J’ai été coureur pendant la majeure partie de ma vie, mais j’ai également été mis à l’écart de temps à autre en raison de nombreuses blessures. Ce n’est que lorsque j’ai vu un podologue et obtenu une analyse de la démarche que j’ai découvert que je me foutais en portant le mauvais type de chaussures de course.
Comme je l’ai appris, je suis un surpronateur, ce qui signifie que mon pied roule excessivement vers l’intérieur lorsque je cours ou marche. En conséquence, je dois m'orienter davantage vers des chaussures de stabilité, conçues pour maintenir le pied en ligne et éviter la surpronation. Une chaussure de stabilité appropriée peut aider à réduire le risque de blessures, telles que la fasciite plantaire, les attelles tibiales et la tendinite d'Achille, ce qui est essentiel pour les personnes comme moi qui sont accros à la course à pied.
Les blessures récurrentes ont diminué une fois que j'ai commencé à porter des chaussures de stabilité. Mais même si certaines chaussures prétendent être conçues dans un souci de stabilité, beaucoup ne disposent toujours pas des caractéristiques techniques appropriées, telles que des talonnettes profondes, des montants médiaux (mousse ferme de chaque côté du pied) et une semelle intercalaire ferme qui les rendent vraiment efficaces. Heureusement, il existe une chaussure qui coche toutes les cases de la catégorie : la Plomb 8 . Il s’agit de la dernière édition Arahi de la marque et de l’une de ses chaussures les plus stables parmi sa gamme déjà impressionnante.
Plomb 8
150 $ et HOKAAvantages
- Sensation agréable et guidée à chaque étape
- Espace généreux au niveau des orteils et au milieu du pied
- Incroyablement confortable
Inconvénients
- Peut sembler trop stable pour certains
- Pas très réactif
| Amorti | Équilibré |
| Chute du talon aux orteils | 8 mm |
| Poids | 7,7 onces |
| Stabilité | Haut |
Lire la suite : Meilleures chaussures de marche Hoka
Il semble que j’ai commencé à porter la ligne Arahi au bon moment. La version précédente, l'Arahi 7, a été critiquée pour sa coupe étroite et sa mousse rigide, et Hoka a répondu. En fait, c'est n'est plus offert sur son site Internet. La conception habituelle du cadre en forme de J, qui est une mousse ferme partant du talon qui remonte dans la partie intérieure de la chaussure, a été remplacée par son cadre en H pour un système de soutien plus équilibré. Au lieu que la mousse soit uniquement placée à l’intérieur du pied, elle est également placée à l’extérieur du pied. Il est également plus spacieux, ce qui le rend mieux adapté aux personnes ayant des pieds plus larges ou qui préfèrent un peu plus d’espace.
Je porte des baskets Hoka depuis des années, mais l'Arahi 8 est un nouveau modèle qui mérite d'être évoqué. Je les porte depuis deux mois et j'ai beaucoup de réflexions sur la stabilité, les performances, l'amorti et l'ajustement pour la course et la marche. Voici mon point de vue honnête sur le Hoka Arahi 8.
Comment le Hoka Arahi 8 s’est comporté
J'ai porté l'Arahi 8 pendant plus de deux mois lors de longues courses, d'entraînements de vitesse et de quelques courses de trail. Je vais être tout à fait honnête : je n’ai pas aimé ça au début. La chaussure est si stable que vous pouvez la sentir corriger votre foulée à chaque pas. Il n’est pas non plus très réactif, créant une sensation de verrouillage et d’ancrage. Mais ce manque de réactivité est important en matière de stabilité. Si vous avez une chaussure trop rebondissante, cela crée une instabilité, qui se traduit par une surpronation.
Après quelques courses, l'Arahi 8 a grandi sur moi et j'en suis finalement arrivé au point où j'ai commencé à les porter pour mes loisirs. En tant que fan inconditionnelle des tongs quand je ne m’entraîne pas, c’est un gros problème. Lorsque je passe de longues journées debout, j'utilise désormais l'Arahi 8. Il offre une sensation de stabilité et de soutien qui ne me fera pas mal aux pieds à la fin de la journée.
Comme toutes les chaussures Hoka, l'Arahi 8 regorge d'amorti. Par rapport au modèle précédent, Hoka a ajouté trois millimètres de rembourrage en plus, ce qui ajoute un peu plus de hauteur à la chaussure. Ce n’est pas tellement que vous avez l’impression de dominer les gens, contrairement au Bondi 9—IYKYK. Même s’il n’est pas vraiment rebondissant, il reste très confortable sous les pieds. Le métatarocker, qui est une légère courbe dans la semelle extérieure, contribue également à créer un mouvement vers l'avant facile. Ce n’est pas un rocker exagéré, qui peut vous donner l’impression de tomber en avant. Mais c’est suffisamment visible si vous y prêtez vraiment attention.
J'ai porté des chaussures de stabilité qui semblaient nécessiter un peu plus de muscle pour les soulever - ce n'est pas le cas de l'Arahi 8. Elles sont sensiblement plus légères (7,7 onces) que les chaussures de ma rotation régulière, qui incluent les Brooks Fantôme Max 3 (10 onces) et Saucony Guide 18 (8,6 onces) . C’est incroyablement léger pour une chaussure de stabilité, et c’est une différence que vous pouvez ressentir. Ils sont également plus légers que la précédente itération Arahi, qui mesurait 8,1 onces.
Coupe : La zone des orteils spacieuse donne aux orteils beaucoup d'espace pour s'écarter.
Alors que l’Arahi 7 a reçu quelques plaintes concernant sa pointe étroite, ce n’est pas du tout le cas de l’Arahi 8. Elle semble vraiment spacieuse, avec un espace généreux dans la pointe. Je suis capable de remuer mes orteils et de les écarter sans problème. Cela ajoute à la sensation de stabilité tout en laissant également de la place supplémentaire pour l'inévitable gonflement des pieds après une longue course. Il convient également de souligner que des options de tailles larges et extra-larges sont disponibles si la coupe standard est encore trop étroite.
Stabilité : L’Arahi 8 en a beaucoup, mais cela pourrait être trop pour certains.
C’est l’une des chaussures les plus stables que j’ai jamais portées. Vous pouvez littéralement le sentir corriger votre démarche lorsque vous marchez et courez. Cela crée une sensation très guidée à chaque pas, même si la fermeté de la mousse demande un peu de temps pour s'y habituer.
La technologie H-frame rend ma démarche de marche et de course fluide. ce qui signifie que je n’ai pas besoin de faire tout mon possible pour corriger la pronation. Au lieu de cela, tout s’enchaîne.
Si vous recherchez des chaussures à stabilité douce, celles-ci peuvent vous sembler trop lourdes. Mais si vous avez besoin d’un peu plus de conseils ou si vous avez l’impression que vos blessures pourraient être dues à un manque de stabilité, cela pourrait changer la donne.
Alternatives : La Clifton 10 est une chaussure neutre moins intense.
Hoka propose un arsenal d'options parmi lesquelles choisir, mais son Clifton 10 est un favori du public pour son amorti maximum mais réactif qui offre un rebond impeccable sans encombrement. Gardez simplement à l’esprit qu’il s’agit d’une chaussure neutre, ce qui signifie qu’elle est moins ferme et n’a pas de caractéristiques de stabilité supplémentaires en cas de surpronation. Il existe également en tailles larges et extra-larges. Mais si vous avez besoin d’une stabilité similaire à celle offerte par l’Arahi 8, le Mouette 5 est la deuxième meilleure option. Les principales différences sont qu'elles sont plus larges, plus lourdes et ne sont pas des chaussures avec lesquelles vous pouvez accélérer le rythme.
Genouillère 10
153 $ sur Amazon
Hoka Gaviota 5
Shop at AmazonCrédit : Justin Steele
Verdict final
L'Arahi 8 peut être polarisant. Si vous l’acceptez sur un coup de tête et que vous ne recherchez pas la stabilité, vous ne l’aimerez probablement pas. Mais si vous aimez (et avez besoin) de chaussures de stabilité, c’est plutôt incroyable. Hoka a clairement écouté les fans en ce qui concerne les problèmes avec l'Arahi 7, les a corrigés et a créé un chef-d'œuvre de stabilité.
L’Arahi 8 n’a pas remplacé mes baskets quotidiennes, mais elle a gagné une place de choix dans ma rotation de chaussures. Je m'appuie sur cette chaussure lorsque j'ai l'intention d'augmenter mon kilométrage et que je veux ressentir un soutien supplémentaire, et les jours où je marche beaucoup. La stabilité et le confort de niveau supérieur ne m’ont pas encore fait défaut !
Plomb 8
150 $ et HOKAAvantages
- Sensation agréable et guidée à chaque étape
- Espace généreux au niveau des orteils et au milieu du pied
- Incroyablement confortable
Inconvénients
- Peut sembler trop stable pour certains
- Pas très réactif
| Amorti | Équilibré |
| Chute du talon aux orteils | 8 mm |
| Poids | 7,7 onces |
| Stabilité | Haut |
Plus des meilleures baskets pour femmes
Meilleures chaussures de marche pour femmes | Meilleures chaussures de contrôle de mouvement | Meilleures chaussures de marche sur tapis roulant | Meilleures chaussures de marche pour pieds plats | Meilleures baskets de cross-training | Meilleures chaussures de marche Hoka | Meilleures chaussures de course pour femmes | Meilleures chaussures sur le cloud pour la marche | Baskets les plus confortables | Chaussures de marche pour femmes de plus de 50 ans | Meilleures chaussures de marche Nike | Meilleures chaussures de marche pour la fasciite plantaire | Meilleures chaussures de course Hoka
