La pastèque peut rendre votre peau juteuse et dodue, selon les dermatologues

Peau
watermelon

Hydratant, sucré et teinté de nostalgie, la pastèque est une étoile brillante dans le monde des fruits. Cependant, son appel ne s'arrête pas là. La pastèque est également une vedette de l'industrie de la beauté - en particulier les soins de la peau. De nombreuses formules topiques utilisent le fruit sucré pour ses propriétés hydratantes et apaisantes (pensez: le traitement de la nuit de la pastèque de la pastèque de Glow Recipe ou de l'huile de chanvre de pastèque de Cocokind), et nous prédisons que nous verrons plus de produits infusés à la pastèque dans les années à venir. Pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles la pastèque est utile dans les soins de la peau, nous avons demandé à trois dermatologues certifiés de conseil de nous remplir. Continuez à lire pour en savoir plus sur tous les avantages de la pastèque dans les soins de la peau.

Rencontrez les experts



  • Wendy Long Mitchell , MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration à la dermatologie de Manhattan et professeur adjoint de clinique à la NYU Grossman School of Medicine.
  • Rebecca Marcus , MD, est un dermatologue certifié et fondateur de Maei 1500 .
  • Michelle Henry, MD, est un dermatologue certifié et fondateur de Peau .

Qu'est-ce que la pastèque?

La pastèque, ou Citrullus lanatus, est un grand fruit sucré composé principalement d'eau. Plus précisément, il contient près de 92% d'eau et 7,55% des glucides. C'est ce qui rend ce fruit populaire extrêmement hydratant et rafraîchissant à manger. L'ingestion de pastèque offre également de nombreux avantages pour la santé car il est riche en lycopène, en vitamine A, en vitamine C et en antioxydants.En tant qu'ingrédient de soins de la peau, la pastèque a quelques avantages potentiels: il est hydratant, peut réduire l'inflammation et est riche en antioxydants qui sont prometteurs pour la santé de la peau (plus à l'avance).



Pastèque

Type d'ingrédient: Hydrator



Avantages principaux: Boose l'hydratation, aide à prévenir le vieillissement prématuré, maintient l'élasticité de la peau et réduit l'inflammation.

Qui devrait l'utiliser: En général, il est sûr pour tous les types de peau. Bien sûr, si vous êtes allergique aux pastèques, vous devez l'éviter.

À quelle fréquence est-il une utilisation typique: Une ou deux fois par jour.



Fonctionne bien avec: Hydrators and barrier boosters.

N'utilisez pas avec: Pastèque has no known counter-indications.

Avantages de la pastèque pour la peau

    Riche en nutriments et antioxydants: «La pastèque contient de nombreux nutriments importants qui sont bénéfiques pour la peau», explique le Dr Mitchell. Elle souligne que la pastèque contient des vitamines A et C, ce qui peut aider à atténuer la peau ou à endommager. Pastèque also contains another powerful and skin-protecting antioxidant called lycopene. 'These antioxidants help neutralize free radicals generated by UV radiation and environmental pollutants,' Dr. Henry adds. 'By protecting the skin from oxidative stress, pastèque can help prevent premature aging, maintain skin elasticity, and promote a more youthful appearance.'
    Hydratant: Pastèque is so refreshing on a hot summer day because of its high water content. For this same reason, pastèque skincare products can moisturize and help combat dry skin. 'When applied topically, it can help replenish skin moisture, improving hydration levels and reducing dryness and roughness,' Dr. Henry says. Additionally, Dr. Marcus explains that pastèque seed oil contains linoleic acid and arachidic acid, which are fatty acids that help maintain the cell membrane. Ils peuvent aider à apaiser la peau et à améliorer son élasticité.Réduit l'inflammation et l'acné: Pastèque skincare products are rich in amino acids, which makes them a great option for acne-prone or inflamed skin. For some people, they help even the skin's texture, brighten the skin, and even add a nice glow, Dr. Mitchell says. «La pastèque contient des acides aminés comme la citrulline, qui ont des effets apaisants et anti-inflammatoires sur la peau», note le Dr Henry. Lorsqu'il est utilisé dans les soins de la peau, la pastèque peut aider à atténuer les rougeurs, l'irritation et la sensibilité de la peau, ce qui le rend bénéfique pour les personnes ayant une peau sensible ou réactive. Si vous vivez dans un climat froid et sec, il y a un autre avantage, car la citrulline peut également aider à protéger la peau dans ces conditions, explique le Dr Marcus.

Effets secondaires de la pastèque

Pastèque is an ingredient that's generally safe and non-irritating for all skin types. However, if you're allergic to pastèque, it's best to steer clear of pastèque skincare products. You'll also want to discontinue using pastèque-infused products if you experience any irritation. And, as always, if the irritation persists, consult with a dermatologist.

Comment l'utiliser

Il existe de nombreuses façons d'incorporer la pastèque dans votre routine de soins de la peau. Il est généralement préférable d'utiliser des produits formulés qui contiennent de la pastèque comme ingrédient plutôt que d'essayer de fabriquer vos propres produits. Cela permet de garantir que le produit est efficace, durable et sûr pour votre peau.

«Les produits de soin qui contiennent des extraits de pastèque ou de l'huile de graines sont formulés pour fournir des concentrations stables et standardisées de composés bénéfiques, garantissant des résultats cohérents et fiables», explique le Dr Henry. «L'huile de graines de pastèque, extraite des graines du fruit, est riche en acides gras essentiels et peut être incorporé dans les huiles du visage, les sérums ou les hydratants. Il aide à verrouiller l'humidité et à protéger la barrière cutanée.

Le Dr Henry suggère de rechercher des hydratants, des sérums, des masques et des brumes qui mentionnent l'extrait de pastèque (ou Citrullus vulgaris) ou de l'huile de graines de pastèque dans la liste des ingrédients. Marcus dit que vous pouvez connaître les meilleurs résultats de l'utilisation d'un sérum contenant des concentrations actives de composants antioxydants et gras de la pastèque. Les concentrations actives d'ingrédients sont importantes, et même si un produit contient un certain ingrédient, mais la concentration de cet actif particulier est trop faible, vous ne verrez pas d'effet, dit-elle.

FAQ
  • La pastèque réduit-elle les rides?

    Le Dr Henry déclare: «En protégeant la peau contre le stress oxydatif, la pastèque peut aider à prévenir le vieillissement prématuré, à maintenir l'élasticité de la peau et à favoriser une apparence plus jeune.

  • Puis-je appliquer la pastèque sur mon visage tous les jours?

    Généralement, la plupart des types de peau peuvent tolérer quotidiennement les applications topiques de la pastèque. Cependant, vous devez suivre les instructions qui concernent votre produit spécifique.

23 meilleurs aliments pour une peau claire, selon les creux et les nutritionnistes Sources d'articles MYM Beauty profite à chaque occasion d'utiliser des sources de haute qualité, y compris des études évaluées par des pairs, afin de soutenir les faits de nos articles. Lisez nos directives éditoriales pour en savoir plus sur la façon dont nous gardons notre contenu précis, fiable et digne de confiance.
  1. Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., Journal excli , 13 , 650–660.

  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5579659/

  3. https://www.scieendirect.com/science/article/abs/pi/B978012375686101367

  4. TTPS: //www.ars.usda.gov/news-events/news/research-news/2007/watermelon-serves-up-medical-important-amino-acid/