L'une des meilleures parties d'un spa pédicure est le traitement au pied. Bien sûr, nous aimons les orteils fraîchement lacés. Mais la sensation de tootsies douces et souples est assez difficile à battre.
Bien sûr, il existe de nombreuses façons d'ajouter des traitements à votre routine au salon, mais qu'en est-il des remèdes de bricolage? Nous avons demandé aux experts - les dermatologues certifiés en panneaux Rina Allawh, MD, FAAD et Arash Akhavan, MD, FAAD - pour partager des recettes qui peuvent vous aider à reproduire un Spa Pedi à la maison sans compromettre la santé de votre peau. Lisez la suite pour ce qu'ils ont partagé avec nous.
Rencontrez les experts
- Rina Allawh , MD, FAAD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration au Schweiger Dermatology Group à King of Prussia, en Pennsylvanie.
- Arash Akhavan , MD, FAAD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration à Le groupe dermatologie et laser .
Pour les peaux sèches et irritées : masque hydratant pour les pieds à l'œuf, à la banane, au lait, au miel et à l'huile d'olive
Ingrédients
- 1 œuf battu
- 1 banane en purée
- 3-4 cuillères à soupe de lait
- 2 cuillères à soupe de miel
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
«Les masques à domicile peuvent être utiles», nous dit Allawh, mais elle met l'accent sur l'évitement des ingrédients irritants. Ce masque comprend un doux exfoliant chimique, de l'acide lactique, via du lait. ' Acide lactique est un acide doux dérivé du lait avec des propriétés humectantes ajoutées », partage-t-elle. «C'est un exfoliant de peau efficace qui hydrate la peau [et] est idéal pour la peau sèche et sensible.
Allawh dit de fouetter ce mélange dans une texture homogène. Ensuite, vous êtes prêt pour un TLC. «Appliquez une fine couche sur les pieds et laissez-la pendant 40 minutes», conseille-t-elle. «Ensuite, lavez avec un nettoyant doux comme le nettoyant hydratant du Cerave. Parce que ce masque est plein d'ingrédients hydratants mais lisses, c'est un masque que vous voudrez utiliser juste après avoir trempé les pieds, afin que votre peau puisse absorber toute la bonté. Et tout comme vous ressentez au salon de manucure, utilisez une serviette chaude pour retirer le mélange.
Pour la peau sèche: jus de citron, curcuma et peluche de mouche à café
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1/4 cuillère à café de curcuma
- 1/2 cuillère à café de marc de café
«Si vous voulez exfolier la peau morte, je vous recommande d'ajouter des exfoliants de la peau naturelle», explique Allawh. Et cette recette est super simple. `` Les exfoliants de la peau naturels que vous pouvez ajouter en petites quantités sont curcuma et un marc de café, continue-t-elle. «Le curcuma possède également des propriétés anti-inflammatoires». Pour mélanger ces ingrédients, commencez comme vous le feriez dans la cuisson en versant vos ingrédients secs dans un bol - le curcuma et le marc de café - ensuite ajouter votre jus de citron et mélanger jusqu'à ce que la texture soit à votre goût. Avant de vous enfiler sur cette peau, trempez vos pieds dans de l'eau tiède jusqu'à 10 minutes pour ramollir la peau morte.
Pour l'humidité et l'exfoliation: sucre, huile d'olive, miel et gommage de lavande
Ingrédients
- 1/2 tasse de sucre granulé
- 1/4 tasse d'huile d'olive
- 1/8 tasse de miel
- 3-5 gouttes d'huiles essentielles de lavande
Les ingrédients à domicile tels que le sucre granulé ou le sel d'Epsom peuvent faire un excellent exfoliant du pied de bricolage, partage Akhavan. «Ceux-ci peuvent être mélangés avec de l'huile d'olive, du miel ou des huiles essentielles pour faire votre propre gommage», comme avec la recette ci-dessus, commencez votre mélange avec vos ingrédients secs (le sucre). Pliez ensuite votre miel, votre huile d'olive et vos huiles essentielles. Avant d'utiliser ce gommage simple et hydratant, trempez vos pieds en chaud jusqu'à 10 minutes.
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