Bien sûr, basique câlin et parler sur l'oreiller après une ébats dans le sac peut vous garder tous les deux proches, mais on dit que changer les choses après un rapport sexuel peut être tout aussi bénéfique (et un peu plus amusant).
'Chaque fois que vous pouvez apporter du changement et de la surprise dans votre relation, vous préparez le terrain pour la passion, pas seulement pour la camaraderie', déclare Jess O'Reilly, Ph.D., sexologue résidente et experte en relations pour Astroglide . 'En ajustant votre routine post-sexuelle, vous constaterez peut-être que votre intérêt général pour le sexe augmente, car les humains sont naturellement attirés par la nouveauté.' Plus de passion ? Oui s'il vous plait!
Pour que les choses restent intéressantes, voici huit choses que vous pouvez faire après un rapport sexuel pour augmenter l'intimité, renforcer votre lien et rendre votre prochaine séance de nookie encore plus chaude :
'Beaucoup d'entre nous utilisent des techniques de massage pour initier les relations sexuelles via la relaxation et l'intimité physique, mais donner un massage après un rapport sexuel peut être encore plus intime', explique O'Reilly. Puisque vous n’utilisez clairement pas le massage comme passerelle vers le sexe, c’est l’occasion de faire en sorte que votre partenaire se sente aimé et apprécié sans aucune condition. (Aw.) Bonus : un massage peut également provoquer la libération de produits chimiques induisant le sommeil, comme la sérotonine et les opioïdes, pour endormir votre S.O. dans un état de relaxation encore plus profond (assurez-vous simplement que bae rend la pareille).
Qui a dit qu’il fallait manger habillé ? Il y a un sentiment de nouveauté à partager de la nourriture entre les draps (et à se nourrir mutuellement en pleine forme), ce qui peut vous aider à faire passer votre intimité à un niveau supérieur, explique un sexologue clinicien certifié. Debra Laino , doctorat. De plus, c'est une façon super sexy de faire le plein.
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Utiliser des versions au ralenti de vos mouvements préliminaires préférés, comme toucher légèrement ou embrasser des zones érogènes, peut également être un excellent moyen de créer des liens après l'O. 'Une approche plus lente de ces comportements peut vous aider à passer d'une intimité exprimée physiquement à une intimité exprimée à travers les émotions', explique Dana oublie , Psy.D., un psychologue clinicien basé à Washington.
'De plus en plus de couples trouvent que partager un livre et en lire des passages les aide à se sentir plus intimes et plus connectés', explique une sexologue certifiée. Kat Van Kirk , doctorat. « Lire ensemble le même livre crée également un point de discussion commun. » Cela favorise considérablement l'intimité émotionnelle, explique Van Kirk.
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Tenez-vous l'un l'autre en position de cuillère et respirez de manière synchronisée (la grande cuillère peut suivre l'exemple de la petite cuillère). 'La recherche suggère que les fréquences respiratoire et cardiaque des couples ont tendance à se synchroniser lorsqu'ils sont proches l'un de l'autre, et certains émettent l'hypothèse que cela peut favoriser l'empathie et un lien intime', explique O'Reilly.
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Se faire mousser dans un bain chaud prolonge non seulement le temps de couple, mais cela vous permet d'être ensemble et vulnérable, explique Van Kirk.
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Faire un compliment à votre partenaire criminel à propos des relations sexuelles que vous venez d'avoir, ou à propos de lui en tant que personne, peut créer toutes sortes de sentiments flous pour vous deux, dit Jill McDevitt , Ph.D., éducatrice résidente en sexualité à Lubrifiants de la Marine Suisse . Évidemment, montrer un peu d'amour à votre partenaire le fait se sentir adoré et apprécié, mais le faire se sentir bien vous apporte aussi de la joie. (Et vous pouvez remercier l'ocytocine pour ces sentiments flous, une hormone liée au lien et à la connectivité.)
Si vous vous sentez toujours excité, il est toujours possible de faire un tour supplémentaire. 'La recherche a montré que les hommes et les femmes sont capables d'orgasmes multiples', explique Van Kirk. ( Apprenez la science derrière un orgasme .) 'Bien qu'il puisse avoir besoin d'un peu de temps après l'éjaculation, vous pouvez être prêt à sortir dès le départ.' Pendant sa période réfractaire, lancez-vous en utilisant un sextoy (comme ce masseur vibrant rechargeable étanche Form 6 de la marque). Meltyourmakeup.com Boutique), puis demandez-lui de vous rejoindre lorsqu'il sera prêt. Grrr, bébé.
