L'ancienne entraîneuse du Peloton, Jennifer Jacobs, revient sur l'application Ladder

Aptitude

Jennifer Jacobs rentre à la maison.

Après avoir quitté Peloton en 2019 suite à un séjour de trois ans en tant qu'instructrice, Jennifer fait un retour, mais pas à Peloton, comme certains fans le soupçonnaient. Au lieu de cela, elle retourne à Échelle , la plateforme de fitness qu'elle a rejoint lors de son lancement en 2020 et qu'elle a quittée en 2021.



Le 23 juin, elle a suscité des spéculations sur un retour du Peloton en publiant un Vidéo Instagram d'elle-même marchant vers un vélo stationnaire, avec une remarque selon laquelle elle rentre chez elle avec la meilleure marque de fitness au monde.



Mais l’entraîneur retourne en fait vers la plateforme d’entraînement Ladder. Je crois en Ladder depuis le premier jour, raconte Jennifer en exclusivité Meltyourmakeup.com . Ladder l'a initialement contactée en 2020 après leur lancement, et elle est restée membre de la marque l'année suivante. J'étais là au début, et maintenant je suis de retour parce que je sais que c'est la meilleure marque de fitness au monde.

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La décision de faire un clin d'œil à ses années Peloton dans le marketing autour de son annonce Ladder était délibérée, dit-elle. Je suis quelqu’un qui vit avec audace et sans vergogne, ajoute-t-elle. L’objectif principal des vidéos était d’amener son public qui l’accompagne depuis le début de sa carrière à sa prochaine aventure et de susciter une certaine nostalgie. Je me soucie profondément et énormément des communautés que j'ai aidé à construire sur d'autres plateformes, dit-elle. Ils sont avec moi pour le trajet.



Le 25 juin, Ladder a annoncé une campagne intitulée « Ditch the Bike », dans le cadre de laquelle ils offrent trois mois de Ladder gratuitement aux membres de Peloton. Ce n’est pas la première fois que Ladder se moque de Peloton. En décembre, Peloton a annoncé sa nouvelle application de musculation, Peloton Strength, qui utilisateurs en ligne a souligné qu’elle présentait des similitudes avec l’application Ladder. L'échelle a répondu avec quelques clips ironiques sur les réseaux sociaux pour répondre au buzz.

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Ladder propose 17 programmes d'exercices différents, de entraînements avec kettlebells à séances de musculation et de conditionnement , avec des tonnes d'entraîneurs. Chaque coach dirige une équipe et vous pouvez passer à une équipe différente à tout moment de votre parcours. En 2020, l’équipe de Jennifer s’appelait Méthode de l'équipe J , et il répondait à l'état de l'industrie du fitness et au désir d'entraînements accessibles à domicile pendant le COVID-19 avec des mouvements de poids corporel et des mini-bandes. Mais Jennifer a quitté Ladder en 2021 lorsqu'elle a eu l'opportunité de créer un programme vidéo à la demande, qui, selon elle, était l'un de ses rêves dans la vie, avec CONSEIL . (Son programme s'appelait Emploi1 .) Après cela, elle a passé les dernières années à cultiver sa propre marque, La méthode J .

Elle a finalement décidé que sa prochaine étape était de retourner à Ladder parce qu'elle était restée membre et qu'elle continuait d'être inspirée par ce qu'ils créaient et construisaient au cours des quatre dernières années. Cette fois-ci, elle a tendu la main vers la plateforme parce qu'elle s'est dit : « Il y a quelque chose ici, ils sont à l'aube de quelque chose de crucial et je veux en faire partie », dit-elle.



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Pour Jennifer, Ladder n'est pas seulement une bibliothèque d'entraînements. J'ai eu l'incroyable privilège de créer des communautés de fitness sur certaines des plateformes les plus reconnues, mais il y a quelque chose de vraiment différent chez Ladder, dit-elle. Il se dirige vers une formation intelligente et durable qui renforce à la fois force et la communauté et reproduit le sentiment d'une formation individuelle, décrit-elle. Elle aime également la façon dont l'application vous motive avec des fonctionnalités telles que des séquences et des jalons, ce qui rend amusant de se présenter et de ressentir à nouveau un sentiment d'accomplissement, créant ainsi des résultats durables.

Ce que vous pouvez attendre du nouveau programme de musculation de Jennifer

Son nouveau programme s'appelle Team Endure, et il s'agit avant tout de développer une masse musculaire maigre et définie , mais en le faisant d'une manière qui correspond à votre vraie vie, dit-elle. Les entraînements combineront hypertrophie et un entraînement esthétique avec un entraînement fonctionnel pour que vous n'ayez pas seulement l'air plus fort, mais que vous bougez mieux, dit-elle.

Ses séances dureront 30 minutes ou moins et se concentreront sur l'efficience et l'efficacité afin que vous puissiez en avoir pour votre argent, que vous soyez un professionnel occupé, un parent ou que vous manquiez simplement de temps. Vous pouvez vous entraîner avec le programme à la maison avec des haltères ou l’emmener au gymnase, dit-elle – c’est aussi flexible que ça. Et elle le recommande à tous les niveaux : peu importe d'où vous partez, ce programme vous rencontre là où vous en êtes et évolue avec vous, dit-elle. Il s'agit de résultats durables, pas de solutions miracles.

Elle a hâte de commencer et d’aider les gens à surmonter les obstacles qui les empêchent d’atteindre leurs objectifs de mise en forme, ce qui rend le fitness accessible, efficace et inspirant. Faire un grand changement de carrière pour moi-même à ce stade de ma vie est un risque, mais je sais que ce sera une grande récompense, dit-elle. Ce n'est pas seulement un entraînement, c'est un mouvement et nous ne faisons que commencer. Nous avons hâte d'essayer vos entraînements, Jennifer !

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Addison Aloian est l'associé de la santé