Vous vous souvenez d'être un petit enfant et d'être fasciné par ces capsules de vitamine E de couleur dorée que votre mère avait probablement caché sur le comptoir? Nous aussi. Mais ces capsules de vitamine E fonctionnent-elles réellement sur la peau? Et quel est l'avantage d'utiliser une capsule plutôt que de l'huile de vitamine E droite? Pour répondre à toutes ces questions, nous sommes allés directement aux experts.
Alerte de spoiler: il y a un avantage majeur sur la raison pour laquelle l'utilisation de la forme de capsule de la vitamine E– et des capsules de soins de la peau en général - peut être bénéfique. Et c'est parce que «il est dans sa forme la plus pure et est protégé de la rupture par la capsule de gel elle-même», explique le scientifique et fondateur d'Opulus Beauty Labs Robb Akridge.
Pour en savoir plus sur le fonctionnement des capsules de vitamine E et comment les utiliser, continuez à faire défiler.
Rencontrez les experts
- Dessinateur de Joshua , MD est un dermatologue certifié au conseil d'administration au centre de la peau et du laser du mont Sinaï, à New York.
- Blair Murphy-Rose , MD, est un dermatologue cosmétique, médical et chirurgical certifié par la Commission qui se spécialise dans le rajeunissement du visage, les procédures laser avancées, le contour corporel non invasif et est un expert dans le traitement des conditions médicales telles que le cancer de la peau, l'acné et l'eczéma.
- Robb Akridge est un scientifique et fondateur de Labs de beauté OPULUS .
Qu'est-ce que la vitamine E?
'La vitamine E est un puissant antioxydant Cela peut aider à calmer l'inflammation, à prévenir les dommages des radicaux libres et même le teint », explique le dermatologue certifié au conseil d'administration, Joshua Zeichner. Grâce à ces avantages antioxydants susmentionnés, le scientifique et fondateur d'Opulus Beauty Labs Robb Akridge explique que la vitamine peut avoir la capacité de lier les radicaux libres (connus pour causer des dommages cutanés), à leur tour bénéficiant à la peau.
Les avantages de la vitamine E sur la peau
«La vitamine E est un antioxydant qui récupére les radicaux libres pour protéger la peau contre les dommages oxydatifs. Il est également très hydratant et nourri à la peau. Il a été démontré que la vitamine E a également des propriétés photoprotectrices », explique le dermatologue, Blair Murphy-Rose. (
«C'est là que la science et les cosmétiques se brouillent», explique Akridge. «La vitamine E présente de nombreux avantages dans le corps. Il aide les cellules à fonctionner, il peut aider à stimuler votre système immunitaire, et on pense que pour aider la santé de la peau de l'intérieur. Beaucoup croient qu'en l'application sur la peau, il peut avoir les mêmes avantages, mais bien que les capsules de vitamine E puissent aider à neutraliser les radicaux lorsqu'ils sont immédiatement appliqués, les autres avantages que j'ai mentionnés ne peuvent pas nécessairement s'appliquer lorsqu'ils sont appliqués par voie topique.
Même si les trois experts à qui j'ai parlé ont convenu que l'utilisation de capsules de vitamine E sur la peau (et d'incorporer l'ingrédient en général dans votre routine) a probablement des avantages, il y a quelques choses à considérer. D'une part, alors que la vitamine E a prouvé des avantages lorsqu'ils sont ingérés, les eaux sont troubles en ce qui concerne ce que la vitamine fait pour la peau topiquement - certains saluent le gel de la vitamine en tant que remède à l'attente des miracles et certains disent qu'il ne fait pas grand-chose.
Comment fonctionnent les capsules de vitamine E?
«Les capsules de vitamine E contiennent de la vitamine E qui peut être ingérée ou coupée ouverte et appliquée par voie topique. La vitamine E pure ou presque pure dans un huile de transporteur va travailler directement sur la peau '', explique le Dr Murphy-Rose.
Alors oui, il y a le fait que le gel logé à l'intérieur des capsules que nous achetons n'est pas de la vitamine pure E. à la place, comme l'explique Akridge, ils contiennent également généralement des huiles de transporteur comme l'huile de soja ou glycérine . Bien sûr, la combinaison de l'huile végétale et des antioxydants de la vitamine E ne vous feront pas de mal; À tout le moins, il hydratera probablement la peau, mais que pourrait Soyez en ce qui concerne les avantages.
Notre suggestion? Expérimentez à la fois avec un gel de vitamine E droit d'une capsule et un choix de soins de la peau infusée par e-infusée experte pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vos préoccupations cutanées.
Cela dit, si vous allez appliquer directement de la vitamine E sur la peau sur votre visage (par rapport à une cicatrice sur une autre partie de votre corps), le Dr Zeichner conseille de prêter attention à votre type de peau. Étant donné que la vitamine E est soluble par l'huile, elle peut être hydratante (une bénédiction pendant le marasme de l'hiver), mais parce que c'est une huile plus lourde, le Dr Zeichner ne recommande que l'huile avec ses patients avec ses patients avec ses patients avec ses patients avec peau sec .
Conseil de beauté Mym
Si vous avez une peau grasse ou sujette à l'acné, vous voudrez peut-être éviter l'utilisation de la vitamine E, car les huiles peuvent provoquer de nouvelles éruptions existantes ou aggraver.
Comment appliquer directement les capsules de vitamine E sur la peau
Selon Akridge, la meilleure façon d'utiliser une capsule de vitamine E directement sur la peau est la suivante. Il recommande d'abord de couper l'extrémité d'une capsule de vitamine E avec des ciseaux. (Assurez-vous qu'ils sont propres et fraîchement désinfectés). Ensuite, pressez le gel de la capsule sur le bout de votre doigt et appliquez-le en le frottant sur la zone souhaitée. Je suggère de garder le doigt sur la peau pour augmenter la chaleur, car les produits chauds ont tendance à mieux absorber, dit-il.
Vitamine E Skincare vs Capsules
Alors que le Dr Zeichner dit que l'application de la vitamine E directement à partir de la capsule pourrait avoir des avantages pour la peau, il souligne également qu'il est difficile de savoir exactement à quel point ce type de vitamine E est stable lorsqu'il est appliqué sur la peau et s'il est en mesure de pénétrer à travers la couche extérieure. Ainsi, il recommande d'opter pour un produit de soin plus traditionnellement formulé au lieu d'une capsule droite car ils ont testé à la fois la stabilité et l'efficacité.
La vitamine E, dans certaines formulations cosmétiques et / ou de soins de la peau, peut ne pas se vanter de la concentration élevée nécessaire pour voir les résultats, et la vitamine E dans ce type de produits flotte parmi de nombreux autres ingrédients qui pourraient potentiellement lier la vitamine, l'empêchant de profiter à la peau. Cela dit, Akridge ajoute que certaines formules sont réputées en matière d'efficacité, car ils ont été scientifiquement recherchés et créés pour des résultats maximaux.
Le point à emporter
La vitamine E peut être une partie utile de votre routine de soins de la peau, surtout si vous traitez avec la sécheresse ou lorsque vous êtes utilisé dans une formule de vitamine C, car elle peut aider à stabiliser la vitamine C. En général, la vitamine E est généralement bien tolérée par la plupart des types de peau, le buste doit être évité si vous avez une peau d'acné. Comme toujours, il est préférable de consulter un dermatologue avant d'ajouter un nouvel ingrédient ou un nouveau produit à votre routine de soin de la peau.
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