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« J'ai des points noirs sur le nez depuis aussi longtemps que je me souvienne ! Rien de ce que je fais ne semble pouvoir les éliminer totalement. J'ai essayé des nettoyants, des masques, des exfoliants, des extractions, du rétinol, etc. ! Y a-t-il quelque chose qui me manque ? —Kirsten H.
Il ne semble pas que quelque chose vous manque. Je dirai cependant que la peau de chacun est différente : certaines personnes sont plus sujettes à l’acné inflammatoire tandis que d’autres n’ont que des points noirs et blancs. Si vous comprenez la cause de vos points noirs, cela peut être la clé pour les traiter.
Quelles sont les causes des points noirs ?
Une introduction rapide : les points noirs et les points blancs sont les éléments constitutifs de l’acné. Ils se produisent lorsque des peaux mortes, des débris et du sébum (c'est-à-dire de l'huile) restent emprisonnés dans vos pores. La différence entre les points noirs et les points blancs est que les points noirs sont ouverts à l'air, ce qui les rend noirs, et les points blancs sont généralement recouverts d'une fine couche et ne sont pas exposés à l'air, ils restent donc blancs. Ces pores obstrués attirent les bactéries responsables de l’acné, et c’est à ce moment-là que vous obtiendrez ces papules, pustules, nodules et kystes – ce que nous appelons tous boutons !
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Donc, si vous souffrez de points noirs et de points blancs, vous voudrez redoubler d’efforts pour garder vos pores débouchés. En plus de nettoyer votre peau deux fois par jour, vous devez vous assurer que tous vos cosmétiques et produits de soins de la peau sont non comédogènes (ce qui signifie qu'ils sont formulés pour NE PAS obstruer les pores) et vous assurer d'utiliser un exfoliant approprié.
Quels sont les meilleurs ingrédients pour traiter les points noirs ?
Il semble que vous ayez essayé une variété de produits, mais je veux parler de ce que vous utilisez pour exfolier. Ma recommandation serait d'utiliser des produits avec exfoliation chimique (ce que nous appelons kératolytique ) des propriétés qui aideront vraiment à éliminer tout ce qui obstrue vos pores et à exfolier la peau. Mes deux ingrédients préférés pour l'exfoliation sont l'acide salicylique et le rétinol. Ce sont ceux que je recommande le plus souvent à mes patients pour prévenir les points noirs.
L’acide salicylique est idéal pour traiter l’acné non inflammatoire car il est capable de pénétrer profondément dans la peau et d’éliminer tout le sébum, les cellules mortes de la peau et les bactéries qui obstruent nos pores. Le rétinol est excellent pour deux raisons : il favorise le renouvellement cellulaire, ce qui aide à déboucher nos pores, et en éliminant les débris de nos pores, le rétinol garantit que d'autres ingrédients utiles et anti-acnéiques peuvent pénétrer profondément dans notre peau. De plus, il assèche, aidant à atténuer les problèmes d’excès de sébum (qui peuvent obstruer vos pores, comme je l’ai mentionné plus tôt).
Votre alimentation peut-elle avoir un impact sur votre peau ? Voici ce qu'un dermatologue a à dire :
Je sais que vous avez dit que vous aviez déjà utilisé du rétinol et que vous n'aviez pas l'impression que cela fonctionnait pour vous. Mais soyez patient. Il n’y a pas de période d’adaptation exacte ou spécifique pour le rétinol : la peau de chacun est différente. Pour certaines personnes, il faut quelques jours, pour d’autres, quelques semaines, voire un mois, pour voir les résultats. Mais ces résultats sont cliniquement prouvés par de nombreuses recherches, donc je dirais que cela vaut la peine d'attendre.
Quelles autres choses pourraient affecter ma peau ?
Je dirai que parfois utiliser trop de produits, trop souvent ou trop vigoureusement peut parfois favoriser les points noirs et blancs. Trop frotter votre visage rendra votre acné plus rouge et irritée, donc si vous avez beaucoup d'éruptions cutanées actives, il est préférable d'éviter les gommages agressifs contenant des perles ou des granules. Non seulement ils provoqueront davantage de rougeurs et d’irritations, mais frotter votre peau très fort et avec force peut en fait coincer davantage de peau dans nos pores et aggraver l’acné.
Assurez-vous également que si vous ajoutez ou supprimez des produits de votre routine, vous le faites un produit à la fois. De cette façon, vous pourrez vraiment trouver ce qui fonctionne réellement pour vous. Faites une pause lorsque vous lavez et traitez votre visage matin et soir. Si vos produits brûlent, piquent ou provoquent davantage d’irritation, cela ne signifie pas nécessairement qu’ils fonctionnent… cela pourrait signifier que vous avez une réaction indésirable. Si vous n'êtes pas sûr d'un produit, faire un test ponctuel est très utile : appliquez le produit sur une petite zone de votre cou ou sur le côté de votre visage pour voir comment votre peau réagit !
Dois-je les cueillir moi-même ?
Vous pouvez obtenir des extractions de points noirs auprès de votre dermatologue (ce que je fais pour beaucoup de mes patients !). Et oui, vous pouvez le faire à la maison, même si je ne le recommande généralement pas. Cueillir et manipuler votre peau peut provoquer une inflammation, une irritation et même des infections. Alors combattez l’envie et laissez le soin aux pros !
Il n’existe pas de solution instantanée aux points noirs et blancs. Certaines personnes ont plus de chance en matière d’acné, mais le fait d’être plus ou moins sujet à l’acné dépend généralement de la génétique et des hormones. Je sais que l’acné et les problèmes de peau peuvent avoir un impact réel sur l’estime de soi, c’est donc notre travail en tant que dermatologues de vous aider à traiter cette maladie du mieux que nous pouvons et de nous assurer que nous pouvons vous mettre à l’aise dans votre peau. En sachant pourquoi vous avez ces points noirs, vous pourrez, espérons-le, économiser du temps et de l'argent et trouver des produits qui amélioreront votre peau !
Le Dr Pimple Popper entreprend de promouvoir la pratique de la dermatologie et éduquer le public sur les soins de la peau et les procédures dermatologiques appropriés. Elle fournit des informations et des solutions aux problèmes de peau courants (et rares !), tels que acné, kystes, rosacée, etc. Pour plus de conseils en matière de soins de la peau, visitez Dr. Pimple Popper's Le joli bouton , Dr Pimple Popper , ou SLMD .
