide, mais la logique dicte que cela devrait être possible. Maintenant quoi?

Pour obtenir des cheveux extrêmement longs, vous devrez savoir comment l'aider à pousser, comment les garder en bonne santé et comment s'en occuper une fois que vous avez atteint la longueur souhaitée. Pour vous aider à démarrer dans le voyage, nous avons parlé avec le dermatologue certifié Brendan Camp, MD et Jenna Spino. Lisez la suite pour tout ce que vous devez savoir sur la croissance et le maintien des cheveux de la taille.

Rencontrez les experts

• Brendan Camp, MD, est un dermatologue certifié à double planche à Dermatologie MDCS: dermatologie médicale .
• Jenna Spino est un coiffeur à Maxine Salon à Chicago.

Comment faire pousser les cheveux de la taille

Vos cheveux ne peuvent devenir extrêmement longs que s'il est dans un état sain. La chose la plus importante est de garder les cheveux en bonne santé ou, s'il n'est pas sain, de les faire sainement, explique Spino. C'est parce que «les cheveux qui ont des dommages peuvent casser . '

Pour commencer, vous voudrez prendre grand soin de vos cheveux. «Développez une routine de soins capillaires cohérente qui implique un lavage régulier avec un shampooing doux, un revitalisant hydratant et [en utilisant] un peigne large pour démêler les cheveux», conseille le camp. Les deux experts recommandent d'obtenir des garnitures régulières et d'éviter le style de chaleur et le traitement chimique agressif autant que possible. De plus, Camp suggère d'utiliser des accessoires doux sur l'arbre de cheveux, comme taies d'oreiller en soie , qui limite la friction et l'empelles.

Au fur et à mesure que vos cheveux poussent, vous voudrez s'occuper de celui-ci de la racine à la fin. Le camp dit «d'éviter les coiffures qui pourraient potentiellement endommager les cheveux, comme ceux qui mettent beaucoup de tension sur la racine des cheveux, ce qui peut entraîner une alopécie de traction». Tu pourrais vouloir Considérez votre alimentation aussi.

Combien de temps cela prend

Quant à combien de temps cela prendra, Spino dit: Cela dépend de la longueur des cheveux avec lesquels vous commencez et de la santé de vos cheveux. Camp est d'accord: Le temps total qu'il faut pour atteindre votre taille peut être déterminé par la durée de vos cheveux initialement. Nos experts nous disent que Les cheveux poussent environ un centimètre ou demi de pouce par mois .

Sachez que ce ne sera pas rapide: «La croissance des cheveux de la taille est un processus qui prend du temps», explique Spino, ajoutant que «ce n'est pas pour les faibles de cœur».

Pourquoi mes cheveux ne poussent-ils pas?

Si vos cheveux ne bougent pas à la vitesse souhaitée, voici quelques suggestions.

Sois patient

Comme mentionné, cela va prendre un certain temps. La plupart des gens qui essaient de faire pousser leurs cheveux se sentent [comme] qu'il ne grandit pas, alors gardez à l'esprit que cela prend de la patience, explique Spino. Sachez qu'il est courant de sentir que vous ne voyez aucun progrès - nous regardons régulièrement dans le miroir, il est donc difficile de voir de petits changements.

Essayez une vitamine de croissance

Certains suppléments et combos de compléments peuvent aider à soutenir une croissance plus rapide des cheveux. Cela dit, Ce ne sont pas un remède miracle . «Prendre des suppléments de croissance des cheveux peut aider les cheveux à se développer plus rapidement, mais même cela peut prendre quelques mois à remarquer», explique Spino.

S'abstenir de la chaleur

Il va sans dire à ce stade, mais le style de chaleur peut être dommageable et provoquer une rupture - ce qui signifie même si vous connaissez une croissance décente de la racine, vous ne verrez aucun résultat. Si vos cheveux ne sont pas entièrement sains, Spino recommande de prendre une pause thermique et de s'abstenir pendant un petit moment. Pendant la pause, utilisez des produits hydratants et renforcés pour aider à remettre vos cheveux sous forme de combat, dit-elle.

Voir un professionnel

Si vous avez tout essayé mais que vous n'obtenez toujours pas la croissance que vous voulez, il est peut-être temps de nous y regarder. «La croissance des cheveux peut être affectée par les conditions médicales sous-jacentes, les médicaments, les carences nutritionnelles et les dommages antérieurs des coiffures et des traitements», explique Camp. «Si les mesures de base à domicile n'aident pas, consultez un dermatologue certifié pour l'évaluation et le traitement.»

Comment s'occuper de ça

Félicitations, vous l'avez fait! Maintenant que vous avez les cheveux de la taille, voici quelques conseils pour en prendre soin.

Éloignez-vous de la chaleur et des produits chimiques: Tout comme vous l'avez déjà fait, vous voudrez continuer à éviter des traitements sévères. «Optez pour des coiffures naturelles qui limitent la chaleur et l'exposition aux produits chimiques, ce qui peut endommager les mèches de cheveux», recommande le camp. N'arrêtez pas de couper: Ce n'est pas parce que vous avez atteint cette longueur que l'entretien se termine ici. `` Les cheveux de la taille auront besoin garnitures régulières , dit Spino. Avoir des cheveux de longueur de taille avec des extrémités scraggly n'est pas l'objectif. Utilisez les bons produits: Vous devez garder vos cheveux en très bon état pour maintenir la longueur. `` Envisagez d'utiliser un shampooing nettoyant périodiquement pour éliminer l'excès d'huile et l'accumulation de produits '', suggère Camp, qui recommande également l'occasion masque pour augmenter l'humidité et l'hydratation. De plus, «l'utilisation régulière d'un revitalisant hydratant et doux est également importante pour garder [les cheveux] hydratés et aider à tout enchevêtrement», explique Spino. Soyez doux: Cela peut être aussi long qu'une corde, mais vos cheveux ne sont pas aussi durs qu'un. «Rappelez-vous, les cheveux aussi longs sont vraiment vieux ... donc vous devez être doux», explique Spino.

Le dernier point à emporter

Les cheveux de la taille ne se produiront pas pendant la nuit, ni même sur quelques mois. Si vous voulez des cheveux super longs, vous envisagez de passer un temps sérieux - des années possible. Pour y arriver, vous voudrez que vos cheveux soient un état aussi sain que possible. Bien manger, couper régulièrement et éviter la chaleur et les produits chimiques pour éviter la rupture. Une fois que vous avez atteint la longueur de votre objectif, continuez à couper régulièrement, traitez vos cheveux doucement et utilisez les produits appropriés lors du nettoyage, du conditionnement et de l'hydratation. Cela ne se produira pas rapidement, mais avec ces conseils, vous pouvez réaliser (et maintenir) les cheveux de la taille de vos rêves.