Comment resserrer et raffermir un cou vieillissant, sans chirurgie

Si les yeux sont les fenêtres de l’âme, alors le cou pourrait très bien être la fenêtre de votre véritable âge.

Alors que beaucoup d’entre nous – moi y compris – sommes hyper concentrés sur la préservation de la jeunesse de notre visage, la peau sous le menton est souvent une réflexion après coup. Je vois tellement de patients esthétiques dont les visages sont magnifiques, mais dont le cou est... différent, explique Kristina Collins , MD, dermatologue certifié à Austin, Texas.

Rencontrez les experts : Kristina Collins , MD, est un dermatologue certifié à Austin, au Texas. Marisa Garshick , MD, est un dermatologue certifié à New York et au New Jersey. Alexandra Bowles , MD, est dermatologue certifié chez MONA Dermatology à Cincinnati, Ohio.

Vous pouvez blâmer à la fois la biologie et le comportement, avec une liste unique de facteurs en jeu qui contribuent aux signes visibles du vieillissement sur le cou (nous y reviendrons dans un instant). Heureusement, il existe une multitude d’options de traitement parmi lesquelles choisir qui peuvent résoudre efficacement ces problèmes, en lissant, en raffermissant et en liftant la peau pour défier ce que Dieu et vos habitudes vous ont donné.

C'est ce que vous devez savoir.

Pourquoi le cou vieillit-il si vite ?

Avant tout, il y a des différences physiologiques à prendre en compte. La peau du cou est plus fine et plus délicate que celle des autres zones du corps, avec à la fois un derme plus fin et moins de tissu adipeux sous la surface, ce qui la rend plus sujette aux rides et au relâchement, explique Marisa Garshick , MD, dermatologue certifié à New York et au New Jersey.

Il y a également moins de glandes sébacées dans le cou que dans le visage, ajoute-t-elle, ce qui signifie que la zone est plus sujette à la sécheresse. Les muscles du cou (terme technique : platysma ) sont également très forts et constamment actifs. Ils commencent à s'abaisser sur le bas du visage, augmentant ainsi les bajoues dans cette zone, ajoute le Dr Collins.

Ensuite, il y a des facteurs liés au mode de vie à prendre en compte. De nombreuses personnes n’appliquent pas les produits de soin qu’elles utilisent sur leur visage ou sur leur cou, oubliant même quelque chose d’aussi basique que l’application d’un écran solaire sur cette zone, note le Dr Collins. (Au cas où vous n'auriez toujours pas reçu le mémo, les dommages causés par le soleil sont l'ennemi public numéro un en ce qui concerne les signes du vieillissement - et il y a une quantité exacte de crème solaire que vous devriez appliquer quotidiennement sur votre visage et votre cou.) Même en tant qu'écrivain beauté, je serai coupable d'en être coupable. Tu ferais mieux de croire qu'il y a de la crème solaire sur mon visage 365 jours par an. Mon cou ? Euh, pas tellement.

Alors que beaucoup d’entre nous – moi y compris – sommes hyper concentrés sur la préservation de la jeunesse de notre visage, la peau sous le menton est souvent une réflexion après coup.

Vous avez peut-être également entendu le terme « tech neck », qui fait référence aux fines lignes horizontales qui s’étendent sur le cou. Le surnom vient de la cause : regarder constamment votre téléphone. Le cou est comme le visage ; faire à plusieurs reprises un mouvement musculaire qui crée une ride finira par rendre cette ride permanente, souligne Alexandra Bowles , MD, dermatologue certifié chez MONA Dermatology à Cincinnati, Ohio. Nous avons toujours eu ces rides du cou, mais elles deviennent désormais de plus en plus visibles, même chez les jeunes générations, car tout le monde est constamment au téléphone, souligne-t-elle.

Tout cela pour dire que le cou est 100 % sensible aux mêmes problèmes que vous avez avec votre visage, et plus encore. Comme je l’ai dit, je n’y ai jamais beaucoup réfléchi, choisissant de donner la priorité à garder mon front sans rides et mes pattes d’oie à distance. Ce n’est que lorsque l’un de mes jumeaux d’un an a récemment commencé à toucher mon cou – et a réussi à attraper une pleine poignée de peau lâche – que j’ai réalisé que je ferais mieux d’intensifier mon jeu de cou.

Alors que peut-on faire ? Ces solutions soutenues par des dermatologues (produits topiques et traitements en cabinet) peuvent faire une énorme différence.

Traitez votre cou à la maison.

Vous pouvez apporter quelques ajustements intelligents à votre routine de soins de la peau à domicile pour traiter efficacement la zone concernée. Voici les gros points :

1. Appliquer un FPS . Et cela signifie quotidiennement, explique le Dr Garshick. Cela semble simple, mais c'est le moyen le plus efficace de prévenir les dommages causés par les UV, du teint tacheté au teint inégal de la peau. dégradation du collagène cela conduit au laxisme et aux rides, dit-elle. Pas besoin d'acheter un SPF séparé ; allez-y et appliquez tout ce que vous utilisez sur votre visage sur le cou.
2. Déplacez votre routine de soins vers le sud . À ce stade, les dermatologues avec lesquels nous avons parlé affirment que presque tous les ingrédients anti-âge que vous utiliseriez sur votre visage peuvent et devraient également être appliqués sur votre cou. Cela comprend des antioxydants comme la vitamine C pour protéger contre les dommages causés par les radicaux libres, des peptides et des facteurs de croissance pour renforcer et raffermir la peau, ainsi que des ingrédients hydratants tels que acide hyaluronique et de la glycérine, explique le Dr Garshick. De même, vous n’avez pas vraiment besoin d’investir dans une crème pour le cou distincte, explique le Dr Collins. La plupart du temps, vous pouvez tout à fait appliquer les mêmes produits que vous utilisez sur votre visage et votre cou. (Et en suivant la même cadence.) Une mise en garde : les rétinoïdes aiment sérum de rétinol . Ils sont parfaits pour le cou grâce à leurs effets stimulant le collagène, mais comme le cou manque de glandes sébacées et est plus sec, il peut être plus sensible aux effets secondaires (pensez à la sécheresse et à l'irritation), note le Dr Bowles. Son conseil ? Tenez-vous-en à une utilisation une ou deux fois par semaine.
3. Essayez une crème pour le cou . Si tu faire voulez investir dans cette étape supplémentaire, assommez-vous. Cela peut être un excellent moyen de combiner plusieurs de ces ingrédients dans une formule dont vous savez qu'elle conviendra à la peau du cou, ajoute le Dr Bowles. Elle aime le Crème correctrice pour le cou SkinMedica ; Le Dr Collins est un fan de Révision Nectifirm .
4. Passez à la haute technologie . Le Dr Garshick ajoute que certains appareils domestiques peuvent également être utiles pour le cou, notamment les outils à microcourants et la luminothérapie LED, pour stimuler la circulation, stimuler le collagène et raffermir temporairement la peau. Ses choix ? Le Baguette de soin 4 en 1 SolaWave Radiant Renewal peut être une excellente option car il combine microcourant, LED, massage et chaleur thérapeutique pour aider à raffermir et soulever la peau, tout en permettant de manœuvrer facilement les différents contours du visage et du cou, dit-elle. (Il se trouve aussi que c'est un Meltyourmakeup.com lauréate du prix de beauté.) Elle aime aussi le Omnilux Contour Cou , un appareil doté d’une lumière rouge stimulant le collagène, spécialement créé pour s’adapter à ces zones. Bien que celles-ci n’offrent pas les mêmes avantages que certaines procédures en cabinet, avec de la cohérence et du temps, elles peuvent constituer un ajout utile à votre routine, dit-elle.

Produits recommandés par Derm pour traiter le cou

Supergoop Écran solaire invisible SPF 40

La première étape pour protéger votre cou des signes visibles du vieillissement est de protéger la peau des dommages causés par les UV. Cette crème solaire fera l’affaire – assurez-vous simplement de l’appliquer quotidiennement.

Sérum resurfaçant au rétinol CeraVe

Il est prouvé que le rétinol stimule la production de collagène et refait surface la peau, et celui-ci fait un excellent travail dans les deux cas (il suffit de jeter un œil à un Meltyourmakeup.com expérience de l'éditeur qui l'utilise).

La roche-posay hyalu b5 sérum acide hyaluronique pur

Un sérum à l'acide hyaluronique est le meilleur ami de la peau vieillissante, emprisonnant l'humidité dans ses couches plus profondes pour visiblement repulpée et rosée. Celui-ci provient de la marque préférée des dermatologues, La Roche-Posay.

Baguette de soin régénératrice radieuse 4 en 1 Solawave

Si vous souhaitez opter pour une lutte contre le vieillissement de haute technologie, la luminothérapie est une bonne option (la recherche montre qu'elle stimule les fibroblastes à produire du collagène). Et vous ne pouvez pas vous tromper avec la baguette de Solawave : c'est un Meltyourmakeup.com lauréate du prix de beauté.

Crème correctrice pour le cou SkinMedica

Crédit : SkinMedica

Non, tu ne le fais pas besoin acheter une crème pour le cou, mais investir dans une peut vous aider à vous rappeler de prendre soin de cette zone importante. Celui-ci contient des peptides et des extraits de plantes pour lisser et raffermir la peau.

Ce que les dermatologues peuvent faire.

En fin de compte, cela dépend de la principale plainte liée au vieillissement (ou du cou, pour ainsi dire). Mais les options ne manquent certainement pas. Pour remédier au laxisme et raffermir la peau, il existe des traitements comme le Softwave et le microneedling RF, qui chauffent le derme pour produire du collagène, explique le Dr Bowles. L’injection de produits de comblement biostimulants (Sculptra, Radiesse) est une autre façon d’y parvenir, ajoute-t-elle. Si la décoloration est votre principale préoccupation, les lasers de resurfaçage et/ou les traitements IPL sont efficaces. Cependant, gardez à l’esprit que la peau du cou étant différente de celle du visage, elle est beaucoup plus sensible aux cicatrices. Le cou ne peut pas gérer les mêmes types de réglages sur ces appareils que le visage, il est donc impératif de consulter un professionnel qualifié qui sait ce qu'il fait et comment traiter le cou spécifiquement, prévient le Dr Collins.

Et pour ce cou technologique embêtant et tellement répandu, les injections de neurotoxines règnent en maître. Pour traiter ces types de rides causées par les mouvements musculaires, les produits topiques ne suffiront pas. Les injections de neurotoxines adoucissent les muscles platysma, aidant à la fois à soulever le bas et le visage et à lisser le cou, explique le Dr Collins. Pour info, parce que ces muscles sont gros, vous aurez besoin de plus d’unités que ce qui est habituellement nécessaire pour le visage, souligne-t-elle. (Et cela fera grimper le prix.)

Quant à moi et à ma peau lâche nouvellement découverte ? Alors que j’approche fermement la trentaine, je m’engage à être plus diligent en appliquant chaque jour de la crème solaire et mes favoris anti-âge pour le visage sous mon menton. Vous feriez également mieux de croire que je poserai des questions sur les injections dans le cou lors de mon prochain rendez-vous régulier avec le Botox.

J'espère qu'en mettant en œuvre ces stratégies dès maintenant, je pourrai garantir que mon visage et mon cou restent tout aussi jeunes et qu'il n'y ait pas de peau affaissée que les mains de bébé puissent saisir.

Mélanie Rud est un écrivain et éditeur de beauté avec plus de 15 ans d'expérience dans l'industrie des soins de la peau, du maquillage, des cheveux et plus encore. Son travail est apparu dans Shape, Real Simple, Byrdie, In Style, RealSelf, Good Housekeeping, PopSugar et plusieurs autres médias imprimés et numériques. De plus, elle travaille comme coach de beauté personnelle et propose également des services de conseil aux entreprises de beauté.

Brian Underwood est directeur beauté chez Meltyourmakeup.com, où il supervise la stratégie de contenu de la marque sur toutes les plateformes, y compris le numérique, l'imprimé et les réseaux sociaux. Underwood était auparavant directeur de la beauté et du bien-être chez Oprah Daily et O, The Oprah Magazine. Au cours de son mandat à la tête du contenu beauté pour la marque Oprah chez Hearst, les articles commandés par Underwood ont reçu le Skin Cancer Foundation Media Award et un Fragrance Award for Editorial Excellence (son deuxième). Il a été le directeur beauté du lancement de Dr. Oz THE GOOD LIFE et a occupé des postes éditoriaux supplémentaires chez Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life.