Obtenir une pédicure peut être une activité relaxante et rajeunissante, que vous alliez seul ou avec un ami. Avoir vos pieds polis et vos ongles peints peut aussi ressembler à un excellent acte de soins personnels - à la fois dans le moment et lorsque vous partez rafraîchi et profiter d'une couleur de vernis à ongles amusante. Mais quand il s'agit de leurs effets réels sur vos pieds, les pédicures sont-elles une bonne idée? Comme tout traitement de beauté, ce service populaire a ses avantages et ses inconvénients, nous nous sommes donc tournés vers les dermatologues pour tout savoir sur les diverses raisons que vous pourriez obtenir une pédicure - plus toutes les situations dans lesquelles vous devriez l'éviter. Lisez la suite pour un cours intensif complet sur les pédicures , des différents types aux avantages potentiels à la façon de décider si cela vous convient.
Rencontrez les experts
- Justine Park, MD, est un dermatologue certifié à la planche chez Skin
- Richard Bottigl, MD , est un dermatologue certifié basé en Arizona et fondateur de la peau de choix du dermatologue.
Que sont les pédicures?
Une pédicure est un traitement professionnel pour vos pieds qui est principalement de nature esthétique, fonctionnant pour mettre vos orteils et vos pieds dans leur état le plus vierge. C'est similaire à une manucure, mais pour vos pieds au lieu de vos mains. Une pédicure standard est généralement appelée pédicure classique ou de base, et il existe également de nombreux autres types. Voir quelques-uns des plus courants ci-dessous:
Lorsqu'il s'agit de choisir le type de pédicure à obtenir, nos dermatologues disent que ce qui compte le plus, c'est de sélectionner un établissement bien révisé et entièrement autorisé. «Il faut choisir un salon qui répond aux exigences de licence», explique le dermatologue certifié du conseil d'administration Justine Park, MD. Elle note que, par exemple, «en Californie, les salons de manucure et les techniciens à ongles sont légalement tenus d'être autorisés par le California Board of Barbering and Cosmétologie. Consultez le site Web du conseil d'administration pour des informations de licence à jour. [Aussi], il existe un certain nombre de recommandations que le conseil d'administration fait pour savoir si un établissement ou un manucure utilise des pratiques sûres.
Les avantages
Obtenir une pédicure peut être une expérience rafraîchissante et positive. Voici quelques-unes des principales raisons pour lesquelles vous pourriez choisir d'en obtenir une, prouvant que vos pieds seront plus que simplement détendus et bien polis.
Exfoliation
De nombreuses pédicures incluent des services d'exfoliation pour se débarrasser de la peau morte sur vos pieds, vous laissant un nouveau départ, mais si vous recherchez une efficacité maximale, choisissez une pédicure avec une exfoliation chimique. `` En ce qui concerne la peau épaisse et sèche comme les callosités sur vos pieds, utilisez une concentration forte et non neutralisée de acide salicylique Pour traiter les callmatologues certifiés, Richard Bottiglione, MD. «L'utilisation d'un exfoliant physique comme un gommage ne fait pas grand-chose; Il peut parfois aider à adoucir la peau. Les exfoliants chimiques comme l'acide salicylique ou l'acide glycolique sont mieux pour traiter la peau sèche car elles peuvent pénétrer suffisamment profondément pour favoriser une exfoliation profonde.
Réduction de l'infection
À condition que les conditions sanitaires que possible, obtenir une pédicure peut potentiellement vous aider à prévenir les infections des pieds ou des ongles. «Les pédicures sont utiles car elles aident à garder la peau et les ongles propres, ce qui peut réduire l'infection», nous dit Bottiglione. Si vous êtes sujet aux infections des pieds, en prenant des mesures actives pour les empêcher - telles que vous nettoyer les pieds par le biais d'une pédicure - peut être bénéfique.
Ongles plus sains
Il est parfaitement logique que permettre à un professionnel de couper et de traiter vos ongles peut les aider à rester en forme de pointe. Cela peut aider à réduire les bactéries du développement en gardant [les ongles] propres et soignés, explique Bottiglione. Tout comme le nettoyage des pieds professionnellement peut aider à prévenir l'infection, il peut également garder vos ongles en meilleure forme que vous ne pouvez accomplir par vous-même.
Circulation sanguine
Malgré le fait qu'une pédicure ne peut pas améliorer spécifiquement la circulation dans vos pieds, l'acte de masser les pieds est globalement bénéfique pour la circulation, tout comme les autres massages . Si vous recherchez la circulation comme un avantage de votre pédicure, optant pour une qui a un massage plus long ou plus profond, comme un spa ou une pédicure athlétique, est votre meilleur pari.
Les risques
Partout où il y a des avantages, il y a généralement quelques inconvénients. Bien qu'une pédicure dans un établissement entièrement autorisé soit généralement une expérience positive et à faible risque, les pédicures réalisées dans des conditions insanitaires peuvent entraîner des impacts néfastes sur la santé.
Infection
Le principal risque de pédicures est que les conditions insalubres puissent entraîner une infection. Il existe de nombreuses études documentant la survenue d'infections dues à la réception de pédicures variant des infections virales, fongiques et / ou bactériennes, explique Park. Ces études citent des problèmes avec le maintien de mesures d'assainissement adéquates entre les clients, la réutilisation des équipements non destinés à la réutilisation et le souci d'une coupe agressive de la peau, ce qui permettrait aux micro-organismes d'entrer puis provoquer une infection.
Champignon ou verrues
Les pédicures peuvent également transmettre des bactéries si les matériaux ne sont pas correctement nettoyés entre les clients. Bottiglione note que vous devez «vous assurer que l'eau propre et les outils sont utilisées et correctement désinfectées entre chaque client» lorsque vous recherchez où obtenir votre pédicure - autrement, vous pourriez être à risque de verrues ou de champignons. Park note qu'il n'y a pas d'études invoquant la probabilité de ces risques, mais cela vaut la peine d'aller dans un endroit réputé malgré tout.
Exfoliation excessive
Peu importe à quel point il est formidable d'exfolier vos pieds, si quelqu'un le trop trop, cela peut entraîner des problèmes. «Si vous exfoliez trop, cela pourrait rendre la peau sensible à la peau, ce qui peut causer de la douleur lors de la marche», prévient Bottiglione. Si vous êtes préoccupé par la surexfoliation de vos pieds, vous pouvez plutôt essayer une douce méthode à domicile. `` Pour une exfoliation plus légère de la peau sur les pieds, commencez par acide glycolique Comme dans la crème d'amélioration du visage du choix du dermatologue ou la crème plus forte ultra anti-âge », conseille Bottiglione.« Appliquez la crème acide acide glycolique active et non neutralisée avant de vous coucher pour nettoyer les pieds et porter une chaussette pour que la crème ne monte pas sur vos draps ou ne vous fasse pas glisser. Il aide à exfolier la peau et à améliorer la texture.
Quand éviter les pédicures
Bien que les pédicures effectuées dans un cadre sûr présentent de nombreux avantages, ils ne sont pas le bon choix pour tout le monde. Les personnes atteintes de diabète ne sont souvent pas un bon choix, car une mauvaise circulation est l'un des effets secondaires les plus courants de la condition. Même si vous n'êtes pas diabétique, si vous avez des problèmes de circulation, il est généralement préférable d'éviter les pédicures. De plus, toute personne ayant des plaies actives ou curatives sur les pieds ne devrait pas obtenir de pédicure, car cela pourrait aggraver votre blessure et potentiellement entraîner une infection pour vous-même ou pour les autres. Enfin, les pédicures peuvent ne pas être adaptées à quiconque a eu une amputation dans ce domaine.
Si vous avez une raison de vous soucier de savoir si une pédicure vous convient ou non, parlez à votre podiatre pour obtenir ses conseils. En tant que médecins qui se spécialisent dans les pieds, ils devraient avoir les notions les plus complètes sur ce que vous devriez et ne devriez pas faire avec le vôtre. Vous pouvez également parler à votre dermatologue, car ils ont également une expertise utile, en particulier en ce qui concerne votre peau.
Le dernier point à emporter
Si vous êtes un fan de pédicures, la bonne nouvelle est qu'ils ont de nombreux avantages. Ils peuvent garder vos ongles et vos pieds en bonne santé et bien exfoliés, et si vous êtes un athlète, ils peuvent vous offrir un massage profond qui peut aider à la douleur musculaire et à la fatigue. Cependant, il est également important de se rappeler que les pédicures comportent des risques: votre pédicure pourrait exfolier exfoliant vos pieds, entraînant une douleur ou une infection est possible si le salon ou le spa auquel vous allez n'est pas aussi propre qu'il le devrait. Pour obtenir la pédicure de meilleure qualité, assurez-vous que l'endroit où vous allez est entièrement autorisé dans l'État dans lequel vous vivez. Avec ces conseils, vous pouvez être sûr que votre prochaine pédicure sera aussi relaxante que possible.
