10 traitements de veine d'araignée Les dermatologues recommandent

Les veines d'araignée sont essentiellement des veines endommagées. Ils peuvent apparaître dès l'adolescence et devenir plus visibles à mesure que vous vieillissez, notez Dr Thomas E. Eidson , avec la génétique, la grossesse, les dommages du soleil, les habitudes sédentaires et les blessures jouant un rôle dans leur formation. Les veines d'araignée se trouvent souvent sur les jambes - bien que ils peuvent se produire sur le visage , également - et leurs grappes rouges, bleues ou violettes ressemblent à une toile d'araignée (d'où leur nom). À ne pas confondre avec les varices, ce qui peut être douloureux, explique le dermatologue Camp de Brandon , Les veines d'araignée ne sont généralement rien de plus qu'une nuisance visuelle. Heureusement, il existe des moyens de prévenir les veines d'araignée et de s'en débarrasser également. Nous avons exploité Eidson et Camp pour apprendre comment.

Rencontrez les experts

• Thomas E Eidson, DO, est un médecin à double carte en médecine familiale et un spécialiste des maladies veineuses.
• Camp de Brandon, MD, is a double board-certified dermatologist with a practice based in New Youk City.

Continuez à lire pour nos conseils approuvés par des experts sur la façon de vous débarrasser des veines d'araignée, ou du moins, empêcher de s'aggraver.

Prenez des suppléments de diosmine

Selon Eidson, les veines d'araignée sont le résultat de petites valves dans la veine. Pour soutenir la perméabilité capillaire, l'élasticité et le ton veineux, il recommande de prendre des suppléments de diosmine - mais pas sans parler d'abord à votre médecin, bien sûr. «La diosmine n'est pas approuvée par la FDA, donc les patients doivent l'utiliser avec prudence», ajoute Camp.

Porter des chaussettes de compression

Garder la pression veineuse normale ou réduite peut empêcher la formation de veines d'araignée ou diminuer leur apparence, explique Eidson. Pour faire exactement cela, lui et le camp suggèrent de porter chaussettes de compression Pour soutenir la fonction normale des veines des jambes et éviter une augmentation de la pression veineuse.

«Les bas de compression exercent une pression constante autour des jambes pour encourager le flux sanguin vers le cœur», explique Camp. Vous pouvez les porter tout au long de la journée et les enlever une fois que vous rentrez chez vous ou lorsque vous vous couchez. Ils sont également couramment utilisés après un traitement en cours pour les veines d'araignée afin de promouvoir les meilleurs résultats possibles et de minimiser les effets secondaires indésirables, à savoir la décoloration, la formation de nouveaux vaisseaux et la récidive, note-t-il.

Évitez de rester dans une position pendant trop longtemps

Avez-vous déjà été engourdi dans vos jambes et le bas du dos après s'être assis sur le canapé pendant une trop d'heures de Netflix? Stagnant restant dans une position - Sitting ou Debout - pendant trop longtemps peut exacerber les effets des veines d'araignée en faisant s'installer correctement au sang au lieu de s'écouler correctement, selon le camp. «Faites une pause rapide toutes les 30 minutes environ pour vous déplacer et travailler l'action de pompage des muscles des jambes.»

Essayez l'extrait de châtaignier

Selon Eidson, les graines de châtaignier de cheval contient le composé actif appelé Aescin, qui est censé soutenir les structures des veines et des valves. Cela pourrait éventuellement empêcher la formation de veines d'araignée en premier lieu. Essayez d'ajouter une pression complète du compte-gouttes en deux onces d'eau et buvez deux à trois fois par jour entre les repas.

Selon un rapport de Cochrane 2012, l'extrait de graines de châtaignier de cheval pourrait être un traitement efficace à court terme pour l'insuffisance veineuse; Cependant, des études plus importantes sont nécessaires pour confirmer son efficacité, ajoute le camp. Encore une fois, il est important que vous en informez votre médecin avant d'ajouter des suppléments à votre alimentation.

Faire de l'exercice

Pour les mêmes raisons, Camp suggère de faire de l'exercice régulier. «De la même manière, l'activité physique régulière renforce l'action de pompage des muscles dans les jambes. Peu importe la forme d'exercice que vous choisissez, alors trouvez quelque chose que vous aimez - soyez en marche, en marche, en yoga, en crossfit, etc. - et respectez-le plusieurs fois par semaine.

Faire la sclérothérapie

Eidson et Camp concluent que le seul moyen de se débarrasser complètement des veines d'araignée est avec les injections de sclérothérapie. Pendant la procédure, un produit chimique est injecté dans la veine, ce qui le fait fermer et la veine se transforme en tissu cicatriciel et s'est finalement s'estompée, explique Camp. D'autres traitements en cours, tels que les lasers et l'ablation endoveineux, sont moins couramment utilisés. Bien que la procédure puisse avoir des effets secondaires - à savoir l'inflammation et les caillots sanguins - c'est l'une des seules façons connues de faire disparaître les veines d'araignée.

Élevez vos jambes

Garder vos jambes soutenues est une autre bonne astuce préventive. «Élever vos jambes tout en travaillant ou en plaçant un oreiller en dessous d'eux la nuit pendant le sommeil, travaille contre les forces gravitationnelles et aide le sang à revenir», nous dit Camp. C'est particulièrement un bon conseil si votre travail implique beaucoup de temps passé à s'asseoir sur l'ordinateur.

Utiliser le maquillage du corps

OK, celui-ci n'est pas un traitement en soi, mais si vous êtes conscient de vous-même sur les veines d'araignée, pourrions-nous suggérer du maquillage du corps pour aider à couvrir les grappes violettes? C'est probablement plus une solution d'occasion spéciale, mieux utilisée en conjonction avec Eidson et les conseils à plus long terme de Camp. Dans une pincée, le maquillage du corps peut être utilisé pour rendre les veines d'araignée moins visibles, explique Camp. Il recommande la Brand Dermablend, spécialisée dans le maquillage corporel pour les affections cutanées comme le vitiligo et les varices.

Conseil de beauté Mym

Vous devez régler votre maquillage de corps avec de la poudre pour éviter de transférer le pigment sur les tissus, conseille le camp. La plupart des formules devraient se laver facilement avec du savon et de l'eau.

Donner une chance à la thérapie au laser YAG

Bien qu'il s'agisse d'un traitement d'épilation laser populaire, le ND: Yag Laser Peut également être utilisé pour aider à éliminer les veines d'araignée. La lumière peut détruire la veine sans endommager votre peau. Et contrairement à d'autres lasers qui peuvent provoquer une hyperpigmentation de la peau, ce laser est sans danger pour les tons de peau plus foncés.

Selon la taille des veines d'araignée, vous pouvez remarquer des résultats immédiatement après le traitement ou jusqu'à un à trois mois plus tard. Notez également qu'il peut prendre quelques cycles de traitement pour éliminer totalement les veines d'araignée.

Considérez la thérapie laser endoveineuse (EVLT)

La thérapie laser endoveineuse (EVLT) abordera les veines d'araignée de l'intérieur - littéralement. Pendant la procédure, votre derme insérera le laser dans la veine en utilisant une chaleur ciblée qui le fera s'effondrer et se fera fermer, donc, auto-destruct. Cependant, vous devrez peut-être attendre jusqu'à un an avant de voir les résultats et plus d'une cycle de thérapie pour vous en débarrasser complètement.

Conseil de beauté Mym

Pour minimiser les chances d'une réaction indésirable à votre thérapie laser, il est recommandé de porter des bas de compression jusqu'à deux semaines après la procédure.

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2. Pittler MH, récolte e. Extrait de graines de châtaignier à cheval pour insuffisance veineuse chronique . COCHRUE DATABASE SYST REV . 2012; 11 (11): CD003230. Deux: 10.1002 / 14651858.cd003230.pub4

3. Association américaine de l'Académie de dermatologie. ' Veines des jambes: pourquoi ils apparaissent et comment les dermatologues les traitent . '

4. Schwartz L, Maxwell H. Sclérothérapie pour les télangiectasies des membres inférieurs . COCHRUE DATABASE SYST REV . 2011; 2011 (12): CD008826. doi: 10.1002 / 14651858.cd008826.pub2