Quel SPF convient le mieux aux peaux foncées ? Les dermatologues partagent des écrans solaires sans dominante blanche

Même si je couvre l'industrie de la beauté depuis 2016, j'étais plutôt laxiste quant au port de crème solaire en dehors de l'été. Ou, pour parler plus crûment, c’était pratiquement inexistant. Ayant grandi en Floride, j'ai appliqué un SPF exclusivement pendant les camps d'été, les journées à la plage et les voyages dans les parcs à thème, car Dix-sept le magazine m'a dit de le faire. Mais le reste de l’année, je me contentais de porter des lunettes de soleil et une casquette de baseball pour me protéger du soleil. J'ai également minimisé mon temps passé à l'extérieur de 10h à 16h. quand le les rayons du soleil étaient à leur apogée . Sans oublier que j'aime l'apparence de mon teint riche en caramel avec un bronzage chaud et hâlé. Et comme je brûle rarement, je m'en fichais assez pour porter, et encore moins réappliquer un SPF crayeux.

Pour aggraver les choses, mes parents n’étaient pas vraiment de grands adeptes de la crème solaire. Ils viennent de Jamaïque, un endroit où l'on pourrait s'attendre à ce que la crème solaire soit la norme, mais c'était loin d'être le cas dans ma famille. TBH, la crème solaire n'était pas vraiment sur notre radar collectif jusqu'à ce que ma mère remarque des taches brunes de forme irrégulière sur son corps et les fasse évaluer par son dermatologue. Mais cette peur de la santé m’a fait comprendre que tous les humains, y compris ceux à la peau plus foncée, devraient porter un écran solaire. 'Tout le monde a besoin d'une protection solaire, sauf s'il ne respire plus', déclare un dermatologue Dr Jeanine Downie, MD . Elle dit que les personnes de toutes races, ethnies et carnations doivent porter un écran solaire quotidiennement, que le soleil brille ou qu'il pleuve, pour prévenir les brûlures, le cancer de la peau et les signes de vieillissement comme les rides et ridules.

Avance rapide de plusieurs années et j'ai enfin appris à avoir hâte de porter un SPF. Il m'a fallu plus d'une demi-décennie pour trouver les meilleurs écrans solaires pour les peaux plus foncées comme la mienne, mais ils sont devenus des MVP beauté dans ma routine. Et aucun d’entre eux ne laisse derrière lui un casting embarrassant et cendré. Je partagerai mes incontournables plus tard, ainsi que les conseils de dermatologues de confiance. Les professionnels expliquent honnêtement pourquoi la crème solaire pour les peaux foncées est essentielle et démystifient les mythes courants et les idées fausses sur la crème solaire, comme le meilleur niveau de FPS pour nos teints riches en mélanine. Nous examinons également les différences entre les écrans solaires minéraux et chimiques, afin que vous puissiez trouver les options les plus compatibles avec votre type de peau, votre teint et vos besoins de beauté.

Écran solaire Coppertone Every Tone FPS 50

Cette trouvaille à moins de 10 $ correspond à toutes les bonnes marques que je recherche en matière de crème solaire. La lotion blanche utilise des produits chimiques, tels que l'avobenzone, l'homosalate, l'octisalate et l'octocrylène, pour garantir qu'elle soit complètement transparente. Il offre également un FPS 50 à large spectre pour prévenir le vieillissement et les brûlures du visage et du corps. Comme je peux l'utiliser sur mon visage et mon corps, il rationalise le nombre de produits dans ma routine et me fait gagner de la place dans mon armoire à pharmacie ou ma valise lorsque je voyage. Et au lieu d’acheter des crèmes solaires séparées, je peux investir mes fonds dans d’autres produits de beauté, comme des masques de thérapie par la lumière rouge et des rasoirs électriques. La lotion légèrement teintée utilise des produits chimiques pour garantir une transparence totale. Il est également doux pour ma peau sujette à l'eczéma.

Les personnes à la peau plus foncée ont-elles besoin d’un écran solaire ?

La réponse simple ? Oui, les personnes à la peau plus foncée ont besoin d’un écran solaire. Voici pourquoi : 'Avoir plus de mélanine n'est pas une raison pour que votre peau soit exempte de crème solaire : c'est une idée fausse et dangereuse qui met en danger la peau plus foncée', explique le dermatologue. Dr POJA RAMBAHI, MD . « Oui, la mélanine [notre pigment naturel qui détermine le teint de la peau] offre quelques protection naturelle, mais elle ne suffit pas à protéger contre tout le spectre des dommages causés par les UV. Les personnes ayant des tons de peau plus foncés restent vulnérables au vieillissement prématuré, à l'hyperpigmentation tenace, au mélasma et au cancer de la peau, qui sont souvent détectés à des stades plus avancés sur les peaux plus foncées.

Faut-il mettre de la crème solaire par temps nuageux ou par temps de pluie ? Et en automne et en hiver ?

Le temps est encore nuageux et frais ici à New York, et si le temps est couvert, vous pourriez considérer cela comme une excuse valable pour ne pas porter de crème solaire. Cependant, c’est une erreur de débutant, car la lumière ultraviolette (UV) peut pénétrer à travers les nuages. UN Étude de la Bibliothèque nationale de médecine de 2010 ont découvert que les nuages ​​ne peuvent obstruer que jusqu'à 50 % des rayons UV. Cela signifie que ne pas utiliser de SPF nous met en danger. De plus, les nuages ​​ne contribuent qu’à bloquer les rayons ultraviolets B (UVB) qui provoquent des brûlures et le cancer de la peau. Bien sûr, nous voulons éviter ces deux problèmes de peau, mais les rayons ultraviolets A (UVA) sont également nocifs. Les rayons UVA provoquent des signes de vieillissement, notamment des rides et des ridules. La recherche a également révélé qu'éviter les rayons ultraviolets du soleil peut aider à prévenir les poussées de rosacée, ce qui est toujours une victoire pour les personnes souffrant de cette maladie cutanée.

La crème solaire minérale ou chimique est-elle meilleure pour les peaux plus foncées ?

Les ingrédients actifs de la crème solaire peuvent être répartis dans deux seaux : chimiques et minéraux, parfois appelés crème solaire physique. Et bonne nouvelle : ils sont tous deux efficaces sur notre teint riche en mélanine, affirme le dermatologue Dr Marisa Garshick, MD . Les écrans solaires minéraux et chimiques utilisent différents ingrédients actifs et fonctionnent de manière différente.

Écrans solaires chimiques

• Ingrédients actifs sont l'avobenzone, l'homosalate, l'octisalate et l'octocrylène.
• Comment fonctionnent-ils ? : 'Les filtres chimiques absorbent les rayons du soleil, détournant leurs dommages en les transformant en chaleur', dermatologue Dr Divya Shokeen, MD , nous l'a dit précédemment dans notre guide de crèmes solaires physiques .
• Avantages : Ils se fondent facilement, éliminant ainsi la dominante blanche sur les peaux brunes et noires, explique le Dr Rambahi.
• Inconvénients : Les écrans solaires chimiques peuvent irriter les peaux sensibles. Ils nécessitent également une période d’attente de 15 à 20 minutes pour être efficaces avant l’exposition au soleil.

Meilleurs écrans solaires chimiques pour les peaux plus foncées

Crème solaire Black Girl SPF 30

Laneige Hydro Défense UV SPF 50

Hero Cosmetics Force Shield Écran solaire super léger SPF 30

Écrans solaires minéraux

• Ingrédients actifs sont l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Les oxydes de fer, que l'on trouve couramment dans les crèmes solaires teintées, sont également utiles pour les peaux plus foncées.
• Comment fonctionnent-ils ? : Les écrans solaires minéraux créent une barrière physique qui reflète et disperse les rayons UV de la surface de la peau, a expliqué le Dr Shokeen. Meltyourmakeup.com .
• Avantages : Ils offrent une protection instantanée à large spectre, ce qui nous permet d'éviter la période d'attente associée aux écrans solaires chimiques. Ils se fondent facilement, éliminant ainsi la dominante blanche sur les peaux brunes et noires, explique le Dr Rambahi. Ils se déclinent en formulations teintées et unies pour une couvrance cosmétique légère.
• Inconvénients : Les crèmes solaires minérales sont plus susceptibles de laisser un plâtre.

Meilleurs écrans solaires minéraux pour les peaux foncées

Super goop ! Crème solaire invisible

Tatcha La crème solaire en soie SPF50

Écran solaire minéral teinté Dr. Few

Autres ingrédients remarquables recommandés par les dermatologues.

Recherchez les écrans solaires infusés d'antioxydants comme la niacinamide et les vitamines C et E, qui complètent la protection solaire en neutralisant les radicaux libres et en offrant des avantages supplémentaires en cas de problèmes d'hyperpigmentation, explique le Dr Rambhia.

Écrans solaires teintés ou non teintés.

Si vous souffrez de mélasma ou d'hyperpigmentation, les crèmes solaires teintées sont votre meilleur choix. Ils se marient bien avec les peaux plus foncées et contiennent oxydes de fer , qui peut aider à bloquer la lumière visible en plus des rayons UV, explique un dermatologue et chirurgien spécialisé dans le cancer de la peau. Dr Neera Nathan, MD .

Son écran solaire teinté bon marché préféré qui se fond bien sur la plupart des types de peau est le Eucerin Teinté Age Defense SPF 50 . Pour une option minérale non teintée pour le visage, elle opte pour le Neutrogena Ultra Sheer Liquide Visage SPF 70. Cet incontournable de la pharmacie est léger et se fond de manière impressionnante dans pratiquement toutes les carnations.

Un SPF 30 ou 50 est-il meilleur pour les peaux foncées ?

Les médecins que j'ai consultés conviennent que le SPF 30 à large spectre est adéquat pour les peaux plus foncées, et la différence minime entre le SPF 30 et le SPF 50 n'est pas suffisamment significative pour se sentir coupable d'utiliser l'un plutôt que l'autre. En fait, le facteur de protection solaire (FPS) se stabilise après 45. « Vous n'en avez pas pour votre argent et le pourcentage de protection supplémentaire est minime. Par conséquent, cela ne fait pas beaucoup de différence après un FPS de 30 », explique le Dr Downey. Pour rappel, le SPF 50 bloque 98 % des rayons UVB, tandis que le SPF 30 en bloque 97 %. Bien que la différence supplémentaire de 1 pour cent soit agréable, ce n'est pas un facteur décisif, explique le Dr Rambhia.

Une chose à garder à l’esprit est la quantité de crème solaire que vous portez réellement. Nous avons besoin d’environ un verre de crème solaire pour couvrir la tête aux pieds. Étant donné que certains d'entre nous n'appliquent pas la bonne quantité de crème solaire, le Dr Nathan dit que nous bénéficierions d'un écran solaire avec un niveau de FPS plus élevé.

TLDR

'Considérez le SPF quotidien non pas comme une étape de beauté facultative, mais comme un soin de santé essentiel pour lequel votre futur vous vous remerciera, quel que soit votre teint', explique le Dr Rambhia. Le meilleur écran solaire pour les peaux foncées est celui que vous utiliserez en fait utiliser et réappliquer au moins toutes les deux heures et après avoir transpiré et nagé. Idéalement, il s'agit d'une formule teintée contenant des oxydes de fer pour aider à prévenir l'hyperpigmentation, mais de nombreuses options non teintées ne laissent pas de dominante blanche. De plus, appliquer la bonne quantité de SPF (la longueur standard de deux doigts est la norme) sur votre visage vous aidera. Vous aurez besoin d’environ un verre de crème solaire pour le reste de votre corps.

Rencontrez les experts

• Dr Jeanine Downie, MD, est un dermatologue certifié à image Dermatologie P.C. à Montclair, New Jersey.
• Pooja H. Rambhia, MD , est un dermatologue certifié qui exerce à UnionDerm à New York.
• Dr Marisa Garshick, MD , est un dermatologue certifié exerçant au MDCS à New York.
• Dr Neera Nathan, MD , est un dermatologue certifié exerçant à Dermatologie et santé de la peau dans le New Hampshire et le Massachusetts.
• Dr Divya Shokeen, MD , est dermatologue certifié à OSVI Dermatologie à Manhattan Beach, en Californie.

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Nicole Saunders est la rédactrice beauté chez Meltyourmakeup.com et possède neuf ans d'expérience dans la recherche, la rédaction et l'édition de contenu sur le style de vie. Elle se spécialise dans la décomposition de sujets complexes, comme la thérapie par la lumière rouge pour la croissance des cheveux et les masques LED, en guides faciles à comprendre. Saunders est très fier de mener des recherches approfondies et de tester des produits de beauté en vedette, tels que des shampooings fortifiants et des nettoyants pour le corps pour peau sèche, sur notre site.
Auparavant, elle était rédactrice beauté chez Best Products, où elle a testé littéralement des milliers de lancements pour sa chronique trimestrielle et le package Best New Beauty Awards. Elle a également lancé la couverture beauté et bien-être sur NBC News et a contribué à CNN, Cosmopolite , Panneau d'affichage , Le journaliste hollywoodien , et Le bazar de Harper .
Vous pouvez la suivre Instagram pour rester au courant de ses aventures en matière de tests de produits.

Le Dr Pooja Rambhia, FAAD est un dermatologue cosmétique certifié et formé par une bourse d'études exerçant chez UnionDerm à New York et à Greenwich, CT. Elle propose des soins dermatologiques cosmétiques et médicaux complets, spécialisés dans les traitements au laser, les injectables et le remodelage du visage et du corps.