9 Conseils de soins des cheveux indiens pour les cheveux longs et forts

Moyen-Orient et Soins des cheveux indiens Les techniques, les ingrédients et les pratiques ont toujours été convoités, mais ces dernières années et avec la montée de la beauté ayurvédique, de plus en plus de gens se sont intéressés à découvrir leur histoire, leurs avantages et leurs pratiques.

Bien sûr, la meilleure façon de se renseigner sur les pratiques de beauté étrangères est d'entendre des personnes originaires de ces domaines. Nous avons donc exploité trois experts qui ont non seulement fait des carrières impressionnantes de leurs traditions de beauté indigènes, mais qui sont extrêmement bien informés dans les traditions anciennes de leur pays. D'après les approches holistiques qu'ils apportent aux soins capillaires aux ingrédients qu'ils jurent pour leurs traitements de bricolage, continuez à lire pour savoir comment réaliser des cheveux longs et brillants.

Rencontrez les experts

• Cassondra Kaeding est une coiffeuse célèbre qui travaille avec Rosie Huntington-Whiteley, Kim Kardashian et Olivia Munn, et partage son temps entre les États-Unis, Dubaï et le Moyen-Orient.
• Michelle Ranavat est le fondateur et PDG de Ranavat, une marque de cheveux et de soins de la peau inspirée par la royauté indienne.
• Shiva tavakoli est le co-fondateur de la marque de soins capillaires d'inspiration perse Joon.

Aborder les soins capillaires comme extension des soins de la peau

Chose intéressante, cela semble être un thème international, et nous l'avons déjà entendu par la bouche de la peau (et des cheveux) doués Femmes scandinaves aussi. En d'autres termes, il est probablement temps que nous prenions attention.

Selon Ranavat, c'est une différence majeure qu'elle remarque entre la façon dont les Américains et les Indiens s'occupent de leurs cheveux transcendent les produits seuls. ' Je pense que la plus grande différence est que nous prenons soin de nos cheveux comme nous le ferions notre visage , explique-t-elle.

«Nous nous assurons de le conditionner, de le traiter et de le protéger avec les meilleurs produits naturels. Aux États-Unis, ici, l'accent est généralement mis sur les traitements réactifs, mais je crois vraiment quelque chose d'aussi simple que d'utiliser une qualité huile de cheveux (tout comme vous le feriez sur votre visage) peut améliorer vos cheveux et prévenir les dommages potentiels », dit-elle. « Aux États-Unis, nous avons recours à des traitements revitalisants en profondeur lorsque nos cheveux sont particulièrement secs ou après une coloration. Mais en Inde, on s'en occupe vraiment à titre préventif. Comme nous le dit Ranavat, les femmes indiennes massent leurs mèches avec des huiles pressées à froid plusieurs fois par semaine et appliquent une huile pour des mesures de protection partout où elles vont, de la même manière que nous aborderions le SPF aux États-Unis.

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N'attendez pas que vos cheveux soient endommagés pour atteindre un traitement capillaire. Au lieu de cela, utilisez régulièrement des huiles et d'autres produits de soins capillaires pour des mesures préventives, tout comme vous le faites dans votre routine de soins de la peau.

Utilisez des masques à cheveux bricolage à la maison

La magie ne s'arrête pas seulement avec des élixirs et des sérums à base d'huile. Vous devriez également masquer vos cheveux comme vous le faites avec votre visage, et de préférence avec des ingrédients de bricolage faits maison. `` Les femmes du Moyen-Orient utilisent beaucoup de masques capillaires, dont beaucoup sont maison, ce qui augmente l'élasticité des cheveux et empêche rupture », ajoute Tavakoli. «Les masques hydrateront, ramolliront et fourniront une nourriture.»

Une chose que j'ai remarquée à propos des rituels de cheveux des femmes à Dubaï, c'est que les femmes s'en tiennent vraiment à leur routine de cheveux comme nous le ferions avec les soins de la peau, réitère Kaeding. «Ils font leurs recherches et sont très compétents. La plupart de mes clients de Dubaï ont leurs produits capillaires préférés; Cependant, ils veulent aussi toujours en savoir plus sur ce qui existe.

«Ils me demandent toujours mon point de vue et veulent savoir ce que je recommanderais. Et s'ils ont une routine à laquelle ils sont déjà engagés, ils veulent souvent que j'évalue la santé de leurs cheveux et leur disent si je pense ou non que c'est en bon état. Et si ce n'est pas le cas, ils veulent savoir ce qu'ils peuvent faire pour aider.

Embrasser une alimentation saine de cheveux

Je pense qu'il est également important de mentionner que le régime persan est rempli de légumes, de fruits, d'herbes et d'épices, explique Tavakoli. En d'autres termes, beaucoup d'aliments entiers et riches en nutriments encouragent l'éclat et la croissance.

Vous ne pouvez pas entrer dans une maison perse sans qu'il y ait des fruits sur la table, des pistaches et / ou des dates assis pour grignoter, ajoute-t-elle. `` Nous mangeons également beaucoup de plats avec des ingrédients tels que les aubergines, le safran, la grenade, le fenugrec, curcuma , pois chiches, et la liste continue.

Essentiellement, vous obtenez toutes les vitamines, minéraux, protéines, acides gras et antioxydants dont vous avez besoin pour une santé des cheveux optimale de votre alimentation, confirme Tavakoli. Ainsi, il est peu probable que vous espionnerez un arsenal de gummies et de suppléments de cheveux aqua-couleur sur la vanité de salle de bain d'une personne perse.

Adoptez une approche plus holistique des cheveux

«En Inde, prendre soin de nos cheveux est incroyablement intégré à notre culture», explique Ranavat. Par exemple, elle nous dit que si nous devions regarder une ligne d'écolières, nous remarquerions immédiatement leurs cheveux universellement coiffés en tresses et soigneusement peignés avec l'huile pour assurer la protection et la nourriture (en contraste frappant avec notre Tresses de l'école primaire recouvertes de soleil et colorants temporaires ). `` Dans l'ensemble, '' Ranavat continue '', je pense que la plus grande différence entre l'Inde et les États-Unis est à quelle fréquence nous prenons soin de nos cheveux et à quel point ils font partie de notre culture.

Comme l'explique Tavakoli, l'approche persane est similaire: «En général, les femmes du Moyen-Orient ont une approche plus holistique de leurs routines capillaires par rapport aux États-Unis. Ils ont grandi avec leurs mères et grands-mères qui transmettent des rituels de beauté qui existent depuis des décennies, voire des siècles. L'idée de naturel, non toxique, Bricolage la beauté a toujours été une évidence, ce qui n'a pas toujours été le cas aux États-Unis.

Cependant, ordinaire fait reconnaissons notre mouvement et notre sensibilisation croissante vers des options plus naturelles à mesure que nous sommes progressivement devenus plus à l'aise avec l'idée de la beauté holistique, de nombreux Américains recherchant peu à peu davantage de remèdes de beauté faits maison et de produits non toxiques disponibles sur le marché.

Évitez de brûler des douches chaudes

Ah, un autre secret de beauté que nous avons déjà entendu de nos amis internationaux de beauté: l'eau froide est ami, pas ennemi (surtout si vous cherchez à imiter les brins brillants et hydratés à la femme de l'Inde et du Moyen-Orient).

Même juste des habitudes régulières auxquelles vous pourriez ne pas penser à deux fois peut améliorer la santé de vos cheveux, nous rappelle Tavakoli. `` Par exemple, vous pouvez utiliser les ingrédients et produits les plus hydratants de votre routine de soins capillaires, mais si vous rincez avec eau chaude , vous recouvrez vos cheveux.

Investissez dans une pomme de douche filtrée

If your water isn't the greatest in terms of quality (as is the case for most of us), Kaeding suggests investing in a filtered showerhead or doing what she often recommends to her clients while abroad: 'Since the water in the Middle East contains a lot of chemicals that are harsh on their hair, I recommend to all of my clients that they rinse their hair with filtered or bottled water after showering, which helps rid strands of excess chemicals which can actually cause damage in the long courir. Parfois, nous oublions complètement que notre environnement est un facteur énorme.

Optez pour des coiffures et des couleurs à faible entretien

Bien que les cheveux courts aient un moment ici aux États-Unis, Tavakoli nous a dit que traditionnellement et encore aujourd'hui, la femme du Moyen-Orient portera presque toujours ses cheveux longs et coulera. «Les clients au Moyen-Orient neuf fois sur 10 demanderont toujours de se faire coiffer les cheveux après le service des couleurs», confirme Kaeding. 'Ils vont directement au éteindre . Les styles sont très similaires à ce que les femmes aiment aux États-Unis - des vagues lisses et défaites, soufflées avec beaucoup de volume.

Kaeding explique également que les femmes indiennes et du Moyen-Orient ne sont pas susceptibles d'essayer des combos de couleurs fous ou tout type d'engagement couleur qui nécessitera beaucoup d'entretien et d'entretien. «J'ai remarqué que de nombreuses femmes à Dubaï sont plus conservatrices avec leur couleur de cheveux. Ils ne veulent jamais trop procéder ou endommager complètement leurs cheveux. Par conséquent, leurs préférences de couleur sont plus subtiles et conviennent vraiment à leur teint et à leur couleur des yeux.

Apprenez à utiliser des ingrédients naturels

Nous n'avions jamais entendu parler de nombreux ingrédients exotiques privilégiés à l'étranger, et ils sont toujours étrangers aux drogués les plus passionnés par les soins capillaires ici aux États-Unis. Curieux de savoir quels ingrédients vos cheveux ont mendié, mais vous n'avez pas encore rencontré? Continuez à faire défiler pour une brève introduction:

Sedr: Comme Tavakoli nous l'explique, Sedr est une poudre de lotus spéciale fabriquée à partir de la plante Ziziphus - un arbuste épineux provenant de la famille de terre. «Vous pouvez mélanger Sedr avec de l'eau pour en faire une pâte et les laisser dans vos cheveux pendant environ 20 minutes. Il nettoie les cheveux tout en conférant de la brillance, en renforçant les mèches de cheveux et en épaissant votre densité naturelle », dit-elle. Henné: 'En plus de Sedr, henné est l'un des ingrédients les plus utilisés pour les cheveux au Moyen-Orient », explique Tavakoli. «Beaucoup de gens associent le henné à la couleur des cheveux, mais ils sont couramment utilisés au Moyen-Orient comme conditionneur ou masque capillaire. Il hydrate, démêle et fait cheveux crépus plus gérable. De plus, cela donne juste aux cheveux une apparence plus vivante et plus rebondissante. Amla: Considérer amla —AKA INDIAN GOoseberry - est celui dont vous n'avez pas encore entendu parler. Très considéré dans les domaines scientifiques et médicaux comme un superaliment nutritionnel puissant avec des propriétés anticancéreuses potentielles. Amla fait également des merveilles dans votre routine de soins capillaires, Ranavat nous dit: `` Organic Amla est un superaliment incroyablement puissant que plus de gens devraient connaître '', partage-t-elle. Il peut avoir jusqu'à 20 fois plus de vitamine C qu'une orange. Safran: En tant que l'une des épices les plus chères du monde, le safran n'est pas seulement une composante par excellence de la cuisine culinaire du Moyen-Orient, mais c'est aussi un ingrédient notable de la culture des cheveux et de la beauté de la Perse. «Nous utilisons souvent le safran dans les traitements capillaires faits maison pour renforcer les mèches de cheveux et même empêcher la perte de cheveux», explique Tavakoli. «Il est riche en vitamines, antioxydants et minéraux.»

Utilisez des huiles pour hydrater

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Si vous regardez des étiquettes ou recherchez une huile pure à utiliser en soi, pensez à donner la préférence aux variétés biologiques et pressées à froid, qui peuvent mieux maintenir la puissance des vitamines et des minéraux économiques.

Cela étant dit, leurs huiles de choix sont différentes des choix populaires aux États-Unis comme la noix de coco et l'argan. (Oh, et tant que vous utilisez correctement les huiles, vous ne vous retrouverez pas avec des mèches de sopping - un autre mythe des cheveux Ranavat prend note).

«Une idée fausse majeure aux États-Unis est que les huiles rendront vos cheveux plus gras. Bien que cela puisse être fidèle à une certaine mesure, un cuir chevelu gras pourrait également être la réaction naturelle de votre peau à Laver trop souvent et sécher votre cuir chevelu. Si cela se produit, votre cuir chevelu sera trop compense en surproduisant l'huile. Le point à retenir d'inspiration indienne: si vous limitez la quantité que vous lavez (et éliminez les tensioactifs qui peuvent dépouiller les cheveux comme SL) et traiter votre cuir chevelu avec de l'huile, au fil du temps, vous remarquerez peut-être que vos cheveux n'ont pas besoin d'être lavés aussi souvent, et il sera plus fort, plus brillant et plus sain, dit-elle.

Cependant, comme nous l'avons mentionné, les types d'huiles que vous choisissez peuvent faire une énorme différence, et les femmes en Inde et au Moyen-Orient ont des préférences différentes de certains des choix commercialement populaires que nous applaudissons aux États-Unis. Par exemple, Ranavat note que «l'huile de tournesol pressée à froid protège les cheveux contre les facteurs environnementaux et la sécheresse tout en étant biologique huile de jasmin sent incroyable mais nourrit aussi le cuir chevelu avec ses propriétés antifongiques. (Les deux huiles sont considérées comme des remèdes indiens anciens).

' Huile de noix de coco a été utilisé assez souvent comme masque capillaire, mais je trouve que c'est trop épais. De plus, il peut obstruer les pores sur votre visage si l'huile migre des cheveux », souligne-t-elle. ' Huile d'argan est également utilisé comme soin capillaire car il est léger et agréable à appliquer, mais je ne trouve pas qu'il conditionne autant que le tournesol ou le jasmin.

Ingrédients clés

Huile d'argan is a plant oil extracted from the kernels of the fruit pit of the argan tree (aka Argania spinosa) which grows in Morocco. The ingredient is rich in antioxidants and fatty acids. It also provides anti-inflammatory and moisturizing benefits.

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