Que vos cheveux atteignent vos épaules ou que vous arboriez une longueur qui rivalise avec Raiponce, vos cheveux sont considérés comme longs. Et avec cheveux longs vient la responsabilité de le protéger. Lorsque le style, les bons produits et les soins sont essentiels pour maintenir des serrures solides, mais que faites-vous de vos cheveux lorsque vous dormez? Tirer, tirer et se faire prendre sur presque tout sont les difficultés que les gens avec le visage de la crinière de La Long. Heureusement, il existe des moyens de dormir confortablement tout en maintenant la longévité de vos cheveux. Nous avons parlé à trois experts de cheveux, qui ont partagé sept de leurs meilleurs conseils et astuces pour protéger vos mèches tout en obtenant du shuteye. Continuez à faire défiler pour dormir avec les cheveux longs sans causer de dommages et de rupture.
Rencontrez les experts
- Shab Revan est un trichologue et coiffeur certifié.
- Castillo Bataille est un coiffeur et un ambassadeur de la marque matricielle.
- Abe Ayesha est un expert en restauration des cheveux et propriétaire de Cheveux éternels et esthétiques .
Dormir avec de la soie
Vous l'avez déjà entendu et nous sommes ici pour vous rappeler à nouveau. La soie est le meilleur ami de vos cheveux. ' Taies d'oreiller en soie sont un changeur de jeu absolu car ils ne tirent pas et n'absorbent pas l'humidité de vos cheveux et de votre visage », explique le trichologue et coiffeur certifié Shab Reslan du matériau qui aide à prévenir les frisottis. «Contrairement aux taies d'oreiller régulières, les fibres de soie lisses ne causent pas de dommage à vos cheveux en créant des frictions et en se rugissant les cuticules de vos cheveux. Ils maintiennent également un meilleur contrôle de la température qui aide à prévenir la transpiration de votre tête ou de votre cou qui peut ruiner toute coiffure.
Alternativement, Bonnets et foulards en soie et en satin sont une excellente option pour protéger vos cheveux lorsque vous dormez. «Enveloppez vos cheveux dans [une] soie ou un turban satiné avant de dormir», explique Ayesha. En dormant, nous tournons la tête d'avant en arrière tout au long de la nuit contre les couvercles d'oreiller abrasifs, ce qui peut provoquer une perte d'humidité et une rupture des cheveux.
02 de 07Portez vos cheveux
Dormir avec vos cheveux peut sembler le plus confortable, mais les experts sont d'accord, Dormir avec vos cheveux est une étape importante pour garder vos cheveux en bonne santé.
«Garder vos cheveux la nuit est crucial pour deux raisons», explique Reslan. «L'une, il protège les cheveux fins et fragiles à la nuque qui est sujette à l'empilement. Deuxièmement, il conserve votre coiffure ou votre éruption en empêchant les plis de dormir et de la transpiration sur les cheveux. Rassembler vos cheveux dans un chignon lâche à l'aide d'épingles à cheveux françaises est une méthode sans démarcation pour maintenir les cheveux en place. La clé est de rendre le chignon assez haut sur le dessus de votre tête pour ne pas le sentir lorsqu'il est allongé.
Portez vos cheveux dans une tresse
Si cela ne vous dérange pas des vagues et des plis et cherche à découper un pas de votre routine de cheveux le lendemain matin, vous pouvez protéger vos cheveux en le pré-stylant avant de vous coucher.
'Une excellente façon de dormir avec les cheveux longs est de séparer vos cheveux au milieu puis de faire deux tresses Cela commence juste derrière l'oreille. Cela ajoutera une excellente texture le matin sans avoir un gros gâchis enchevêtré », explique le coiffeur Castillo Bataille. ' Kitsch A également un bandeau en forme de mousse dans lequel vous pouvez envelopper vos cheveux la nuit, puis vous réveiller avec de belles boucles '', ajoute-t-il.
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Évitez de dormir avec les cheveux mouillés
Celui-ci peut sembler évident, mais pas pour les raisons que vous pensez. Dormir sur les cheveux mouillés est non seulement inconfortable, mais peut également causer des dommages.
«Nous recommandons aux personnes aux cheveux longs ne dorment pas avec des cheveux mouillés», explique Ayesha. «Dormir avec l'humidité dans vos cheveux peut contribuer à une rupture et à des dommages supplémentaires à mesure que vous vous déplacez tout au long de la nuit. «Dormir avec des cheveux mouillés peut provoquer des problèmes indésirables dans la zone du cuir chevelu, et dans certains cas, en laissant une odeur de moule nauséabonde», ajoute Bataille.
Conseil de beauté Mym
Si vous vous trouvez dans une liaison et avez besoin de dormir avec les cheveux mouillés , huile de noix de coco Peut aider à le protéger de la rupture.
05 de 07Utiliser les masques à cheveux
La seule chose mieux qu'une bonne nuit de sommeil est une bonne nuit de sommeil et réparation des cheveux. `` Le temps de sommeil est une excellente occasion de renforcer et de réparer de longues serrures avec un Masque de réparation de nuit, conditionneur sans rinçage , ou sérum hydratant », explique Ayesha.
Ditch Elastic Hair Bands
Vous l'avez déjà entendu et nous vous le dirons à nouveau, les bandes de cheveux élastiques ne sont tout simplement pas quand il s'agit de garder vos cheveux en bonne santé. Quelques liens de cheveux Peut causer des dommages en tirant ou en blessant la cuticule, mais heureusement, il existe des options pour éviter de tels problèmes.
L'utilisation de bandes de cheveux élastiques entraîne toujours des cheveux tirés du follicule, donc il n'est pas recommandé, explique Ayesha. Au lieu de cela, essayez une cravate de cheveux en spirale plutôt que l'élastique ou le tissu.
07 de 07Détectez vos cheveux avant de vous coucher
Si vous vous douchez la nuit ou si vous voulez donner une dernière brosse aux cheveux secs, Détangler vos brins Avant le sommeil, est essentiel pour prévenir les dommages. 'Deux grands produits pour les cheveux longs seraient le Détanglant original de la brosse à cheveux par pinceau humide et a great leave-in conditioner,' says Bataille, who recommends Matrix Miracle Creator Multi-Benefit Traitement Spray . «Ces deux produits électriques garderont vos cheveux démêlés et sains juste avant de vous coucher.
