5 conseils pour rendre la marche dans les talons plus facile et plus confortable

Dans cet article

`` Marcher en talons est une forme d'art '', dit Andréa Bernholtz , co-fondateur de Rock

Cela étant dit, cela peut devenir plus facile. Nous avons parlé à des experts pour leurs meilleurs conseils sur la façon de gagner une foulée plus confiante tout en enfilant une paire de talons. Prêt à apporter votre style à de nouveaux sommets? Prenez un talon bas et continuez à faire défiler notre guide étape par étape sur la façon de marcher dans les talons.

Rencontrez les experts

• Andréa Bernholtz est le co-fondateur de Rock Nageur , et un expert de confiance sur tout ce qui concerne le style.
  
• sont loyd est un styliste de la garde-robe, le fondateur de la Statement Earfring Adhip Company Lobe Love et un expert de la mode et du style de vie de confiance.
  
• Ponts Lauren est un modèle professionnel et fondateur de TheModelmentor.

Pratique

Ponts Lauren , un modèle professionnel et fondateur de TheModelmentor, estime que la pratique rend parfaite. Avant de naviguer sur la façon de marcher en talons pour de vrai, c'est une bonne idée de s'entraîner à marcher sur vos orteils autour de la maison. «Cela peut renforcer vos mollets et renforcera votre confiance et votre équilibre», explique Bernholtz. Aussi, étirer vos mollets, vos orteils et votre dos est également génial. Si vos pieds pouvaient utiliser un peu de bien-être, essayez un trempage cool et un appareil de massage.

Brisez vos talons

`` Ne commencez pas avec le talon le plus élevé '', explique le styliste sont loyd . Au lieu de cela, préparez-vous à réussir en commençant petit.

Portez vos talons à la maison d'abord pour les interrompre et pour renforcer votre confiance. «Je dis souvent à mes clients d'aspirer la maison en eux», explique Loyd. «Mais en toute sérieux, pratiquez-vous à la maison avant de les porter en public. Lorsque vous marchez, essayez très légèrement de faire des mesures en ligne avec le centre de votre corps au lieu de directement. «Cela vous donne un allure de type podium», explique Bernholtz. Pour un bonus supplémentaire, Deckert recommande de garder une chaussette sur Whild. Cela étend les chaussures et offre plus de place. Pour accélérer la rupture dans le processus, elle suggère également de plier et de torder vos talons avant de porter.

«Assurez-vous de marcher d'abord avec les talons, puis avec la pointe des pieds», conseille Loyd sur une bonne technique pour marcher avec des talons. Ne descendez pas d'abord sur la pointe de vos pieds ou sur vos orteils. Et commencez avec un talon plus large jusqu'à ce que vous soyez à l'aise : ce type fonctionne bien sur diverses surfaces et peut être porté avec des jupes plus longues et des pantalons larges.

Si vous ne savez pas par où commencer quand il s'agit de trouver votre paire de talons idéale, les choix ci-dessous peuvent peut-être vous aider à démarrer. Les chaussures de naturaliseur sont connues pour leur confort, et ces talons s'associent bien avec un short coupé ou une mini-jupe. Les bottes de style chaussette créent une sensation moderne avec un jean à jambe droite ou une robe en tricot câble, tandis qu'une sangle unique se démarquera à chaque fois qu'elle jette un jet de votre robe maxi préférée. Mais peut-être que l'endroit le plus polyvalent pour commencer votre voyage d'alcool est un simple talon nu -habillez-le de manière haut ou bas et profitez de la façon dont le talon épais améliore confortablement n'importe quelle tenue.

Essayez un talon plus fin

Une fois que vous vous sentez à l'aise dans un talon plus gros qui fournit un peu d'ascenseur, vous pouvez passer à un talon plus mince tout en restant dans une plage de hauteur gérable (deux à trois pouces est un excellent point de départ, mais n'hésitez pas à aller plus haut ou plus en fonction de votre niveau de confort). Une paire ornée jazzes un chaussures de mariée confortables idée, tandis que ceux qui aiment un LBD devrait opter pour des frondements scintillants. Les pompes noires de base le garderont pratique pour les entretiens ou brunch . Mais quel que soit votre choix, c’est votre posture confiante qui occupera le devant de la scène.

Construisez progressivement la hauteur du talon

Une fois que vous vous sentez à l'aise avec les talons à mi-hauteur, vous pouvez maintenant commencer à expérimenter avec des styles de cinq pouces et plus. Gardez à l'esprit que ceux-ci peuvent parfois être inconfortables car plus ils sont élevés, plus la pente. Cela peut provoquer plus de pression sur votre dos car vos orteils peuvent vous sentir écrasés contre l'avant de la chaussure. Lorsque j'achète des talons hauts à bout fermé, y compris des bottes, je fais une demi-taille plus grande et ajoute un tampon en gel pour la balle de mon pied pour un rembourrage supplémentaire, car la plupart de votre poids restera là, explique Bernholtz.

En ce qui concerne le style, le monde est votre huître une fois que vous êtes à l'aise avec des hauteurs différentes. Les pompes à lanières sont un classique pour toujours, que vous optiez pour une nuance neutre ou amusante de lavande. Une paire de talons avec des détails clairs est parfait pour tous les looks inspirés de Y2K qui ont pris la mode. Et enfin et surtout, hauts bottes Avec des talons hauts sont le moyen idéal pour faire une déclaration tout en automne et en hiver.

Gardez les bandages de blister dans votre sac à main

Assurez-vous d'avoir un kit de sauvetage les premières fois que vous commencez à comprendre comment marcher dans les talons - vous devriez inclure des pansements ainsi que des tampons en gel. Vous pouvez également transporter une paire de plats pliants pour changer vos chaussures en cas d'urgence, explique Loyd. De plus, lorsque vous portez une nouvelle paire de chaussures, ruguez les semelles afin qu'elles ne saisissent au lieu de glisser lorsque vous marchez. «Un moyen facile de le faire est avec du papier de verre ou un fichier de clous», explique Loyd.