COMMENT TRAITER ET PRÉVENIR LES CHEVEUX ENDOMMAGÉS PAR LE SOLEIL, SELON LES EXPERTS

woman standing on beach in purple bathing suit

Au fur et à mesure que nous entrons dans les mois les plus chauds, il est important de conserver certaines habitudes de santé spécifiques à l'été sur notre radar. Bien que nous sachions tous à quel point il est essentiel de Protéger notre peau D'après les dégâts du soleil, il est facile de négliger l'importance de protéger contre les cheveux endommagés par le soleil.

Les rayons du soleil agissent beaucoup comme blanchie sur les cheveux, souligne le dermatologue Wilma Bergfeld . La bonne nouvelle est que vous pouvez prendre des précautions pour protéger vos cheveux du soleil d'été. Nous avons parlé à Bergfield et au dermatologue Dr. Cynthia Bailey sur la façon de prévenir - et de guérir - des cheveux dommages avec seulement quelques conseils simples.

Rencontrez les experts

Le Dr Wilma Bergfeld est a Dermatologue pratiquant à Cleveland, Ohio.
Docteur Cynthia Bailey est un dermatologue certifié et le fondateur de Dr Bailey Skin Care.

Comment éviter les dommages au soleil à vos cheveux

Évitez les produits chimiques

Comme le note Bergfeld, l'eau chlorée dans les piscines ou éclaircir vos cheveux peut la rendre plus vulnérable aux stress d'été de la chaleur et du soleil. Essayer de garder Vérifications éclaircissantes au minimum et rincer les cheveux immédiatement après avoir nagé dans une piscine chlorée.

Les cheveux brillants de Sachajuan dans la crème solaire agissent comme un écran solaire pour vos cheveux - cela en fait également une excellente crème de style. Si vous préférez le spray à la crème, la pulvérisation protectrice de Rita Hazan bloque les rayons UV et l'humidité.

Comment protéger vos cheveux du chlore lorsque vous nagez

Mangez les bons aliments

Comme l'explique Bailey, la peau et les cheveux sains commencent de l'intérieur. Vous pouvez gagner encore plus de soutien alimentaire à une peau saine lorsque vous mangez des produits dense en nutriments. Elle suggère spécifiquement les «aliments riches en antioxydants en polyphénol, y compris les baies, le thé vert (ne le faites pas bouillir!), Les haricots secs (en particulier les haricots à couleurs sombres) et le chocolat cacao élevé».

Accessoiriser intelligent

Si vous avez pensé à rafraîchir votre garde-robe avec les dernières tendances du chapeau, c'est le moment. Porter un chapeau (en particulier un avec un bord plus large) peut être inestimable pour se défendre contre les cheveux endommagés par le soleil et est également l'un des meilleurs moyens de défendre votre cuir chevelu.

David Mallett, fondateur de sa marque de soins capillaires éponyme, Notes, le meilleur soin préventif que vous pouvez prendre ici est de porter un chapeau ou un foulard et assis sous un parapluie lorsque vous ne nagez pas. Il conseille d'être intelligent avec vos coiffures, en disant que, bien que ce ne soit pas des dommages directs au soleil, l'été signifie généralement des séances d'entraînement en plein air et des visites à la plage où les cheveux mouillés sont attachés et potentiellement emmêlés. Essayez de ne pas utiliser les élastiques serrés, qui peuvent endommager les follicules pileux, et évitez les nœuds topravés serrés, qui exercent la pression sur la cheveux. Utilisez un style plus doux comme une queue de cheval basse ou une tresse, ou tordre les cheveux et fixer avec une épingle. Essayez également d'éviter les peignes à dents fins sur les cheveux mouillés. Essayez d'abord de peigner les cheveux avec vos doigts et utilisez l'utilisation d'un sérum de cheveux pour aider à démêler les nœuds.

Utilisez le bon conditionneur ou le bon sérum pour vos cheveux

Un sérum ou un revitalisant peut aider à protéger vos cheveux des éléments. Tout comme tous les tons de peau sont vulnérables aux dommages causés par le soleil, tous les types de cheveux: les cheveux plus fins et plus clairs manquent d'épaisseur ou de pigment qui peuvent les protéger des rayons du soleil, explique Bergfeld. Utilisez un revitalisant capillaire approprié à la couleur et au type de vos cheveux, ainsi que du climat.

Le shampooing et le revitalisant de réparation d'Ouai sont formulés spécialement pour les cheveux sujets à la rupture. Ou essayez un sérum de cheveux comme le sérum de cheveux David Mallett pour démêler doucement les cheveux après une douche.

Comment réparer les cheveux endommagés par le soleil

Essayez un traitement d'huile chaude de bricolage

Une façon de restaurer potentiellement l'humidité naturelle de vos cheveux est avec un traitement à l'huile chaude. Bien que la plupart des salons offrent le service, vous pouvez également créer un traitement d'huile chaude à la maison pour une fraction du coût. Commencez par mélanger trois capsules de vitamine E avec une demi-tasse d'huile d'olive, puis réchauffer ce mélange au micro-ondes pendant cinq à 10 secondes. Vous voulez que le mélange soit chaud mais pas chaud. Massez vos cheveux et votre cuir chevelu, puis laissez l'huile tremper pendant 15 minutes avant de rincer soigneusement.

Si vous préférez un traitement acheté en magasin, ajoutez un traitement nourrissant après le lavage qui peut être laissé pour réparer les dommages. Nous aimons l'huile extraordinaire de l'Oréal Paris qui transforme l'huile dans la crème.

Utilisez un masque capillaire réparateur

Comme le souligne Bergfield, le soleil endommage la cuticule et les protéines des cheveux, qui s'appelle la kératine. Pour inverser les dommages, l'un de vos meilleurs paris pourrait être un masque capillaire riche en protéines.

Revitaliser les brins secs avec le masque de David Mallett n ° 1 L'hydratation, qui contient des protéines végétales destinées à renforcer les cheveux.

Utilisez un masque capillaire comme Davines Su Afterrsun REPLESSIONS MASCH après exposition au soleil pour réparer les cheveux endommagés.

Faire une coupe

Bien que la coupe de vos serrures puisse ne pas être le plan A, la coupe des pointes des cheveux endommagées par le soleil pourrait être l'une des meilleures façons de garder les mèches saines et de stimuler la croissance. Visez à obtenir une coupe tous les trois mois ou plus si vos cheveux sont en mode de récupération. En agissant dès que vous voyez des extrémités séparées ou que vous ressentez une sécheresse, vous pouvez éviter d'autres dommages sur la ligne.

Les cheveux sains commencent par un cuir chevelu sain, Et le cuir chevelu organique de Coola

La kératine et la vitamine B5 font un pulvérisation comme SANS [Ceuticals] Perfusion de protéines d'humidité, un moyen facile de nourrir les cheveux quotidiennement.

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