Si vous vous préparez à avoir des relations sexuelles anales pour la première fois, vous avez probablement des questions. Le principal d’entre eux : les caca du sexe anal sont-ils une réalité ?
Prêt pour cela ?... Oui, cela pourrait arriver. Mais avant de paniquer, soyez assuré qu'il y a des choses que vous pouvez faire pour que ce soit moins une affaire compliquée... et quelque chose que vous appréciez vraiment. (En relation : 15 positions de sexe anal à essayer, du débutant au avancé)
Pourquoi vous pourriez faire caca pendant le sexe anal
Tout d’abord, soyons réalistes sur ce qu’est le sexe anal : un pénis ou un jouet sexuel remonte dans vos fesses, donc la peur de faire caca est courante et normale. 'N'oubliez pas que l'anus est davantage conçu pour sortir que pour rentrer', déclare Taylor Sparks, éducatrice érotique et fondatrice de OrganicLoven.com .
Cela vaut également la peine de se lancer dans une petite leçon d'anatomie : le côlon traite les déchets, puis les envoie par le rectum (où ils restent temporairement), puis par l'anus (où ils quittent le corps). Si vous n'avez pas réellement envie de faire caca, il ne devrait pas y avoir de problème majeur, car votre rectum est probablement vide, mais il est toujours possible que votre partenaire rencontre des matières fécales avec une pénétration profonde. Je veux dire, c’est le jeu auquel vous jouez lorsque vous vous lancez dans ce voyage, et il y a toujours un risque de petite fuite.
S'il y a des selles dans le rectum et qu'il y a une stimulation du rectum, cela augmentera le risque d'aller à la selle, explique Lauren Streicher, MD, directrice médicale du Centre de médecine du Nord-Ouest pour la médecine sexuelle et la ménopause .
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Mais c'est aussi pour cela que le sexe anal peut être agréable : il stimule et contracte votre plancher pelvien, ce qui à son tour vous fera faire caca, ajoute-t-elle. S’il y a des crottes là-bas, il y a une chance qu’elles s’échappent. (Psst... Voici à quoi ressemble vraiment le sexe anal, selon les femmes qui l'ont essayé )
De plus, la faiblesse des muscles du sphincter anal, qui contrôlent vos selles, peut vous rendre plus susceptible d'avoir des fuites pendant le jeu par la porte dérobée, explique Alayne Markland, DO, professeur agrégé à l'Université de médecine de l'Alabama. (Plus d'informations à ce sujet dans un instant.)
D'accord, j'aimerais toujours empêcher que cela se produise. Dis-moi comment.
Si vous vous souvenez d’un mantra sur le sexe anal, que ce soit celui-ci : assurez-vous de ne pas faire caca, dit le sexologue Juliette Allen , M.A. Vous ne voulez pas avoir l’intestin plein, alors essayez de vider les canalisations au préalable. Et, ajoute-t-elle, si vous savez que vous pourriez avoir une sodomie plus tard, ne mangez pas d'aliments qui vous transperceront, comme tout ce qui est épicé ou gras, car cela pourrait augmenter vos chances de faire caca pendant la sodomie (donc, ne commandez certainement pas les frites au chili !). Certaines personnes essaieront des lavements pour nettoyer les choses, et cela est généralement sans danger lorsqu'il est utilisé occasionnellement, explique le Dr Streicher.
Vous pouvez également essayer une pénétration moins profonde pour réduire le risque. Et si votre partenaire a naturellement un pénis avec une grosse couronne [tête du pénis], préparez-vous à ce qu'il soit plus susceptible de, euh, faire caca avec. Si vous débutez dans le sexe anal, commencez lentement et progressivement. Inutile d’aller le plus loin possible du premier coup si vous n’êtes pas à l’aise !
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En fait, certains experts disent de commencer très lentement. « Réchauffez d'abord votre partenaire avec un massage du bas du dos et étendez-le jusqu'au sommet de la fente des fesses, également connue sous le nom de sacrum, explique Sparks. Ensuite, à l’aide de vos doigts ou de votre langue, touchez, massez, frottez autour de la zone anale pour stimuler ces terminaisons nerveuses. Une fois que votre partenaire est à l'aise et/ou excité, commencez simplement par en insérer un. bien lubrifié doigt doucement dans l'anus.
Si vous êtes préoccupé par le problème de faiblesse du sphincter susmentionné, faire régulièrement des exercices de Kegel peut aider à renforcer ces muscles. Et oui, je parle de bout Kegel. Qui savait ?!
Mais pourquoi ai-je toujours l’impression que je vais me chier dessus ?
Allen explique que vous aurez probablement l’impression que cela se produit de toute façon. La pénétration provoque le mouvement du muscle de la même manière que lors d'un BM.
Donc même s’il n’y a rien dedans, vous ressentirez toujours cette sensation sans que rien ne sorte, vérifie le Dr Streicher. Votre meilleur pari est simplement d’essayer de vous détendre et de profiter du moment présent.
Ouais, c'est arrivé. Maintenant, que dois-je faire ?
La vérité est que vous devez être prêt à puiser dans votre emoji haussant les épaules. La réalité est que lorsque nous choisissons d'avoir des relations sexuelles anales, nous choisissons de mettre quelque chose dans nos fesses, d'où vient le caca', explique Allen. 'C'est donc un risque que nous prenons.' (En termes simples, mais tellement, tellement vrai.) Si vous avez des fuites (ou plus) et que vous vous sentez gêné, rappelez-vous que le sexe peut être une affaire compliquée. Sautez sous la douche ensemble pour vous laver, et vous le remarquerez à peine.
Surtout, ne laissez pas le risque de faire caca vous dissuader d’essayer le sexe anal si vous êtes autrement intéressé. Vous ne devriez pas avoir peur d’essayer des pratiques sexuelles que vous aimez, dit Markland. Gardez à l’esprit qu’il s’agit aussi de savoir avec qui vous le faites : choisissez des partenaires/amants incroyables avec qui coucher, explique Allen. 'Et puis tu seras avec quelqu'un qui n'en fera pas une grosse affaire.' C'est juste un bon conseil en général, non ?
