Voici où chaque personne en forme travaille à San Francisco

San Francisco est une ville très douce - elle n'est jamais trop chaude, parfois froide - météoralement la veste légère. Ajoutez cela avec la vue sur la baie et les falaises rocheuses de l'océan, et vous avez des conditions d'entraînement en plein air idéales. Tout cela considéré, il semble criminel de passer du temps à l'intérieur sur un tapis roulant lorsque vous pouvez traverser le Golden Gate. Cependant, faites-nous confiance lorsque nous disons que les gymnases de San Fran valent la peine d'être coincés à l'intérieur.

Pour tous les habitants et les visiteurs de Golden City qui ont besoin d'un peu de convaincage, que ce soit votre guide. De l'innovant entraînements de résistance Pour des cours plus traditionnels et une salle de sport avec une suite de massage rêveur (une nécessité, vraiment), il y en a quelque chose pour tout le monde.

Jetez un œil aux 9 meilleurs gymnases de San Francisco.

Talentueux

Nommé le meilleur gymnase / entraîneurs de San Francisco pendant 10 ans consécutifs, Talentueux est un centre de formation avec une attention personnelle de professionnels expérimentés et approuvés (bien que vous puissiez également utiliser le gymnase par vous-même). Les formateurs de Diakadi travaillent avec vous pour développer un plan intelligent qui répond à vos besoins tout en cartographiant exactement comment vous progressez. Ils mettent l'accent sur l'éducation afin que vous ne vous demandez jamais pourquoi vous faites quelque chose. Jetez un œil aux critiques élogieuses sur Japper .

Coût du gymnase Utilisation sans entraîneur: 69 $ / mois

Session de formation personnelle: 110 $ à 180 $

Mix de studio

Nous aurions du mal à croire que quiconque s'ennuierait dans cet hybride de gymnase - à Mix de studio , il y a du Pilates, du yoga, de la boxe, de l'escalade et, bien sûr, de vos poids et machines traditionnels libres. Oh, et tu ne peux pas oublier la suite de massage et le sauna. Si vous êtes le type de personne qui aime le changement et que vous aime à rester défié, Studio Mix a tellement d'options; Vous ne vous ennuierez jamais. Choisir ce qui vous semble le mieux pour vous, c'est ce qui rend le mélange de studio si unique. Que vous souhaitiez retirer des frustrations avec une séance de boxe, danser votre cœur avec Zumba, ou simplement vous détendre et zen avec le yoga et une séance de sauna.

Adhésion mensuelle illimitée: 145 $

Camp de base

Camp de base est tout au sujet du fitness rapide - pendant 35 minutes, vous alternez entre l'entraînement en force et le cardio, puis vous vous refroidissez pour dix. Une partie de cela sera dépensée sur un «vélo d'assaut» ou un vélo haute résistance qui vous pousse à vos limites. Il est fier d'être un environnement «high-five» où chacun se soutient les uns les autres, sans jugement.

Adhésion mensuelle illimitée: 220 $

Frapper en forme San Francisco

Ajuster est un gymnase de boxe qui conçoit des cours sans contact pour augmenter votre cardio et votre force. Que vous prévoyez ou non de porter vos compétences en boxe au niveau professionnel, vous apprendrez de vraies compétences de vrais concurrents. Préparez-vous à utiliser toutes sortes d'équipements de fitness comme des balles de médecine, TRX, des échelles d'agilité, des haltères, des kettlebells, un poids corporel, etc.

Adhésion mensuelle illimitée: 179 $

Tribe fitness et coaching de yoga

Tribe Fitness et Yoga est basé sur une philosophie de la santé et du bien-être complet - en train de suivre l'esprit, le corps et l'esprit. Ils créent des programmes de coaching de fitness, de bien-être et de yoga avec un état d'esprit holistique. Obtenez un massage ou une séance de coaching en nutrition pendant que vous y êtes. Vous pouvez essayer avant d'acheter avec un début de saut de dix jours de 50 $.

Package de formation mensuelle de groupe: 179 $ - 299 $ / mois

Mécanique corporelle

À Mécanique corporelle , ils gardent leurs classes petites, donc ils se sentent comme des séances de formation en petits groupes. Vous obtiendrez l'attention dont vous avez besoin pour vous sentir à l'aise à mesure que vous progressez avec vos objectifs de force et de fitness. Vous pouvez essayer la force corporelle, la force de boxe, le conditionnement corporel ou leur gymnase ouvert. Quoi que vous choisissiez, votre entraîneur vous guidera à travers une forme et une technique appropriées tout en créant l'endurance et la force.

10 Class Pass: 200 $

Accélérer les sports

Si vous êtes un athlète professionnel ou en herbe, ou si vous voulez simplement regarder et bouger comme un, Accélérer les sports peut vous y amener. Ce centre de fitness axé sur les performances crée des plans personnalisés entièrement personnalisés, que vous ayez une expérience aucune expérience ou que vous ayez votre propre placard trophée. Chez Accelerate Sports, l'accent est également mis sur la prévention des blessures et la réadaptation, alors frappez-les si vous avez besoin d'un peu de TLC pour une blessure lancinante.

Plans mensuels: 1097 $ à 1700 $

Club sportif de 17e rue

Si vous cherchez un environnement inclusif et terre-à-terre pour vous transpirer, Club sportif de 17e rue est votre paradis. Les résultats sont donnés, mais s'amuser est la priorité. Le club propose des séances de cyclisme intérieur de 45 à 60 minutes et des cours de formation en suspension TRX pour la perte de poids ou les objectifs de force (ou les deux!). La mobilité et la flexibilité sont abordées à la fin pour vous garder viande et mobile, le tout dans un environnement optimiste et convivial soutenu par une bande sonore de rythmes motivants et qui pompent le cœur.

Adhésion mensuelle: 99 $ à 160 $

Core Studio SPX

Allez en voyage avec votre esprit, votre corps et votre noyau à Core Studio SPX . Ils visent à créer un environnement amusant et énergisant pour vos séances d'entraînement en utilisant un équipement de pointe dans un espace propre, brillant et gai. Core Studio propose des classes de cyclisme de premier ordre combinées à Pilates sur le Megaformer pour augmenter votre noyau et votre fitness cardio. Construisez la force, l'endurance, la mobilité et la flexibilité tout en se faisant des amis et en s'amusant. Qu'est-ce qu'il ne faut pas aimer?

4-class pass: $99

Passe mensuel illimité: 299 $