14 traitements des filaments sébacés à essayer, selon les dermatologues

Si vous avez fait défiler les médias sociaux récemment, vous avez peut-être remarqué que les filaments sébacés sont un sujet brûlant de discussion parmi les dermatologues et les influenceurs. Bien que le terme puisse sembler étranger et préoccupant, les filaments sébacés font partie complètement normale de l'anatomie de notre peau. Et ils ont tendance à ressembler super similaires aux points noirs (vous pouvez lire dans l'ensemble Noirs vs filaments sébacés Argument ici), mais ils sont entièrement différents et doivent donc être traités différemment. De plus, les filaments sébacés ne sont même pas un type de rupture. Plus à ce sujet ci-dessous.

Pour en savoir plus sur les filaments sébacés, nous avons exploité quatre experts en soins de la peau, y compris les dermatologues. Continuez à lire pour leur rupture de ce que sont exactement les filaments sébacés et comment réduire leur apparence. Vous avez plusieurs options.

Rencontrez les experts

• Camp Brendan, MD , est un dermatologue certifié à double pension chez MDCS Dermatology à New York.
• Kat Burki est une experte des soins de la peau et fondatrice de sa marque éponyme.
• Diane Madfes, MD , est un dermatologue certifié du conseil d'administration basé à New York.
• Renée Rouleau est une célébrité esthéticienne et fondatrice de Renée Rouleau Skin Care.

Que sont les filaments sébacés?

Les filaments sébacés sont des structures naturelles en forme de tube qui tapissent les murs de vos pores », explique la célébrité esthéticienne Renée Rouleau. «Leur objectif est de diriger le débit d'huile. L'expert en soins de la peau et fondatrice de sa marque éponyme, Kat Burki, ajoute que les filaments sébacés font partie du follicule de la peau. Ils ne deviennent perceptibles que lorsqu'ils se remplissent d'huile.

À quoi ressemblent les filaments sébacés?

Lorsque les pores se remplissent d'huile, ils deviennent sébacé filaments; Ce sont les petits points jaunes et gris que vous remarquerez peut-être le long de votre nez et de vos joues. Votre peau produit de l'huile (également connue sous le nom de sébum) pour se protéger et s'hydrater », explique Rouleau. «Les filaments sébacés aident à guider cette huile de vos glandes sébacées, où l'huile est produite, à la surface de votre peau, où l'huile peut se rendre au travail pour lutter contre les agresseurs environnementaux et la déshydratation.

Pouvez-vous vous débarrasser des filaments sébacés ?

Puisqu'ils font partie de votre peau, vous ne pouvez pas vous débarrasser des filaments sébacés. Cependant, vous peut minimiser leur apparence.

Alors, comment faisons-nous cela exactement ? Rouleau dit que la réponse est plus compliquée qu’on pourrait l’espérer. Même si vous extrayez ou pressez les filaments sébacés, ils se rempliront à nouveau dans les 30 jours. Cependant, tout espoir n’est pas perdu. Grâce à une combinaison de produits et traitements, Vous pouvez réduire leur apparence et aider à les prévenir au fil du temps.

Filaments sébacés vs points noirs

Les filaments sébacés semblent souvent très similaires aux points noirs, mais la vérité est qu'ils sont différents. Un point noir est une forme d'évasion à la suite de pores obstrués, tandis que les filaments sébacés font en fait partie de l'anatomie de vos pores qui deviennent plus visibles lorsqu'ils sont remplis d'huile. Points noirs sont plus sombres et ont tendance à avoir une texture pour eux », explique Brendan Camp, MD, un dermatologue certifié à double planche à New York. «Les filaments sébacés sont une découverte de peau normale; Ils se sentent lisses, ne bloquent pas les pores et tout le monde les a.

Comment traiter les filaments sébacés:

S'engager dans une routine

Comme Rouleau l'a mentionné précédemment, il n'y a pas de méthode pour éliminer définitivement les filaments sébacés. Ils sont une partie naturelle de la peau et, quel que soit le nombre de fois où vous les nettoyez, ils se rempliront à nouveau dans environ un mois. Donc, si vous cherchez une solution unique, vous ne le trouverez pas. Vous devrez vous engager, maintenir et revenir fréquemment à une routine directe pour garder ces bouchons d'huile révélateurs à distance. La façon la plus économique de lutter contre les filaments sébacés est de les traiter dans une routine, nous rappelle le Dr Camp.

Évitez les soins de la peau lourde de l'alcool

Tandis qu'un peu de alcool Dans un produit de soin ne provoquera probablement pas de réaction, Burki dit que des doses plus élevées pourraient avoir un impact négatif. Non seulement la peau ne respirera pas, ce qui aggrave les filaments sébacés, mais s'il y a des ingrédients sains dans le produit, votre peau ne pourra pas les absorber, a-t-elle fait avancer.

Gardez votre peau propre

Pour empêcher vos pores d'être obstrués et de les garder à l'écart des débris, la dermatologue certifiée à la planche Diane Madfes, MD, dit de s'assurer de retirer le maquillage et de nettoyer votre peau tous les jours. «L'utilisation d'un nettoyant avec un composant d'acide salicyclique ou glycolique aidera à desserrer le sébum et à vider le contenu», ajoute-t-elle. Si vous avez une peau très grasse, pensez à nettoyer le matin et le soir.

Utilisez des exfoliants chimiques pour briser les bouchons d'huile

Les AHA, tels que l'acide glycolique et lactique, exfolient la peau en éliminant les cellules mortes de la peau, explique le Dr Camp. Les acides bêta-hydroxy (BHA), comme l’acide salicylique, sont lipophiles, ce qui leur permet de se mélanger à l’huile profondément dans les pores et de briser les bouchons d’huile. Ce double coup d'exfoliation est un tueur de filaments sébacés qui peut être déployé lorsque le nettoyage de routine ne suffit pas.

Ingrédients clés

Serpent sont un groupe de composés acides, le plus souvent dérivés de sources végétales, qui fonctionnent pour exfolier la peau. Ils sont disponibles dans une variété de types (comme les acides glycoliques et lactiques) et diffèrent en taille, en pénétration et en puissance.

Équilibrez les ingrédients actifs avec des ingrédients doux

Pour une routine respectueuse des filaments sébacés, vous devrez équilibrer ces ingrédients actifs plus agressifs avec des ingrédients apaisants pour garder votre peau aussi saine que possible. Il est impératif d'exploiter le cycle de vie sain de la peau avec une exfoliation régulière aux acides alpha-hydroxy (AHA), aux enzymes et/ou à des exfoliations physiques douces telles que les fibres au moins deux fois par semaine, explique Burki. « Ensuite, assurez-vous qu'après l'exfoliation, la peau est inondée d'ingrédients qui guérissent la nouvelle croissance cellulaire avec des antioxydants, des vitamines, des neuropeptides, des ferments, notamment des algues, des champignons et du varech. Ces ingrédients nourrissent en profondeur et permettent à de nouvelles cellules de s'épanouir.

Incorporer un masque de clarification

Les masques pour le visage sont d'excellents traitements lorsque votre peau a besoin d'un peu de TLC supplémentaire. Si vous êtes intentionnel de choisir et d'utiliser ces masques, vous pouvez vraiment voir un impact énorme sur les filaments sébacés dans votre peau au fil du temps. Burki dit que la clarification des produits aide à reconstituer la peau des nutriments nécessaires et à encourager une croissance cellulaire plus saine.

Tontez les pores avec des BHA

Comme le Dr Camp l'a expliqué précédemment, les BHA travaillent pour éliminer les pores de l'huile excessive, les cellules mortes de la peau et les débris. Il est capable de couper l'huile et de pénétrer profondément dans vos pores, ce qui lui permettra de commencer à briser la crassement de vos pores, de minimiser l'apparence des filaments et d'empêcher davantage de surgir, ajoute Rouleau. Les avantages des BHA peuvent être exploités en dehors de la technique d'exfoliation habituelle, en incorporant des concentrations plus douces plus fréquemment via un toner. Si vous avez une routine assez basique, l'ajout d'un toner BHA va emballer un punch.

N'oubliez pas la crème hydratante

Tous ces discours sur le contrôle de l'huile et les pores débarrassés vous sont probablement prêts à jurer de la crème hydratante indéfiniment. Permettez-nous de vous parler à l'hydratation. Selon le Dr Madfes, un séchage excessif de la peau pourrait déclencher une production excessive de sébum, ce qui est exactement ce que nous essayons d'éviter en premier lieu. Recherchez plutôt des crèmes hydratantes formulées pour les besoins de votre peau. Si votre peau est naturellement huileux , recherchez des formules sans huile et non comédogènes qui absorbent rapidement plutôt que de s'asseoir sur la peau.

Réguler le débit d'huile avec du rétinol

«Le rétinol augmente le renouvellement cellulaire et vide les canaux», explique le Dr Madfes. Il resserre également le collagène environnant pour diminuer la taille des canaux. Rouleau suggère d'incorporer du rétinol avec une option en vente libre, telle que le gel Adapalene de Differin. Pour l'utiliser, appliquez une fine couche de gel quotidiennement après le nettoyage, mais si vous êtes sensible ou nouveau au rétinol, vous devriez commencer par l'appliquer deux fois par semaine, puis progresser jusqu'à une utilisation quotidienne.

Prendre des suppléments pour encourager la croissance de nouvelles cellules

La beauté brille de l'intérieur, alors envisagez d'atteindre la racine de vos préoccupations en prenant un supplément. «Les suppléments - et les sources alimentaires - un grand en vitamine B et des antioxydants encouragent la croissance de nouvelles cellules et l'hydratation saine. Recherchez la vitamine B, C, A, les enzymes, les champignons et les minéraux, «recommande Burki.

Utiliser la protection solaire

L'exposition au soleil nuit à la santé de notre peau à bien des égards - elle maximise même l'apparence des filaments sébacés. Au fil du temps, les dommages causés par le soleil dilatent les ouvertures et endommagent votre production de collagène. explique le Dr Madfes. Pour minimiser leur apparence, assurez-vous d'utiliser crème solaire tous les jours.

Utilisez soigneusement un outil d'extraction à domicile pour déboucher les pores

Dermaflash Dermapore Fonctionne en offrant deux modes, un pour l'extraction et un pour la perfusion. En mode extraction, l'outil utilise des ondes ultrasoniques pour vibrer la saleté et l'huile des pores obstrués. Il est important de garder votre visage humide tout au long du traitement afin que l'outil glisse en douceur sur votre peau, nous suggérons donc te vaporiser le visage préalablement. Si vous l'utilisez environ une fois par semaine, vous devriez voir une amélioration notable dans le mois suivant l'utilisation car elle vibre l'excès d'huile et les cellules mortes de la peau.

Nettoyez votre visage après avoir travaillé

Bien que vous puissiez être tenté de sauter ce lavage de visage après l'entraînement, ce n'est probablement pas la meilleure idée. La transpiration et les bactéries peuvent absolument obstruer les pores, et comme les filaments sébacés sont causés par l'huile, la saleté et l'accumulation de bactéries, c'est une bonne idée de vous assurer que votre peau est nettoyée dès que possible. Si vous n'avez pas les moyens de faire un nettoyage complet du visage, vous pouvez utiliser une lingette hydratante à la place - des points bonus s'ils sont écologiques, ou même mieux - essayez un tour réutilisable avec de l'eau micellaire dessus.

Voir un dermatologue

Si vous avez essayé un certain nombre de conseils ci-dessus avec un minimum de changements, c'est à ce moment-là qu'il est temps de vous rendre chez votre dermatologue. Ils seront en mesure de vous diagnostiquer et de vous prescrire des médicaments topiques comme le rétinol de force d'ordonnance pour aider à réguler le contrôle de l'huile.

• Les filaments sébacés sont-ils les mêmes que les pores obstrués?

  Non, les filaments sébacés sont une partie naturelle de l'anatomie de vos pores qui deviennent plus visibles lorsqu'ils sont remplis d'huile.

• Qu'est-ce que les trucs blancs sort des filaments sébacés?

  Les filaments sébacés servent à diriger le débit d'huile dans la peau. Lorsqu'ils deviennent bouchés, les pores se remplissent d'huile qui peut ressembler à de petits points jaunes et gris. C'est ce qu'on appelle des bouchons d'huile.

• À quoi ressemblent les bouchons de sébum?

  Les filaments sébacés apparaissent souvent comme des points noirs, mais ont une texture légèrement différente. Selon le Dr Camp, tandis que les points noirs sont plus sombres et semblent cahoteux ou élevés, les filaments sébacés apparaissent jaune ou gris et se sentent lisses.

• Pouvez-vous vous débarrasser des filaments sébacés?

  Vous pouvez réduire temporairement l'apparition de filaments sébacés en éliminant régulièrement les pores d'exfoliants chimiques ou des extractions. Cependant, les pores se rempliront à nouveau dans environ un mois.

1. Mineroff, J. P., Hyde, J. T., Curet , 15 (11), E48656. https://doi.org/10.7759/cureus.48656