Keira Knightley a clairement indiqué qu'elle pouvait faire à peu près tout à l'écran. Aujourd'hui, la femme de 39 ans écrase tout dans une nouvelle série d'action Netflix où elle est presque toujours en mouvement.
On l'appelle Colombes noires , et il met en vedette Keira dans le rôle d'une mère de deux enfants qui travaille secrètement comme espionne. Lorsque son amant est tué, Helen Webb de Keira est déterminée à comprendre pourquoi. Naturellement, il y a beaucoup de coups de pied, de course et d’arts martiaux dans le mélange.
Colombes noires est tellement captivant que ça a déjà été renouvelé pour une deuxième saison. Mais même si vous êtes obsédé par chaque épisode, il est difficile de passer à côté du fait que Keira a l'air incroyablement forte en ce moment. Voici ce qu’elle a fait pour s’entraîner pour la série, ainsi que son approche globale de la condition physique.
Elle s’est beaucoup entraînée pour « Black Doves ».
Le rôle de Keira implique beaucoup de combats, elle est donc allée au camp d'entraînement d'espionnage pour se mettre au courant. Cela signifiait passer un mois à s’entraîner au jiu-jitsu, à la boxe et au combat au couteau.
Nous avons vraiment eu de la chance, a-t-elle dit Supplémentaire . Nous avons travaillé avec une équipe de cascadeurs incroyable et les pièces, évidemment, étaient très chorégraphiées... nous avons fait beaucoup d'entraînement pour que notre corps comprenne exactement comment il ferait cela.
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Mais c'est très amusant pour Keira d'apprendre tous les combats. J'ai vraiment aimé apprendre tous les différents arts martiaux qu'on m'a enseignés, a-t-elle déclaré. Netflix Tumdu .
Elle n’est pas fan de la salle de sport, mais a déjà travaillé avec un entraîneur personnel.
Même si elle semble à l'aise dans une série pleine d'action, Keira a déjà déclaré que la salle de sport n'était tout simplement pas son truc. Je déteste juste aller au gymnase, a-t-elle dit au Express quotidien en 2014. La plupart de mes exercices consistent à allumer la télévision.
Pourtant, Keira a aurait a travaillé avec l'entraîneur Pierre Pozzuto, elle a donc apparemment intensifié son jeu de fitness depuis lors.
Elle ne se restreint pas lorsqu’il s’agit de manger.
Keira dit qu'elle est une gourmande en matière de nourriture, écrivant dans un essai pour Pourriture noble qu'elle a passé une grande partie de mon temps et de mon argent à me gaver de la manière la plus dégoûtante, la plus luxueuse et la plus scandaleuse. Keira a ajouté qu'elle avait travaillé avec des marchands de caviar et de truffes pour obtenir des ingrédients culinaires de premier ordre.
Le Pirates des Caraïbes une ancienne a également clairement indiqué qu’elle n’aimait pas les régimes. La simple pensée d'un régime me donne envie de chips et de glace, a-t-elle déclaré au Express quotidien .
Elle n’est pas fan de la honte corporelle.
Malheureusement, Keira a dû faire face à des rumeurs selon lesquelles elle souffrirait d'anorexie, un trouble de l'alimentation. caractérisé en limitant la quantité ou le type de nourriture que vous consommez, pendant des années. Mais toutes les spéculations autour de son poids ont été assez traumatisantes pour la star – en fait, elle en a bloqué mentalement la majeure partie.
'Je ne m'en souviens pas de la manière classique du traumatisme', a-t-elle récemment déclaré. Les temps . 'Il y a eu une suppression complète, puis certaines choses vont surgir et j'en aurai soudainement un souvenir très corporel parce que, en fin de compte, c'est une honte publique, n'est-ce pas ?'
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À l’âge de 22 ans, Keira a fait une dépression nerveuse à cause du stress lié à son travail. J'ai suivi une thérapie approfondie et tout ça, et [mon thérapeute] m'a dit : 'C'est incroyable, je viens normalement ici et j'ai des gens qui pensent que les gens parlent d'eux et pensent qu'ils sont suivis, mais en réalité ils ne le sont pas', a-t-elle déclaré. Le journaliste hollywoodien en 2018. « Vous êtes la première personne à faire cela est ça arrive !'
Après cela, Keira a fini par prendre un an de congé. Elle se sentait vraiment bien de retourner au travail, ajoutant qu’elle ne se souciait soudainement plus de ce que les autres pensaient d’elle.
Félicitations pour la nouvelle série, Keira !
