Comment repousser vos cils, selon les experts

Si vous souffrez de cils terne, vous n'êtes certainement pas seul. Nous - en tant qu'amateurs de maquillage - avons mis nos cils à travers beaucoup , et c'est tout à fait normal si vous remarquez qu'ils sont plus rares que l'araignée de nos jours. Le fait est que cela pourrait être un certain nombre de causes sous-jacentes en ce qui concerne ton Des cils brisés et maigres. C’est pourquoi nous avons tapé Penny James - trichologue certifié et propriétaire du Penny James Trichology Center, et le Dr Divya Shokeen, dermatologue certifié du conseil - pour nous guider à travers le pourquoi et le comment quand il s'agit d’identifier le problème et de remettre vos cils en forme. Lisez la suite pour des conseils d'experts pour repousser vos cils.

Rencontrez les experts

• Penny James est un trichologue certifié IAT, propriétaire du Penny James Trichology Center et expert des cheveux à des stars comme SJP et Brooke Shields.
• Divya Shokeen , MD, FAAD, est un dermatologue certifié et un expert en greffe de cheveux.

Soyez doux lorsque vous retirez votre maquillage

Y a-t-il quelque chose de plus satisfaisant que de prendre un bon démaquillant au visage à la fin de la journée? (Réponse: non.) Cela dit, il est important de ne pas devenir trop blasé avec le processus - parce que vous pourriez endommager gravement vos cils (et leur croissance ultérieure) si vous ne faites pas attention.

Au lieu de faire des ravages sur votre ligne de cils avec un déménagement de maquillage et un rond de coton, essayez un baume nettoyant comme l'éléphant ivre Nettoyant de beurre de maquillage à salade . Il fait fondre doucement le mascara et d'autres maquillage obstiné pour aider à préserver vos cils.

Faire une pause dans les services de cils

Oui, cela inclut votre Falsies préférées . Je sais, je sais - le horreur . Mais la vérité est que si vous essayez de repousser vos cils, les extensions de mascara, de colle et de cils n'aident certainement pas, explique James. En fait, ils entravent probablement complètement le processus de repousse en provoquant une rupture et une fragilité.

Les extensions de cils peuvent être particulièrement dommageables, car lorsqu'une extension tombe (ou se casse), il prend le cils d'origine auquel il était attaché avec il. Laissez vos extensions actuelles tomber naturellement (ne tirez pas!), Puis laissez le processus de repousse commencer. Si vous vous sentez nu sans extensions de cils, c'est simplement parce que a) vous êtes habitué à ce look dramatique et b) vos cils sont probablement plus courts et plus clairsemés que lorsque vous avez obtenu votre premier set.

Essayez un sérum de cils de confiance

De nombreux sérums de cils ont un culte pour une raison: ils peuvent en fait travail . «Les sérums de cils en vente libre (OTC) contiennent souvent des agents de conditionnement comme les peptides, la biotine et les vitamines qui peuvent améliorer l'apparence des cils», explique le Dr Shokeen. «Bien que généralement en sécurité, leur efficacité peut varier et ils peuvent ne pas produire de résultats spectaculaires. Vérifiez toujours les irritants potentiels dans la liste des ingrédients, surtout si vous avez une peau sensible ou des antécédents d'allergies.

Appliquez simplement quotidiennement sur les racines de vos cils pour des cils plus longs et plus sombres que vous allez adorer. Les gradecosmétiques Grande Lash MD est un choix populaire, mais il y en a beaucoup Options en vente libre qui sont à la hauteur du battage médiatique .

Vous pouvez également demander à votre médecin Latisse (Un sérum de cils efficace qui nécessite une prescription). «Latisse (bimatoprost) est le seul traitement approuvé par la FDA pour la croissance des cils», explique le Dr Shokeen. «Il a prouvé l'efficacité de l'extension de la phase de croissance des cils, entraînant des cils plus longs, plus épais et plus sombres. Cependant, c'est un analogue de la prostaglandine, et j'ai des inquiétudes concernant ses effets secondaires, tels que l'hyperpigmentation: assombrissement de la peau autour des yeux, pigmentation de l'iris: assombrissement potentiel de l'iris, qui peut être permanent et irritation oculaire: rougeur, démangeaisons et sécheresse des yeux.

Demandez à votre médecin les solutions topiques prescrites

Si vous avez affaire à des cils clairsemés depuis aussi longtemps que vous vous en souvenez, cela pourrait être un peu plus compliqué que votre usure moyenne.

La raison la plus courante de la chute des cils est l'alopécie areata, une maladie auto-immune qui peut provoquer une perte de cheveux dans tout le corps, explique James. Cela pourrait également être une indication que votre thyroïde est désactivée et que les tests sanguins peuvent le confirmer.

Faire pas Diagnostiquez-vous ou appuyez sur WebMD - voir d'abord un médecin, qui pourrait décider que le problème est mieux traité de l'intérieur. James suggère une consultation avec un trichologue et des solutions topiques pour le cuir chevelu. Il peut sembler étrange de traiter votre cuir chevelu pour un problème de cils, mais ces solutions topiques favorisent, en fait, une croissance saine des cheveux pour le reste de votre corps en stimulant la circulation sanguine. Cela peut faire des merveilles pour quiconque ne semble pas repousser leurs cils, peu importe à quel point ils essaient.

Sauter le curleur des cils

Cela peut être un choc, mais s'accrocher sur vos cils avec de l'acier inoxydable n'est pas le meilleur moyen de favoriser la croissance. Curling vos cils affaiblit vos cils de la racine à la pointe, ce qui signifie la rupture et les retombées. Au lieu de cela, essayez un mascara spécifiquement formulé pour soulever et boucler vos cils.

Demandez-vous si vous êtes stressé

Si vous vous rendez compte que vous avez un comportement compulsif de retirer vos cils intentionnellement - vous ne réalisez même pas que vous le faites consciemment - vous pourriez avoir une trichotillomanie, un trouble de contrôle des impulsions.

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes nerveuses ou liées au stress (je suis moi-même un bitre à ongles), et ce n’est rien pour être gêné. Si vous souhaitez devancer le trouble avant de nuire à vos cils, essayez de voir un thérapeute pour le surmonter. Une fois que vous avez cloué quel est le problème derrière vos cils clairsemés et décidez d'une solution qui correspond, le ciel (littéralement) la limite en ce qui concerne votre croissance des cils.

Prendre des suppléments de biotine

La biotine a été considérée comme un supplément clé en ce qui concerne la santé des ongles et des cheveux, et cela pourrait également aider à la force et à la croissance des cils. Ce supplément de biotine spécifique de Olly contient également Vitamine C et e pour les prétendus avantages de la peau comme le soutien de la barrière et l'éclaircissement (et ils sont délicieux, BTW).

Essayez un remède à domicile, comme l'huile de noix de coco

Il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir huile de noix de coco stimule la croissance des cils (ou tout type de croissance des cheveux d'ailleurs), mais nous faire Sachez que c'est un excellent conditionneur. Essayez de recouvrir vos cils dans l'huile de noix de coco le soir à l'aide d'une bobine propre pour les renforcer et les conditionner. Instagram abrite également des examens prometteurs de l'utilisation Huile de ricin pour repousse des cils (qui est soutenu par certains dermatologues, mais toujours non prouvé).

Demandez à votre médecin sur l'huile de romarin

Des études montrent que huile de romarin s'est avéré tout aussi efficace que le minoxidil pour traiter la perte de cheveux. Assurez-vous simplement de consulter votre médecin avant de l'appliquer sur le contour des yeux.

1. Ezekwe N, King M, Hollinger JC. L'utilisation d'ingrédients naturels dans le traitement des alopécies en mettant l'accent sur l'alopécie cicatriale centrrifuge: une revue systématique. J estht Dermatol . 2020; 13 (8): 23-27.