Vous et votre homme avez donc décidé d'améliorer votre vie sexuelle en invitant un autre mec dans votre chambre (ou ailleurs). Vous êtes loin d’être seul dans votre envie de ménage à trois. Un récent étude de l'Université de Montréal a révélé que 31 pour cent des femmes ont fantasmé sur des relations sexuelles avec deux hommes.
Si c'est la première fois que vous ajoutez un autre homme à l'équation, il est tout à fait normal de vous sentir intimidé ou gêné au tout début', déclare Jess O'Reilly , Ph.D., auteur de La nouvelle Bible du sexe . La clé est d’élaborer un plan bien conçu de choses à faire et à ne pas faire pour vous assurer de satisfaire vos fantasmes tout en maintenant et en respectant vos limites.
Voici tout ce que vous devez savoir pour que la fête commence.
Planifiez votre voyage à Pleasure Town
Il est important de clarifier vos désirs ainsi que vos interdictions avec votre partenaire avant la fin de votre invité et le retrait des vêtements. Parlez à votre SO. sur ce avec quoi vous êtes à l'aise et ce avec quoi vous ne l'êtes pas, dit Garnison Eric Marlowe , sexologue clinicien et légiste et auteur de Maîtriser le sexe à plusieurs positions . Par exemple, est-ce qu'un baiser est acceptable ? Qu'en est-il de l'oral ou de la pénétration ?
Vous devriez également discuter de la question de savoir s’il est acceptable ou non de jouer avec le tiers sans que votre partenaire ne s’implique, explique Garrison. Cela empêchera la jalousie et la maladresse d’interférer avec votre fantasme IRL.
Lorsque vous avez trouvé votre troisième roue, obtenez son plein consentement pour explorer les activités sur lesquelles vous et votre partenaire avez convenu, explique Garrison. Et n’oubliez pas qu’une fois que vous avez commencé, vous pouvez totalement changer d’avis. Assurez-vous d'exprimer vos préoccupations au fur et à mesure qu'elles surviennent, dit-il.
Démarrez vos moteurs
Tous les rapports sexuels peuvent être agréables, mais cela ne peut pas toujours l'être. orgasmique , surtout dans les nouvelles situations', déclare Garrison . Alors concentrez-vous sur le plaisir, pas seulement sur les orgasmes.
Si vous avez accès à un bain à remous, un jacuzzi ou même une grande douche, utilisez-le ! Tous ces éléments constituent un terrain idéal pour la détente et l’érotisme, explique O’Reilly. C'est parce qu'ils exigent que vous soyez nu (ou presque nu), qu'ils sont torrides et qu'ils sont (littéralement) chauds. Commencez par vous embrasser à tour de rôle avec les deux hommes, explique Garrison.
Ensuite, c'est parti pour les courses. Voici un aperçu de la façon de faire de cette expérience une expérience inoubliable, quel que soit votre niveau de confort.
Si... vous êtes intrigué mais plutôt nerveux à propos de tout cela
1. Utilisez un bandeau sur les yeux. Les yeux bandés, dites aux gars de descendre lentement, en s'embrassant, en caressant, en respirant, en léchant et en caressant de chaque côté de votre corps, du cou aux os de la hanche. Ensuite, faites-les remonter jusqu'à vos seins le plus lentement possible. Dis-leur d'attendre te donner oralement jusqu'à ce que vous leur donniez le feu vert. Ensuite, laissez-les se battre pour mettre leurs lèvres et leur langue entre vos jambes, explique O'Reilly.
Autre option : laissez votre homme diriger le tiers autour de votre corps pendant que vous avez encore les yeux bandés. Il peut lui dire où et quand embrasser et quelle technique vous aimez.
2. Prenez les devants. Soyez descriptif de ce que vous voulez que les deux gars vous fassent. Les gens réagissent mieux à une demande directe qu’à une demande générale du type « Qui veut m’en vouloir ? » ’ dit Garrison. Alors prenez le contrôle de la situation en les dirigeant.
Si... vous êtes vraiment impatient de vous lancer mais vous ne savez pas trop quoi faire
1. Faites double emploi. Avec beaucoup de lubrifiant commencez à caresser le membre de votre tiers jusqu’à ce qu’il soit complètement en érection tout en descendant simultanément sur votre partenaire. Ensuite, prenez une tige dans chaque main et alternez votre bouche entre les deux, explique O'Reilly.
2. Recevez un oral intégral. Une partie du fantasme de nombreuses femmes consiste à éprouver des sensations multiples qu’une seule personne ne peut pas procurer, explique Garrison. En position assise, demandez à l'un des gars de vous embrasser légèrement dans le cou, en descendant de votre poitrine jusqu'à votre mamelon. N'hésitez pas à lui dire ce que vous aimez. En même temps, montrez à l'autre gars avec vos doigts comment vous aimez être touché, afin qu'il connaisse le bon mouvement et la bonne vitesse à laquelle bouger sa langue. Demandez-lui ensuite d'intervenir directement.
Si... vous êtes prêt pour une pénétration totale
Si vous êtes à l’aise, tentez l’expérience d’avoir deux types de pénétration en même temps. Puisque vos organes sexuels sont dotés de tonnes de nerfs, ce genre de double sensation peut être étonnamment agréable pour vous, explique Garrison. Assurez-vous simplement d'utiliser du lubrifiant supplémentaire.
1.Essayez la double pénétration. Commencez par monter sur l'un des gars pendant qu'il s'allonge sur le dos et commencez à avoir des relations sexuelles vaginales, explique Garrison. Vous pourrez ensuite vous pencher en avant pour que le deuxième mec puisse pénétrer votre anus. Pour maximiser le plaisir (et minimiser la douleur), faites en sorte que le pénis le plus bien doté entre dans votre vagin, suggère Garrison.
2. Ajoutez la pénétration à la position 69. Enjambez l'un des visages du gars et demandez-lui de vous faire une fellation pendant que vous lui faites une fellation, ou votre 69 standard, explique Garrison. Ensuite, demandez à l'autre gars de vous pénétrer en levrette. Cela peut conduire à un plaisir intense pour toutes les personnes impliquées : vous, votre partenaire ci-dessous qui veut vous voir, vous entendre, vous toucher et vous goûter, et pour votre tiers qui subit une pénétration vaginale.
Si... vous êtes déçu par le résultat
Ces lignes directrices sont flexibles, donc si vous constatez que certains de ces conseils ne s'appliquent pas à votre situation particulière, faites-vous confiance, explique O'Reilly. Certains couples qui choisissent de s'engager dans un plan à trois sont déçus par le fait que le fantasme est souvent plus torride que la réalité. Donc, si votre première fois n’a pas été à la hauteur, ne vous inquiétez pas. Peut-être que les trios ne sont pas votre truc, ou peut-être avez-vous simplement besoin d'un peu plus de pratique avant de remonter sur la double selle.
