Paronychia Auto-soins Conseils: comment le traiter et l'empêcher

Briser un clou est sans aucun doute ennuyeux - et souvent assez douloureux. Bien que cela puisse sembler la pire chose qui arrive à votre Mani, la paronychia peut la faire battre. Maintenant, vous demandez probablement, paron-qui? La paronychie est une infection des plis tissulaires autour de l'ongle qui est généralement causé par l'irritation ou le traumatisme, comme les dommages aux cuticules, un fort , ou une exposition excessive à l'humidité (comme quelqu'un dont les mains sont constamment mouillées par le lave-vaisselle, par exemple), explique le chirurgien plasticien pour le visage certifié Jaimie Derosa, MD. La condition affecte plus de 200 000 personnes par an aux États-Unis seulement.

La paronychie est le plus souvent causée par des bactéries, généralement Staphylococcus aureus , à la suite d'une irritation continue de la peau, des mains et des pieds étant constamment mouillés et chauds. Parfois, il est également causé par des dommages aux cuticules dus à la cueillette ou à la morsure (la bouche est pleine de bactéries qui peuvent provoquer cette infection), explique le Dr Derosa. Un bon exemple serait que quelqu'un skie pendant plusieurs jours avec des gants de ski chauds et mouillés et en développant la paronychia en conséquence, dit-elle. Maintenant que vous êtes conscient de ce qu'est la paronychia, continuez à lire pour des conseils d'experts pour le traiter à la maison.

Qu'est-ce que Paronychia?

La paronychia est une infection des tissus mous qui se produit autour des ongles sur les doigts ou les orteils, explique le dermatologue, Rebecca Marcus, MD. Il peut être aigu, auquel cas il est le plus souvent causé par des bactéries staphiques, soit chronique, auquel cas elle est souvent causée par des champignons. La paronychie se manifeste comme un gonflement, une sensibilité, un érythème (rougeur) et parfois un pus dans la peau autour de l'ongle. Il est généralement tendre et parfois chaud au toucher.

Rencontrez les experts

• Jaimie Derosa, MD, est un chirurgien plasticien pour le visage certifié à double planche et le fondateur du chirurgien plasticien du visage et de plomb à Chirurgie plastique du centre de dénosa à Boston et Palm Beach.
• Rebecca Marcus, MD, est un dermatologue certifié et le fondateur de Maeimd .
• King Hadley , MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration à New York, spécialisé dans la dermatologie médicale et cosmétique. Elle est également instructrice clinique de dermatologie au Weill Medical College de l'Université Cornell,

Quels sont les symptômes de la paronychie ?

Les symptômes de la paronychie se développent généralement pendant des heures à plusieurs jours, parfois même plus. Ils deviendront d'abord évidents dans la zone où la peau rencontre l'ongle au clou, dit le Dr DeRosa. Il se manifestera comme une douleur, un gonflement et une sensibilité autour de l'ongle. La peau peut également être chaude à toucher en raison de l'inflammation. Alors que la paronychie s'aggrave, vous pouvez voir Pus se développer sous la peau, formant finalement un abcès s'il n'est pas traité et autorisé à progresser.

La bonne nouvelle? La plupart des paronychia peuvent être traitées à la maison sans rendre visite à votre médecin, dit le Dr Derosa.

Trempage chaud

Remplissez un bol ou un bassin d'eau chaude du robinet. (Utilisez un bol pour les doigts et un plus grand bassin pour les orteils.) L'eau doit être chaude, mais pas si chaude pour causer de la douleur ou de l'inconfort. Si vous avez une peau cassée, ajoutez du sel ou une solution saline, dit le Dr DeRosa. Utilisez quelques cuillères à soupe de sel de table, Sel d'Epsom , ou solution saline. L'eau chaude seule fonctionnera également dans les premiers stades de l'état lorsque vous avez juste une peau rouge et gonflée. Faites tremper l'orteil ou le doigt affecté pendant environ 20 minutes à la fois trois à quatre fois par jour. Si l'eau devient fraîche avant la fin du temps, ajoutez plus d'eau chaude pour la garder au chaud.

Alternativement, le Dr Marcus dit que vous pouvez faire un trempage chaud pour traiter la paronychie aiguë en enroulant la zone affectée dans un gant de toilette saturé d'eau chaude et en le gardant en place pendant 10 minutes.

Couvrir

Après le trempage, assurez-vous de sécher soigneusement la zone affectée, dit le Dr Derosa. Vous pouvez également postuler vaseline Et couvrez-le d'un bandage si vous avez une peau cassée ou si vous travaillerez avec vos mains.

Rester sec

L'humidité n'est pas votre ami en ce qui concerne la paronychia. La paronychie chronique, qui est souvent causée par des champignons, peut être aggravée par l'humidité, donc dans ce cas, la zone touchée doit être maintenue au sec, dit le Dr Marcus.

Soyez propre

Gardez vos mains au sec entre les séances de trempage et évitez de vous mordre les ongles ou de sucer les doigts pour ne pas réintroduire l'infection, dit le Dr DeRosa. Elle conseille de se laver régulièrement votre peau avec de l'eau savonneuse qui est chaude, «mais pas si chaude qu'elle est inconfortable.

Faites attention à vos cuticules

Vous pouvez réduire les chances de développer la paronychie en premier lieu en évitant le traumatisme à la cuticule. Lorsque vous obtenez une manucure, il est préférable de repousser doucement les cuticules plutôt que de les couper, dit le Dr Marcus. Tous les outils doivent être stériles. Minimiser les chances de fissures et de fissures dans la peau autour des ongles en gardant les mains bien hydratées et hydratées. Et évitez de vous mordre les ongles et les cuticules.

Protégez vos mains

Lorsque vous travaillez avec des nettoyeurs, des produits chimiques ou des détergents, utilisez des gants en caoutchouc pour protéger vos mains, dit le Dr Derosa. Il est encore mieux si vous utilisez des inserts en coton pour les gants pour vous aider à garder vos mains au sec.

Normalement, il faut environ 24 à 36 heures pour voir une amélioration marquée des symptômes de la paronychie après votre traitement à domicile. Le premier signe que la condition s'améliore est moins de douleur, ainsi que la décoloration des rougeurs.

Ne soyez pas alarmé s'il faut un certain temps pour que les symptômes s'améliorent car la réponse du corps peut ne pas être remarquée immédiatement, dit le Dr DeRosa. Cependant, si vous voyez que les symptômes ne s'améliorent pas dans ce délai ou que les symptômes réapparaissent après s'être améliorés, il est probablement temps de demander une aide médicale professionnelle.

Contactez un professionnel de la santé pour voir si vous avez besoin d'antibiotiques si votre paronychie n'a pas commencé à s'améliorer dans les 36 heures, ou si elle empire. Si un abcès est présent, il est préférable de voir un dermatologue pour l'évaluer, car il peut devoir être épuisé chirurgicalement, dit le Dr Marcus. Si vous remarquez que l'enflure et les rougeurs augmentent rapidement, obtenez une aide professionnelle immédiatement - et n'attendez pas.

• La paronychie peut-elle guérir seule?

  Selon le dermatologue, Hadley King, MD, «dans la plupart des cas doux, vous pouvez réduire le gonflement en trempant la main dans l'eau tiède deux ou trois fois par jour». Si vous avez un cas léger de paronychia, vous pourrez peut-être le traiter à la maison. Si vous ne voyez pas d'amélioration dans les 36 heures ou si cela commence à empirer, contactez votre médecin immédiatement.

• Devriez-vous tremper la paronychia dans l'eau salée?

  Si vous avez une peau brisée, le Dr Derosa recommande de tremper la paronychie dans l'eau salée pour aider à lutter contre l'infection.

• Pouvez-vous vous vider la paronychia vous-même?

  Non, la paronychie ne doit pas être drainée à la maison. Si vous remarquez du liquide sous la peau, prenez rendez-vous avec votre médecin afin qu'ils puissent le vider correctement et rendre compte des complications.

• Quel est le moyen le plus rapide de se débarrasser de la paronychia?

  Si vous traitez un cas léger de paronychia, il faut généralement 24 heures de traitement pour voir une différence à la maison. Pour éviter les infections paramychia en premier lieu, le Dr King recommande: «Lavez-vous régulièrement les mains et évitez la piqûre des ongles excessive et la coupe de cuticules autour de l'ongle. Allez toujours chez un manucure qui maintient leurs outils désinfectés.

1. MacNeel P, Milroy C. Pronychia Drainage. Dans: Statpearls . Publication de StatPearl; 2024.

2. MacNeel P, Milroy C. Pronychia Drainage. Dans: Statpearls . Publication de StatPearl; 2024.