TACHES DE PEAU SÈCHE SUR LE VISAGE : CAUSES ET TRAITEMENTS PROPOSÉS PAR LES DERMATOLOGUES

De l’air vif au magnifique feuillage, il y a beaucoup de choses à aimer à l’automne. Mais une fois que ce froid venteux se transforme en un gel complet, votre peau peut le ressentir sous la forme de plaques sèches qui démangent sur le visage. Vous recherchez peut-être une crème hydratante pour la peau sèche ou vous tournez vers le régime d'inondation cutanée populaire de TikTok pour vous soulager, mais résoudre le problème n'est peut-être pas aussi simple et sec.

À vrai dire, il peut être tout un défi d'aller au fond des choses et de trouver des moyens de traiter correctement la peau sèche, que ce soit votre la peau pèle ou juste rouge et irrité. Heureusement, nous avons fait appel à des dermatologues certifiés pour vous aider à résoudre votre problème.

Rencontrez nos experts : Flore Kim , MD, FAAD, dermatologue certifié. Caren Campbell , MD, dermatologue intégrateur certifié à San Francisco. Hadley King , MD, instructeur clinique de dermatologie au Weill Medical College de Cornell à New York. Camp Brendan , MD, est dermatologue certifié à MDCS Dermatologie à New York. Josué, dessinateur , MD, professeur agrégé de dermatologie et directeur du département cosmétique Bradley Bloom , MD, est dermatologue chez Laser Jeanine B. Downie , MD, dermatologue du New Jersey.

À l’avance, découvrez les taches sèches sur votre visage : à quoi elles ressemblent, quelles sont leurs causes et que faire pour éviter ces taches en premier lieu.

Que sont les zones sèches ?

En fait, c'est assez simple : en général, les zones sèches sur le visage sont des zones localisées où la peau manque d'hydratation, explique le dermatologue. Flore Kim , MD, FAAD. Ceux-ci peuvent être de couleur rose ou rouge et être croustillants, squameux, feuilletés ou démanger. En général, s’il y a de petites zones sur votre peau qui sont légèrement surélevées ou de texture différente, comme du papier de verre rugueux, il s’agit probablement d’une zone sèche.

Cela dit, il est extrêmement important de noter que toutes les zones sèches ne sont pas identiques ; certaines peuvent simplement être causées par des changements de temps, des bains et des douches à des températures extrêmes et le séchage des produits de soin de la peau. D'autres peuvent être le signe d'affections plus graves comme l'eczéma, une dermatite irritante ou de contact, le psoriasis, un cancer de la peau ou une infection bactérienne ou fongique, explique Caren Campbell , MD, un dermatologue intégrateur certifié basé à San Francisco.

Selon le Dr Campbell, une façon de savoir si vous souffrez d’une condition hivernale courante, d’eczéma ou d’un autre type de zone sèche est de considérer la longévité et la fréquence de récurrence de vos zones sèches. L'eczéma est une maladie chronique et récurrente, tandis que les plaques sèches isolées sont probablement dues à des circonstances ou à des déclencheurs temporaires, dit-elle.

Histoire connexe

Le lien entre l'eczéma et la dépression

Quelles sont les causes des plaques sèches ?

Il existe diverses causes aux zones sèches, mais l’une des causes les plus courantes est le changement climatique. D’autres fois, des zones sèches peuvent être symptomatiques d’une affection cutanée plus importante. Ici, les coupables les plus courants.

1. Temps froid

Même si la saison froide peut être pleine de joyeuses fêtes de fin d’année, elle est également connue pour saper l’hydratation de la peau. 'La peau a tendance à être plus sèche en hiver en raison des températures froides, de la faible humidité et des vents violents', explique Hadley King , MD, dermatologue basé à New York. Dermatologue certifié Camp Brendan , MD, fait écho à cela en déclarant : « Moins d'humidité dans l'air entraîne une évaporation plus facile de l'humidité de la surface de la peau, ce qui peut conduire à une peau sèche. »

Bien que monter votre chauffage à la température la plus élevée puisse sembler être le meilleur moyen de rester à l'aise lorsqu'il fait froid, vous devez toujours être attentif à la façon dont l'air traite votre peau. 'La chaleur sèche des radiateurs peut assécher notre peau encore plus, car dans ces conditions, notre peau perd davantage d'humidité dans l'air', ajoute le Dr King.

Le moyen le plus rapide de lutter contre les plaques cutanées sèches causées par le froid est d’utiliser un humidificateur. Ils ajoutent de l’humidité à l’air sec pour aider à hydrater votre peau. Ils peuvent également vous aider si vous souffrez d’un rhume ou d’une grippe.

2. Votre démaquillant

Se démaquiller chaque soir avant de se coucher est une étape nécessaire de votre routine de soin nocturne. Cependant, le démaquillant de votre choix pourrait causer des dommages. 'Malheureusement, les mêmes ingrédients qui démaquillent votre peau peuvent perturber le microbiome (le mélange sain de bonnes et de mauvaises bactéries à la surface de votre peau) et interférer avec la fonction de barrière cutanée', explique Josué, dessinateur , MD, dermatologue basé à New York.

«La dernière tendance en matière de soins de la peau concerne les produits contenant des ingrédients probiotiques pour soutenir le fonctionnement sain de la couche externe de la peau», explique le Dr Zeichner, qui adore les utiliser pour compenser les effets négatifs de votre démaquillant. Il recommande d'utiliser une crème hydratante quotidienne légère pour le visage qui contient des probiotiques pour rééquilibrer votre peau, comme celle-ci de Éminence Organic Skin Care .

3. Dermatite séborrhéique

La dermatite séborrhéique est une maladie réelle qui provoque une peau sèche et squameuse. Elle touche plus de trois millions de personnes par an, selon le Académie américaine de dermatologie (AAD) . Les personnes qui en souffrent souffrent d’une peau rouge, squameuse, enflée et grasse. Bien que la dermatite séborrhéique soit courante sur le cuir chevelu (les pellicules sont en fait la forme la plus bénigne), elle peut également affecter bien plus que les cheveux de votre tête.

« Les plaques sèches et squameuses qui se développent sur vos sourcils, sur les côtés du nez et dans les rides du sourire peuvent en réalité être une forme de pellicules », explique le Dr Zeichner. Cela peut paraître dégoûtant, mais la peau de tout le monde contient de la levure vivante. «Lorsque les niveaux de levure deviennent trop élevés, cela peut entraîner une inflammation et des plaques squameuses caractéristiques», ajoute-t-il.

4. Eczéma

Selon Clinique de Cleveland , 15 millions d'Américains souffrent d'eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique. Ce problème cutané répandu provoque une inflammation de la peau qui se traduit par des éruptions cutanées rouges, squameuses et démangeantes.

«L'eczéma est une maladie génétique dans laquelle votre barrière cutanée ne fonctionne pas aussi bien qu'elle devrait l'être, entraînant une perte d'hydratation, une inflammation et des zones sèches sur la peau», explique le Dr Zeichner. Vous saurez que c'est la cause de vos zones sèches si votre peau est plus enflammée que d'habitude, par opposition à une sécheresse liée aux conditions météorologiques et aux produits qui peut donner à la peau un aspect « cendré ».

Histoire connexe

Comment hydrater la peau sèche en hiver

«L'eczéma est associé à davantage d'inflammation, qui peut se manifester sur la peau sous forme de rougeur, d'enflure, de suintements et peut être résistante au traitement aux hydratants habituels», explique le Dr Camp.

En tant que dermatologue Bradley Bloom , MD, a dit Meltyourmakeup.com dans une histoire précédente, lorsque vous choisissez une lotion contre l'eczéma, vous devez rechercher des formules axées sur la réparation et le maintien de la barrière cutanée. Cela signifie que vous devriez rechercher des produits contenant des céramides, de la farine d'avoine colloïdale et même de la niacinamide.

Lorsqu'il s'agit de choisir un nettoyant, faites attention aux « vrais savons, qui ont un pH alcalin et perturbent la couche externe de la peau ». Optez plutôt pour un nettoyant pour le corps doux, sans savon, qui hydrate votre peau pendant que vous prenez une douche, comme un Barre de beauté Dove . 'C'est une barre nettoyante sans savon qui hydrate, apaise et unifie la texture de la peau.'

5. Rosacée

L'AAD souligne que 14 millions d'Américains sont touchés par la rosacée chaque année . «La rosacée est une maladie dans laquelle la peau est extrêmement sensible et réagit de manière excessive à l'environnement», explique le Dr Zeichner. Certains symptômes courants sont des rougeurs faciles et des rougeurs sur le nez et les joues, rapporte l'AAD. «Les patients développent également fréquemment des plaques sèches», explique le Dr Zeichner.

Recherchez des crèmes hydratantes qui protègent votre peau des éléments agressifs de l’environnement. Le Dr Zeichner recommande Aveeno Crème hydratante quotidienne ultra-calmante à large spectre SPF 30 pour la combinaison de «l'extrait d'avoine apaisant pour la peau, de la grande camomille anti-inflammatoire et d'une protection UV minérale uniquement».

Histoires connexes

Meilleurs hydratants pour la rosacée, selon les dermatologues
Les meilleurs produits de soins de la peau contre la rosacée

6. Votre alimentation

Il existe certains facteurs que vous ne pouvez pas modifier, comme la génétique et la météo. Mais un toi peut contrôle qui joue un rôle dans l’apparence de votre peau ? Votre alimentation. «Vous devez consommer suffisamment de graisses saines pour contribuer à une barrière d'hydratation saine de la peau», explique le Dr King. Augmentez votre consommation d'acides gras oméga-3 et oméga-6, comme le saumon, les noix, les graines de lin et le poulet, et vous constaterez peut-être un teint amélioré.

7. Eau chaude

Le Dr Campbell dit qu’une autre cause courante est le lavage excessif de la peau (c’est ce que la plupart d’entre nous font depuis 2020, grâce au COVID-19). Et malheureusement, utiliser de l’eau trop chaude ne peut qu’empirer les choses. «Des bains et douches longs ou fréquents, en particulier dans l'eau chaude, peuvent également dessécher la peau car ils éliminent les huiles protectrices naturellement produites par la peau», explique le Dr King. «Ces huiles forment une barrière protectrice pour aider à retenir l'humidité et nous protéger des conditions environnementales difficiles.» Lorsque les huiles sont perdues, l'eau s'évapore plus facilement de la peau et celle-ci reste desséchée.

Pour remédier à ce problème, pensez à prendre une douche avec de l’eau tiède plutôt qu’avec de l’eau chaude. Si votre peau devient rouge, l'eau est trop chaude. Le Dr King recommande d'incorporer un nettoyant corporel doux, comme le Dove Beauty Bar ci-dessus, à votre routine, car «il ne dépouillera pas la peau de son sébum et de son humidité». Et limitez votre douche à huit minutes par jour maximum.

8. Sur-exfoliation

Lorsque vous suivez votre routine de soins de la peau, il est important de savoir exactement comment exfolier votre visage en toute sécurité. En effet, une exfoliation excessive peut perturber cette barrière protectrice contre l’humidité et permettre à l’hydratation de s’infiltrer plus facilement. La peau s'exfolie naturellement, mais si vous souhaitez ajouter un gommage ou un exfoliant chimique, les dermatologues conviennent qu'une à deux fois par semaine suffit.

9. Produits et médicaments qui assèchent

Il existe quelques causes plus courantes, comme les médicaments agressifs ou desséchants, ou les produits de soin de la peau comme les rétinoïdes, les acides alpha-hydroxy ou les acides bêta-hydroxy, explique le Dr Kim. Si les zones sèches prennent le dessus, vous devrez peut-être également réduire les produits susceptibles de sécher.

Comment se débarrasser des zones sèches

Heureusement, ces zones sèches ne dureront pas éternellement. Si vous pensez connaître la cause des patchs sur la base de ce qui précède, comme un nouveau produit de soin de la peau, supprimez le produit de votre routine, stat. Voici quelques autres moyens soutenus par des dermatologues pour faire disparaître vos zones sèches :

Restez hydraté : Que vous puissiez identifier la cause ou non, la première étape pour remédier à une zone sèche consiste à trouver un Saint Graal, une crème hydratante riche et succulente. Essayez d'appliquer une crème hydratante réparatrice efficace pour la barrière cutanée dès que possible et en quantité suffisante, explique le Dr Kim. Elle recommande de faire attention à votre peau. Certains patchs n'ont besoin d'être hydratés que deux fois par jour, tandis que d'autres peuvent nécessiter un soin toutes les heures. Ses produits incontournables pour les hydratants en vente libre sont Pommade cicatrisante Aquaphor et Crème hydratante CeraVe . N’hésitez pas non plus à utiliser des émollients lourds pour hydrater votre peau tout l’hiver. 'Recherchez des produits qui combinent des humectants comme l'acide hyaluronique et la glycérine avec des émollients comme les céramides, la vaseline et le beurre de karité pour retenir l'humidité', explique le Dr King.
Passez à une crème : Pensez également à remplacer vos hydratants et nettoyants à base de gel par des formulations à base de crème. Si vous êtes sujette à l'acné, assurez-vous d'utiliser une crème hydratante sans huile afin de pouvoir l'appliquer généreusement sans risquer d'éruption cutanée. Recherchez les étiquettes indiquant non comédogène ou non acnéique, ce qui signifie que le produit n'obstruera pas les pores et n'aggravera pas l'acné.
Utilisez un shampoing antipelliculaire : Si des pellicules et de la sécheresse apparaissent sur votre cuir chevelu et votre corps, utilisez un shampooing antipelliculaire, puis faites-en également office de nettoyant pour le visage pour contrôler les problèmes de peau. ' Shampoing thérapeutique antipelliculaire Camédis contient de la pyrithione de zinc pour réduire les niveaux de levures sur la peau, bannissant ainsi ces zones sèches », explique le Dr Zeichner. Le shampooing légèrement moussant est également sans cruauté envers les animaux, un avantage pour guérir efficacement la zone affectée.
Réduisez les produits de séchage : Si la sécheresse liée au produit vous tourmente, vous devrez peut-être accorder plus d'attention à votre routine de soins de la peau et supprimer tous les actifs, comme les rétinols, les AHA et les BHA, qui dessèchent votre peau. Passer à des produits sans parfum peut également aider, dit Jeanine B. Downie , MD, dermatologue du New Jersey. Le parfum peut irriter la peau et la dessécher, ce que vous ne voulez pas lorsque vous essayez de régénérer votre teint.
Essayez un médicament sur ordonnance : Le Dr Campbell prévient que certaines zones sèches plus graves peuvent nécessiter une crème stéroïde sur ordonnance. Et si vous constatez que la zone présentant des taches sèches est rouge et démange, optez pour une crème à l'hydrocortisone, que vous pouvez trouver dans votre pharmacie locale.
Parlez à un dermatologue : Se débarrasser des plaques sèches ne sera pas facile si vous ne traitez pas correctement, et comme diagnostiquer vos propres plaques sèches peut être tout un défi, le Dr Campbell recommande de prendre rendez-vous avec votre dermatologue pour obtenir un diagnostic approprié.

Les produits dont vous avez besoin dès maintenant pour vos zones sèches

Pour la sécheresse causée par le froid

Humidificateur de chevet à baldaquin

Maintenant 16 % de réduction sur 159 $ 134 $ sur getcanopy.co pour la sécheresse causée par les nettoyants décapants Le nettoyant antioxydant quotidien Purist