Comment utiliser l'huile de menthe poivrée pour les cheveux, selon les dermatologues

Les huiles essentielles sont des ingrédients sous-estimés qui peuvent faire toute la différence pour la santé de vos cheveux. L’huile de menthe poivrée, qui est une huile essentielle extraite de la menthe poivrée ou de la feuille de menthe poivrée, est l’une des plus en vogue du moment.

Rencontrez les experts : Marisa Garshick, MD , est un dermatologue certifié basé à New York à MDCS Dermatologie . Connie Yang, MD, est une dermatologue cosmétique basée à New York à PFRANKMD par le Dr Paul Jarrod Frank .

L’huile de menthe poivrée aurait de nombreux bienfaits pour les cheveux. Par exemple, Connie Yang, MD, un dermatologue esthétique à PFRANKMD par le Dr Paul Jarrod Frank à New York, affirme que l'ingrédient possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires et augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu pour aider à stimuler la croissance des cheveux. Mais bien sûr, ce n’est pas tout ce qu’il a à offrir.

Apprenez-en davantage sur l’huile de menthe poivrée pour les cheveux, y compris ses avantages, ses inconvénients, ses conseils d’utilisation et bien plus encore. De plus, si cela peut vraiment aider contre les pellicules.

Avantages de l'huile de menthe poivrée pour les cheveux

L’utilisation de l’huile de menthe poivrée sur vos cheveux présente quelques avantages supposés.

• Croissance des cheveux : Cela provoque une certaine vasodilatation, donc la dilatation des vaisseaux sanguins et l'augmentation du flux sanguin vers les follicules pileux peuvent contribuer à leur croissance, explique le Dr Yang.
• Propriétés anti-inflammatoires : Il est connu pour apaiser le cuir chevelu, dit Marisa Garshick, MD , dermatologue certifié à MDCS Dermatologie à New York. Cela peut aider à réduire les démangeaisons ou les rougeurs, et cela peut être utile pour ceux qui souffrent de pellicules à la suite de ce qu'on appelle la dermatite séborrhéique.
• Propriétés antibactériennes : Selon le Dr Garshick, il tue également les bactéries pour garder votre cuir chevelu propre.
• Réguler la production de sébum : Il peut être utilisé aussi bien sur les cuirs chevelus gras que sur les cuirs chevelus secs. Avec le cuir chevelu gras, cela régulera la production de sébum et équilibrera en quelque sorte l’huile, explique le Dr Garshick. Sur cuir chevelu sec, c’est apaisant.

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Effets secondaires potentiels de l’huile de menthe poivrée pour les cheveux

Si vous avez la peau sensible, l’huile de menthe poivrée peut provoquer une irritation si vous l’utilisez directement sur le cuir chevelu et si elle n’est pas diluée, explique le Dr Garshick. S'il n'est pas dilué dans un produit contenant d'autres ingrédients pour l'équilibrer, c'est essentiellement simplement que la puissance de la concentration peut être trop forte pour le cuir chevelu, dit-elle. Certains symptômes que vous pourriez ressentir pourraient être une rougeur, une sécheresse et une desquamation du cuir chevelu.

Parce qu'il est si concentré, vous devez faire attention à la quantité que vous utilisez, des quantités vraiment minimes car cela peut provoquer une sensation de brûlure, explique le Dr Yang. « Les huiles essentielles peuvent être très irritantes et sont connues pour provoquer des allergies de contact. Si vous avez une allergie de contact à l'huile de menthe poivrée, cela peut provoquer une éruption cutanée, c'est donc toujours une bonne idée de faire un test cutané sur une partie du cuir chevelu pour voir comment vous réagissez. Si vous n’avez pas de réaction après quelques minutes, son utilisation est probablement sans danger, mais si vous développez une réaction, attendez de l’utiliser, explique le Dr Yang.

Comment utiliser l’huile de menthe poivrée pour les cheveux

Selon le Dr Garshick, l'utilisation de l'huile de menthe poivrée est sans danger pour tous les types de cheveux, mais il y a encore quelques choses à savoir avant de l'essayer. Tout d'abord, vous devez le diluer. Il peut être dilué dans une huile de support comme l'huile de noix de coco ou de jojoja, qui délivrera l'huile d'une manière qui la rendra plus facile à tolérer, explique le Dr Garshick, ou même dans un shampooing, explique le Dr Yang.

• Si vous l'utilisez avec une huile de support : Mélangez une ou deux gouttes avec une huile de support et appliquez-la sur le cuir chevelu. Laissez-le agir en masque du cuir chevelu pendant 10 à 15 minutes, voire en soin de nuit.
• Si vous l'utilisez avec votre shampoing : Prenez une quantité normale de shampoing, puis ajoutez une à deux gouttes d'huile de menthe poivrée et mélangez-la, puis appliquez-la directement sur le cuir chevelu, pas sur les cheveux, explique le Dr Yang. Là où cela vous apportera des avantages, c'est lorsqu'il sera en contact avec le cuir chevelu, dit-elle. Massez-le pendant 10 à 15 minutes et écoutez votre corps. Un peu de picotement est normal, mais s'il commence à brûler, rincez-le.

Le Dr Garshick recommande d'utiliser l'huile de menthe poivrée une fois par semaine si vous l'utilisez dans un masque, mais vous pouvez certainement l'utiliser tous les jours. Généralement, avec ces types de traitements pour la croissance des cheveux, il est recommandé de stimuler quotidiennement le flux sanguin vers les follicules pileux, ajoute le Dr Yang. Donc, si votre cuir chevelu peut le tolérer, il serait peut-être préférable de l’utiliser quotidiennement.

Encore une chose : de nombreux shampoings et autres produits capillaires disent qu'ils contiennent de l'huile de menthe poivrée ou un parfum de menthe poivrée, mais ce n'est pas toujours aussi efficace que la véritable huile essentielle car la concentration n'est pas claire, dit le Dr Yang. Vous souhaiterez donc acheter une huile essentielle de haute qualité qui peut être utilisée en toute sécurité sur la peau.

La bouteille devrait en fait indiquer huile essentielle et vous devrez faire des recherches pour vous assurer que le fabricant a autorisé son utilisation sur la peau. Quelque chose qui est conçu pour être dans un diffuseur n’est peut-être pas sûr, dit-elle.

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