«J'ai perdu 59 livres avec Ozempic après une ménopause précoce à 38 ans»

Pendant des années, mon poids a augmenté et diminué. J'ai pris et perdu les mêmes 20 livres encore et encore. J’avais l’impression que je ne pourrais jamais dépasser ce plateau.

Je suis allée chez mon médecin en septembre 2022, et après quelques analyses de sang, j'ai appris que j'étais résistante à l'insuline. Apprendre ce qui se passait dans mon corps m'a apporté un certain réconfort, mais j'ai soudainement pris 13 livres en deux semaines. Quelque chose semblait vraiment mal.

Je suis retourné chez mon médecin un mois plus tard et j'ai fait d'autres analyses de sang. J'ai appris que j'avais également une thyroïde sous-active et que j'étais en pleine ménopause précoce. J'avais 38 ans. Mon médecin m'a expliqué que cela pouvait être héréditaire, puisque ma mère et ma grand-mère avaient 36 et 37 ans lorsqu'elles ont commencé à être ménopausées, mais la nouvelle était quand même choquante.

La combinaison de la ménopause et problèmes de thyroïde rendre plus difficile le maintien du poids, ainsi que mes propres habitudes alimentaires émotionnelles, m'ont aidé à réaliser que j'avais besoin de l'aide de mon médecin, et éventuellement d'un médicament.

J'avais interrogé mon médecin à propos d'Ozempic et si j'étais un bon candidat pour un médicament de ce type.

J’avais vu des publicités et des témoignages de Mounjarno sur les réseaux sociaux, mais je savais que ce n’était pas disponible pour moi au Canada. J’ai donc interrogé mon médecin sur les médicaments similaires disponibles dans ma région.

J'ai eu la chance d'avoir un médecin qui m'a vraiment écouté. Elle m'a dit qu'elle venait de sortir d'une conférence à ce sujet. Elle m'a donné un aperçu : sur la base de mes problèmes de santé et de mon indice de masse corporelle, elle a dit que j'étais le candidat idéal pour Ozempic. Elle m'a expliqué comment je devrais l'administrer, ainsi que les avantages et les inconvénients. J'étais dedans.

J'ai commencé Ozempic le 25 novembre 2022.

J'ai commencé avec une dose de 0,25 milligramme pendant quatre semaines et j'ai perdu cinq livres au cours de cette période.

J’étais vraiment heureuse et je ne voulais pas perdre du poids très vite. Je me concentrais sur la perte d’un à deux kilos par semaine.

Après cette période de quatre semaines, je suis passé à une dose de 0,5 milligramme pendant 10 semaines. Au cours de cette période de 10 semaines, j’ai perdu 10 livres. C’était exactement comme ça que je voulais le faire. À partir de là, j’ai pris une dose de 1 milligramme pendant cinq mois, de mars à juillet 2023, et j’ai perdu 18 livres au cours de ces cinq mois.

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Lorsque j’ai commencé ma toute première dose, je me suis senti épuisé et fatigué le lendemain.

J'avais des maux de tête, et cela a duré pendant mon premier mois. Mais c'étaient mes seuls Effets secondaires d'Ozempic . J'avais entendu parler de certaines personnes confrontées à des problèmes désagréables comme les vomissements et la diarrhée, mais je n'avais rien de tout cela. J’ai eu des ballonnements et des maux de ventre lorsque je mange certains aliments (comme les très sucrés).

Un aliment que je ne peux plus manger est le yaourt. Je n’ai jamais eu de réels problèmes avec les produits laitiers, mais maintenant j’en ai un. Quand je mange du yaourt à la noix de coco, cela ne me dérange pas l'estomac. Un peu de viande, parfois du steak, me dérange l'estomac. J’ai également remarqué que les boissons pétillantes comme les seltzers ne me font pas du bien à l’estomac. J'évite également les aliments contenant du lait ou du beurre, comme la purée de pommes de terre, sinon je me sens inconfortablement ballonné après avoir mangé.

Malgré ces premiers effets secondaires pas importants, j’ai globalement ressenti des effets secondaires beaucoup plus positifs à long terme.

La plus grande victoire a été qu’Ozempic a complètement coupé le bruit de la nourriture pour moi. Je me gaverais en secret. Je cachais de la nourriture dans ma maison et je mangeais jusqu'à ce que je sois trop rassasié. Depuis que je suis sur Ozempic, je n’ai pas eu d’épisode de binging depuis presque un an.

J'ai beaucoup plus de clarté en matière de nourriture. Je suis capable de me dire : « Je n'ai pas vraiment besoin de ça [insérer de la nourriture ici] » ou « En fait, je n'ai pas faim en ce moment ». Maintenant, je peux demander : « Ai-je réellement faim ? Ai-je bu suffisamment d'eau aujourd'hui ?

Mon alimentation a définitivement changé. Je mange plus intuitivement. Je ne mange pas seulement parce que je m'ennuie. Je travaille également le même montant qu’avant de passer à Ozempic. J'ai tellement de clarté mentale.

Parfois, j’ai envie de nourriture croquante, comme de la salade ou des crackers, mais pas de sucreries. Mon envie de desserts et de friandises a considérablement diminué. C'est plus facile pour moi de dire non à certaines choses en sachant ce que je vais ressentir quand je les mangerai.

Ozempic m'a vraiment permis de me mettre à l'écoute de mon corps.

Je suis devenu plus attentif à mes choix alimentaires. Maintenant, je me demande : « Est-ce que j'ai envie de manger ça et de me sentir ballonné ? Le sucre contenu dans cette boisson va-t-il me faire mal au ventre ? Est-ce que je veux faire face à des ballonnements, des maux de ventre ou des maux de tête ? »

Lorsque je suis allé à Ozempic pour la première fois, j'étais très silencieux sur mon voyage et ma décision au début. Je ne l'ai dit qu'à mon mari et à mes amis les plus proches. Je l'ai gardé secret. J'avais peur de ce que les gens allaient dire. J'avais vu des réactions négatives sur les réseaux sociaux. Ce n’est qu’en août 2023 que j’ai enfin partagé ce que je faisais sur mes réseaux sociaux. J’avais l’impression de mentir un peu parce que je ne disais pas toute la vérité à mes abonnés.

J'ai partagé via Instagram Reels comment je suis arrivé sur Ozempic, ainsi que les avantages dont j'ai bénéficié. Depuis que je l'ai partagé, je n'ai reçu aucune réaction de la part de qui que ce soit ! Personne n'a laissé de commentaire négatif. Cela a incité les gens à partager leurs expériences avec moi et à s'ouvrir.

Beaucoup de gens ont partagé qu’ils en prenaient aussi, ou que je les avais incités à en parler à leur médecin. Cela a rapproché un peu plus la communauté que j’ai sur les réseaux sociaux. Nous sommes tous confrontés à des problèmes similaires.

Pour moi, le voyage d’Ozempic et la transparence à ce sujet m’ont ouvert les yeux. Obtenir l’aide d’un médecin pour perdre du poids est quelque chose dont il faut parler et normaliser. Vous pouvez demander de l’aide pour perdre du poids ; vous ne devriez pas avoir à le faire vous-même.

J'ai créé mon propre groupe de soutien et groupe de discussion sur Instagram, et nous sommes 10 à partager. Nous parlons des jours où nous effectuons les injections, de la progression ou du ralentissement de la perte de poids, de la façon dont nous nous sentons sous le médicament et des effets secondaires éventuels. Je n'ai trouvé aucun groupe de soutien, alors j'en ai créé un.

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Mon objectif ultime est d’arrêter Ozempic et de maintenir ma perte de poids par moi-même.

Ozempic est définitivement quelque chose sur lequel je continuerai encore un peu, probablement une autre année. J'ai récemment augmenté la dose et ma dose est maintenant de 1,5 milligrammes. Je vais rester dans cette zone pendant cinq mois. Au total, j'ai perdu 59 livres.

Je rencontre également un spécialiste de la ménopause pour les femmes plus jeunes pour m'aider à gérer ma ménopause. La ménopause est sauvage ; c’est une montagne russe émotionnelle et hormonale. Je sais maintenant que c'est normal de demander de l'aide pour faire face aux changements.

Prendre Ozempic a également semblé m'aider avec mes bouffées de chaleur (ou peut-être que la perte de poids m'a aidé à courir plus frais !). J'avais des bouffées de chaleur comme un fou avant de prendre Ozempic. Depuis que j'ai perdu du poids, je n'en ai plus autant qu'avant. J'ai l'impression que les hormones de mon corps sont toujours partout et que les symptômes vont et viennent, mais mes bouffées de chaleur ne sont pas aussi importantes.

Je suis très heureux d’avoir pris la décision de participer à Ozempic. Je repense à il y a un an et j'étais épuisé mentalement et émotionnellement. J'étais frustré. Je ferais un pas en avant et deux pas en arrière avec ma perte de poids. Prendre Ozempic était la meilleure décision à laquelle mon médecin et moi sommes venus. J'aurais aimé donner la priorité à mes luttes et tendre la main encore plus tôt.