Florence Pugh montre ses abdominaux et ses jambes toniques dans un haut court et un short noirs sur le tapis rouge 'Don't Look Up'

• Florence Pugh, 25 ans, vient de montrer ses abdominaux et ses jambes sculptés dans un haut court et un short sur le Ne cherchez pas tapis rouge.
• Les entraînements de l'actrice varient d'intenses séances d'entraînement au combat à des séances de solo occasionnelles séances de kettlebells en plein air.
• Elle aime aussi cuisiner des repas sains à la maison. En réalité, mon truc thérapeutique, c'est de hacher, de cuisiner, de remuer et de goûter », a-t-elle déclaré.

Florence Pugh est plus tonique que jamais sur le tapis rouge. Le Petites femmes star, 25 ans, vient d'assister à la première du dernier film de Netflix, Ne lève pas les yeux, à New York. Lors de l'événement, elle a révélé ses longues jambes fines et un aperçu de ses abdominaux définis tout en portant un crop top noir et un short placé sous un long manteau (avec des talons compensés rouges pour finir le look, bien sûr).

Alors, comment Florence reste-t-elle en forme de super-héros ? (Après tout, elle joue dans deux séries télévisées et films Marvel.)

Mike Coppola//Getty Images

Pour commencer, les entraînements de Florence pour son rôle de Yelena Belova dans Veuve noire étaient, eh bien, intenses. Elle kickboxé pendant deux heures d'affilée chaque jour avec l'aide de l'entraîneur James Shields, Florence a partagé dans un épisode du podcast de Sue Perkins, par Insider. Après cela, Florence a travaillé avec un coordinateur de cascades pour s'entraîner pour ses nombreuses scènes de combat dans le film.

Au début, elle était un peu nerveuse à l'idée de jouer un super-héros : quand on pense à Marvel, c'est grand et intimidant, a déclaré Florence. Elle Canada . Surtout [pour] un acteur relativement petit [comme moi], qui le regarde et se dit : « Oh ! Je vais en faire partie » – c’est une décision importante.

Quand j’ai obtenu le poste, je voulais savoir quel était le régime, a-t-elle ajouté. Je voulais savoir si ce serait eux ou moi qui prendrait les devants. C'était un gros problème pour moi.

'Je ne voulais pas faire partie de quelque chose où j'étais constamment surveillé et où les gens s'assuraient que j'étais en 'bonne' forme. Ce n'est pas du tout moi. Au lieu de cela, Florence s’est retrouvée à aimer ses entraînements axés sur le combat parce qu’ils ressemblaient à son expérience en danse.

Côté alimentation, Florence adore cuisiner à la maison. Ainsi, lorsque sa co-vedette Scarlett Johansson a proposé que son chef prépare également des repas pour Florence, elle a dû refuser.

Scarlett avait un gars extraordinaire qui cuisinait de belles choses pour elle et son équipe, a-t-elle déclaré. J’ai pensé que c’était intelligent parce que vous faites du fitness tout le temps et que vous avez besoin d’avoir quelqu’un qui maîtrise ce que vous mangez et les nutriments que vous consommez. Je me souviens qu’elle m’a demandé : « Pourquoi cuisines-tu pour toi-même ? Laissez-nous simplement vous nourrir ! » Et je me suis dit : « Non ».

Véritablement, mon truc thérapeutique, c'est de hacher, de cuisiner, de remuer et de goûter », a ajouté Florence. Elle publie de nombreuses vidéos de cuisine sur ses histoires Instagram et sur son compte principal, elle télécharge des photos de ses autres entraînements, maintenant qu'elle passe moins de temps sur le plateau Marvel.

Florence en a posté un photo d'elle-même en pleine plongée :

Et un autre instantané de sa configuration d'entraînement en plein air, qui comprenait un tapis de yoga et une kettlebell :

'Faites du vélo, allez nager, allez à la plage, allez dans les bois, mangez ce Gyros avec du tsatziki supplémentaire, escaladez une montagne, regardez Cavalier Bojack, prendre un long bain, cuisiner un rôti du dimanche, porter des toasts à 22 heures... FAITES-LE', Florence a sous-titré une autre récente photo , prise lors d'une randonnée.

En gros, il n’y a rien qu’elle ne puisse faire. (BRB, je pars chercher un gyroscope quelque part...)