À 53 ans, Catherine Zeta-Jones a des abdominaux épiques et des jambes toniques dans une combinaison transparente et plongeante sur de nouvelles photos

• Catherine Zeta-Jones était à fond sur le tapis rouge cette semaine dans une combinaison transparente et plongeante qui était de toutes sortes.
• L'actrice de 53 ans a montré ses abdominaux épiques et ses jambes AF toniques tout en faisant la promotion de son nouveau spectacle Disney.
• En ce qui concerne ses entraînements, Catherine aime toutes sortes d'activités, du yoga à la natation, en passant par le tennis et le Peloton.

S'il y a une chose dont je suis sûr, c'est que Catherine Zeta-Jones sait comment travailler un tapis rouge. Sérieusement. L'actrice de 53 ans était 'à fond' dans une superbe combinaison décolletée à empiècements en sequins qui mettait en valeur ses abdominaux super forts lors de la première de son nouveau spectacle dans la série Disney, Trésor national : bord de l'histoire.

'À fond, je travaillais sur le tapis rouge hier soir, notez la' sensation de rêve ', il n'y a pas de business comme le show business', a-t-elle déclaré. a écrit dans la légende du message . 'Je prévois de nettoyer mes fenêtres plus tard dans la journée. Première de National Treasure: Edge Of History hier soir à Hollywood en Californie.'

Bien sûr, ses amis et adeptes célèbres étaient obsédés par ce look. Le mannequin Helena Christensen a commenté : « Oh putain ❤️❤️❤️ » et l'actrice Gwendoline Christie a écrit : « ». De plus, l'actrice Michelle Pfeiffer a même commenté : « ». On peut dire sans risque de se tromper qu'elle avait vraiment l'air feu .

Si vous avez des questions sur la façon dont Catherine devient aussi forte, vous n'êtes certainement pas seul. Heureusement, Meltyourmakeup.com a quelques idées. D'une part, les abdominaux de Catherine bénéficient d'un entraînement incroyable avec le yoga, l'un de ses exercices préférés. Le mois dernier, elle a partagé une vidéo sur Instagram en train de faire une séance de yoga à la maison avec une bande de copines. Dans la vidéo, elle a montré son équilibre dans une impressionnante pose du Seigneur de la Danse. 'Yoga avec des filles à la maison. Où est passée ma jambe ? elle a légendé le vidéo .

Elle a également participé à une rapide séance « Om » Février .

Mais il n'y a pas que le yoga, Catherine est aussi active à l'extérieur et elle adore jouer au golf (tout en pratiquant quelques mouvements de danse , bien sûr).

Et elle aussi aime le ski de fond , qui est un entraînement super intense.

Pour améliorer son cardio, Catherine saute dans la piscine pour faire quelques longueurs. 'Si je deviens un peu léthargique ou laxiste dans la partie physique de ma vie, je suis stressée', a-t-elle déclaré au Télégraphe . « Alors je nage. J'ai une de ces piscines où je peux nager à contre-courant.

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En gros, cette actrice aime faire à peu près tout pour bouger. Elle a dit Dans le magazine que ses entraînements impliquent souvent « la natation, le tennis, le Peloton, ma salle de gym à domicile et les claquettes ».

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Bien sûr, elle fait également le plein d’aliments sains. Catherine a partagé son régime alimentaire exact avec Harper's Bazaar , où elle est passée tout ce qu'elle mange en une journée .

Le petit-déjeuner se compose généralement de café pressé français, de porridge, de yaourt, de granola et de baies. Ceci est suivi d'une grande salade pour le déjeuner, qui comprend généralement des épinards, de la roquette, des pignons de pin, de grosses tomates mûres, du fromage bleu, des canneberges séchées, le tout accompagné d'une vinaigrette à l'huile d'olive, au vinaigre balsamique et à la moutarde. L'heure de la collation comprend un scone et un café, et dîner commence par une salade de pommes, d'avocats, d'oranges et de figues, suivie de poisson ou d'une autre viande blanche ou simplement d'un filet mignon ordinaire accompagné d'une sauce aux champignons maison et d'un bouquet de légumes frais sautés. MIAM !

Bien sûr, Catherine s'offre aussi du chocolat. Elle a dit Le télégraphe qu'elle a un « appétit très sain ». Je mange comme un cheval : ma mère m'apporte toujours du chocolat Cadbury's d'Angleterre.

Et sur la note chocolatée, Catherine a encore évoqué son dévouement en s'adressant à Harper's Bazar : « Je ne suis pas un grand grignoteur, sauf pour tout ce qui concerne le chocolat. Pour moi, le chocolat. Pour moi, le chocolat est un vrai régal. Je le mérite ! »

Oui, Catherine !

Emily Shiffer travaille comme écrivain depuis plus de 10 ans, couvrant tout, de la santé et du bien-être au divertissement et aux célébrités. Elle faisait auparavant partie du personnel de SUCCÈS , Santé des hommes , et Prévention des revues. Ses écrits indépendants ont été présentés dans Meltyourmakeup.com , Le monde des coureurs , PERSONNES , et plus encore. Emily est diplômée de la Northwestern University, où elle s'est spécialisée en journalisme de magazine à la Medill School of Journalism et en musicologie. Résidant actuellement à Charleston, en Caroline du Sud, Emily aime enseigner la barre, le surf et les longues promenades sur la plage avec son teckel miniature, Gertrude.