Lady Gaga a perdu du poids pour 'Joker : Folie À Deux' : tout sur son alimentation

Lady Gaga a clairement indiqué qu'elle pouvait tout faire : écraser sur scène avec sa voix impressionnante, puis vous époustoufler à l'écran. Son prochain grand rôle est Harley Quinn dans le Joker suite Folie à Deux , et la femme de 38 ans a travaillé dur pour changer son apparence pour le film.

Gaga reçoit déjà les éloges de sa co-star Joaquin Phoenix pour son dévouement au film, l'acteur notant qu'elle a perdu 'beaucoup' de poids grâce à ce film.

À propos, Joaquin a déjà perdu 52 livres pour jouer Arthur Fleck dans l'original. Joker , travaillant avec un nutritionniste sur un régime composé de pommes, de laitue et de haricots verts cuits à la vapeur pour paraître émacié, selon Les États-Unis aujourd'hui . (Il a également perdu du poids cette fois-ci, mais n’a pas expliqué en détail comment il l’a fait.) Mais Joaquin a déclaré qu’il n’était pas intéressé à refaire cela à l’avenir.

J'ai 49 ans. Je ne devrais probablement pas refaire ça. C'est probablement ça pour moi, a-t-il déclaré en septembre à la Mostra de Venise, selon Variété .

Alors, qu'a fait Lady Gaga pour perdre du poids pour le film ? Voici ce qu’elle a partagé.

Did Lady Gaga lose weight for ‘Joker: Folie à Deux’?

Oui, Lady Gaga a perdu du poids pendant Joker: Folie à Deux. Elle a perdu beaucoup de poids, a déclaré Joaquin lors d'une conférence de presse en septembre. Variété .

Je me souviens de la première fois que je t'ai rencontré lors des répétitions, puis tu es parti pendant environ un mois, puis tu es revenu, tu as perdu beaucoup de poids, a-t-il poursuivi. C'était vraiment impressionnant. Cela semblait très difficile.

Gaga a ajouté : « Nous nous sommes transformés en personnages au fil du temps et nous avons continué à peaufiner chaque type de détail.

Gotham//Getty Images

L'année dernière, Gaga a attiré beaucoup d'attention après avoir partagé une vidéo d'elle sur Tik Tok où elle semblait avoir perdu beaucoup de poids.

Qu'est-ce que Dame Le régime de Gaga ?

Lady Gaga n'a pas donné de détails sur la façon dont elle a perdu du poids pour le rôle. Cependant, elle a partagé ici et là de petits extraits de son régime alimentaire global.

Son chef personnel, Bo O'Connor, a précédemment déclaré que Gaga était une mangeuse aventureuse, même si elle essaie de rester à l'écart des aliments ultra-transformés et des produits à base de farine blanche.

Le petit-déjeuner peut être quelque chose comme des œufs ou des blancs d'œufs avec beaucoup de légumes, ou parfois du yaourt grec avec du granola sain, a expliqué O'Connor. La fête . Si [Gaga] avait envie de pain perdu ou de quelque chose de plus sucré, nous en ferions une version plus saine pour elle, a-t-elle ajouté.

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Elle boit également beaucoup de thé, d'eau de coco fraîche et de jus vert frais.

Le déjeuner est généralement une salade copieuse. Elle aura certainement toujours une salade tout au long de la journée, que ce soit pour le déjeuner ou le dîner', a déclaré O'Connor. Personnes en 2017.

Pour le dîner, Gaga peut proposer des pâtes sans gluten ou au quinoa, accompagnées de légumes et de crevettes grillées.

Comment Lady Gaga reste-t-elle en forme ?

En plus de suivre un régime alimentaire sain, Gaga fait régulièrement de l'exercice, après avoir travaillé pendant des années avec l'entraîneur célèbre Harley Pasternak. Les deux font habituellement des séances de musculation de 35 minutes cinq jours par semaine, tandis que Gaga a tendance à développer son cardio en jouant, a-t-il déclaré. Nous chaque semaine .

Gaga est également passionnée de yoga et Pilates , et peut faire des mouvements comme des inversions, qui ne sont certainement pas faciles :

Elle connaît également les bandes TRX, qui sont utilisées pour l'entraînement en suspension afin de développer la force et de tonifier les muscles :

Joker: Folie à Deux sort en salles le 4 octobre.