10 façons de déboucher définitivement vos pores, selon les dermatologues

Nous avons tous des pores. Tu sais ce que ça veut dire ? À un moment ou à un autre, nous les avons probablement tous bouchés accidentellement, ce qui n’est pas joli à voir.

Et ce n'est pas étonnant pourquoi : obstruer vos pores peut les faire paraître plus grands, conduire à divers types d'acné et même 'ternir l'éclat naturel de la peau et créer une texture inégale', dit Mona Gohara , MD, professeur clinicien de dermatologie à la Yale School of Medicine et Meltyourmakeup.com membre du conseil consultatif. «C'est comme une fenêtre qui n'a pas été nettoyée. Le verre est toujours là, mais il semble trouble et manque de clarté.

Rencontrez les experts : Mona Gohara , MD, est professeur clinicien de dermatologie à la Yale School of Medicine et Meltyourmakeup.com membre du conseil consultatif. Shari Marchbein , MD, est dermatologue et membre de l'American Academy of Dermatology. Whitney Tolpinrud , MD, est dermatologue certifié, dermatologue en chef et directeur médical de Agence .

Même s’il est tout à fait normal d’avoir des pores visibles, avoir l’impression qu’ils semblent trop grands ou trop visibles peut nuire à votre confiance. Et les sabots ne font qu’exacerber ces problèmes esthétiques. Pensez à un sac d'épicerie en plastique : lorsqu'il est vide, il est serré et adhère ; lorsque vous le remplissez, le sac se dilate. La même chose se produit lorsque vos pores sont obstrués.

Alors si tu veux minimiser vos pores et réduisez votre risque d'acné ou d'autres problèmes esthétiques, les conseils approuvés par les dermatologues ci-dessous constituent un excellent point de départ. Voici ce qu’il faut savoir sur les pores, ce qui les cause en premier lieu et diverses stratégies que vous pouvez utiliser pour nettoyer et contrôler vos pores.

Que sont les pores et qu’est-ce qui les bouche ?

Nous avons parlé de réduire l'apparence des pores comme s'ils n'étaient qu'une nuisance esthétique. Mais en réalité, ils sont essentiels à la santé de notre peau, explique le Dr Gohara. ICYDK, les pores sont de minuscules ouvertures à la surface de la peau qui sont souvent reliées aux follicules pileux et sous lesquelles se trouvent des glandes sébacées, explique-t-elle.

Les glandes sébacées sont responsables de la sécrétion du sébum, une substance naturelle huileuse et cireuse qui garde la peau douce, lisse et hydratée, et les pores servent de « petites portes » permettant au sébum d'atteindre la surface de la peau, ajoute le Dr Gohara. « Sans pores, votre peau se dessècherait comme une plante sans eau. Ce sont moins des « imperfections » et plutôt de petits systèmes d’irrigation intégrés. »

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Cependant, certaines substances peuvent obstruer vos pores, les empêchant ainsi de faire leur travail correctement. Par exemple, une accumulation de cellules mortes de la peau, un excès de sébum, la saleté et les débris de l'environnement peuvent obstruer vos pores, tout comme l'utilisation de certains produits de maquillage contenant des ingrédients comédogènes tels que des huiles lourdes comme l'huile de noix de coco ou des substances cireuses comme la lanoline, explique le Dr Gohara.

Cela semble plutôt dégoûtant, n'est-ce pas ? Eh bien, comprenez ceci : lorsque l'accumulation dans vos pores se combine avec des bactéries préexistantes sur votre peau, vous obtenez la tempête parfaite pour les points noirs, points blancs , et d'autres formes d'acné. « Pensez-y à la circulation sur une autoroute très fréquentée », explique le Dr Gohara. «Quand trop de voitures s'entassent, tout s'arrête.» Ouais.

Mais ne vous inquiétez pas, il y en a plein y de stratégies que vous pouvez utiliser pour garantir que cela n'arrive pas. Et même si c’est le cas, ces mêmes trucs et astuces vous aideront à y remédier prêt .

Comment désobstruer mes pores ?

1. Utilisez de l'acide salicylique.

Pour éliminer les saletés de vos pores, vous aurez besoin de l'un des meilleurs anti-crasses du marché : acide salicylique . Cet acide est considéré comme un acide bêta-hydroxy, ou BHA, qui est soluble dans l’huile. Cela signifie qu'il a la capacité de pénétrer profondément dans vos pores et de dissoudre toutes les substances qui les obstruent, presque comme un nettoyant pour canalisations pour la peau, explique le Dr Gohara.

L'acide agit également pour exfolier votre visage, éliminant les cellules mortes de la peau qui peuvent provoquer des obstructions et de futures imperfections. Tout cela pour dire que l'utilisation de produits à base d'acide salicylique peut aider dégagez vos pores et traitez l'acné tout à coup. Score!

Lorsque vous achetez des produits à base d'acide salicylique, vous rencontrerez des nettoyants exfoliants, des toniques, des sérums et des peelings. Chacune de ces options vous aidera, mais si vous optez pour un nettoyant, assurez-vous de le laisser agir une ou deux minutes avant de rincer pour lui laisser suffisamment de temps pour opérer sa magie, explique le Dr Gohara. Et quant aux toniques et sérums, laissez-les sur votre peau jusqu'au prochain lavage, ajoute-t-elle.

Essayez ces produits à base d'acide salicylique

Le masque ordinaire à l'acide salicylique à 2 %

Crédit : L'Ordinaire

Cette crème agit pour éliminer la congestion des pores en exfoliant les cellules mortes de la peau et l'excès de sébum.

Nettoyant à l'acide salicylique The INKEY List

Crédit : La liste INKEY

Vous êtes aux prises avec des points noirs, des imperfections ou d’autres formes d’acné ? Ce nettoyant légèrement moussant à l’acide salicylique à 2 % est peut-être fait pour vous. Il fonctionne pour décomposer l’excès de sébum afin de prévenir de futures éruptions cutanées.

Exfoliant pour peau sensible Paula's Choice 1 % BHA

Crédit : Le choix de Paula

Ce gel-crème a été spécialement formulé pour être non abrasif, ce qui signifie qu'il est compatible avec tous les types de peau, y compris les peaux sensibles. Laissez cet exfoliant sur votre visage pour lisser les accumulations dans vos pores.

2. Masque au charbon ou à l'argile une fois par semaine.

Entrez dans n’importe quel magasin de produits de beauté et vous trouverez probablement une multitude de produits de soins de la peau contenant du charbon de bois. Pour être honnête, le charbon de bois est pas l'ingrédient de soin de la peau le plus étudié au monde, mais des études suggèrent que, lorsqu'il est administré immédiatement, il réduit efficacement la absorption de substances toxiques dans l'estomac après que quelqu'un ait mangé quelque chose de toxique ou ait pris une surdose de drogue.

En matière de soins de la peau, le charbon de bois pourrait éventuellement fonctionner de la même manière, agissant comme une éponge pour absorber le sébum et les impuretés à la surface de la peau et aider à désobstruer les pores, ajoute le Dr Gohara.

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Quant à l’argile, les preuves de ses bienfaits pour la peau sont bien plus nombreuses, explique le Dr Gohara. « L'argile extrait l'huile et la saleté comme un aimant », dit-elle. 'Il est utilisé depuis des siècles et est soutenu par la recherche comme un décongestionnant efficace, bien que temporaire.' La recherche montre que l'argile fonctionne principalement en adsorber les impuretés de la peau , ce qui signifie que l'excès d'huile et la saleté se lient à sa surface : « Un papier buvard pressé contre une tranche de pizza grasse », explique le Dr Gohara. 'C'est ainsi que l'argile élimine l'excès de sébum de la peau.'

Cependant, gardez à l’esprit que l’utilisation de masques à l’argile ou au charbon de bois n’est qu’une solution temporaire, explique Shari Marchbein , MD, dermatologue et membre de l'Académie américaine de dermatologie, car ils ne peuvent pas pénétrer votre peau plus profondément ni empêcher les saletés de se reconstruire naturellement au fil du temps. Cela signifie que vous devrez probablement utiliser des masques faciaux au moins une fois par semaine pour réduire sensiblement et systématiquement l'apparence de vos pores, ajoute-t-elle.

Masques faciaux nettoyants pour les pores

Masque nettoyant en profondeur des pores aux terres rares de Kiehl's

Crédit : Kiehl's

Ce masque crémeux est infusé d'argile blanche d'Amazonie, qui adsorbe les impuretés de vos pores.

Masque au charbon actif Origins Clear Improvement pour dégager les pores

Crédit : Origines

Avant d'appliquer ce masque, ouvrez vos pores à l'aide d'une serviette chaude et humide. Après l'avoir appliqué sur votre visage, laissez le masque sécher complètement avant de le rincer pour révéler une peau lisse et nette.

3. Investissez dans un extracteur de comédons.

Aussi satisfaisant que soit de presser un point noir, c'est à peu près la pire façon de traiter un pore obstrué. Mais si vous ne pouvez pas résister à l’envie de sauter, faites-le plutôt en utilisant un extracteur de comédons. Les extracteurs appliquent une pression contrôlée autour d'un pore, explique le Dr Gohara, ce qui signifie que c'est plus doux pour la peau (et plus propre) que d'utiliser vos doigts.

Cependant, gardez à l’esprit que les dermatologues utilisent généralement des outils de qualité professionnelle dans leur cabinet, et non des extracteurs de comédons que vous pouvez acheter dans votre pharmacie locale. Ainsi, lorsque vous utilisez des extracteurs à la maison, soyez prudent et doux avec votre peau, ajoute-t-elle. Et n'oubliez pas de le nettoyer soigneusement avec de l'alcool à friction après chaque utilisation.

Extracteurs de comédons pour pores obstrués

Tomata Kit d'outils pour enlever les points noirs et les boutons – (kit de 6 pièces) – Outil professionnel de suppression de boutons en acier inoxydable

Crédit : Tomate

Ce kit extracteur de comédons en acier inoxydable propose 6 outils pour éliminer les imperfections tenaces.

JPNK JPNK Outil d'élimination des points noirs Extracteur de comédons Kit d'élimination de l'acné pour imperfections, points blancs, 6 pièces pour enlever les boutons pour les outils du nez et du visage avec un sac en cuir

Crédit : JPNK

Cette boîte à outils comporte des poignées antidérapantes pour vous assurer de ne pas endommager accidentellement votre peau lorsque vous utilisez des extracteurs. Assurez-vous de bien les laver entre les utilisations.

4. Utilisez du rétinol dans votre routine.

Pour les personnes sujettes aux éruptions cutanées ou qui sont nées avec des pores plus larges, le Dr Marchbein suggère d'utiliser des rétinoïdes sur ordonnance comme le Retin A (également connu sous le nom de trétinoïne) ou des crèmes et sérums de pharmacie.

Recherche suggère que rétinol empêche le collagène de la peau de se dégrader et construit du nouveau collagène fibres dans la peau, ce qui aide à garder votre teint ferme et élastique et réduit l'apparence d'un léger relâchement cutané, explique le Dr Gohara. Cela renforce essentiellement les parois de vos pores, ce qui les fait paraître plus petits, ajoute le Dr Marchbein.

Produits au rétinol qui rétrécissent les pores

Differin Differin Gel de traitement de l'acné, approvisionnement de 180 jours, traitement rétinoïde pour le visage avec 0,1 % d'adapalène, soin doux de la peau pour les peaux sensibles à tendance acnéique, tube de 45 g, paquet de 2

Crédit : Différent

Ce produit en gel contient un rétinoïde topique, qui exfolie les cellules mortes de la peau, stimule la production de collagène, raffermit votre peau et réduit l'apparence des pores.

Traitement au rétinol 1 % Paula's Choice

Crédit : Le choix de Paula

Non seulement ce sérum affine l'apparence des pores, mais il induit également le renouvellement des cellules cutanées pour cibler les rides profondes et révéler une peau plus ferme et d'apparence plus jeune.

5. Essayez d'utiliser une bande de pores.

Si vous n'aimez pas éliminer les impuretés de vos pores à l'aide d'un extracteur, vous voudrez peut-être essayer des bandes de pores. Ils fonctionnent en utilisant un adhésif pour adhérer à votre peau et se lier à l'huile et aux débris collés à vos pores. Lorsque vous retirez la bandelette, elle retire également les saletés de vos pores.

L'utilisation de ces bandelettes peut être très satisfaisante, mais il est important de se rappeler que les résultats ne sont que temporaires, explique le Dr Marchbein. Sans incorporer d’autres interventions telles que l’acide salicylique, vos pores se boucheront à nouveau jusqu’à ce que vous utilisiez votre prochaine bandelette, ajoute le Dr Gohara.

Bandes de pores Les rédacteurs de Meltyourmakeup.com adorent

MEDIHEAL MEDIHEAL Patch nasal transparent fondant les points noirs

Crédit : MEDIHEAL

L'excès de sébum peut obstruer vos pores et entraîner l'apparition de points noirs tenaces sur votre nez. Si cela vous ressemble, portez cette bande de pores pendant environ 15 minutes pour dissoudre les impuretés et révéler des pores plus propres.

Bioré Biore Witch Hazel Ultra Deep Cleansing Blackhead Remover Pores Strips, 6 ct

Crédit : Bioré

Après 10 minutes de port de cette bande, vous remarquerez des résultats instantanés. Utilisez-les continuellement pour garder vos pores propres, clairs et sans points noirs.

6. Envisagez des soins du visage et des procédures cosmétiques contre l'acné en cabinet.

Soins du visage sont déjà un excellent moyen de se détendre et de se faire plaisir, et ils peuvent également aider à traiter les pores obstrués. Les soins du visage contre l'acné, par exemple, impliquent souvent une combinaison de nettoyage professionnel, d'exfoliation et d'extractions douces pour réduire les éruptions cutanées et éliminer l'accumulation de vos pores, explique le Dr Gohara. Un hydrafacial, quant à lui, consiste à aspirer les impuretés de vos pores à l'aide d'une machine et à traiter des problèmes de peau spécifiques avec certains sérums.

Vous pourriez même envisager de subir un traitement de microdermabrasion, ajoute le Dr Marchbein. Cette procédure exfoliante consiste à utiliser un appareil pour « poncer la couche supérieure de peau morte, révélant une peau plus lisse et plus claire en dessous », explique le Dr Gohara.

7. Essayez le microneedling.

Au cas où vous n'en auriez pas entendu parler, le microneedling est un traitement peu invasif utilisé pour induire la production de collagène par votre peau. Cela implique l’utilisation d’un appareil ou d’un rouleau contenant un tas de minuscules aiguilles stériles. Ces aiguilles glissent sur votre visage pour faire de minuscules perforations dans la peau, ou des « micro-canaux de blessure », explique Whitney Tolpinrud, MD, dermatologue certifié. Cela déclenche le processus de guérison de la peau ainsi que la production de collagène, ajoute le Dr Gohara, ce qui aide à raffermir votre peau et à réduire l'apparence de vos pores.

Mais ce n'est pas tout. Les petits trous formés par les aiguilles permettront également à vos produits de soin de pénétrer plus profondément, explique le Dr Tolpinrun. 'C'est une très bonne façon de donner un coup de pouce supplémentaire à votre parcours exfoliant', ajoute-t-elle. « Vous commencerez à constater des améliorations après environ un mois, mais vous constaterez davantage d'avantages supplémentaires à chaque fois que vous le ferez. »

8. Utilisez un nettoyant non comédogène.

Nettoyer votre visage quotidiennement est crucial pour garder votre peau saine pour d’innombrables raisons, et garder vos pores clairs en fait partie. 'Les nettoyants sont conçus pour former de petites sphères microscopiques autour de la saleté, de l'huile, des débris supplémentaires et du maquillage qui pourraient se trouver sur la peau', explique le Dr Tolpinrud. 'Le simple fait de suivre cela avec une bonne routine de soins de la peau douce peut aider à prévenir l'obstruction des pores.'

Il existe une multitude de nettoyants sur le marché, il peut donc être difficile de dire lequel est le meilleur. Surtout, le Dr Tolpinrud suggère d'opter pour des formules qui ne contiennent pas d'ingrédients susceptibles d'obstruer vos pores. Il peut également être utile d’échanger des produits de soin en fonction de la période de l’année. Par exemple, si votre peau devient plus grasse pendant l'été, envisagez d'utiliser des produits à base de gel pendant cette saison, car les formules en gel contiennent plus d'eau que d'huile.

Nettoyants non comédogènes à essayer

Cetaphil Cetaphil Nettoyant pour le visage, nettoyant hydratant doux pour les peaux sensibles sèches à normales, NOUVEAU 20 oz, sans parfum, sans savon et non moussant

Crédit : Cetaphil

Ce nettoyant pour le visage est développé pour être exempt de parfums, de parabènes et de sulfates, ce qui le rend à la fois hypoallergénique et peu susceptible d'obstruer vos pores.

Nettoyant doux pour le visage Vanicream

Crédit : Vanicream

Ce nettoyant doux pour le visage aide à éliminer le maquillage et l’excès de sébum de la peau, deux des coupables les plus courants en matière de pores obstrués.

9. Exfoliez avec un acide alpha-hydroxy.

De manière générale, les acides bêta-hydroxy sont plus efficaces pour nettoyer vos pores. Mais les acides alpha-hydroxy (également appelés AHA) peuvent être un excellent complément car ils éliminent l'excès de cellules mortes de la peau, un peu comme « poncer les bords rugueux de votre peau », explique le Dr Gohara.

Certains des AHA les plus courants comprennent l'acide glycolique, l'acide lactique et l'acide citrique. Si vous êtes sensible, le Dr Tolpinrun suggère d'incorporer de l'acide lactique à votre routine de soins de la peau car il est très doux pour la peau. Sinon, l'acide glycolique peut être utilisé pour pénétrer plus facilement dans la peau puisqu'il possède un petit poids moléculaire et structure . Gardez simplement à l’esprit que cela peut être plus irritant, alors prévoyez de l’introduire progressivement dans votre régime, en commençant peut-être par une ou deux fois par semaine.

10. Pensez à essayer des ingrédients exfoliants comme l’acide azélaïque ou le soufre.

Si vous ne pouviez pas le savoir maintenant, exfolier votre peau est crucial pour prévenir et inversion pores obstrués. Il existe une longue liste d'ingrédients qui peuvent vous aider à exfolier, mais vous devez garder à l'esprit l'acide azélaïque.

Cet ingrédient est un acide d'origine naturelle présent dans les céréales telles que le blé, l'orge et le seigle, et il n'est pas considéré comme un AHA ni un BHA. Cependant, tout comme un acide alpha-hydroxy, l'acide azélaïque peut aider à désobstruer les pores en éliminant l'excès de cellules mortes de la peau, explique le Dr Gohara. Et comme si cela ne suffisait pas, il a également été démontré que cet ingrédient aide à traiter acné, rosacée et taches brunes , dit le Dr Tolpinrud.

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Vous pouvez également envisager des produits contenant du soufre, un autre ingrédient exfoliant qui passe souvent inaperçu en matière de soins de la peau, mais qui peut néanmoins être utilisé pour gérer la rosacée, l'acné, l'excès de gras et les bactéries sur la peau, explique le Dr Tolpinrud. Si tout le reste échoue, essayez d'ajouter du soufre à votre routine cutanée et voyez ce qui se passe. 'Ce n'est pas vraiment au premier plan des préoccupations des consommateurs lorsqu'ils pensent aux ingrédients, mais le soufre est excellent.'

L'essentiel

Les pores obstrués sont le pire. Ils sont un moyen rapide de rendre votre visage sale et de paraître imparfait. Et de plus, il peut être très difficile de s’en débarrasser si vous ne savez pas quoi utiliser.

Mais la bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs façons de lutter contre les pores obstrués pour obtenir un teint plus lisse et plus lumineux. Et ce n’est pas sorcier non plus. Tout ce dont vous avez besoin est un ingrédient exfoliant efficace (et il y a beaucoup de choix), des habitudes de soins de la peau assidues et peut-être quelques outils cosmétiques facultatifs pour vous assurer qu'ils sont partis pour de bon.

Alors la prochaine fois que vous vous retrouverez aux prises avec des pores obstrués, ne désespérez pas. Considérez cela comme une opportunité de vous offrir un soin du visage professionnel ou de bénéficier d’une séance de soins personnels dans le confort de votre maison.