Le guide ultime pour prendre soin de la peau sous vos yeux, selon les dermatologues

En ce qui concerne le vieillissement, ma plus grande préoccupation en matière de soins de la peau concerne sans conteste mes yeux. Bien sûr, j'utiliserai une bonne crème au rétinol pour aider à lisser les rides de mon front, mais ce sont les soins de la peau sous les yeux qui retiennent vraiment mon attention. En tant que porteur de lentilles de contact sujet à la sécheresse, j'ai l'impression de frotter et d'irriter constamment cette peau délicate. Et ma vie de mère qui travaille avec quatre enfants signifie que je brûle souvent l'huile de minuit pour tout faire (et les cernes qui en résultent ne rendent pas service à mes yeux naturellement enfoncés).

Ainsi, ma recherche des meilleurs produits pour les yeux multitâches – ceux qui hydratent mes paupières sèches et qui démangent, lissent les rides et éclaircissent la décoloration – est une quête sans fin. Mais au fil des années, j'ai appris une chose ou deux grâce à de longues chaînes de SMS avec mes amis, des conversations avec des dizaines de dermatologues et mon expérience personnelle en essayant d'innombrables crèmes et sérums pour les yeux.

Certains produits fonctionnent mieux que d'autres, mais je cherche toujours celui , cette licorne qui peut vraiment répondre à toutes mes préoccupations. J'ai donc interrogé davantage de dermatologues et découvert que véritablement prendre soin de cette zone de votre visage nécessite un plan holistique – et je suis ici pour le partager avec vous.

Rencontrez nos experts : Michele Green, MD , est un dermatologue cosmétique certifié à New York. Deanne Mraz, MD, FAAD , est un dermatologue certifié du Connecticut. Blair Murphy-Rose, MD , est un dermatologue certifié à New York. Thomas Griffin , MD, est directeur du département du Centre de chirurgie laser et esthétique de Dermatology Associates of Plymouth Meeting en Pennsylvanie. Marisa Garshick, MD , est un dermatologue certifié du New Jersey.

La tempête parfaite

Les dermatologues ont confirmé ce que mes amis et moi savons déjà : la zone sous les yeux est délicate à traiter. Les problèmes sont nombreux et « la peau sous et autour des yeux est plus délicate que celle du reste du visage », explique Michele Vert , MD, dermatologue cosmétique certifié à New York. En fait, études suggèrent que la peau de la paupière inférieure est l'une des parties les plus fines du corps, à seulement environ 0,5 millimètres (mm) d'épaisseur . Pour le contexte, le reste de la peau de votre visage a une épaisseur d'environ 1,5 à 2,0 mm et la peau de la zone la plus épaisse du corps, les talons, peut atteindre 4 mm d'épaisseur.

La peau sous les yeux est également moins élastique, ce qui signifie qu'elle n'est pas aussi capable de rebondir face aux facteurs de stress quotidiens, explique le Dr Green. Pour compliquer les choses (je sais), il a moins de barrière naturelle contre l’humidité, ce qui le rend plus sensible à des problèmes tels que la déshydratation, la sensibilité et même le vieillissement accéléré. La perte de graisse au fil des années peut provoquer un aspect creux révélant des structures vasculaires (ces minuscules petites veines) qui peuvent exacerber l'apparence des cernes, ajoute Deanne Mraz , MD, FAAD, dermatologue certifié du Connecticut. Bien entendu, des affections cutanées telles que la dermatite atopique, l’acné et les taches solaires dues à une exposition continue aux UV peuvent également provoquer une hyperpigmentation.

Votre routine sous les yeux ultime

Super . Et maintenant ? Heureusement, il existe de nombreuses façons non invasives de protéger et même de rajeunir les yeux pour une apparence plus jeune et plus radieuse. Voici ce que recommandent les dermatologues :

1. Utilisez un sérum, une crème ou un masque pour les yeux : Utilisez votre annulaire pour appliquer des sérums et des crèmes sous et autour de vos yeux (c'est votre doigt le plus faible, vous êtes donc moins susceptible de tirer ou d'irriter cette peau délicate lors de l'application de produits). Certaines crèmes et sérums ont même des applicateurs métalliques qui procurent un effet rafraîchissant pour apaiser et dégonfler, explique Marisa Garshick, MD , dermatologue certifié à New York.
2. Gardez vos soins au froid : Surtout si les gonflements sont un problème, conserver vos produits au réfrigérateur peut offrir un avantage rafraîchissant qui peut aider à soulager les gonflements, explique le Dr Garshick. De plus, la température froide aide à rétrécir les vaisseaux sanguins sous les yeux, réduisant ainsi l’apparence de l’obscurité et minimisant l’enflure. Un rouleau à glace, une compresse froide ou même le fait de plonger tout votre visage dans un bain d'eau glacée peuvent également aider, dit-elle.
3. Considérez votre style de vie dans son ensemble : Études suggèrent que le manque de sommeil affecte les traits du visage et peut causer des problèmes tels que des paupières pendantes, des yeux plus rouges, des yeux plus enflés, des cernes plus foncés sous les yeux et davantage de rides et de ridules, probablement en raison de la dilatation des vaisseaux sanguins et de l'accumulation de liquide. En résumé : donnez la priorité au repos autant que vous le pouvez. Déshydratation , que ce soit à cause d'un manque d'eau ou d'un excès d'alcool ou de sodium dans votre alimentation, peut également provoquer des yeux enfoncés.

Choisir sa potion

Avec autant de solutions en vente libre à votre disposition, comment savoir laquelle vous convient le mieux ? Pour vous éviter d’essayer produit coûteux après produit coûteux, les experts que nous avons consultés pour vous aider à tout comprendre :

Pensez à ce qui vous empêche de dormir la nuit

Le produit sous les yeux que vous choisissez dépend vraiment de ce que vous essayez de traiter et des ingrédients qui peuvent faire le travail. De manière générale, certains des meilleurs ingrédients pour améliorer et traiter la peau sous les yeux comprennent la caféine, le rétinol, acide hyaluronique , et de la vitamine C , explique le Dr Green. Pour de meilleurs résultats, optez pour un produit formulé pour répondre à vos préoccupations spécifiques.

• Pour les cernes : Pour éclaircir les cernes, recherchez des antioxydants comme vitamine C , dit le Dr Green. 'La vitamine C protège la peau des radicaux libres, réduit l'inflammation, éclaircit la peau et aide à la réparation cellulaire', explique-t-elle. Chercheurs , qui a étudié les effets d'un produit contenant 10 % de vitamine C pendant 6 mois, pense que cela est dû au fait que la vitamine C contribue à augmenter le collagène de la peau. Niacinamide , un autre antioxydant, peut également aider, car il est à la fois calmant et peut améliorer la décoloration.
• Pour les pattes d'oie : Rétinol , connu pour ses propriétés raffermissantes pour la peau, est la référence ici, explique le Dr Green. Ce dérivé de la vitamine A en vente libre (il existe également des options de prescription) favorise le renouvellement cellulaire et augmente la production de collagène, contribuant ainsi à diminuer les ridules telles que les pattes d'oie et à améliorer l'apparence des cernes, explique-t-elle. Gardez également un œil sur acides alpha-hydroxy (AHA) , qui augmentent le taux de renouvellement des cellules de la peau et favorisent la synthèse de nouveau collagène sain qui peut aider à lisser les pattes d'oie et les ridules autour des yeux, explique le Dr Mraz. Il convient également de noter que, selon études , les suppléments de collagène topiques et oraux peuvent aider à réduire la quantité de rides ainsi que la longueur et la profondeur moyennes des rides du visage.
• Pour les poches : Recherche suggère caféine est l’un des meilleurs ingrédients multitâches pour la santé de la peau sous les yeux. Il a des effets antioxydants, protégeant le précieux collagène pour aider à repulper les rides et à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut également aider à réduire l’hyperpigmentation périorbitaire, ou l’obscurité sous les paupières inférieures, en augmentant la circulation sanguine. Il stimule également la lipolyse, un processus métabolique qui aide à décomposer les graisses stockées, pour améliorer les poches.
• Pour la déshydratation : Pour booster l'hydratation, optez pour des ingrédients qui hydratent la peau comme acide hyaluronique , céramides , et peptides , dit le Dr Mraz. En raison de leur capacité à attirer l’humidité, ces ingrédients aideront à repulper et à lisser la peau, tout en la rendant plus lumineuse et plus éveillée.

Misez sur la bonne formule

Les masques (ou patchs), les crèmes et les sérums peuvent tous contribuer à améliorer l'apparence de la peau sous les yeux, mais il existe entre eux des distinctions importantes qu'il vaut la peine de connaître pour vous aider à faire le meilleur choix pour vous.

• Masque/patch : Les masques et les patchs peuvent être utiles pour l’absorption et peuvent être utilisés lorsque vous avez besoin d’une alimentation plus profonde, explique le Dr Mraz.
• Crème: Les crèmes pour les yeux sont des hydratants qui sont généralement beaucoup plus riches que les sérums et favorisent l'hydratation et la rétention d'humidité, explique le Dr Green, notant que nombre de ses patients choisissent d'utiliser une crème pour les yeux le soir, car la formulation est beaucoup plus lourde qu'un sérum.
• Sérum: «Les sérums vous permettent de vous concentrer au laser en fonction de vos préoccupations spécifiques au niveau des yeux», explique le Dr Mraz. 'Les sérums contiennent une concentration plus élevée d'actifs conçus pour pénétrer dans les couches profondes de la peau.' Les sérums sont également parfaits pour la routine matinale, explique le Dr Green. Sa formule légère permet de superposer facilement des produits, y compris une crème pour les yeux pour des bienfaits supplémentaires, dit-elle.

Solutions à domicile pour vos problèmes sous les yeux

NuFACE IonPlex Hydra-Gel Power Patchs sous les yeux

Crédit : NuFace

Ces patchs de gel biodégradables promettent d'« éclaircir, resserrer et hydrater » via le magnésium (pour éclaircir), les acides aminés (pour resserrer) et les électrolytes (pour hydrater). 'J'ai immédiatement remarqué que la zone sous mes yeux était plus lumineuse et que certaines ridules étaient beaucoup moins prononcées qu'avant', a écrit le directeur beauté Brian Underwood dans sa critique. 'J'avais l'impression que toute la zone sous mes yeux était rebondie et rosée.'

IT Cosmetics Confidence in an Eye Cream Crème contour des yeux anti-âge aux peptides

Crédit : IT Cosmetics

Lorsque la décoloration est à l'origine de votre problème, utilisez cette crème pour les yeux une ou deux fois par jour, explique le Dr Garshick. Il contient quatre types différents de peptides : peptides de riz, peptides de soja, tripeptides et tétrapeptides, pour réduire l'apparence des cernes, stimuler l'hydratation, lisser les pattes d'oie et améliorer l'élasticité en même temps.

Gel pour les yeux Awaken Peptide dermalogica

Crédit : Dermalogica

Pour les yeux gonflés, il est difficile de battre cette formule gel, qui contient non seulement de la caféine pour cet effet tenseur, mais donne également un effet apaisant instantané. 'Il est formulé avec de la caféine et des peptides, qui aideront à éclaircir la peau sous les yeux et à réduire les poches et la congestion', explique Thomas Griffin, MD , directeur du département du Centre de chirurgie laser et esthétique de Dermatology Associates of Plymouth Meeting.

Clarins Double Sérum Yeux

Crédit : Nordström

Combinant le meilleur d'un sérum et d'une crème, ce produit unique possède un système à double chambre qui délivre un gel hydrique doré avec un effet tenseur d'un côté (idéal pour les rides et ridules !) et une émulsion hydrolipidique qui hydrate comme le ferait une crème épaisse de l'autre.

Crème contour des yeux hydratante et repulpante RoC Multi Correxion

Crédit : Ulta

C'est peut-être une fraction du prix, mais le Dr Green affirme que cette crème pour les yeux de pharmacie a beaucoup à offrir, quel que soit votre problème de soin de la peau. Il contient à la fois de l'acide hyaluronique et des peptides pour l'hydratation et de la caféine pour augmenter la fermeté. En conséquence, il cible à la fois les peaux ternes et sèches, ainsi que les ridules, les poches et les cernes sous les yeux.

Traitement réparateur des yeux ALASTIN Skincare avec technologie TriHex

Crédit : Amazon

Cette crème pour les yeux d'Alastin a décroché notre meilleure place globale en tant que meilleure crème pour les yeux contre les rides, et elle a également remporté un Meltyourmakeup.com Skincare Award il y a quelques années. La formule contient une variété d'ingrédients actifs, notamment des extraits de thé vert et de feuilles de chêne, qui aident à réduire l'apparence des cernes, explique Blair Murphy-Rose, MD, dermatologue certifié à New York. Il est également alimenté par la technologie brevetée TriHex d'Alastin, qui aide à favoriser la production de collagène et d'élastine, ainsi qu'à réduire l'hyperpigmentation, dit-elle.

Les ordres du médecin

Pour de nombreuses personnes, les produits topiques en vente libre, aussi luxueux soient-ils !, ne suffisent pas toujours à rajeunir complètement le contour des yeux. Heureusement, il existe un certain nombre de traitements en cabinet que vous pouvez rechercher si vous souhaitez améliorer les cernes, les rides, les pattes d'oie ou tout autre problème sous les yeux :

Injections de Botox

«Le Botox est l'une des procédures les plus courantes pour réduire l'apparence des rides dynamiques, telles que les pattes d'oie ou les ridules autour des yeux», explique le Dr Green. 'Les pattes d'oie résultent souvent de contractions musculaires répétitives provoquées par le plissement des yeux ou le sourire, et le Botox est un neuromodulateur qui 'gèle' les signaux nerveux pour cibler ces contractions.' Lorsqu’il est injecté, le Botox bloque les signaux envoyés à certains muscles, les détendant et lissant ainsi les ridules autour des yeux. Ces effets sont temporaires et durent généralement de trois à quatre mois.

Microneedling

Le microneedling peut être un moyen bénéfique de réduire les poches sous les yeux, explique le Dr Garshick. Au cours de ce traitement, un dermatologue utilise de minuscules aiguilles pour créer des micro-lésions cutanées qui stimulent la production de collagène. Ceci est important car le collagène est une protéine qui aide à garder la peau ferme et élastique.

eMatrix

Autre option de traitement pour réduire les ridules autour des yeux, eMatrix est un laser de resurfaçage qui s'appuie sur l'énergie radiofréquence pour chauffer les couches internes du derme et stimuler la production de collagène, explique le Dr Green. 'Le collagène est une protéine cutanée clé impliquée dans l'élasticité et la fermeté de la peau, et en augmentant les niveaux de collagène, eMatrix lisse la peau et réduit l'apparence des ridules', dit-elle. En règle générale, les patients ont besoin de trois traitements espacés d’un mois pour améliorer pleinement l’apparence des rides et ridules légères à modérées autour des yeux.

Fraxel

«Le laser Fraxel Dual est équipé d'un réglage de longueur d'onde de 1 550 nm pour traiter les rides, les ridules, les cicatrices d'acné, la texture de la peau et la taille des pores, ainsi que d'un réglage de longueur d'onde de 1 927 nm pour traiter les taches brunes, les taches de rousseur et la pigmentation causées par les photodommages», explique le Dr Green. «Pendant le traitement, l'énergie laser fractionnée pénètre profondément dans la peau pour déclencher le processus naturel de guérison du corps et augmenter la production de collagène.» Études suggèrent que c'est le traitement le plus efficace pour traiter la quantité et la profondeur globales des rides du visage, y compris celles de la zone sous les yeux. Semblable au laser eMatrix, une série de traitements, espacés d’un mois chacun, est généralement nécessaire pour obtenir de meilleurs résultats.

Ainsi, comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses mesures proactives que vous pouvez prendre pour raffermir et affiner la peau sous vos yeux, et beaucoup d'entre elles ne sont pas coûteuses. Après tout, si les yeux sont les fenêtres de votre âme, vous voulez que ces garnitures soient à leur meilleur.

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Brigitt est une écrivain, éditeur et styliste artisanal avec près de 15 ans d'expérience. Elle se spécialise dans les sujets liés au style de vie, notamment la maison, la santé, la parentalité, la beauté, le style, la nourriture, les divertissements, les voyages et les mariages. Elle a écrit pour Glamour, People, Good Housekeeping, Meltyourmakeup.com, Real Simple, Martha Stewart, Apartment Therapy, The Spruce, et plus encore.

Brian Underwood est directeur beauté chez Meltyourmakeup.com, où il supervise la stratégie de contenu de la marque sur toutes les plateformes, y compris le numérique, l'imprimé et les réseaux sociaux. Underwood était auparavant directeur de la beauté et du bien-être chez Oprah Daily et O, The Oprah Magazine. Au cours de son mandat à la tête du contenu beauté pour la marque Oprah chez Hearst, les articles commandés par Underwood ont reçu le Skin Cancer Foundation Media Award et un Fragrance Award for Editorial Excellence (son deuxième). Il a été le directeur beauté du lancement de Dr. Oz THE GOOD LIFE et a occupé des postes éditoriaux supplémentaires chez Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life.