Le sexe fait partie de la vie normale et il est logique que la sexualité soit évoquée devant vos enfants à un moment donné. Bien sûr, il y a une grande différence entre être sexuellement positif et exagéré. Et vous voulez vous assurer que vous êtes du bon côté, surtout si vous avez de jeunes enfants.
C’est pourquoi nous avons discuté avec plusieurs sexologues des bonnes choses à dire et à faire pour élever des enfants sexuellement positifs. Voici ce que chaque maman devrait savoir :
Si vous vous plaignez de vous sentir mal dans votre corps parce que vous avez pris un peu de poids, votre enfant l’entendra et l’intériorisera. Traitez votre corps avec amour et respect, déclare Jessica O'Reilly, Ph.D., animatrice de l'émission Podcast @SexWithDrJess . Nous avons la preuve que les attitudes liées à l’image corporelle sont contagieuses, vous pouvez donc donner l’exemple d’une image corporelle positive en étant gentil avec votre propre corps.
En tant que sexologue, je peux honnêtement dire que j'ai tellement de patients qui me disent qu'ils n'ont jamais vu leurs parents s'embrasser ou se montrer affectueux', déclare un sexologue de New York. Ian Kerner , Ph.D., membre de la Society for Sex Therapy and Research et auteur de Elle vient en premier . ' Et ces patients ont le sentiment de ne pas avoir de modèle ni de réflexion sur ce que signifie être dans une relation amoureuse et intime. C'est pourquoi il recommande de serrer, de tenir et d'embrasser votre partenaire. devant votre petit. Être sexuel est une partie essentielle et étonnante de la vie humaine et il n'y a rien de mal à le faire savoir à votre enfant, dit-il. (Pour redonner un peu d'amour supplémentaire à votre relation, essayez le masseur pour couples Tiani 2, disponible au Meltyourmakeup.com Boutique.)
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Bien sûr, parfois les gens font l'amour juste pour baiser, mais le psychologue clinicien John Mayer , Ph.D., auteur de Family Fit : trouvez votre équilibre dans la vie , dit que c'est une bonne idée de lier le sexe à l'amour lorsque vous en parlez à vos enfants. Essayez quelque chose comme : Lorsque deux personnes ressentent un amour si fort l’une envers l’autre, elles veulent exprimer fortement ces sentiments à l’autre personne, et souvent les mots ne suffisent pas, alors nous exprimons notre amour par le toucher et l’affection physique, recommande Mayer.
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Beaucoup de gens utilisent des mots inventés pour désigner leurs parties intimes lorsqu'ils en parlent avec leurs enfants, mais il est important d'utiliser les noms propres afin qu'ils n'aient pas l'impression que ces parties soient honteuses, dit Rachel Aiguille , Psy.D., sexologue et psychologue agréé au Centre pour la santé conjugale et sexuelle du sud de la Floride. En tant que parents sexuellement positifs, nous ne voulons pas que nos enfants aient honte ou soient confus à propos de leur corps, dit-elle.
Vos enfants seront confrontés partout à des images et des représentations sexuelles – c’est exactement le monde dans lequel nous vivons. Et parfois c’est réaliste et parfois non. C'est pourquoi Kerner dit que c'est une bonne idée de clarifier pour vos enfants ce qui est réel et ce qui ressemble à du sexe pornographique dans les médias, et d'expliquer la différence.
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Les enfants sont souvent obligés d’embrasser ou de serrer dans leurs bras leurs proches s’ils ne le souhaitent pas, ce qui, selon O’Reilly, est un non-non. Au lieu de cela, elle recommande de leur apprendre à s’exprimer s’ils se sentent mal à l’aise et à demander avant de toucher les autres. Cela peut aider à inculquer une compréhension importante du consentement dès le plus jeune âge.
Si vous souhaitez parler à vos enfants du scandale Harvey Weinstein ou des dangers des MST, séparez cette conversation de la discussion sur les raisons pour lesquelles le sexe est une bonne chose. Si vous associez votre conversation sur la sexualité et l'amour aux dangers pour la santé, aux dangers de la victimisation et aux dangers des relations de pouvoir, alors les enfants peuvent associer la sexualité et l'amour physique à des aspects négatifs », explique Mayer. « Et cela pourrait créer un blocage ou une phobie à propos du sexe.
Une parentalité sexuellement positive implique de faire savoir à vos enfants qu’il est normal d’avoir des sentiments sexuels. Apprenez à vos enfants les limites, le consentement, la protection, l'hygiène, le fait qu'ils sont responsables de leur propre corps et les attentes, explique Needle. Cela inclut ce que vous dites et faites si vous voyez votre enfant se toucher. Rappelez-leur que cela peut faire du bien, mais qu’ils doivent le faire en privé (dans la chambre ou la salle de bain), dit O’Reilly. Tout comme vous ne mangez pas dans la salle de bain ou ne faites pas pipi dans la cuisine, vous ne caressez pas vos parties génitales dans le salon, au centre commercial ou au dîner de Thanksgiving.
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Les enfants ont besoin de connexion, de modelage et de miroir lorsqu'il s'agit de sexe, dit Kerner. Lorsque vous évitez la conversation, cela peut renforcer son propre sentiment de honte.
