Si ongles sains est votre objectif, huile de vitamine E n'est pas quelque chose que vous voulez sauter. C'est la touche finale pour chaque manucure , et pour une bonne raison - après que tous les huiles de vitamine E hydratent, renforcent et protègent tout en un. Et les marques ont également pris note. Un scan rapide dans l'ongle ou l'allée cutanée révèlera à quel point l'ingrédient est omniprésent - il est infusé dans de nombreux membres huiles pour les ongles et les crèmes de main sur le marché aujourd'hui. Inutile de dire qu'il fait un monde de bien pour l'apparence et la sensation de vos ongles. Pour vous aider à découvrir tous les avantages de l'intégration de l'huile de vitamine E dans votre routine, nous avons discuté avec quelques dermatologues pour découvrir pourquoi et comment utiliser de l'huile de vitamine E pour vos ongles.
Huile de vitamine E pour les ongles
Type d'ingrédient: Hydratateur antioxydant
Avantages principaux: Renforce, hydrate et répare les ongles
Qui devrait l'utiliser: En général, toute personne ayant les ongles cassants, striés et/ou jaunes trouvera bénéfique l’utilisation de la vitamine E. De plus, les personnes ayant des cuticules sèches peuvent remarquer une nette amélioration de la peau autour de leurs ongles lorsqu'elles utilisent des produits à base de vitamine E.
À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: La vitamine E peut être appliquée sur les ongles deux fois par jour - le mois de l'entretien et la nuit. Il doit être légèrement appliqué sous forme d'huile aux cuticules et aux ongles ou partout sur les mains et les ongles sous la forme d'une crème pour les mains.
Fonctionne bien avec: Huiles d'olive, de noix de coco et de jojoba
Ne pas utiliser avec : Les suppléments de vitamine E ne doivent pas être pris avec des statines, des anticoagulants, de la niacine ou certains médicaments de chimiothérapie.
Qu'est-ce que l'huile de vitamine E?
Bien sûr, c’est une vitamine, mais comment nourrit-elle vos ongles ? Selon un dermatologue certifié Dr Marisa Garshick , la vitamine E agit comme un antioxydant pour aider à protéger contre les dommages des radicaux libres aux ongles tout en hydratant et en guérissant les plaques et la peau environnante (aka, vos cuticules).
Plus précisément - et plus scientifiquement - Dermatologue cosmétique certifié à la planche Dr Michele Green dit que la vitamine E est une vitamine liposoluble qui se présente sous de nombreuses formes, ce qui signifie que vous l'utilisez peut-être déjà sans même vous en rendre compte.
Sa forme la plus courante est connue sous le nom d'alpha-tocopheryle, explique-t-elle. Il existe huit types différents de vitamine E - les formes les plus populaires de vitamine E dans les soins de la peau sont le tocophérol et l'acétate de tocopheryle. Bien qu'il existe différentes variations de tocophérol, elle dit que le gamma et le delta sont les plus efficaces, car ce sont les types qui fonctionnent le mieux comme des antioxydants.
Au-delà des différenciations super scientifiques, Green explique qu'en plus d'hydrater et de protéger les ongles, la vitamine E aide à lutter contre les bactéries et virus envahisseurs. De plus, cela contribue à élargir les vaisseaux sanguins. En ce qui concerne vos ongles, tout cela signifie que la vitamine E peut contribuer à les rendre forts et sains, sans être cassants, secs et striés.
Avantages de l'huile de vitamine E pour les ongles
Bureau des compléments alimentaires des Instituts nationaux de la santé. Fiche d'information sur la vitamine E pour les professionnels de la santé . Mis à jour le 26 mars 2021.
Santé de l'Université de Floride. Vitamine e . Mis à jour le 2 février 2019.
Michalak M, Pierzak M, Kręcisz B, Suliga E. Composés bioactifs pour la santé de la peau : un bilan . Nutriments . 2021 ; 13 (1) : 203. Deux : 10.3390/NU13010203
Effets secondaires potentiels de l’huile de vitamine E pour les ongles
Comme mentionné précédemment, l’huile de vitamine E est intensément hydratante, ce qui la rend bien plus bénéfique que nuisible.
La principale préoccupation concernant la vitamine E est son interaction avec les anticoagulants, les statines et certains médicaments de chimiothérapie, car elle peut entraîner un risque accru de saignement lorsqu'elle est prise par voie orale. Si you’re undergoing any of these treatments, it’s best to consult your doctor before adding huile de vitamine E to your nail routine.
Les meilleurs produits à ongles fabriqués avec de la vitamine E
Londrestown kur nourrissant d'huile de cuticule 20,00 $ Boutique Dites bonjour à une autre huile pour cuticules incontournable. Il est composé d'une infusion florale d'extrait de concombre, d'extrait de camomille, d'huile d'onagre et, vous l'aurez deviné, d'huile de vitamine E. Le résultat ? Une huile protectrice profondément hydratante qui peut être utilisée pour inaugurer vos ongles les plus sains à ce jour.
Mario Badescu Crème Spéciale Mains à la Vitamine E 8,00 $ Boutique En espérant répandre l'amour de l'huile de vitamine E à toute votre main? Green jure par ce best-seller abordable pour son effet ultra-hydratant.
Beekman 1802 Sérum pour cuticules au lait de chèvre pur 20,00 $ Boutique Le lait de chèvre est censé être hydratant en soi. Cependant, associez-le à de l’huile de vitamine E, et ce n’est que beaucoup plus nourrissant. Et comme il est doté d'un applicateur à pointe oreiller, son application n'est pas non plus compliquée.
Deborah Lippmann Huile pour cuticules 22,00 $ Boutique Green recommande cette huile de cuticule la plus vendue grâce à ses avantages hydratants et protégeant. Il est fait avec des huiles de jojoba, de noix de coco et de vitamine E, ce qui en fait une triple menace contre les cuticules sèches et les ongles.
Sally Hansen Vitamine et ongle 8,00 $ Boutique Garshick applaudit cette huile pour cuticules pour son maquillage bien équilibré. Il utilise de la vitamine E, de l'aloès et du noyau d'abricot pour soulager les ongles et les cuticules secs.
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Le point à emporter
Quiconque cherche à hydrater et à renforcer ses ongles et ses cuticules devrait envisager d’ajouter de l’huile de vitamine E à sa routine.
À mesure que les gens se lavent davantage les mains, ils remarquent que les ongles et la peau autour des ongles deviennent plus faibles et plus secs. Il est donc encore plus important maintenant de se concentrer sur la santé des ongles, explique Garshick.
Pour tirer le meilleur parti de l'application de l'huile de vitamine E, Green conseille de la laisser absorber dans vos ongles et vos mains pendant quelques minutes, ou d'enfiler une paire de gants en coton pour la verrouiller pendant que vous vaquez à votre journée. Un bon moment pour les traitements des ongles est avant d'aller au lit, car les traitements auront le temps d'être absorbés sans être dérangés pendant la nuit, ajoute-t-elle.
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