Au début, je pensais que me masturber tous les jours pendant une semaine serait la mission la plus simple que j'aie jamais reçue. Je n'ai pas peur d'admettre que je participe déjà assez fréquemment à des séances saines en solo, alors lorsqu'on m'a présenté l'opportunité d'augmenter mon quota de masturbation, j'ai volontiers relevé le défi. C'est la fête, vous tous !
Sept jours plus tard, je chantais un air différent. Il s’avère que c’était une mission assez difficile. Pourquoi? Le temps, l'anxiété et la vie. Nous sommes tous des gens occupés avec beaucoup de choses à faire. Je voyage beaucoup, je suis célibataire et je suis toujours fatigué. En conséquence, comme pour beaucoup de femmes, les orgasmes finissent souvent par passer au second plan par rapport à mes autres obligations.
Cela dit, l’engagement en valait vraiment la peine. Pendant sept jours de masturbation non-stop, j'ai découvert tant de choses inattendues sur mon corps et son seuil de plaisir. Maintenant, j'ai totalement une nouvelle appréciation pour la masturbation. Même en tant que journaliste sexuel et éducateur qui passe beaucoup de temps à expérimenter sexuellement, j'ai été impressionné par cet essai d'une semaine. Et j’encourage vivement toutes les dames à essayer par vous-mêmes.
Voici quelques choses que j'ai apprises sur mon propre plaisir après m'être masturbé tous les jours pendant une semaine :
Plus vous avez d'orgasmes, plus vous en voulez
Si je suis honnête, les premiers jours de masturbation constante ont été, en un mot, ennuyeux. Mais une fois que j’ai passé la barre des trois jours, j’ai soudainement eu envie d’y arriver.
Avant de commencer cette expérience, j'adorais avoir orgasmes , évidemment. Mais après m'être déprimé chaque jour, j'ai commencé à avoir envie de ma prochaine séance de masturbation comme aucune autre. Plus j'avais d'orgasmes, plus j'en voulais. Je me sentais détendue après en avoir eu un, je vivais ma journée, puis je voulais à nouveau passer du temps de qualité avec mon vibromasseur plus tard. Se masturber revient moins à se gratter et à démanger qu'à libérer l'énergie sexuelle intérieure.
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Il existe des millions de façons de toucher un clitoris
J'ai mes mouvements préférés avec la masturbation. Je sais quels jouets fonctionnent le mieux pour y arriver rapidement. Mais après m'être masturbé tous les jours, j'ai eu envie de pimenter ça et d'essayer de nouvelles choses.
Sans oublier que si vous vous masturbez tous les jours, plusieurs fois par jour, votre clitoris peut devenir un peu désensibilisé. It isn’t permanent, but when you over-stimulate, it can take your body a minute to recover. J'ai trouvé qu'il en fallait de plus en plus pour atteindre l'orgasme. Ce qui veut dire que je avait de le changer avec moi-même pour obtenir le même niveau de plaisir.
À la fin de la semaine, j'ajoutais une stimulation des mamelons et mélangeais la stimulation du point G en tandem avec celle du clitoris. C'était un buffet sexuel.
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Les orgasmes vous aident à dormir
Les orgasmes libèrent les substances chimiques de bien-être de votre corps . En fait, il a même été prouvé qu’ils aident à soulager la douleur, à calmer et à anxiété. Dans cet esprit, il est donc logique de terminer votre soirée par un point culminant.
Au cours de ma petite expérience, j'ai testé la masturbation à différents moments de la journée, du lever au coucher du soleil. Mais il s’est avéré que terminer la soirée en me procurant du plaisir était la meilleure option.
J'ai remarqué que je dormais mieux lorsque je me masturbais avant de me coucher, et que mon esprit et mon corps se sentaient plus calmes lorsque je m'assoupissais. Trois mots, mes amis : les orgasmes sont magiques.
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C'est en fait difficile de trouver le temps de se masturber
Au cours de la semaine, j’ai trouvé qu’il était assez difficile de trouver du temps seule pour moi. La plupart d’entre nous ont un million d’obligations, de délais et de projets sur lesquels nous travaillons. Nous sommes tiraillés dans plusieurs directions, essayant d’aider tout le monde en même temps. Il s’avère que j’ai moins de temps dans la journée que je ne le pensais. Et soyons réalistes : la masturbation peut prendre beaucoup de temps.
Cette semaine en particulier, j’étais particulièrement stressée. J'ai même envisagé d'appuyer sur pause pendant ma semaine de masturbation et de prolonger mon histoire. Mais j’ai tenu bon, et maintenant que la semaine est terminée, j’ai compris à quel point il est important de prendre ce temps pour soi. Les missions seront toujours là et les délais seront toujours imminents. Il faut prendre le temps de prendre soin de nous.
Chaque femme devrait avoir plusieurs vibromasseurs
Puisque la masturbation est si merveilleuse et que nous devrions tous la faire tout le temps, nous devrions également élargir nos collections de jouets sexuels. J'aime mon masseur à baguette et Satisfyer. Ce sont mes vibrations éprouvées et font le travail à chaque fois.
Cependant, dans l’esprit de ma semaine expérimentale sexy, j’ai décidé d’essayer certaines des vibrations les moins utilisées que je possède. Et disons simplement que je suis vraiment content de l’avoir fait. Différents sextoys offrent des orgasmes et des expériences uniques. S’il y a une chose que j’ai apprise au cours de cette expérience, c’est que chaque femme devrait investir dans une solide collection de jouets sexuels. La variété est importante, et c'est bien de s'offrir quelques outils d'amour-propre !
Tu pourrais fantasmer sur des trucs bizarres
Nous avons tous un fantasme incontournable qui nous excite et nous dérange, stat. Mais pendant ma semaine de masturbation, je me suis vite lassé de mon fantasme préféré d'Idris Elba et j'ai dû faire preuve d'un peu de créativité. Même mes choix pornographiques avaient besoin d'être repensés.
En recherchant de nouvelles excitations, j'ai découvert que j'étais dans des choses auxquelles je n'avais jamais pensé à penser ou à regarder auparavant. Qui aurait cru que je pourrais être déçu par des clips aléatoires de RedTube ? Je suis généralement plus intellectuel que ça. Le fait est que sortir de mon ornière habituelle de masturbation m'a aidé à découvrir un tout nouveau monde de fantasmes torrides.
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En fin de compte, cependant, le plus grand avantage de me masturber pendant une semaine consécutive était de savoir comment cela m'aidait à élargir mes horizons sexuels sans avoir à prendre en compte une autre personne. Cela ressemble beaucoup à la méditation dans le sens où vous devez vous concentrer, vider votre esprit et vous concentrer sur vous-même. Bien qu’une séance quotidienne en solo ne soit pas réalisable pour tout le monde, je recommanderais certainement de prendre du temps trois fois par semaine. Votre corps, votre esprit et votre vie sexuelle vous remercieront.
Gigi Engle est une éducatrice sexuelle et écrivaine vivant à Chicago. Suivez-la sur Instagram et Gazouillement à @GigiEngle.
Gigi Engle est une psychothérapeute sexuelle et relationnelle enregistrée au COSRT et accréditée par le GSRD, une coach sexuelle, une éducatrice sexuelle et une écrivaine.
