Bien sûr, parler ouvertement du sexe anal n'est plus aussi haletant qu'avant, mais de nombreux aspects de la pratique du sexe anal restent entourés de mystère, à savoir que faire après. le sexe anal pour vous assurer que votre butin et votre entreprise restent heureux et en bonne santé.
'Il y a un riche apport sanguin dans la zone de la porte arrière et les couches de tissus sont relativement fines', explique un obstétricien-gynécologue du New Jersey. Afriye Amerson , M.D. 'Alors que le vagin est protégé par son pH et ses bactéries, la région ano-rectale n'est protégée que par son ouverture fermée.'
Parce que les rituels de santé post-anaux ne sont pas aussi courants que les rituels vaginaux, nous avons contacté quelques experts pour savoir comment jouer avec les fesses de manière saine.
Si vous envisagez de passer du sexe anal au sexe vaginal à tout moment pendant vos ébats, prenez le temps avant la pénétration de mettre un nouveau préservatif (et de vous laver les mains), explique Toyia James-Stevenson, M.D., gastro-entérologue à Indiana University Health. Bien sûr, cela peut être un buzz kill sur le moment, mais cela réduit votre risque de MST et vous protège des bactéries dégoûtantes centrées sur les fesses, comme e. coli, qui peut provoquer des infections et des infections urinaires, dit-elle.
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Les lubrifiants au silicone sont généralement recommandés pour le sexe anal car ils sont plus durables. Cependant, ces lubrifiants sont également plus difficiles à nettoyer que les lubrifiants à base d'eau, vous devrez donc peut-être prendre des mesures supplémentaires pour vous rafraîchir après une séance de cul, explique un psychothérapeute et sexologue agréé basé à San Francisco. Vanessa Marin . Pensez à garder des lingettes pour bébé à portée de main ou à sauter sous la douche pour un gommage post-anal (doux). Et rappelez-vous toujours la règle d’or : ne jamais essuyer de l’arrière vers l’avant.
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Après l'anal, il y a de fortes chances que vous vous sentiez (et ayez l'air) plus gazeux que d'habitude. Fait amusant : comme vos muscles sphincters peuvent se relâcher après coup, vous ne pourrez peut-être pas contrôler les rafales de vent. Mais techniquement, tu ne pètes pas vraiment. C'est simplement la façon dont votre corps expulse l'air qui est emprisonné dans votre corps lors de la pénétration, un peu comme gueule , selon Université de Colombie . Alors laissez ces quasi-pets voler librement.
Nous avons demandé à des hommes et à des femmes ce qu’ils pensaient du fait de péter dans une relation. Découvrez ce qu’ils avaient à dire :
Les relations sexuelles anales répétitives peuvent entraîner un affaiblissement du sphincter anal, augmentant ainsi le risque d'incontinence fécale (faire caca), explique Amerson. La solution : les exercices de Kegel. 'Les appareils de Kegel sont conçus pour resserrer les muscles du plancher pelvien et des études montrent qu'ils peuvent également resserrer les muscles autour du sphincter anal', explique un expert en santé des femmes. Jennifer plus large , M.D. (Intensifiez vos exercices de Kegel avec ces perles d'entraînement Luna Femme de la Meltyourmakeup.com Boutique.)
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Parce que votre fessier n'est pas conçu pour la pénétration, les fibres musculaires peuvent être facilement endommagées, ainsi que les vaisseaux sanguins et les couches de tissus, explique Amerson. Un petit saignement peut être normal après un rapport sexuel anal, explique Wider, et une déchirure des tissus en est généralement la cause. Mais si vous présentez des saignements prolongés ou si vous remarquez des plaies autour de l'anus ou des écoulements, consultez votre médecin pour vous assurer que tout va bien là-bas, ajoute-t-elle.
